Qué es el Mindfulness - Dr. Andrés Martín

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Күн бұрын

Conferencia del Dr. Andrés Martín, fundador del instituto esMindfulness de Barcelona, en el III Simposium Internacional sobre las Tos. Nos explica qué es el Mindfulness y cuáles son sus beneficios para la salud.
El Dr. Andrés Martín es Licenciado en Ciencias, MBA y Doctor en Psicología. Durante 16 años desarrolló una carrera en varias empresas internacionales como directivo. Posteriormente, estudió Reducción de Estrés mediante Mindfulness (MBSR), en la Univ. de Massachusetts (EEUU) obteniendo el grado de Profesor Certificado.
Recibió el Premio REIDE de la Fundación Kovacs. Autor de los libros ” Plenamente, Mindfulness y el arte de estar presente” (2015), “Aprender a cambiar, con Mindfulness” (2013) y “Con Rumbo Propio” (2008).
Especializado en programas de mindfulness para reducción de estrés, liderazgo y aprendizaje organizativo. Colabora con empresas, hospitales y universidades, impartiendo seminarios a más de mil personas cada año.

Пікірлер: 25

@AvilaNegrita 2 жыл бұрын

Hola Mindfulness hizo y sigue siendo parte de mi exitosa recuperacion despues de un spinal cord injury ademas estoy sobria mas de un año y muchos logros mas asi que por experiencia propia al ponerlo en practica SI FUNSIONA. Gracias por este video. Saludos.

@adrigrate 2 ай бұрын

Si lees esto ojala te ayude saber que por mi experiencia el mindfulness es efectivo, me ha sanado mucho la ansiedad, me mantiene mas tiempo en el presente y los pensamientos no pueden atraparme por mucho tiempo la atencion vuelve rapido proporcionandome mas paz, menos sufrimiento y mas equilibrio. Es sanador, llevo años practicandolo y vale la.pena sii o sii❤❤❤

@coralgallardo3564 2 жыл бұрын

Gracias por esta charla tan interesante... Es un placer oìrle ... (La meditaciòn es muy beneficiosa para vivir, sentir y amar a la vida en, las alegrìas y adversidades)🌏🌎🌍

@NormaLopez-du4no 7 ай бұрын

Como medica especializada en Mindfullnes me he sentido gratamente complacida con la ponencia. Gracias por la claridad!

@neydaorozconeydaorozco6532 3 жыл бұрын

Muchas gracias doctor. Es muy amable y sabía su exposición. La practicaré. Bendiciones

@meliperaltaquinteros 2 жыл бұрын

Muchísimas gracias Dr Martín A. 😊

@patvel6626 3 жыл бұрын

Gracias 🙏 por la aportación

@silviaprina778 Жыл бұрын

Infinitas gracias 🌹

@leonardodelgado8948 3 жыл бұрын

Excelente 👑🏆

@poderanima 3 жыл бұрын

Gracias!!

@jorgeortiz1760 Жыл бұрын

Desconocía por completo el tema, pero una vez visto me parece interesante, voy a realizar más consultas al respecto; y tal vez tome algún curso. Gracias!

@saraelenahernandezzambrano4805 Жыл бұрын

Muchas gracias

@gabrielac4736 3 жыл бұрын

Buena explicación sobre q es el mindfulness y con fuentes científicas. Gracias.

@roberth6309 4 жыл бұрын

Muy bueno

@dianaaarguello7840 2 жыл бұрын

Gracias , ojala me sirva para neuropatías. Muy muy dolorodas

@dmcomtecnologic4397 2 жыл бұрын

Como le ha ido ? Si realiza la práctica ?

@luisangelvalenti 3 жыл бұрын

Muy bueno, pero hasta dónde se el mindfulness es meditación en movimiento. Es decir es un hacer con atención plena. Barrer, cocinar, tejer, etc estando en la actividad hasta que eres la actividad.

@pilarbocanegra7775 2 жыл бұрын

Esto es parte de la nueva era como la meditación, yoga, Reiki, etc, etc.... Deberían investigar lo que hay detrás realmente y el propósito final. Ahora mezclan nueva era con ciencia para hacerlo más creíble.