爱，常常让我们充满期待与喜悦，但是，也时常带给我们失望与沮丧。我们希望与伴侣亲近，又害怕受伤害。亲密关系中一出现问题，很多人总爱从伴侣身上找原因。他们会觉得，他不理解我，他从不知道我想要什么，他不懂我，甚至，他不爱我了。
《亲密关系--通往灵魂的桥梁》的作者克里斯托福·孟却把人们的目光引向他们自己。孟认为，很多时候，我们对亲密关系和对伴侣失望，根源并不在于我们的伴侣，而在于我们过去的经历。我们从小就会追求一种归属感，会需要确定自己的重要性。每个人都会想要被父母爱，想要成为父母生活中重要的一分子。如果这些愿望得不到满足，我们就会感到沮丧和痛苦。随着我们长大，这种需求，以及这份沮丧和痛苦，都会深埋在我们的潜意识里。在亲密关系中，它会时不时冒出来，引发我们对伴侣的失望、让我们和他争吵、冷战，甚至导致关系破裂。
由此，克里斯托福·孟按照关系进程把人们的亲密关系分成月晕、幻灭、内省和启示四个阶段。让我们从浅入深重新审视亲密关系。
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