【強くなりたい人必見】サンドバッグ打ちで格段に強くなる方法〜必要な能力を分けて練習〜
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Жыл бұрынキックボクシングのサンドバッグ打ちで格段に強くなる方法です。
それはある練習方法です。
キックボクシングにおいて必要な能力、パワー、スピード、テクニック、スタミナの能力に分けて、サンドバッグ打ちを練習するという方法です。
意識して練習することで格段に能力が上がり強くなる方向への導きます。
ぜひ参考にして、練習してみてください。
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@MY-sh1ll Жыл бұрын
ありがとうございます。キックボクシングを練習するうえで盲点になりがちがポイントを的確に指摘してくれて、その対策方法(練習方法)を分かりやすくご紹介していただけるので、とても有益な動画だと思います。説明と実演が分かりやすいです。指導の目線を初心者に合わせてくれるのが嬉しいです。
@kicknooni-san.moricoach Жыл бұрын
MYさん ご視聴、コメントありがとうございます！ お褒めの言葉、嬉しい限りです。 参考にしていただきありがとうございます！ 私はただ説明するだけ、指導するだけでは意味がないと思ってます。実際に学びたい方がどうすればもっと上達するかを常に重要視してます。 今後ともより良い動画作りに励ますので、よろしくお願い致します🤲
@user-jj1ix2ic7p Жыл бұрын
サンドバッグ押して体幹足腰を鍛えるという観点は無かった…今度採り入れて行こう
@kicknooni-san.moricoach Жыл бұрын
たけさん ご視聴、コメントありがとうございます！ 参考にしてもらえて嬉しいです！ ぜひとりいれて、鍛えまくって下さい。
@sinkumi815 Жыл бұрын
半年間ジャブとワンツーのシャドウのみやらされたら、突然上手にサンドバックを叩けるようになりました。
@kicknooni-san.moricoach Жыл бұрын
パンゲア大陸さん ご視聴、コメントありがとうございます！ 素晴らしいですね！やはり基礎、シャドーは非常に重要ですよねー！
@UFC- Жыл бұрын
Winningのサンドバッグってあまり硬く無いですね。 耐久性は抜群かもしれないですが。 WINDY フルレザーサンドバック買いましたが細く硬くて良いです❤
@kicknooni-san.moricoach Жыл бұрын
男の中の漢さん コメントありがとうございます！ winningの黒いサンドバッグと青いサンドバッグで硬さが違いますね。青い方は最初から少し柔らかいですね。 windyはずっと硬いかもですね。
@UFC- Жыл бұрын
@@kicknooni-san.moricoach 青と黒って違うんですか？ WINDYのは硬くて良いです！
Dharni
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Laneksa
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