¿Qué es el sueño temprano y por qué es importante para la limpieza cerebral?

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21 күн бұрын

#MSPCiencia I ¿Sabías que durante el #sueño reparador, tu #cerebro elimina toxinas acumuladas durante el día? ¡Este proceso, conocido como "limpieza cerebral", es crucial para mantener la #saludmental y prevenir #enfermedadesneurodegenerativas, aquí te contamos más detalles!
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