¡Bonito día Nutris! Hoy veremos características de la Vitamina D o Calciferol en Nutrición.
Si buscas conceptos clave para empezar a estudiar sobre los micronutrientes, estás en el lugar correcto, ya que veremos temas generales de la función, clasificación y recomendaciones sobre la vitamina D.
Te dejo aquí los tiempos de cada temática:
00:00 Introducción
01:36 Absorción y Transporte de Vitamina D
02:22 Funciones de la Vitamina D
04:51 Dosis diaria de Vitamina D o Colecalciferol
05:30 Alimentos que contienen Vitamina D
06:51 Deficiencia de Vitamina D: Raquitismo y Osteomalacia
07:25 Toxicidad o Hipervitaminosis por Vitamina D
08:26 Despedida (si llegaste hasta aquí, suscríbete y deja un buen like)
Prueba a dejar tus dudas en los comentarios, un saludo nutris, hasta el próximo vídeo :D