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Qué es el hambre emocional y cómo eliminarla por Hada Garcia Cock
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Күн бұрынHola, soy Hada y soy psicóloga y coach experta en psicología de la alimentación.
Esta es una conferencia que impartí en junio de 2019 en Madrid en la que explico qué es el hambre emocional y cómo gestionarla.
Si tienes problemas de hambre emocional, obsesión con la comida o el peso. ¡Te puedo ayudar!
Tengo una consulta privada en Madrid y también hago consultas a distancia por Skype con gente de todo el mundo.
Si crees que te puedo ayudar ponte en contacto conmigo escribiendo a hadagarciacock@gmail.com
Visita: hadagarciacock....
Facebook: / hadacoach
Twitter: @HadaGarciaCock
Instagram: / hadagarciacock
@sofiaperrone5119 8 ай бұрын
Hoy encontré este video,excelente conferencia!!!!!,estoy trabajando el hambre emocional,xq me he dado cuenta q cuando me propongo adelgazar un par de kilos, enseguida me obsesiono por comer, estoy todo el tiempo pensando en la comida y q puedo comer.Cosa q no me pasa cuando no pienso en bajar de peso.Me resulta raro esto q me pasa,hasta qe di cuenta q es emocional. Gracias por tan valioso aporte,saco apuntes y ya con solo ir escuchando la conferencia he podido identificar de donde viene la necesidad de comer en exceso.Saludos Beatriz desde Uruguay
@NRA2127 4 жыл бұрын
Gracias por ayudar a la gente, eres una crack ❤️
4 жыл бұрын
Muchas gracias por tu comentario!! Me ayudas a seguir!! :)
@karensilva4545 3 жыл бұрын
Mi regalo de hoy a sido encontrar tu conferencia, Gracias Gracias Gracias!!! Justo estoy en este proceso de aprender a entender el mensaje de mis emociones, hace unos meses comencé a cuestionarme por que se me antoja lo que se me antoja y a ser más consciente de esta hambre emocional y he estado aprendiendo por mi cuenta a entenderlo desde esta perspectiva, un aporte maravilloso esta charla!!! Me llevo 2 páginas llenas de apuntes 😘😘😘
@amparosamblas2488 Жыл бұрын
Hola Hada. Acabo de escuchar tu vídeo y me ha gustado mucho. Podrías enviarme los 7 motivos x los que no perdemos peso?
@judabe Жыл бұрын
Yo como, por soledad. Los amigos que tenia se fueron a vivir a otras ciudades. Con esto de la pandemia y el teletrabajo me quede sin espacios para socializar y eso que soy una persona tímida. Viendo el video para tratar de entender esto ya que en el momento no cuento con recursos para ir con un psicólogo. También la ansiedad tiene un rol importante en mi. Por ahora me toca trabajarlo a mi solo.
@lisneypaolagamboa2725 7 ай бұрын
Qué video tan edificante, muchisimas gracias por tan maravillosa información. Nueva seguidora🥰🥰🥰🥰
@CamilaGarcia-qp8np Жыл бұрын
Excelente charla fui al psicologo y me diagnosticaron hambre emocional y estas pautas me resultaron fantasticas cada minuto valio la pena, muchas gracias
@chapixxable 8 ай бұрын
Wooow que excelente información, Gracias ❤
@ibz_520 11 ай бұрын
Wow genial charla , definitivamente a sido muy Productivo y con muchas herramientas para trabajar las emociones GRACIAS 🙏🏻😊
@arantxataborgadiaz9614 Жыл бұрын
Qué barbaridad de charla, Hada!!! Me he identificado tanto y me sirveeee. Besitos miles y gracias ♥️
@albaniadonis938 6 ай бұрын
Me encanta. Gracias ❤
@linarojas8140 Жыл бұрын
Excelente información, justo lo que necesitaba. Gracias por compartir ❤.
@eddithwilber_loveskendroo 7 ай бұрын
Muchisimas gracias Hada, muy ilustrativo, concreto e información aplicable ❤
@flors3042 Жыл бұрын
Que genia! Una dulce para explicar cada cuestión referida a este tema que tanta gente sufre! Muchas gracias por tu aporte me haz servido de mucha ayuda! Voy a implementarlo!! Saludos desde Argentina ❤
@melisaharo2957 11 ай бұрын
Que bonito audio me re cayo la ficha encontre varias RESPUESTAS.❤
@noeliareboredo2434 4 жыл бұрын
Hada, excelente. Me encanta tu manera de trasmitir a la gente...oírte hablar es un placer. Gracias por tus vídeos 👌🏻😍😘😘
4 жыл бұрын
Gracias por tu mensaje!! Me da alegría!!
@mercedesvegas3150 3 жыл бұрын
El mejor video que he visto!! Gracias! Muchas gracias y si deseo el PDF con las estrategias por favor.
@lizbetsanchez5939 3 жыл бұрын
Acabo de encontrar este canal y lo he amado , creo que me ayudara demasiado , muchas gracias 💗💗💗
@Denisee788 3 жыл бұрын
Yo como todo el día y NUNCA me lleno😑
4 жыл бұрын
Soy del mismo patrón que tu. Hace años que hablo de esto y la gente me mira como si dijera cosas raras. Gracias por hablar de esto. Yo durante el dia lo hjago bien pero por la noche tengo "gula emocional" Los nutricionistas tampoco me supieron ayudar. Ya sé también como comer bien.
4 жыл бұрын
Cristina Mascareñas Sarda a la gente le cuesta entender lo que es el Hambre Emocional, pero poco a poco le iremos dando visibilidad y los Nutricionistas lo irán entendiendo!
@spanishconconsciencia23 Жыл бұрын
Muy buen video. Muchas gracias
@tamaratm22 3 жыл бұрын
Qué alegría haberte encontrado ❤
@sofiagimenez3317 6 ай бұрын
Y saltear comidas
@lizethlumbreras2263 2 жыл бұрын
Que bello vídeo
@valeriaalarcon8385 4 жыл бұрын
Genial!!!!!! tu charla Hada!!!! 👏👏👏👏👏👏 Muy Muy instructiva, clara y de una Gran ayuda Mil Aplausos y mil Gracias!!!!
4 жыл бұрын
Valeria te agradezco infinitamente todos tus comentarios positivos!! Le dan mucho sentido a lo que hago!! Un abrazo enorme!!
@valeriaalarcon8385 4 жыл бұрын
Hada García Cöck otro para ti!!!!👏👏👏👏👏💪💪💪
@olgacastro607 4 жыл бұрын
K interesante todo lo k cuentas! M encara este video ,podría hacerme un resumen y tenerlo para leer de vez en cuando! Gracias
@laurawrds1310 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias por compartir la conferencia, aporta mucho valor y se nota el amor que le pones, lo pondré en práctica, gracias de nuevo preciosa 💜
4 жыл бұрын
Gracias a ti por tu comentario!!! Un beso!!!
@adrianamedina845 3 жыл бұрын
Me encantó tu plática Hada!!! Yo como en exceso no por ansiedad... puedo estar tranquila y feliz .... pero me topo con comida y no puedo dejar pasar la oportunidad???😑... o también, por ejemplo, si veo la envoltura.... corro a coger un chocolate...alguna idea de cómo disociar lo que tengo enfrente con “tener” que comerlo? O de que me estará diciendo este comportamiento y cómo podría controlarlo? Muchas gracias!
@evelynpineda2719 4 жыл бұрын
muy buena explicacion
@anagonzalez5920 4 жыл бұрын
Eres buenísima!!! Yo ahora estoy de bajón y siempre que estoy estresada me lío a comer y no paro 🙈...intento seguir tus múltiples consejos y espero controlar un poco ésta situación que hacía tiempo "creía" tener un poco aparcada pero que siempre está ahí... Un saludo 🤗
4 жыл бұрын
Poco a poco!! Mira qué es lo que te esté estresando y cómo puedes disminuir ese estrés o gestionarlo de otra manera. El problema no es la comida, el problema es la emoción! Un abrazo enorme!!! Mucho ánimo!!
@palomavalverde5958 Жыл бұрын
Alimentación conSciente (no conciente) Gracias
@Iammaryflores 4 жыл бұрын
Gracias!
@hotcakekivoro Жыл бұрын
Excelente❤. Podrá tener ese pedf que mencionas de las trampas?🙏🏻
@danielanunez4370 3 жыл бұрын
👏👏👏
@Iammaryflores 4 жыл бұрын
Tienes algun curso de educación alimentaria?
@danielacanaza6809 3 жыл бұрын
pense que todo lo que me pasaba era normal.. asta que medi cuenta que no =,V
@TheKellymusic 4 жыл бұрын
Qué BIEN!!! Encontré hoy la conferencia y me ha servido muchísimo. Hubiera sido un placer acudir en persona. ¿Sería posible que me enviases el pdf a kelimusic@hotmail.com ? Me gustaría seguir trabajando en ello, muchas gracias, Hada :)
4 жыл бұрын
Gracias por tu comentario!! Ya he te enviado el correo!!
@TheKellymusic 4 жыл бұрын
@ Muchas gracias, muy amable, luego lo leo. Un saludo 🙂
@panjuegaxd 4 жыл бұрын
A tal punto de inducir el vómito.
@marblanco5164 2 жыл бұрын
jajaja, psicólogos chanta, ya no saben qué inventar para justificar su existencia xD
@holisticfitness4314 Жыл бұрын
Me encantó tu conferencia, pero me conflictúa que digas “hambre real”. Mejor di “hambre fisiológica”
Hada García Cöck
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