للتدريب وجميع عروض الإشتراكات، راسلوني على الإيميل أدناه:
fjfitness@yahoo.com
----------------
0:00 البداية
0:50 الهجرة إلى لندن
3:39 نوح
6:22 المجتمع
8:33 قصتي مع التنمر
10:52 المحتوى العراقي
14:29 النهاية
----------------
جميع أدوات العلاج الطبيعي التي أستخدمها:
Foam roller: amzn.to/30HpDLy
Body Back Buddy Trigger Point Back Massager: amzn.to/39phcIs
Theracane: amzn.to/3eW3mhR
Scraping set: amzn.to/3jBCkA0
cupping Set: amzn.to/39pog82
----------------
تابعوني على الإنستاغرام:
/ farqadaljubouri
والسناب شات:
/ fjfitness
والفيسبوك:
/ farqad.jubouri