▼サラタメ本『シン・サラリーマン』 【Amazon】amzn.to/35RVwHg 【楽天】a.r10.to/h6SQTU ▼参照 タイトル：夜と霧 【Amazon】amzn.to/2SV8vl8 【楽天】a.r10.to/hkEopV 著者： ヴィクトール・Ｅ・フランクル 出版社：みすず書房 #夜と霧 #フランクル #サラタメ 今回は、世界的ベストセラー「夜と霧」について解説しました。 本書は、ナチス・ドイツが引き起こした歴史的惨劇「ホロコースト」を実際に体験した精神科医フランクル先生が、「心」をテーマに命がけで書き上げた奇跡の一冊です。 そんな奇跡の本を読んで、私が感じたことをお話しさせていただきました。 ・絶望によって、「身も心も死んじゃう人」と「どうにか生き延びる人」の違いについて 自分の外側に期待する人なのか、自分自身に期待する人なのか、この違いかなと。さらに、人間でも、仕事でも、なにが対象でもいいので、熱狂的な愛を持ってるかどうかなのかなと。 そして、その内容を踏まえて、生きる意味についても触れさせていただきました。 簡単に言ってしまえば、「人生ってなんの意味があるの？」とか聞いてる場合じゃなくて、「どんな意味のある人生にするのか？それに向けて、どんな行動してるのか？」を、我々が聞かれてる大喜利なんだと、そんなお話をさせていただきました。 サラタメ的補足→「しんどい時には幽体離脱」 ▼サラタメさん Twitter twitter.com/SALATAME_media ▼サラタメさん KZfaqおすすめ再生リスト“本を聞こう” kzfaq.info/sun/PL0EpBm2z46GslQr37df8ytEOnw-uC-aKx ▼転職ブログ『サラタメのホワイト転職』 salatame.co.jp/tenshoku/ →サラタメが実際に使ってオススメする【転職支援サービス】 salatame.co.jp/tenshoku/osusume-tenshoku-service/ ▼転職特化KZfaqチャンネル『サラタメのホワイト転職』 kzfaq.info/love/96jiVMyHT-JsEMF0EOtnbQ ▼どんなチャンネル？ 「“サラ”リーマンの“タメ”」をコンセプトに情報発信する「サラタメ」が運営するKZfaqチャンネルです。 オススメ書籍やニュースの解説など、ビジネスパーソンの方に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。 （アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！） 通勤中・食事中・寝る前など、スキマ時間にぜひご活用ください！ ・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま 当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。 弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。 しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。 Twitter DM｜twitter.com/SALATAME_media メール｜salatame3（@以下はGmailです） ↑Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できるかと思います。 引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきます。 今後とも宜しくお願い申し上げます。

障害を負って絶望していた時に薦められて読みました。最悪の状況でも人は世界の素晴らしさを見つけ、その状況が自分の人生に与える意味を自ら決める事ができる。この本は私が寝たきりの生活を乗り越える手助けの1つになりました。

「人生に生きる意味を求めるのではなく、人生にどんな意味を持たせることができるのか」苦難を迎えた時に何度も思い出したい言葉です。

「夜と霧」は私にとって生きるのがしんどくなった時に助けてくれる、御守りみたいな本です。サラタメさんの解説嬉しいです。

アドラーは過去にこだわるなという教えですが、フランクルは素晴らしい過去は誰にも奪えないと教えてくれました。 素敵な思い出を積み上げるために今を大事に生きたいですね。

漫画「ベルセルク」でもガッツが 「神に期待して祈ってないで、自分の手で剣を握って闘え!」という　 台詞が奇しくも本著との 核になるメッセージに通じてると 感じました。

ホロコーストと比べると何でもないことですが、結婚を考えていた人に裏切られ、自殺未遂までしてしまったのに、相手に対してまた戻ってこないかな、と考えたりしていました。これからは自分で何か明るくする材料を死んでも！見つけます！10回いいねしたい動画ありがとうございます！

数年前、心の風邪を引きました。自分にとっては初めての状態で、気付かずオロオロしているうちに悪化。落ちましたね。仕事からも離れました。幸運な事に、色々な方々のおかげと、今までの自分を振り返る時間をもらえて、今では自分なりにかなりいい人生を送っています。 コロナ禍で医療に携わる身ですが、あの時間があったからこそ、今の自分があるんだ。少しでも人の役に立てたと感じられる、この仕事が好きだと思えます。 幽体離脱後の俯瞰、使ってます！ 自分に大いに期待をして、一度きりの自分の人生、たっぷりたのしみたいと思います☺️ サラタメさん、転職おめでとうございます🎊選書力さすがです！私は今日、この本を買いに行こうと決めました。 これからもよろしくお願いします！

ありのままの自分を愛することができるようになった人は、いつでも他人が歩みが入って構わない開かれた部屋となり、そこで暖かくもてなすことのできる素直な、優しい人となることができるのです。

V.E.フランクルの本は、本当に素晴らしいものばかりですよね。『夜と霧』や『それでも人生にイエスと言う』は、大学の授業の教材でした。卒業して10年経ちますが、今でも辛くなるとV.E.フランクルの本を手に取りますし、彼の言葉が私を支えてくれます。

「人生が君に問いかけている」の意味がようやくわかりました。以前読んでも消化不良でした。これでスッキリ身近に感じる事ができます。もう一度この動画を見て、自分の行動に生きる意義を付けていこうと思います。良かったです！

『夜と霧』で「1番最初に亡くなったのは例外なく、1番良い人だった」と聞いて複雑な気持ちになった。

嫌われる勇気を思い出しました。 内側の世界を持ってる人が最強なんだと思います。 誰かがやってくれる。 誰か、誰か、誰か と祈ってる人は一生成長出来ないと思います。 政府が会社が親が きっと誰かのせいにするのは簡単 でも、希望や夢に向かって本気で追いかける人間だけが生き残るんだろうなと思いました。

10:58　私は人は人生を楽しむために生まれてきたわけではないと思っています。 実際に私は自ら命を断とうとしたこともあるくらいつまらない人生でした。 ですが自分が傷つき苦しんだ中に学びはあったと思います。 その一欠片が礎となって1000年後か2000年後、そのくらい先になってもいから 自分が理想とした世界が実現していたらうれしい。 そう考えたらまだまだ生きられると思いました。

伝わってるよ！ ありがとう。 人生の意味、自分で考えます。神様にこれが俺の人生です、と見せられるように生きていきます。

「生きる意味を問われている」 私にとって衝撃的な言葉でした。 この言葉は深いです。

人生の意味を考えるのではなくて、「どんな意味のある人生にするのか？」を考えるのは、 アドラー心理学の「重要なことは、何を持って生まれたかではなく、与えられたものをどう使いこなすかだ」 という【使用の心理学】に近い考え方なのかもしれませんね😳😳

新卒で入った会社。面接時には「皆希望の職種に入れるよ」と言われ内定→入社したものの、1年以上見通し立たないままでした。時折「次の辞令でみんな配属できるみたいよ」の噂に翻弄され続けた日々を思い出しました。完全に「外側への期待」しかなくて自分いつまで持つかな…と（待たずして辞めた仲間もいて）辛い日々でした。 生身の人間、存在している実体なんか問題ではない、としながら愛を持つ事。強い妄想って何者も凌駕するんだな…と考えさせられました。 この著書、さらっとサラタメさんが紹介してくれただけでも名著…どころか、自分にとってのバイブルになりそうです。 紹介ありがとうございました🙌😭

サラタメさんすごいです。先週からちょい落ち込んでて、鬱でした。 この動画見て少し元気出ました。

備忘録 あなたの人生に 一般的意味など無いが、 あなたが 人生に意味を もたせることはできる たとえあなたが 人生にどんなに絶望しても、 人生が あなたに絶望することは決してない 苦悩は そんな人生からの あなたへの問いかけである 日々真っ当に苦悩し 努力し続ける それこそが 人生の意味 生きた証である

収容所の中で神様に祈りを捧げる人、歌を披露する人、想像できませんでした。何十年経っても色褪せない名著ですね。

「先生にとっては死んだことすら関係なく…」以降に衝撃を受けました。 勇気と力がわきました。 素敵な動画をありがとうございました。

ものすごくわかりやすく端的にまとめられ、感動しました。 夜と霧は私の精神安定剤です。 本当に絶望の書であり、奇跡の書であり、希望の書です。

動画を見て、まんまやってる‼️ってビックリしました。 私は子どものころ虐待受けてたので、いつも「こんな大人になりたくない」と思って高校卒業したらどうやって家を出てどういう人生を送るか考えていました。 好きな人もいないのに、幸せな家庭を築いて自分の家族と庭で遊んでる妄想してました。自分はそうなるとしか思ってなかったです。 今じゃ、何があっても「ネタ」にしか思ってなくて、楽しいことも辛いことも「あ、これは後でネタになってみんな笑うわ」「どうやって言おうかな♪」ってなってます。 サラタメさんは私を見とったの⁉️って思うくらいビックリしました。

他に期待して裏切られ絶望する、まさに今までの自分と重なりました。 コロナも相まってこれからの人生どう生きるか考える機会が増えましたが、「自分の未来に期待して」の言葉が刺さり、自分の信念で環境を変えても行動に移したいと思えるようになりました。

新しい考えを得ることができて、大変良い動画だと感じました！ 3点良かったと感じたので書きます。 1.「将来の自分への期待」とてもいい言葉です。 私はもう外側の人間や環境に期待はしていないのですが「将来の自分」への期待も持ってなかったような気がします。これからはここを持って、将来の自分像を描こうと思いました。 2.「具体的に自分の将来像をどこまで描くか」も生きる活力につながってきそうですね。 もちろんここは、個人が大切にする価値観や築いてきた過程で変化する部分だと思います。 初めて本を書く人でも「本を書いて出版する」だけで高い活力を生む人もいれば「講演でスポットライトを浴びて自分の本の演説する」で高い活力を生む人もいると思いますし。 3.「生きる意味はいつも誰かから問われている」も新しい視点だなと思いました。 私自身実存主義的考え方が好きで、自分の生きる意味は自分で考えるしかないと思ってますが、たしかに外部からも問われてるなと感じました。

辛い状況を俯瞰して耐えることと、逆に環境を変える勇気を持つこと。両軸持つとさらにしなやかに生きられる気がしました！ 7つの習慣や嫌われる勇気にも通じるものを感じました。

人生に意味はない。 どう意味付けするかは、まったくもって、自分が勝手に決めていい。 それほどの自由。…ということか。 ちょっと目を覚まさせられた。 もっと自分を信じていいんだ。 いい本の紹介でした。

サラタメさん、天才ですね！ すごく分かりやすいし、刺さりました。

今回の話　凄く刺さりました！ 大学生くらいから10年間ずっと考えてたテーマだったので、少しだけ霧がかった靄が晴れました！

人が結婚して家庭を築くという事が、いかに社会的に重要な事であるかという事実も思い知らされてしまいました。生き甲斐や労働の意義といった事にもつながっていくのでしょうね。

証券会社で生き残った人は、頑張ってる俺かっこいい　やばい。って思う人ばかりでした。

自分に子供が生まれてから、もし「自分は何のために生きているの？」って聞かれたらどう答えようかって思うようになりました。 自分の中の根本の考えが覆りましたし、もし子供に同じ問いをされたときにこたえる参考にしたいです。 自分が、どういう人生にしたいか。自由度が高くて考えるだけで楽しく希望が湧いてきそうです。

職場できつかった時期に、ここで言われているメンタルやばい「ガチ中のガチ」になったことがあった気がします。何に対しても心が動かなくて、「心の振り子の振れ幅が極端に小さくなった」と表現していました。結構極限状態だったんだな…(遠い目)

生きる意味を知りたくてまんまとタイトルに釣られましたが、自分で人生の意味を回答する、と聞いて、そうか、自分で意味を作ればいいんだ！とワクワクしました。 外側に期待しない、俯瞰する、これらはいろんな所でときどき聞く言葉ですが、こちらのリアルな収容所の話を聞いて、良い緊張感と刺激をもらい、すぐに実践して身につけたいと思いました。「夜と霧」読んでみたいと思います。 サラタメさんいつもタメになる動画ときっかけを本当にありがとうございます。

いつもありがとうございます！ フランクル先生の傑作から勇気をいっぱい頂きました。 現代の無理ゲー社会を生き延びる自身も湧いてきた気がします。 ☆お客様の実績を倍増させるトランスレーター☆

たまたま、今日、「なんでコイツに怒りをぶつけられるのか」という場面がありました。おかげさまで、そのとき幽体離脱して自分を見ることができました。この動画を見ていてよかったです。サラタメさん、感謝します。

動画ありがとうございます。 素晴らしい本です。人生の生きる意味は自分で決める、どんな状況であってもそれに対する反応だけは 自らが決められるという部分がすごいと思います。知るだけでは意味がないので、実践していきます。

絶望ほど生きる希望を失わせるモノはないと思います。 あと、当たり前ですが、やはり、生命体の本能として子孫の繁栄だと思います。その為に生きていると。 幸い３人の子供に恵まれ、三人とも自立して頑張ってます。それで親の役目はほとんど終わったとも思いますが、これから死ぬまでの限られた時間でも、生きることの意味を考え、実践し、色々なことに挑戦していきたいと思います。

サラタメさん、こんにちは‼️🧒👦🧑👨今日の「夜と霧」の分かりやすい説明を、ありがとうございます‼️✊✌️🖐️サラタメさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️✊✌️🖐️ サラタメさんも、これから暑くなりますので、私と一緒に、熱中症に気を付けて、お互いに頑張りましょう‼️🧒👦🧑👨

困難にぶち当たった時にアウトプットする時の美味しいネタになるという考え方は結構聞きます。俯瞰的に見ることができると同時に、その困難を乗り越えた先の自分をイメージしているという思い込みが困難を乗り越える原動力になっているのかもしれませんね。

ここのコメントにはこの本に沢山の希望をもらっている人が沢山いる中で、私はこの本で高圧電流で自殺する人々に羨ましさのようなものを感じてしまいます。絶望しても自殺も何もできない自分はやはり無力で中身のない人間なのだと思いました。

V.フランクル氏はユダヤ人なのに画像にキリストのイメージが出てくる面白さが斬新！(笑) 自己肯定感がある程度ないと簡単にふるいにかけられて死へ向かってしまいそう…その肉体的にも精神的にも極限で終わりの見えない状況。だから「超人」という所には特に激しく同意。

この本を読んで 神も仏もあるものか、という残酷な事態の時は何も救いになりません。 しかし大事なのはその後で、どうやって生きて行くかひとつの指針が見えた気がします。今後の自分に勇気と少しばかりの支えができました。

自分の外側ではなく内側、自分自身に期待すること。つらい状況でも俯瞰的に自分を捉えて100%受け止めすぎない。メモメモ…

いつも、ためになる解説をありがとうございます。 私はフランクル で卒論を書きました。そこで知ったのは奥様の幻影と会話した段階では未だ奥様は生存されていたのでした！ 愛の力なのでしょうね。 私の好きな箇所はマロニエの木と会話する余命幾ばくの女性の話です。 木が「私は永遠である」と言ったとう女性が生命の永遠性に気づくくだりに感銘を受けました。 ちなみにフランクル さんはアドラーから破門されています😅

皮肉にもこのような悲惨な出来事があったからこの本が生まれ、救われているんやな

アドラーの弟子だったからメンタルが強かったというよりかは、敬虔深く愛情深い両親と家族がいたからフランクルは逞しかった。 あとサラタメさんの環境がかわって何かに縋りたくなっているのではないかとも思いました。

サラタメさん、いつも貴重な動画の配信、有難うございます。 この時期に、この書籍、 「起きて下さ〜い。」 と、サラタメさんが言われているように感じます。 そして、「愛」こそが、目覚めに必要だと。 人生の意味は、経験することですよね。幸も不幸もなく。 心の在り方がそれを決めるのですね。 凄く深く、難しい書籍をわかりやすく動画にして下さり、感謝します。 転職、成功しましたね。 おめでとうございます。 動画、今までも素晴らしかったけど、一段と良くなっているように思います。

このような素晴らしい本に出逢わせてくれありがとうございました。早速買って愛読したいと思います。

心理学者である著者は解放後に この経験を講演したい夢かあったために 絶望せずに生き延びられたんですね 何か嫌な事があったら友達に話す ネタにしようと俯瞰的な立場をとるという 考え方勉強になりました 著者の奥様がこの世にいなくても心の彼女との会話を楽しみにするとか生きる意味を神様から逆に問われているとはどういうことかよくわかりませんが とサラッと言ってしまうサラタメさんの明るい性格いいです！

昔ある人が言っていた、「私が命を生きているのではない。命が私を生きているのだ。」 という言葉を思い出しました。 スケールでっけぇ。

感動した本のひとつです。 ただ、最後に書かれているけど、収容所で解放されて数年たっても、フラッシュバックに苦しんでると知り、ストレスと恐怖だったんだと、印象に残った！

環境ではなく自分への期待を強めていこうと思います。 また、自分は大好きな人と楽しく過ごす人生にするために生きていこうと思いました。

今回もありがとうございました☺️ 「夜と霧」読んでみたいと思いました! 奥さんとの心の繋がりの所の解説で、気持ちが動きました。

「ライフ・イズ・ビューティフル」ナチスの収容所で、父親が子供に「1000点取ったら戦車で家に帰れる」と希望を持たせ続けた映画を思い出しました。 「夜と霧」は30年ほど前に友人に勧められていましたが読んだことはなかった。明日探しに行きます。

すごくわかりやすかったです！ありがとうございます☺︎

めっちゃ分かりやすく心にささりました！　 さすがです！

本当に辛い！と思った時に読んでよかったNo.1の本です。 何故生きているのかという受動的な態度から、人生で自分が何をするか、どうありたいのかという能動的な態度で生きる転換点になりました。

8:55 ですよねーってなりました笑 1人で読んでたらもやもやしてたかも。 9:51 これは仕事より待ってくれてる人への愛かな？ 素敵な本の紹介ありがとうございました。少し未来への希望が湧きました✨

ありがとうございます！とても元気付けられました。今後も楽しみにしています！

浪人時代に読んだけどマジでいい本だったなぁ…生々しいシーンもあったけどそれを書いて伝えることの凄みを知った。

わかりやすい解説ありがとうございます。 本を読んでみようと思います。

フランクル先生の奥さんは心の中で生きているんですね

今までもわかりやすく 心に突き刺さる説明でしたが 今回最も良かったです 良かった理由は やっぱり自分の人生は自分で決める！神様も自分で決めたことを見てくださる！と 人生の決定権者は自分と改めて再認識しました！ 結構忘れそうになるので有難い説明でした

やはりアイドル(推し)は人生を救う

動物の様に何も考え無いで居られる人。 生きる意味を自ら見出せる人。 信仰に委ねる事が出来る人。 精神が絶望的なら肉体に逃げ込めば良い。 肉体が絶望的なら精神に逃げ込めば良い。 認識を都合の良い道具として使えば良い。

気になって昨日購入してたので、解説嬉しいです！

自分の第一位のバイブル本なので、 とりあげてくれて、 超絶嬉しいです！！！ ありがとうございました！

「絶賛現在最強しんどい最中」ってよくこんな言葉出てくるなw

サラタメさん、よく聴かせてもらっています。今回は泣いてしまいました。素晴らしい動画とその熱意をありがとうございます。

ちょうど人生の意味に悩んでいたところだったのでとても参考になりました。人生は大喜利って考えるとなんだか前向きになれますね。

この本をこの解説を聞く前に読んだのですが、腑に落ちなかった生きる意味を問われているというところが分かりやすかったです

素晴らしいお話を丁寧にお話しくださり有難うございました。 一つ、ユダヤ人はクリスマスはお祝いしません。たまたまクリスマスと近い時期にハヌカ、ハッピーハヌカ！を祝います。クリスチャンの人はクリスマスをお祝いします。ユダヤ人の宗教はユダヤ教です。 いずれにしても、命の大切さをあらためて見つめ、愛に溢れる人生を送りたいです。 どうも有難うございました。

こちらの本は読んでませんが昔鬱ぽくなってるときにそれでも人生にイエスというを読みました。 他人や状況が変わることに期待してもムダとは薄々感じつつもやっぱり期待して絶望するというのを繰り返している学ばない私です。 自尊心の低い私には未来の自分に希望を持つというのが難しいのですがこのコロナ禍は自分が変わるチャンスかもしれないと小さなことから取り組んでいます。

今のこのコロナの世の中。 乗り越えてあんな時代もあったよねと笑顔で語らえる時を迎える。 必ずやきっと🍀💗

コロナ禍の今、とても必要な一冊ですね！ 問いかけられているのは、こちら側という概念に脱帽しました！

自分が著者の方と同じ境遇だったら生き残れるかなって思いました。 また強い人って少数だと思います。環境は人を変えてしまうし今回弱い人と言われたかたは正常な反応なように思いました。 どうか二度と同じことが起きませんように。

良い動画有難うございます。本読んでみます。

これも素晴らしい補足ですね！

いやメンタル強すぎw 普通のメンタルなら耐えれないよな。 拷問とかされたらメンタルが強くなければ愛とか意味をなさないと思う。 結局、拷問でメンタルがすり減ってる状態だと「愛する人は新しい別の人といるんじゃないか」とかマイナスな思考にとらわれるし。 そうなったら何も信じれないからな。 結局は元からのメンタルの強さが生き残った一番の要因だと思う。

深い‼️絶望する人、いつも他人に期待する。成功する人。 いつも自分から行動する‼️ ただそれだけです。 この宇宙のただひとつの心理です。動かないと事は始まらない‼️

素晴らしいです！為になります。

「戦場のピアニスト」も読みましたが、彼は生き残った事は本当ですが、かなり「生き残された」面があります。もとより高名な精神学者であることは看守にも知られたようです。本文中に、不思議と災厄から逃れる幸運が何回か起こります。非常に理解が難しいですが、「生き証人」として生き残された。。のではないかと思う。

他者の課題に介入しないことですよね。 そして他者を愛する。 アドラー心理学を徹底するとどんな絶望も乗り越えられるのではと改めて思いました。

社会的価値(一流大学/企業や肩書、ブランド)に重点をおき、まじめに人生を考える日本人にピッタリの本ですね。

すばらしい本ですね。紹介してくれてありがとうございます！

こうゆう動画見て初めて涙しました

ちょうど気になってた本！

サラタメ的補足、好きです。 っつうか、纏めたら本になる！

この動画を見て、Official髭男dismのWhat's Going On?という曲を思い出した。 辛い時、自分を実験対象として俯瞰して見る、というのはいい考え方ですね！使ってみます。

和牛の某ネタの 川西「私どうしたらいいの！？」 水田「そういうとこやで。どうしたらいいのじゃなくて、どうしたいの？全部他人に決断させてるやん」 ってセリフのやりとり、この動画見てからだとなかなか深い。

マンガの栄光なき天才たちのメンデルの最後の言葉とARMSに出てくる予言のおばあちゃんの言葉で今回の話と近い事感じてなるほどと感じて救われたなぁ。支えだよねこの本買いますありがとう

超絶名著とは聞いていましたが手をつけていませんでした。つらいことがあった時の心の持ち方を教えてくれているのですね。

すごくわかりやすかったです。絶賛現在最強しんどい中なので参考にしてみます。

サラタメさん さっそく読んでみました、、 これは凄くいい本ですね。 ありがとう！！

ちょうど英語の授業の題材で気になってたんです！ありがとうございます！

サラタメがビジネス書以外も読むようになって私嬉しい。 アバタローさんと同じような本の要約をサラタメから聞きたかった！ これを待ってた！

タイトルだけは知っていたけどすごい本だな！大変興味を持ちました。

何回も何回も何回も聞いてた、私の心の中に落としたいです。