En este capítulo debatimos con Álvaro Cardiel, psicólogo del deporte y entrenador de fútbol, sobre el nivel de activación.
¿Puedo empezar todos los partidos enfocado y motivado al 100%?
La importancia de conocerse a uno mismo, detectar cuál es el nivel óptimo para rendir y diferentes trucos para poder regularlo. Convierte la activación en un aliado para poder dar el máximo rendimiento en todos tus partidos.
Esperamos que la disfrutéis tanto como nosotros.
Capítulos
0:00 - 3:25 ¿Qué es el nivel de activación?
3:26 - 4:45 Nivel de activación óptimo
4:46 - 10:46 Ejemplos sobre el nivel de activación
10:47 - 19:04 ¿Cómo graduar para encontrar el óptimo?
19:05 - 21:33 Resumen final
Redes Sociales de Álvaro Cardiel:
Instagram: / alvarocardiel
Síguenos en:
Instagram: / jox_sports
Spotify: open.spotify.com/show/4Eih9Q4...
TikTok https: //www.tiktok.com/@joxsports
Web https: //joxsportsql.com/
Contacto: info@joxsportsql.com