Qaysi paytdagi uyqu xotiraga ko'p kuch beradi? | Davronbek Turdiyev
Рет қаралды 453,426
2 жыл бұрынMiya tuzilishi va xotira o’ta murakkab jarayon. Shuning uchun u haqida yetarlicha ma’lumotga ega insonlardan eshitishimiz kerak. Shundagina fikrlashimizni o’zgartira olamiz.
Ushbu videoda mnemonist Davronbek Turdiyev diqqatni jamlash va xotira haqida juda ko’p qiziqarli faktlar bilan bo’lishganlar.
------------------------------------
Murojaat uchun👉🏻 forms.amocrm.ru/xtzztw
------------------------------------
@kingdarkhan156 2 жыл бұрын
ALLOHim sizdan rozi bo'lsin.Sizday insonlar O'ZBEKISTON imizga judayam zarur.Raxmat!!!....
@blackstar508 2 жыл бұрын
XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/gLCBebWCnKu8iJc.html👈👈👈
@rahmatulloyangiboyev1220 2 жыл бұрын
Davronbek aka sizni Alloh uchun yaxshi koʻraman. Zoʻr metodlarni oʻrgatasizda
@blackstar508 2 жыл бұрын
XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/gLCBebWCnKu8iJc.html👈👈👈
@joxongurergashov9780 Жыл бұрын
Ha
@dilshodtoshpolatov7769 2 жыл бұрын
Zoʻr savol boʻldi, man aytaman xufton namozidan keyin bomdodgacha uxlash kerak yurak uchun katta foyda🙂
@blackstar508 2 жыл бұрын
XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/gLCBebWCnKu8iJc.html👈👈👈
@MaftunaMaftuna-rf9dh Жыл бұрын
May Allah bless you🎉❤
@elbeksaidov2725 Жыл бұрын
АЛЛОХ РОЗИ БОЛСИН
@trentdagikinolar_no1 Жыл бұрын
Uyquda baraka bo'lmasa 15 soat uxlasa xam foydasi yoq Allohdan baraka sorash kerak uyquga xam
@bekzodbeksalimov6490 2 жыл бұрын
Assalamu alaykum. Alloh rozi bo‘lsin Ustozimning Ustozi😊
@charosxidirova4221 Жыл бұрын
Assalomu alaykum va rahmatullohu va barakatuh. Jazaakallohu xoyron. Alloh rozi bo'lsin
@xalovatxaydarova5912 Жыл бұрын
Raxmat mazminli trening uchun o'quvchilarga manzur bo'lopti
@isjon45 2 жыл бұрын
Nechchi soat uxlasangiz ham muhimi bomdod nomoziga uyg'oning
@user-wl9vv5wk8m 2 жыл бұрын
Ма Шаа АЛЛОХ жуда ҳам тўғри фикр Офарин тассанно
@azimxongoforov2871 Жыл бұрын
zo'r
@dilfuzaxamroyeva6377 Жыл бұрын
Haqiqatdan ham muhimi shu
@Qoqon_holva Жыл бұрын
Mashaalloh
@GagGaggga-su1fk Жыл бұрын
Eng tógri Gap
@nefes4279 2 жыл бұрын
Gap yoq zur👍👍👍
@elyorbekerkinov0701 2 жыл бұрын
gap yuq
@gigantuzbek8339 Жыл бұрын
Zo'r 👌👌👌
@komilaxonxidirova12 Жыл бұрын
Ajoyib tavsiya, qoyil odamni holatini oʻzidan boshqa yaxshi biluvchi yoʻq haqiqatda.👍
@ustoz_shogird5699 Жыл бұрын
Sunnatda ham bu masalaga chiroyli javoblar bor.
@orzularikataodiybola9294 Жыл бұрын
Kim
@humoyuntirkashev891 Жыл бұрын
@@orzularikataodiybola9294 kim emas sunnat nimaligini bilasizmi
@user-dr6lb1vb8u 21 күн бұрын
8 соат ухлаган одам хаётини 3 дан 1 кисмини уйкуга сарфлаб юборади! Суткада 24 соат бор 24:8=3. 60 йиллик умрни 20 йили уйкуга чикиб кетса бу жуда куп!
@mamuraergasheva7275 Жыл бұрын
Assalomaleykum men fikrizga 100 foiz qo'shilaman, har kim o'zidan kelib chiqishi kerak. Aynan tunda 8 soat uxlashga ulgurmasa, kunduzi orada 1-2 soat uxlab olishi kerak. Zero uyqu miyaning ozuqalaridan biri. Shuni ham aytish lozimki har kimni o'zini me'yoridan oshib ketsa ham bu sustlikka olib keladi, menimcha...
@anvarjon_26 8 ай бұрын
Rahmat gap yo'q
@joroyev.ergashali3277 2 жыл бұрын
Sizga rahmat
@user-te2pe2uw3s Жыл бұрын
Рахмат окам
@smmmanager896 2 жыл бұрын
Yaxshi rahmat
@user-od2lb3dh8w 9 ай бұрын
Rahmat👍👍👍
@user-qu2fs3mw4e 2 ай бұрын
zör gapirdiz gap yoq
@tursinboyqurbonov4358 2 жыл бұрын
00:00 - 2:00 gacha uyqu eng yaxshi uyqu degan Muhammadali Eshonqulov
@taqvoilayuksal9525 2 жыл бұрын
22:00dan 2:00gacha degan Ustozimiz
@user-od3tn9rv6z 2 жыл бұрын
@@taqvoilayuksal9525 +++
@Thecatmafia1 2 жыл бұрын
@@taqvoilayuksal9525 rahmat aka
@quryozbobojonov1380 2 жыл бұрын
Assalomu alaykum Olloh rozi boʻlsin sizdan umringiz uzoq boʻlsin ilmingiz bundanda ziyoda bolsn 🤲
@blackstar508 2 жыл бұрын
XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/gLCBebWCnKu8iJc.html👈👈👈
@bbrich7115 2 жыл бұрын
Zor oka
@sardorrasulov9718 2 жыл бұрын
Ishlarizga omad
@xasangafforov4284 Жыл бұрын
Hal yuq raxmat.
@guzalsarmonova5755 Жыл бұрын
Raxmat.
@dadaxonatavullayev6824 2 жыл бұрын
Best of the best
@oxunjonavloyorov7469 Жыл бұрын
Juda to'g'ri
@madinaahmedova310 2 жыл бұрын
Juda foydali narsalar, bundan o'ziga foydali narsalarni hamma topolaydi
@davronmingliyiv7844 2 жыл бұрын
Xamaga asalomu alykum Davron ustoz bilan adash ikanmiz gaplariga 100% qushilaman alloh rozibulsin szdan
@Jokerofficial12 2 жыл бұрын
Имом бухорини укиг Имом азамни укиг Бошка китоблар хам шулардан олишган улар ухламаган улани килган ишлари ва изланишлари ёзган китобларини хисобласангиз яшаган умрига тугри келмайди
@Tulips77755 2 жыл бұрын
Gapiz togri. Unaqa insonla kam tugiladi. Oliy himmatli insonla bolishgan. Motivasiya qalblaridigi iymon bogan.
@mirzaholiqmamatqosimov5522 2 жыл бұрын
Aka bular ozicha aqlli bolib qolgan pul topaman dep nmalar dep yuboryapti bular
@buiss9196 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/m5t9iKmHu6nLemg.html Pdp academy uchun vaucher egasi bo'ling
@adad7462 Жыл бұрын
Ularda baraka bo'lgan
@dadaxojagulomov1591 Жыл бұрын
zo'r aka
@user-fd1zg8mg3w 2 жыл бұрын
Davronbek Turdiyev zo‘r. Alloh rozi bo‘lsin
@farruhboxodirogli 3 ай бұрын
Zoʻr
@ilhomshoqosimov9872 2 жыл бұрын
Rahmat.
@Iman_Invest 2 жыл бұрын
Thanks so much 🚀
@mahliyoyulliyeva9668 2 жыл бұрын
Худди шунака одам керак бизни жамиятимизга рахмат
@HASANBOY-dc8gp 2 жыл бұрын
Rahmat
@murodullayuldashev3803 2 жыл бұрын
Davron Turdiev ustozning gaplariga 100% qushilaman chunki bu holatlarni uzinda qis qilaganman 8 soat uhlagan kunim yani soat 22 bulmasdan uyquga yotib budilniksiz uyquga tuygan holatda turar edi usha kuni vawee bomba kun bular edi , hozirda unday qilolmay qolgadim lekin eslatma buldi qattiq amal qilaman endi
@blackstar508 2 жыл бұрын
XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/gLCBebWCnKu8iJc.html👈👈👈
@rasulbekkoshbaiuulu1205 Жыл бұрын
Уктап жатканда баардык жарыктарды очуруп, телефонду алыс коюп жатсаныз 6саат жетет. Анан айыл менен шаардык арасында айырмачылык бар розница есть.
@muzaffarxudashkurov4588 Жыл бұрын
Zór ishlariza omad
@user-vt9uf9xm7t 2 жыл бұрын
100процентно поддерживаю.У меня бессонница уже 12 лет.Иммунитет,аппетит,внимание,память все снижается.В первую очередь берегите сон.А то начнутся серьезные проблемы.
@blackstar508 2 жыл бұрын
XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/gLCBebWCnKu8iJc.html👈👈👈
@supermiyachegirma3182 2 жыл бұрын
👍
@krabilayt Жыл бұрын
Ahir uyqusizlik yaxwiku🤔 kop iwlar qiliwiz mumkun
@krabilayt Жыл бұрын
3soat lik uyqumni ozgartiriwni ham hohlamayman, uzur menga gaplariz yoqdi, lekin ozimga yoqmagan bolgan bowqalarni fikirlari ni kamroq inobatga olaman, uzur😢 lekin ajoyib nutq boldi. Bu foydali boldi hamma un , hamma ohirgi qarorni ozlari ciqaradi
@dilshoduz511 2 жыл бұрын
Зор
@user-zm3th5di6i 2 жыл бұрын
Гап йук
@user-rh5uc6zy1p 2 жыл бұрын
Gap yo toppa to'ri
@jorabekshomurodov7826 2 жыл бұрын
Zor
@user-uu4sw7br4r 2 жыл бұрын
Omad tilayman
@sohibjonsayfullayev1604 2 жыл бұрын
Cool that's perfect answer 👍
@FreeDom-xk5iq 2 жыл бұрын
Bullshit
@unknown-yw6wp 2 жыл бұрын
✊🏻✊🏻✊🏻
@dilshodrahmatullayev779 2 ай бұрын
haqiqatdan ham hammani potensiayasiga, mijoziga bogʻliq albatta bu narsa. Toʻgʻri aytdingiz aka. Ulugʻlarimiz juda kam yeb kam uxlashgan ekanlar. Ularning hayotlariga eʼtibor (Masalan ibn Sino 57 yilcha umr koʻrgan) berib qarasangiz, uncha uzoq umr koʻrmagan boʻlishsala-da faoliyatlari mobaynida insoniyatga juda katta manfaat boʻladigan maʼnaviy - ilmiy meros qoldirishgan. Yaʼni ular kam uxlagani bois vaqtining koʻp qismini kashfiyotga, ilm olishga, ijodga bagʻishlagan. Kam yegan odam kam uxlaydi.
@sevarameliboyva5860 Жыл бұрын
Wonderful
@quvonchovulugbek2951 2 жыл бұрын
It is exciting
@FREFIRE0102 Жыл бұрын
chotki 👍👍👍👍
@samandarazimjonov1262 2 жыл бұрын
Zurr
@Exclusive_uz1 2 жыл бұрын
🔥🔥🥇
@user-zx1to2jk4f 7 ай бұрын
Amazing
@user-fe6ww7nu2v 2 жыл бұрын
👍👍👍
@ulugbekalimatov5088 2 жыл бұрын
🔥🔥🔥👍👍
@blackstar508 2 жыл бұрын
XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/gLCBebWCnKu8iJc.html👈👈👈
@user-jx3xe3jd2n 2 жыл бұрын
Ишларимиз Хисоб китобли У́зимиз тонгда туриб тунда ёпамиз Ду́конларни Ётгунимизча соат 2 3 бу́лади бу аник. Эртаси куни 7 :30 ларда Яна турамиз. Хар куни шу ахвол.Такдирга тан беряпмиз.
@ravshanurinbayev3636 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👍
@ramziddinrustamov5221 2 жыл бұрын
👍👍
@faunaglobe 2 жыл бұрын
Maladse
@shokirhikmatov5106 Жыл бұрын
жавоб зур
@Forever-dv8nu 2 жыл бұрын
Juda zoʼr
@sardorrasulov9718 2 жыл бұрын
Iwlarizga omad Davron aka
@nozimaabdaliyeva7258 Жыл бұрын
Men ham 8 soat uxlasam kechgacha xotiramga hamma narsa kiradi. Raxmat menda ham shunaqa bolgan.
@user-yp2ve4ii6s 2 жыл бұрын
Otengaa raxmat
@user-ns8bf5vh8e 5 күн бұрын
Bir kishiga muvofiq bölgani boshqaga muxolif bölishi mumkin... uyqu borasida ham shunday...
@xadichasaidova8271 2 жыл бұрын
Ustozdi, gapi 100/toʻppa togri
@nefes4279 2 жыл бұрын
Tug'ri aytiyapsiz hamma uz soxasi va kasbini uqiydi va yaxshi urganadi
@Ozod_Nasimov 2 жыл бұрын
Oltinga teng boʻlgan soʻzlar. Rahmat Davron aka
@azamatshokirjonov4980 2 жыл бұрын
Omad
@user-nb7sz8gd3e 2 жыл бұрын
спасибо вам огромное
@blackstar508 2 жыл бұрын
XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/gLCBebWCnKu8iJc.html👈👈👈
@biogomuskosonsoy2805 Жыл бұрын
Бу саволга бу даражада Зу'р жавобни хечкимдан эштмагандим Жавоб зу'р Рахмад
@maxfuzaavezova5582 Жыл бұрын
❤❤❤
@sherzodxojayev512 2 жыл бұрын
Just amazing
@blackstar508 2 жыл бұрын
XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/gLCBebWCnKu8iJc.html👈👈👈
@sirojiddinmominov833 2 жыл бұрын
Yaxshi dam mehnatga hamdam bor yo'g'i shu
@Biolog_kumush Жыл бұрын
❤
@user-ns8bf5vh8e 5 күн бұрын
Savolning darajasi javobdan yuqori bölibdi
@jaloliddingafurov4097 Жыл бұрын
👍
@rasulbekkoshbaiuulu1205 Жыл бұрын
6саат жетет, эгер суткасыга 8саат уктасан, омурундун 3/1болугун уйку менен откоруп саласын анда, 6 саат норма, 60жыл жашасан 20жыл уктап койдун деген соз. Эн жакшысы куптандан Кийин уктап тахажжуд окуп кайра Багымдаттын убактысы киргенде туруп, пешимде 15-20минут уктоо керек. Ушул жакшы
@urkentTV 2 жыл бұрын
Inson uchun eng maqbul uyqu oqshom 10 dan 1gacha boʻlgan voxt kunduzgi 12 sogʻatlik uyquning enrgiyasini beradi....
@orzularikataodiybola9294 Жыл бұрын
3soa 1dan 4gacha
@ssddgkvvkv 2 жыл бұрын
👍👍👍👍
@user-uu4sw7br4r 2 жыл бұрын
100% togri aytasiz
@alijondan2035 Жыл бұрын
✅🔄
@sardorrasulov9718 2 жыл бұрын
Bu bilimlarni qachon organgansiz aka
@Onlinemagazin100 2 жыл бұрын
Qanday holatda uxlashga ham boģliq, toza havodagi 3 4 soatlik uyqu uyni ichidagi 8 9 soat uyqudan anchagina effective ( shaxsiy fikrim).
@bunyodstar8423 2 жыл бұрын
Fikrlarga gap yuq aka uzbekchani yaxshilab o'rganing durli turli
@kamolamaxmudova3311 2 жыл бұрын
Assalomu alekum Mani bitta muammo qiynaydida.Man abituriyentman. Ustozlar bergan vazifalarni kechasi óqib, ertalab takrorlasam xotiramda qoladi .Agar kechasi óqimasdan, ertalab óqisam xotiramda qolmaydi.Lekin ayrim Abituriyentlarda kechasi óqimasa ham ertalab turib óqisa xotirasida qoladi.Buning sabi nima deb óylaysiz.Yoki menda ham qobiliyat bor lkn ózimni ishontirolmayapmanmi.Vazifalar kop bólib ketadi kechasi óqishga ulgurmayman,Agar kechasi óqimasdan, ertalab óqiyman desam xotiramda qolmayapti.
@supermiyachegirma3182 2 жыл бұрын
Supermiya.uz saytdagi menelerlar bn boglaning bu masalada
@blackstar508 2 жыл бұрын
XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzfaq.info/get/bejne/gLCBebWCnKu8iJc.html👈👈👈
@shoxa11 2 жыл бұрын
Туйиб ухлаб дарсни газини босиш керак.Кам ухлаш деган бумаган нарса.Хаммада хар хил.Маслахатим туйиб ухланг,Шунда диккатизхам хотирезам кабул клиши ошади
@user-gf9zd2xt5v Жыл бұрын
Мандаям хар доим шунака булади
@kulminatsiyatv4124 Жыл бұрын
Menimcha, miyangiz kechasi o‘zlashtirishga programmalashib bo‘lgan. Inson har xil vaziyatga odatlanib qolishi mumkin.
@user-vx2zl9kw2y 2 күн бұрын
Tog'ri aytdiz man kam uxlab ko'zim minusga tortib ketdi endi davolanyabman😢
@abbossoatmurodov9588 2 жыл бұрын
Qoyilm
@madinabafoevabafoeva1278 2 жыл бұрын
assalomu aleykim
@knr7846 2 жыл бұрын
Ҳамма нарсани қизиққан вақтда ўрганса яхши бўлади
@Anvarov_Xurshidbekh Жыл бұрын
Assalomu alaykum bunaqa videolar millionlab ko‘rilishi likelar❤ yuz minglab bo‘lishi kerak lekin foydasiz videolar millardlab like❤ yig‘adi 😢😢😢 afsus
@Abbosmedia. 2 жыл бұрын
Uyqu borasida Muhammad alini fikriga qo'shilaman. Ozim og'ir ishda ishlayman. 6 soat uyqu bemalol yetadi. Undan kop uxlayolmayman ham.
@xadichasaidova8271 2 жыл бұрын
Har doim ham uyqu insonni gaflatga sop qoyadi
@user-xg5ek3pu1q 9 ай бұрын
Tori 8 soat uyqu xama u-n norm👌likn 23:00gacha uxlaw kere kn uwa bomdodga voxli tursa uwa paytda nma oqisez xam eszda qolad karoch szi gapzga +😏
GG Cinema
Рет қаралды 1,4 МЛН
DAVRONBEK TURDIEV
Рет қаралды 275 М.
YO`LDAGI ODAM
Рет қаралды 2,3 МЛН
Шохрух Баширов
Рет қаралды 5 МЛН
UZBEK TV
Рет қаралды 32 М.