قفزة روحية |

Рет қаралды 264,748

Күн бұрын

اكتئاب، ضيق، حزن، تبلّد، انطفاء..
تختلف المسميات والشعور واحد، وكل ما أطلنا البقاء في هذا الشعور وجدنا أنفسنا عالقين، وكل ما أمعنّا النظر في سبيل الخروج منه..وجدناها قفزة روحية.
هذه لحلقة برعاية تطبيق لبيه
لأسئلتكم وتفاعلكم وتعليقاتكم عن الحلقة، اتركوها لي هنا:
كنبة السبت تويتر:
satcouch?s=11
لمتابعة د. أفنان الغامدي
@afnangh93

Пікірлер: 229

@aishah5886 2 жыл бұрын

عليكم بالقران والله انه يرتب دواخلنا ويريح ويسعدنا اقرأوا اكثر من جزء باليوم ( عن تجربة ) … جزاك الله خير د. افنان

@nisreenalsoufi7058 Жыл бұрын

يرتب دواخلنا..جملة دقيقة فعلا وواقعية جدا

@Zahraabdi234 Жыл бұрын

ممم

@kheirabouanad46 11 ай бұрын

@@nisreenalsoufi7058les 99 on😅 6:09

@almasa1125 9 ай бұрын

صح كلامج اتفق بس الي عنده صدمات ومشاعره مخربطه واقعه كله مشاكل طاقته سلبيه يتكلم بفلان ينتقد هذا وهذا ويكذب ويشتكي عذا لو تقولين له جزء يقعد يقرا جم يوم ويمل وحتى لو استمر بيتم على طاقته سلبيه على كلامه سلبي يكره هذا ويحسد هذا ويتكلم عم هذا وماراح يستفيد منه مثل ما انتي ايتفدتي انتي باين انج انسانه طاقتج نظيفه مالج دخل باحد وتذكرين الله وتبعدين عن نميمه من كذا حسيتي بتغير من قراءه جزء بليوم / اعرف ناس بطاقه سلبيه وبلافكار سلبيه وخلاق سلبيه يحفظ سوره بس ماحس بتغير لانه بس نيته يحفظ مثل بغبغاء بس اما تطبيق الايه على حياته لا يبتعد عن نواهي لا هذي حسابات توعينا بنفسنا وانه لي نسوي بعض الافعال ماندري عنها هذي الي ماتخلينا نتطور ولا نتغير ولا نحس بسكينه من قران بس قراه فايصير حاله حال اي كتاب يقرا لانه مايطبق الي في قران بس يحفظ نقدر نحفظ ترا بس مابي احفظ وانا مو فاهمه اقعد على الايه اشوف تفسيرها اسمعها تالي احفظها

@almasa1125 9 ай бұрын

اهي نفس رياضه مثلا اذا انا انظم اكلي واسوي رياضه اوصل الي ابيه ونفسيه وجسد الي ابيه اما اخربط باكلي واسوي رياضه ماراح استفيد شي بس تعب // فا هذي فيديوهات تعلمنا وتوعينا وبعدين نفهم وندرك وبعدين نقرا قران بحب وباسستمرار / انا ماكنت التزم بلاستغفار ولا اوراد ولا اذكار لين سمعت فيديوهات وعي وطبقت تمارين صرت احب واستمر بلاذكار والاوراد وتقربت كثير من ربي وابتعد عن اي شي حرمه ربي

@MmMm-vr2xh 2 жыл бұрын

افضللللللللل بودكاست ختمته حرفياً انتي ي افنان شي رهيبببب م تدرين قد ايش غيرتي فيني للافضل وتفكيري صار اوعى مع الايام الله يسعدك يارب واتمنى تستمريننننننننن للاخير

@faisalabed944 2 жыл бұрын

فعلاً د. افنان ربي شاهد علي رتبتي فيني كثير و لو انه قليل بالنسبه للفوضى الي بداخلي بس كثير بالنسبه لي كثير لأني سنين احاول اكنس الفوضى تحت السجاد لاكن انتي كنك جبتي فاكيوم و شلتي جزء صغير منه و كل حلقة بتشيلي جزء اكثر 🤍🤍 شكراً

@nadajarallah6814 2 жыл бұрын

فق

@nadajarallah6814 2 жыл бұрын

ثفق

@ragghsaif8257 2 жыл бұрын

أنتي مختلفه .. مميزة جداً انتي الوحيده اللي قدرتي ترتبين افكاري وتشتتي 🥺 ممتنه لوقتك.. لحديثك ولروحك اشكرك من اعماق قلبي على وقتك شكراً بحجم السماء...

@Mariam-oj8jh 2 жыл бұрын

مادري فيني عن البرودكاست الجميل هذامن زمان شكراً لك قدرت افهم ذاتي 💜

@khoolodkhalifa4930 Жыл бұрын

أتمنى من حضرتك بالمرات الجاية تتكلمي عن الشخص الي ما يقدر يعبر عن حزنه او انطفاءه او اكتئابه عن أي شعور بيستنزفك من جوا وهو مش قادر يتكلم بيلتزم بس الصمت والتقوقع أو العزلة مع ذاته ويعتزل كل الناس حوله بكل مرة وهذا مسببله تفكك بعلاقاته الإجتماعية يعني الناس بدت تفهمه غلط بهذي التصرفات الي خارجة عن إرادته هو بس يفضل يعبر عن هذا الشعور مع نفسه كإنه يبكي مثلا بس م الصعب جدا يتكلم وهذا مسببله معضلة بروتين حياته ف نتمنى منك دكتورة أفنان تكوني فهمتي المغزى م كلامي وتتكلمين ع هيك موضوع بالمرة الجاية وشكرا لكِ ولكل القائمين معاكِ من أجل تقدمين لنا مادة مهمة بالحياة هي النفس وتعلمينا كيف نقدر نتعمق فيها ونعالجها أو نفهمها.

@jasmyn7439 2 жыл бұрын

شكرا على كل الي قدمتيه لنا ❤️

@Loody-ly1mv 2 жыл бұрын

يالله كان ربي ارسلك لي بهذي الكلمات 🥺 كانك جالسه تشرحين اللي فيني 😔 كلامك جميل وعميق ويدخل للقلب

@Almryhsam5 2 жыл бұрын

والله شكرا ي د. افنان م تتخيلين قد ايش كلامك غير اشياء كثيرة كانت تضر حياتي ♥️♥️♥️♥️

@talal_zaineh Жыл бұрын

هذا المقطع كان قفزة نوعية في حياتي ❤ ممتن الى السماء لك دكتورك افنان

@loloinspirit6716 2 жыл бұрын

ابدااااااااع ,شكرا على كل كلمه والموسيقى تنطي شعور احلى وي الكلمات

@user-pc5eb9rd3f Жыл бұрын

اكثر برودكاست انا احتاجه شكراً لك بحجم السماء🤍🤍🤍🤍

@reem5323 2 жыл бұрын

يا الله ي دكتورة أفنان لو تعرفين كيف توضحين مشاعر ضبابية متراكمة فيني وتعرفيني عليها وتخليني افهم وش قاعده أمر فيه، شكرا لوجودك ولكلامك اللي يلامس روحي

@koutarserhani2017 2 жыл бұрын

ح 9 حكة حم

@horrificxtales Жыл бұрын

الله يسعدنا يارب ويجعلنا راضيين عن نفسنا وفخورين فيها دائمًا وأبدًا ❤

@user-vk3ey1wr7o 2 жыл бұрын

يالله يادكتوره قد ايش كلامك يلامس القلب وكل مره اعيده ولا امل منه كل سبت غير معاك حتى بالدوام اسمعك الله يسعدك 🥹♥️

@user-ev3er7uo7t 2 жыл бұрын

الحمدلله على نعمه التي لا تعد ولا تحصى ربي يزيدكم من فضله ويرزقكم من حيث تحتسبون ومن حيث لا تحتسبون❤❤

@amanii.1915 2 жыл бұрын

الله عليك دكتورة توصلين المعلومه من قلب وبعد احب لما تعطين أمثلة بحياتك تشاركينا تجاربك الله يجزاك خير وكتب الله أجرك

@Ahmad-bt2ck 2 жыл бұрын

اشكرك جداً على الكلام الروحاني الي يبيّن لنا ذواتنا بشكل اوضح الي يخلينا نفهم انفسنا بشكل اكبر ، شكراً شكراً 🙏🏼❤️

@AlDhooq_84 2 жыл бұрын

الحمد لله على وجودك في حياتي ربي يسعدك دكتوره افنان ويحفظك🥰🥰🤲🏼

@user-ib5fs6qx9g Жыл бұрын

من أرقى واعمق البودكاست لي سمعتها حرفيا حقا افنان أسطورة في الإلقاء والتوضيح

@bourabhahadil6946 Жыл бұрын

من أرقى واعمق البودكاست لي سمعتها حرفيا حقا افنان أسطورة في الإلقاء والتوضيح ❤️

@user-eg7du8ox4b 2 жыл бұрын

شكرا شكرا الله يسعدك والله مافي اي كلام يوصف مشاعري تجاه كلامك ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@hamdifrichka Жыл бұрын

فعليا من أحسن البودكاست التي سمعتها لك ❤

@jehanmadani2178 2 жыл бұрын

اروع انسانه واخصائيه جدا مريح صوتك وكلامك يوصل للقلب وحقيقي يجعل كل انسان يبحث في نفسه ويبدا غير تفكيرة ونفسه جعل الله كل كلمه في ميزان حسناتك يارب

@perwenali907 Жыл бұрын

الانطفاء ... لاول مرة بعرف المعنى الحرفي لحالتي النفسية.. شكراً دكتورة افنان .. نحتاج نماذج متلك اكثر في الحياة

@oumiama49 Жыл бұрын

من احسن البودكاست التي سمعتها ❤ شكرًا

@zk_8ma 3 ай бұрын

احنه فخورين بيج💜 شكرا هواي ممتنه جدا

@user-mx1dp3kn6u 2 жыл бұрын

شكرًا على هذا الإبداع🤍🤍

@Samah22996 5 ай бұрын

حقيقي معرفتي بهذا البودكاست نعمة اشكر الله عليها، غي كل مرة اسمعك تنبهيني لاشياء كثيرة عميقة💚😘

@user-cz7bk1xz4o 2 жыл бұрын

الله يسعدك يا د. افنان مميزه في الالقاء - في نبرة الصوت - توضيح الصوره في المواضيع - مواضيعك كالعلاج على الجرح الروحي للامام يادكتوره ورحم الله والدينك

@nooradrdri6084 2 жыл бұрын

الله يزيدك علم شكرا لك حقيقي استمري 👏🏻

@reemamekhlafi5392 2 жыл бұрын

صوتك و كلامك و طريقة وصفك مريحه جدااا

@modialqahtani2213 2 жыл бұрын

رائعه هنيئًا لك وعيك وعلمك وحرصك على بنات وأبناء مجتمعك،ممتنه لك على نصحك وتوجيهك ؛شكرا لوجودك في طريقي ❤

@Rabualhamayel 2 жыл бұрын

Amazing how the world work, فعلا الله يرتب كل شي في الوقت الصح. This video came up in the right timing, i exactly needed to hear this. Thank you so much I wish the best for everyone. الله يوفق كل شخص اختار ينشغل بنفسه، و الله يريح بال كل شخص منشغل في غيره. الله يوسع بصيرتنا و ينورلنا الطريق

@kwtharsh4194 Жыл бұрын

اول مره اعلق على بودكاست ولكن اشكرك من كل قلبي هذا متنفسي الوحيد اللي تقولين نهرب نسوي شي نحبه هذا انا هاربه اسمع شي لامس قلبي🤍

@ahadalkalbani3612 3 жыл бұрын

🤍شكرا جاء ف وقته

@Ruby.23365 2 жыл бұрын

حلقة رائع جدا ومفيدة 😍😍

@nouranasser9528 2 жыл бұрын

شكراً لك جداً كنت احتاج هالفقره الروحيه صنعتي يومي 🤍🤍

@user-vw9yj4tz8h 2 жыл бұрын

حياتي يا نوره افهم شعورك انك تبين توضحين انك ممتنه للافنان فاهمتك لكن يحلوه كلمة صنعتي يومي غلط لأنها كلمة تعتبر من الشرك الخفي انتبهي ونبهي غيرك، الله يرزقنا وياك راحة البال والقلب🧡

@didijiji4675 Жыл бұрын

بودكاست اروع مايقال عنه انه رائع عظيمة د.افنان

@user-et4ee1fq1z 7 ай бұрын

كلامك جدا جميل اول مرا اسمع بودكاست بإذن الله بطبق الشي إلا فيني وإلا قلتي في الفديو❤

@itgirl9840 23 күн бұрын

الله يسعد قلبك دكتوره أفنان احبك و الله يبارك لك في صحتك و وقتك و يحقق لك ما تتمنين ❤

@theangel7045 8 ай бұрын

اجمل بودكاست سمعته بحياتي ❤

@user-gf2ws4zm1u 2 жыл бұрын

ااهخخخ الله يسعدك ي شيييخههه م احكيلك عن كمية الراحه وانا اسمعك حقيقي حبيتكككك 😭😭💖💖💖💖💖💖💖

@user-wd7jf3ik5n 2 жыл бұрын

ربي يسعدش يارب دنيا وآخره ويوفقش وين ما تروحين

@ASEEL__h__89 6 ай бұрын

شُكراً لك دكتورة أفنان صدق كلامك مريح جداً الله يسعدك ❤

@nadiyahalshehri6547 Жыл бұрын

دكتوره شكرا على الحلقه كنت احس بهم عظيم لين شفت الحلقه

@hamdifrichka Жыл бұрын

شكرا شكرا شكرا جزيلا لك .كل ماقلتيه لمس قلبي و اراحني

@fuyumi5136 2 жыл бұрын

اشكرك دكتوره افنان حسيت بشعور مره جميل لمن قلتيلي انا فخوره فيك انك توقفتي عن متابعه الناس وانشغلتي بذاتك ، حسيت ان احد معي ان اخد يصفق لي ، ماعمره احد حسسني بهذا الشعور الجميل ممتنه لك والحمد لله اني اتعرفت على مقاطعك 🤍🤍🤍🤍

@w3z413 2 жыл бұрын

الله يسعدك دنيا واخره دكتوره 🙏🏻🤍

@dilah.h9996 Жыл бұрын

افنان انتي رائعه شكرا ع بودكاست 💙 انا اشعر الان باليأس ولكن احاول ان اتجلد بالله سبحانه لانه هو أفضل علاج و قوه لي.

@belquisnoman4311 Жыл бұрын

رائعة دكتورة.. يسعد قلبك كم اسلوبك يدخل العقل والقلب معا.

@meryemgd5553 10 ай бұрын

هذا ليس بودكاست هادي عظمة ,تحفة ,إدمان ❤

@user-yl7gf2ee2c Жыл бұрын

شكراااا افنان مره احبك استفيد كثيييير

@maramal_zhrani4803 2 жыл бұрын

احبك استاذة افنان ماصدقت تجي اجازة الخميس من الدوام عشان اسمعك

@rimatalai1514 5 ай бұрын

الف تحية و مليون شكر 🎉🎉❤❤ حركتي فيا جميع المشاعر 🥺😞🤔

@user-qf6yb2if4m 2 жыл бұрын

الله يدخلكم الجنه🥺🪞

@user-dh5ek3ji8x 2 жыл бұрын

فعلا افنان مره اتغيرت اشياء فيا معاكي مع كل بودكاست مشكوره من القلب🤲🏻💜

@user-ku7bd9yc3y 2 жыл бұрын

الحمدلله ديما على كل شي متوفر لخدمتي وسعادتي وراحت بالي

@user-jr4jm9qm8d 2 жыл бұрын

الله يسعدك سعادة دائمه يارب احبك واحب اسلوبك

@nooral-ageidy2253 Жыл бұрын

شُكراً على جهدك بمساعدتنا ❤ لو سمحتي ممكن بالبودكاست الجايين تعمليلنا ملخص او هايلايت لاهم النقاط .

@mayessam3290 2 ай бұрын

جزاكى الله عنا كل خير ونفع بيكى ❤

@user-jl9kp1ix7k Жыл бұрын

صوتك مريح الوان مريحه كلام ملامس للقب صدق احب مقاطعك

@Selm396 6 ай бұрын

ما شاء الله الله يساعدك مثل ما اسعدتينا متابعتك من الجزائر ❤❤❤

@hanakambay9072 2 жыл бұрын

الله يسعد قلبك ويخليك حبايبك.... خصوصا اختك هدى.... الله يحفظكم

@TaheraSalman-s1o 20 күн бұрын

ممتنة وجدًا ❤️ لوجود هذا البودكاست، يغير فيني الكثير وملجأي من بعد الله حسيت بالغبنة بنهاية الحلقة غبنة الإمتنان على وجود هذا البودكاست لأنه يفهمنا ويقول مشاعرنا كلمة كلمة و يساعدنا دائمًا وأبدًا، و قادر يغير فينا الكثير ويوصلنا الى السلام النفسي شكرًا يا أفنان شكرًا على كل شيء تقدميه لنا شكرًا من أعماق القلب

@user-je5mj2ys5g 2 жыл бұрын

صوتك راحه مره 🤍🤍

@angleshine7476 3 жыл бұрын

أحبك بالله حب يعلم فيه رب العالمين. الله يوفقك كثر ماأن أنتي صوت للمعرفة و الخير .

@noufaotb2266 Жыл бұрын

شكرا لك من الاعماق 🧡

@shahdmohammed. 10 ай бұрын

رائعة كعادتك يا افنان♥️♥️♥️

@nj6249 2 жыл бұрын

ي الله قد ايش كلامها مريح

@nahedbin3266 3 жыл бұрын

شكراً 💗

@user-ou8sp7fl5d 2 жыл бұрын

شكراً لك ❤️

@user-pk7ym9xn2z 2 жыл бұрын

ممتنى شديد د افنان 💙💙💙💙💙 رتبتني فيني اشياء وايد مرحبا 💙 ربنا يسعدك 💙

@user-oz8wz5dh1m 2 жыл бұрын

اقسم بالله مره شكراً

@gdo.1872 2 жыл бұрын

شكرا لك دايماً

@user-sp8pr8id9x 2 жыл бұрын

شكراً♥️♥️

@user-fe2tu2yn2j 9 ай бұрын

شكرا ليكي من قلبي 😭❤❤❤

@76om11 4 ай бұрын

افضل بودكاست 😔♥️

@user-if5mx4fm5d Жыл бұрын

شكراً 🤎🤎🤎🤎🤎🤎

@tamou5151 2 жыл бұрын

شكرا لك ❤

@user-uk7nu9cy4g Жыл бұрын

رائع جداً وأنا أقول "لا قيمة ولا لذة للنجاح دون أن يكون هناك شريك يحبنا ليشاطرنا مشاعر الفرح" "Success is nothing without someone you love to share it with" شكرا د. أفنان لمساهمتك الفاعلة في منح شعور الدفء والأمان والمشاركة المهم أن نتأقلم مع محيطنا ونتعايش معه رغم الإختلاف وذلك هو قمة النضج

@ar7bal3ab63 Жыл бұрын

ممتنه لك كثير وجدت جميع الاجابات

@Shereenali95 2 жыл бұрын

كمية الرقي... لا توصف

@IB.Gh8 Жыл бұрын

د افنان .. كلمة ليتني اموت افتك ارتاح سمعتها كثير حتى من اطفال .. احيان اقولها انا في حالة اني تعبت من كل شيء بدنيا خصوصا الوحدة برغم اني طورت من ذاتي ودخلت بمجال الوعي وتطوير الذات اشتغلت ع نفسي كثير لكن الوحدة ترهقني كون ماعندي اصدقاء عايشه بفراغ لكني استثمر وقتي بماينفعني ومريضه بمرض مزمن مناعي تكيفت معة تقبلته لكن حياتي تغيرت كلياٌ مشكله اواجهها هو المجتمع هو دوائر العمل مافيه احد مستوعب ويقدر ان المرض من الله مو مني لكن ظلم المجتمع مستمر ومع ذلك مااستلمت احارب لوحدي بمعية الله شكرا لك انك تعطينا فرص لتغير وللوعي ايضا ممتنة لك احبك د افنان

@wejdanaljehani5431 2 жыл бұрын

الله يسعدك على هذي الحلقات، انا مدري ويني عنك من أول بس الصدق على قد ما أدرست واخذت دورات وقرأت بعلم النفس بكل حلقة أكتشف نفسي أكثر وأكثر لما اسمعك انا ليا فترة شاكة فيني اكتئاب بعد بودكاستك تأكدت ان لازم استشير اخصائي بودكاست متنفسي الوحيد لأن لقيت الي يوصفني ويوصف حياتي هذي الفترة شكرًا جزيلًا لك ولكل الفريق القائم على هذا العمل الجبار

@fatimahaedar9025 9 ай бұрын

شكرآ من القلب ❤

@user-le5wc6dv1c Жыл бұрын

شكراً من القلب إلى القلب ❤️💛💙 انا تشاد أحبك لله

@s2_pt 3 жыл бұрын

في وقتها😩

@horahora2257 Жыл бұрын

د. افنان الغامدي شكرا 🌹

@user-ry2yg7ey1s 5 ай бұрын

قمة الرقي❤

@hasnaeelidrissi798 7 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء❤

@yahyaaljasim3918 5 ай бұрын

كل الشكر والتقدير لكم

@saraalomari7540 Жыл бұрын

ماشاء الله تبارك الله. الانسانه هذه رائعه 😊

@budoorjaffar9089 Жыл бұрын

مرررة شكراً ❤❤❤❤❤❤

@aymovo8161 Жыл бұрын

شكرآ دكتورة أفنان 🤍🤍🤍

@user-em3hl2lh5u Жыл бұрын

يا الله حلقة عظيييمة عظيمة بتواسيك بنص تعبك بتعطيك حق الانطفاء وعيش كل المشاعر.. صرت عم حب سمي المشاعر انها صعبة مش سلبية لانها هي بداخلها كل النور وكل التغييرات الفعّالة والقوية ووصولنا لتجربة اكبر بعد شعورنا ومرورنا بهي المشاعر الصعبة فهي مشاعر ايجابية ❤