【前編】時短を目指す家事　５時台から始まる朝　１歳３歳との朝の過ごし方

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3 жыл бұрын

共働き　ワーママのモーニングルーティーンを撮影してみました。
週初めなので　比較的ご飯や掃除はできている日でしたが、疲れが出る週末はくちゃくちゃになったりします　ｗｗ
４時台に起きられたら　家事・食事に余裕が出る
５時台に起きられたら　あわただしく活動　やるべきことが終わらなかったりする
６時台に起きたら　朝食はフルグラ　家の中はぐちゃぐちゃになります
明日後編も出す予定なので、　よかったら見てやってくださいｗ
#共働き　#ワーママ　#１歳３歳
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〇くまーませんせい
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Пікірлер: 23

@emikot 3 жыл бұрын

お仕事しながら家事、育児本当にキチンとしていてすごいです😊 暮らしやすく時短の工夫がいっぱいですね✨ 焼き魚はトースターにお任せでアルミホイル敷けば洗い物もなくて楽チンですね～ウチでもいつもトースター使ってます☺️🎶 生協の骨取りの魚は便利！忙しいときは半調理品も良くつかってます🤗 やってみてやり易く改善するの良いですね‼️ 便利商品が以外に使いにくいことあるあるです！

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

ありがとうございます😊やっぱりトースター便利ですね☺️美味しく焼けますよね！お子さん多いとお忙しいですよね。半調理品に助けられますよね😭

@Rin-fj2ju 3 жыл бұрын

とても豪華な朝食ですね(すごい)！見習います〜(反省) DIY素敵なので、ルームツアー見たいです^_^

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

嬉しい😆ありがとうございます😊もう少しで洗面所とキッチンが揃いそうなので、完成したら撮ってみます！

@user-yp6yq9uw2p 3 жыл бұрын

手早くて無駄な作業が無い☝️見てても気持ちいい🤓 朝早くから本当にお疲れ様です🙏素晴らしくて言葉も出ません。りんちゃんてる君2人共自分でしっかり食べてるね😋偉いね💦 生ゴミボールに入れるの正解です✋捨てやすいしストレス無いのわかります👋🙋‍♀️

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

ありがとうございます😄嬉しい😂うう、まだまだ試行錯誤中ですが、またこうした方が効率がいいとかあったら、教えてください！🙋‍♀️特にてるくんは、小さいのに、自分で食べたい気持ちが強くて、えらいなーって思います。👶🏻👍

@user-xh1ub7xw1g 3 жыл бұрын

お子さん超ーかわいいっ！！うちはもう２０歳と１８歳なんで言葉は通じるのに気持ちはちっとも通じませんこんな小さい子供たちがいるのにしっかり家事とかすごいです

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

そうなんですね！😄きっと青春してるんですね！☺️

@user-es8eb6dj1j 3 жыл бұрын

にしこさん凄すぎるー🥺！！うちはみんな朝ごはんあんまり食べないので、子供たちはトーストと飲み物、私と夫はコーヒーのみって感じです😂パンとコーヒーを用意するだけで精一杯です💦あと、ボールを生ゴミ入れにするのいいアイデア！参考にさせて頂きます❤️ そして、りんちゃん、とってもお話し上手でお姉さんって感じですね😊💕かわいいー✨ 家事に仕事に忙しいと思いますが、無理しないで下さいね😉👋

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

ありがとうございます😊！いえいえ、うちも色々なご飯の日があります🙋‍♀️家族の方も感謝してますね！朝のコーヒー最高！また色々なご飯出しますね【今日は朝コメント返信すると決めたので、うちもトースト】😃 だいぶお姉さんになって、笑えるところが増えました☺️

@user-iw2ny1dj9z 3 жыл бұрын

こんにちは😊 いつも参考にさせてもらっています！さっそく時短洗濯頂きました✨笑そこで質問なんですが、にしこさん家は洗濯物どうやって分けていますか？私の家は、 ①旦那部屋着②旦那ワイシャツ③私部屋着④おしゃれ着⑤ベビー服で分けてるんですが、もう1日がかりになります😓 よろしければ教えてください🙏

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

凄い！！几帳面で羨ましい😆‼️私も尊敬するママ友の方が3つぐらいに分けて洗濯していてそれでも、凄い！って思ったのに、5つに分けてるんですね😆感動ですそんな中、笑ってくださぃ😂 私みんな一緒です☺️ お恥ずかしい。お洒落洗剤は週末別で使ったりしますが。こんな感じです。だいたい洗濯機1日1回から2回まわしてます。

@user-iw2ny1dj9z 3 жыл бұрын

@@CH-wd5kl お返事ありがとうございます😊 いやいや几帳面さでは、にしこさんに敵いませんよ〜旦那さんの靴下や服と一緒に洗うのに抵抗がありまして…笑クレヨンしんちゃんのヒロシのように靴下攻撃を時々されます笑でもそろそろ効率良く家事できる、にしこさんみたいになりたいので、私も分けずに洗ってみます✨

@usausaku- 3 жыл бұрын

私も3人の娘を育ててる時の事を思い出しました。でも朝早く起きれず...作り置きして冷凍して朝チンしてとかやってましたね

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

効率的ですね！3人も娘さん育てて、2人ですでに悲鳴をあげています🤣ww

@yuki9368 3 жыл бұрын

朝家事されてるんですね☆ 最近は朝寒くて布団からでるのに時間がかかってしまいます(^◇^;) 私も5時起きなのでにしこさんの動画みながら頑張ろうと思います❤️ 夜に洗濯まわすのおすすめですよ✨ 私もアパートなので遅い時間にはまわせないですが、こどもたちが寝た後にまわしてます❣️ 部屋干しも干し方次第でにおいが気にならないし子ども服だと朝までには乾いてることが多いので楽です✨

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

わかります😊布団から出るのが嫌な季節です🤣 夜に回すのいいですね！冬は室内湿気対策にもなるし、やってみようかな。😁👌朝乾いてたら気持ちも楽だし。良さそうですね！

@ymasu6033 3 жыл бұрын

1歳8ヶ月差の姉弟の母です。約10年前、育休明けから保育園に通わせフルタイムママしてたので懐かしいです。トイトレも懐かしいデス。朝起きて布団やられてて、でもそのまま出勤した時も。。。（全く全く参考になりませんが）私のやり方は、トイトレ完全完了する迄、夜は紙パンツ。昼間布パンツ。朝起きて紙パンツ濡れてないと毎回（やたら）ホメて。昼間濡らしたパンツだけ帰宅後手洗いと一緒に洗ってた。いい加減な手抜き子育てでしたが、イライラして子供にあたる方がもっと子供に悪いからねと☺💧 無理なくやってたからか、二人ともすぐ卒業できちゃったという記憶。。 …今回りんちゃん枠多めで満足♡お喋りが見れて楽しかったです♡ それとにしこさんの豆知識というかアイデアも満載で楽しかったです！

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

そうだったんですね！😊少し大きくなると、懐かしくなるんですね！私もこの前布団やられててそのまま出勤しました🤣どうしようもなく撃沈😅 そうだったんですね！完全にできるまで、そうしていたんですね！色々参考になります😁 そしてすぐに卒業出来ちゃったって凄い😁👍 りんちゃん、最近お喋りが増えてきたので、そう言ってもらえて嬉しいです😆

@utadaisuki4725 3 жыл бұрын

てる君って１歳何ヵ月ですか？上手にスプーン使ってますね！息子はこの前１歳になったのですが、スプーンの練習をいつからさせたらいいのか悩んでいます。ちなみにつかみ食べは、野菜類や固形のものは上手に食べれますが、ご飯は手でぐちゃっとしてしまいます(>_

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

ありがとうございます😊ちょうど1歳です！こないだ誕生日がきました🎂悩みますよね。赤ちゃんができそうな時にスタートでいいのかな？スプーンで食べられるのはいいのですが、立てない🤣歩けない🤣のが我が家の悩みですあと、掴み食べ、普通の食事共にぐちゃぐちゃになります😂

@maho1928 3 жыл бұрын

旦那様、２か月できゅっ、９キロ・・・！？！？一体全体どうやったんですか？＞＜是非参考にしたいです！！

@CH-wd5kl 3 жыл бұрын

頑張ったと思います😊 カロリーは1日1400キロカロリーまで。主人は基礎代謝が1600キロカロリーらしいので。糖質1日に20gを2週間【カロリー1400まで】そのあと、糖質制限を、解除する期間を2週間【カロリーは1日1400まで】この2週間ずつのサイクルを続けます。運動は時筋トレを週2回やりました。ポイントは、糖質オフの期間とそうでない期間を2週間で切り替えること。糖質オフの期間が、長いと体が慣れてきて痩せにくくなるので、切り替えが大切です。運動は直接は意味なくて、筋肉量が増えると基礎代謝があがるから、基礎代謝が上がればカロリーは消費しやすくなるみたいです。私今まで、何度も主人のダイエットを失敗してきて、コロナでさらに体重が増えてしまったので今回初めて主人はトレーナーの指導を受けたんですw😂 糖質１日に20gは結構食べ物が限られるなぁと思いました😄でもこの方法で今も、ゆっくり痩せてます😊✌️