@mimura.s2535 3 ай бұрын
セルフケア期待しています 毎日続けられることが大切ですね。
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ 基本的なことの継続こそ、身を助ける力になりますね🫡
@user-cj7rh4um1s 3 ай бұрын
私は変形性ひざ関節症の50歳。レベルは2です。面倒くさがり屋でストレッチやセルフケアもなかなか続かず､2週間に1回膝にヒアルロン酸注射を打ってます。趣味はジムでエアロビクスなどダンスをすることが好きなので、痛みのない足になり運動を続けたいので、なるべく簡単に続けられるような膝の痛みのセルフケアをリクエストします。よろしくお願いします！
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ 好きなことを継続するためには、同じくらいセルフケアが大事ですね💪 膝の痛みに関しては下記の動画を参考にしてみてください。 kzfaq.info/get/bejne/bseXe5h-kuDRimQ.html kzfaq.info/get/bejne/adaAp6inl6eyiWQ.html kzfaq.info/get/bejne/Y5t4eLyVt5fOe5s.html
@user-cj7rh4um1s 3 ай бұрын
@@selfcare_maeda 様 ご返答ありがとうございます！ おすすめ動画を参考に セルフケア頑張ってみます💪！
@goma4347 3 ай бұрын
毎日見てます。体調が改善されました。ありがとうございます。これからも配信楽しみにしてます
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ チャンネル名どおり、まいにちのセルフケアにご活用ください💪
@すい-Sui 3 ай бұрын
これからもよろしくお願いします🙏
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ 引き続き一緒にがんばりましょう🫡
@user-us9ux4no1g 3 ай бұрын
新しくなったんですね!トレ後のストレッチ動画として参考にさせていただいております!
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ 筋トレもセルフケアも継続しましょう🙋♂️
@user-rn8bv3yx9u 3 ай бұрын
前田さんこれからも宜しく、以前の指導よりドンドン指導や話し方そして表現がバージョンアップしている前田さんはまさしくグロングということばの意味そのものですね。毎日コツコツやっていますﾖ
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
嬉しいお言葉ありがとうございます！ とても励みになります🙇♂️ グロングのトレーナーとして恥ずかしくないように頑張ります💪
@user-te2sg5ht3c 3 ай бұрын
前田と一緒にセルフケア、毎日やってる
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ チャンネル名どおりで視聴者さんの鏡です🎉
@irisdeau 3 ай бұрын
本当に毎日お世話になっております。これからもよろしくお願いします！
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ タイトル通り、まいにちのセルフケア素晴らしいです👏 ぜひ一緒に継続しましょう💪
@user-er2yd1zv1i 3 ай бұрын
前田様の動画、楽しみにしています。 🌴夏に向かって、体力、気力を上げていきたい。💪 だけれど、心身は下降気味。具体的なボディケアを発信して頂ければ、とても、嬉しいです。😃
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ 季節の変わり目、体調維持も大変ですね🤔 ご意見を反映できるようにがんばります💪
@user-pp3mp9ek6w 3 ай бұрын
セルフケアとても楽しみにしています 前田トレーナーはずっと私自身のセルフトレーナーとして（勝手ですが😅）頼りにしてましたので楽しみです 今は新たに目標を決めて頑張っています 是非ご相談出来る場所であれば と思います
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ 視聴者のみなさんのトレーナーになれるようがんばります🙋♂️
@user-fp5ss2js3e 3 ай бұрын
なんか、なんか素敵じゃないですかあ❤
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ 楽しんでいただけるようがんばります💪
@user-bp8el7do7v 3 ай бұрын
首も腰も、整形外科の先生にヒドイねと言われるレベルで悪いです。 でも前田さんの動画を色々やっているおかげで普通に歩けて、あまり痛みも出ず、整形外科の先生に驚かれています。 これからもずっと頼りにしています！
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ 医師の専門的な診断とご自身のセルフケアを組み合わせられるといいですね👍 ぜひご活用ください！
@ak63932 3 ай бұрын
一緒にセルフケアします。グロング製品は前から使ってますが、動画は最近知りました。グロングホームページからも、この動画にアクセスしやすい様にしたら良いかもしれませんね。
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
商品もご愛顧いただきありがとうございます！ 運動と合わせて利用していただきやすいようにしていきますね💪 今後ともよろしくお願いします。
@FR-bs9ip 3 ай бұрын
宅トレがなかなか継続できません！ 去年の10月に健康診断があってそれが終わってから現在まで運動を再開できずにいます。去年はちゃんと週4ぐらい頑張れてたのに… これが体力とモチベの衰えかな！？と個人的に思ったのですが、、、。 気持ち的には運動を一緒に頑張りたいです。
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
ありがとうございます！ ひとりでがんばり続けるのは大変ですし、難しいですよね🌀 視聴者のみなさんと一緒に楽しみながら運動を続けられるようにがんばります💪
@user-hk7qd4rb1i 3 ай бұрын
初めまして。 身体が硬くてストレッチが出来ないものです。どの動画から始めるのが良いでしょうか？参考までに教えてもらえると嬉しいです☺️
@selfcare_maeda 3 ай бұрын
はじめまして。ご視聴ありがとうございます！ まずは「すごく身体が硬い方にオススメ｜身体を柔らかくするストレッチ方法【7分間】」 kzfaq.info/get/bejne/md10jJOCm93YqoU.html をご覧ください。一緒にコツコツがんばりましょう💪
@user-hk7qd4rb1i 3 ай бұрын
ご返答ありがとうございます😭 身体が硬くて悩んでいたところに出会いました！ オススメ動画も教えていただき嬉しいです！ 7分間というやりやすい時間も取り組みやすくて、隙間時間にやれそうで頑張りたいです！ これからもいいね👍しながら視聴させていただきます。
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