Jaaaa, mal schauen ob ich es schaffe, wieder regelmäßig hier aktiv zu sein😃 Danke für deinen Kommentar 💙

Das ist absolut verständlich! Und auch gut so 🙂 Ich hab mein Gewicht gehalten bzw etwas abgenommen. Das Gewicht stabil zu halten fällt mir leider sehr schwer

@@schluckakt das kann ich gut verstehen, gerade wenn die Röhre ein paar Tage am Stück besonders schlecht drauf ist, finde ich es immer schwer danach auf seine Hungersignale zu hören, besonders weil die sich dann auch manchmal etwas verabschieden

Ohhh, Dankeschön für die lieben Worte 💙 Ich meine es war Typ 2, da die Beweglichkeit der Röhre schon erheblich eingeschränkt war. Ganz liebe Grüße Vanessa

Liebe Sonja, erst einmal vielen lieben Dank für deinen Kommentar! Also steht bei dir noch nicht fest, welche Methode es endgültig werden soll? In der Regel wird bei der Methode nach Heller eine Fundoplicatio (Anti-Reflux OP) durchgeführt, da, wie du schon richtig geschrieben hast, nach der OP ein erhöhtes Risiko des Reflux besteht. Ich persönlich kann nur von mir sprechen (hatte eine Heller mit Anti-Reflux OP) und kann sagen, dass ich ab und an das Gefühl von Reflux habe. Leider ist meine Speiseröhre sehr langsam und auch mein Magen ist etwas schwächer, wegen einer chronischen Gastritis. Jedoch kommt mir nichts sauer hoch und es ist "nur" ein diffuses Gefühl... Richtiges Sodbrennen oder gar Reflux würde ich es (noch) nicht nennen. Ich beobachte es aber. Zum Sport - da geht es mir, wie dir. Ich bin früher sehr viel gelaufen und habe auch Kraftsport gemacht. Heute ist das nicht mehr in dem Ausmaß möglich, da es mir an der damaligen OP-Stelle sehr unangenehm ist (Zwicken, Knacken und enormes Druckgefühl) Daher habe ich Bauchübungen (insbesondere im Liegen) an den Nagel gehangen, ebenso wie Extremsport (Marathon, Halbmarathon) Ich habe Angst, dass die Manschette dadurch ausleihest oder sich lösen könnte (okay, ist es jetzt schwarzmalen, aber die Docs haben mir gesagt, dass die Gefahr besteht, dass die OP irgendwann noch einmal durchgeführt werden muss) Ich hatte eh vor, demnächst ein Video dazu zu machen (wie passend 😃) Und sorry für den Roman! Ich könnte noch mehr schreiben, doch ich denke, dass es besser ist, auch für andere mit den Gedanken, das in einem Video zu erläutern! Wenn du also weitere Fragen hast, schreib sie gern hier und ich gehe dann darauf im Video ein 🙂 Ich wünsche dir jedenfalls von Herzen alles Gute 💙

@@schluckakt Vielen Dank für deine ausführliche Antwort! Genau, ich habe so zu sagen die Qual der Wahl zwischen beiden Methoden. Beide sind bei mir möglich und beide haben jeweils Vor- und Nachteile. Ich werde mich auch nochmal an die Selbsthilfegruppe wenden in der Hoffnung dort ein paar Erfahrungswerte und Austausch zu bekommen. Es ist gut zu wissen, dass es nicht nur mich betrifft, und dass es irgendwie weiter geht. Im Zweifelsfall auch ohne Sport. Dieser Gedanke ist allerdings noch sehr befremdlich. Auch die Aussicht auf die nächsten Jahr(zehnt)e macht mir Sorge. Du hattest durch die Kombination mit dem Zwerchfellbruch wohl eine Doppelbelastung, dennoch hört man des öfteren das es auch nach einer OP wieder zu Verschlechterungen kommt und ggf OPs wiederholt werden müssen. Dann kann man weder essen, noch Sport machen... (auch ich habe wohl den Hang zur Schwarzmalerei 😅) Wenn du eh dazu ein Video machen wolltest, würde mich da Thema Prognose sehr interessieren. Auch wenn es am Ende sicher bei jedem etwas anders verläuft. Vielen Dank für dein Engagement 🙏

Zu 99% ich habe eine Zeit Joghurt Produkte gegessen, die halt nicht pflanzlich waren