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Muy interesante doctor. Es el primer doctor que conozco que tiene una noción más amplia sobre la medicina y como tratar a sus pacientes. Disculpa que a veces, doy consejos o hablo como si fuera médica. Yo me especializé en Historia pero tengo un cargo de bibliotecaria. Por lo tanto, traia a casa y estudiaba medicina cientifica, natural y psiquiatría. Hice cursos de medicina, como por ejemplo Neurociencia y plasticidad Neuronal. Tengo de Psiquiatra un genio con el que he aprendido muchas cosas. Yo trabajaba demasiado y me enfermé. A partir de ahi, tuve que trabajar desde mi casa. Era muy infeliz y no tenia paz en mi juventud. A los 33 años, mi vida se derrumbó y decidi vivir en celibato Naci en el seno de una familia católica pero algo no funcionaba. Entonces, comencé a buscar nuevos métodos de meditación como la metafísica y toda la parte holistica. Ahora, estoy intentando ser una Hare Krisna. Unos de los principios fundamentales es controlar la mente y los sentidos. Hago meditación con delfines, la naturaleza y entro en samadi con mis divinidades. Hay momentos en que siento tanta dicha espiritual y alegria que nunca experimenté. En los conocimientos védicos, KRISNA DANVANTARY ES EL MÉDICO UNIVERSAL.. También medito en Cristo. Ahora, creo que tengo desarrollado más el hemisferio derecho. Bueno, a pesar de ir conquistando ciertas metas, los deberes diarios complican un poco las cosas. En estos dias, he notado como logré tener la capacidad en qué pensar y decidir quien puede hacerme daño. De todas maneras, usted sabe mi debilidad y tomo alprazolan, clonazepan y levomepromazina desde jóven Ahora, no lo puedo dejar. Tengo un karma pesado pero lo voy llevando bien. U afectuoso abrazo para un alma gemela en un sentido amplio. 💜🤤🤤💜💜✍✉🙏🏻

Así es excelente 2 horas de meditación y tu cuerpo se regenera.Activas tu prana,la energía fluye por tus venas.

Que interesante, aquí estoy viendo, me interesa mucho el punto de vista de un médico acerca de la meditación. La mejor forma de equilibrar el conocimiento acerca de este tema. Este es uno de los mejores canales que he descubierto. Muchss gracias.

Dr quiero que sepas que me gusta muchísimo sus explicaciones tanto del cuidado y meditación! Muy claro y útil, gracias 🙏

Dr.Restrepo muchas gracias!

DIOS LO BENDIGA Y LE CONCEDA MUCHA VIDA Y SALUD 💕 🙏 POR ESOS CONCEJOS TAN VALIOSO QUE NOS DA.

DR . Me agradó esa lección de meditación muy muy benéfica para mí hombre interior, mil gracias

excelente explicación maravillosa cuenta claridad k gran sabiduría muchas gracias Doctor yo se k es así la meditación es maravillosa

Usted es una de las pocas personas en la rama médica como yo, que nos interesa mucho el conocimiento de la meditación, y que ha dado muchos beneficios para nuestro cuerpo, mente, y espíritu, le mando un fuerte abrazo. GRACIAS !

Dr. Muchas gracias! Durante las practicas me he sentido muy tranquila y libre! Gracias!

Muy bien explicado, como todos tus videos gracias.

Mil bendiciones doctor gracias por sus conocimientos 😊

Un estudios, en Inglés tuvo un estudio con 2 personas una medito y otra hizo Oración Vieron que las células se tranquilizan con los 2 estudios si no se facilita meditar intenten la oración yo lo hize, al mom ekyo de acostarme repetí el Padre Nuestro despacio y me ayudó a dormir. También después escuchar canciones de Alabanza tranquilas con el paso de los días me ayudó la sentir paz cada q escuchaba algo a otra canción de de Alabanza.

Muchísimas gracias Dr Restrepo. Estoy escuchando en sus videos este tema. Estamos reconociendo la aplicación de estos saberes en la familia donde hay casos de dolencias neurodegenerativas y en los q vemos mejorías en otras áreas donde antes no había habilidades. De nuevo, gracias.

Que Dios lo bendiga doc

Excelente información, a mi encanta meditar; gracias Dr.

Gracias a Dios y a usted por permitirme aprender más sobre los veneficios de la meditación y realizar la misma.Cuando meditamos definitivamente vivimos más.

Qué descubrimiento su canal, muchas gracias por sus vídeos desde Madrid (España)!!!!

Me encantó dé verdad..🙏

Esto es increíble, eso era o q eu precisava, aprender a Meditar.

Gracias dr.🙏 muy buenos videos. Le deseo lo mejor para este 2021👼

Hermosa la sensación que se produce en mi mil gracias doctor primera vez que lo ago

Un gusto escuchar está meditación, muchas gracias. ❤

Me gustaría mucho 30 minutos de meditación sin interrupción de comerciales

Súper interesantes sus videos! Siga así!

Gracias Dr. Por toda su información es de mucho valor, para tener conocimientos y mejorar Saludos desde Mérida Yucatán México bendiciones De.🙏🙅🏻

Buenas noches Dr. Restrepo. Excelente práctica. Es usted muy amable . Muchas gracias por sus enseñanzas.

Saludos del oeste de Canadá. ¡Qué reto tan saludable esas meditaciones diarias! Muchísimas gracias por iniciar este proyecto, doctor. Me anima mucho. Veo la primera parte de sus vídeos en la caminadora y luego hago las prácticas. ¡Hasta mañana!

Muy buenos dias DR, me gusta todo lo que explica pues tengo un problema cronico de " manejo del stres y la ansiedad" tratare de hacer los ejercicios, Dios lo bendiga y mil gracias👍👌

Recién encontré este canal. Me agrado bastante la información y el ejercicio de meditación. Gracias. Saludos desde México.

Gracias por el aprendizaje entregado,desde 🇨🇱🇨🇱🇨🇱un gran saludo Dr Restrepo🙏🙏🙏🕊️🕊️🕊️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💫✨🌟⚡⭐💫

Gracias dr hoy pude ponerle más atención a la respiración durante un tiempo más prolongado cosa que no podía al inicio de sus videos muchas gracias. DR por subir este tipo de video y tema felicitaciones

Muchas gracias por tan valiosa información y un ejercicio tan agradable y benéfico, Dr. Restrepo.

Que belleza de video, maravillosamente explicada la meditación. Gracias Dr.

Muy bien explicado , paz y amor , saludos desde montevideo uruguay

Señor Oswaldo, seria tan amable y dedicar un programa en cual aborde el tema de la música, creo que hoy en dia es necesario e importante en estos tiempos que la juventud esta siendo influenciada por la misma. Que tipo u genero de música usted desde su conocimiento y experiencia recomendaria?

Magnífico.Maravilhoso.Compreendi tudo e gracias ao Sr Dr.Oswaldo tenho muito a agradecer pir essa técnica diferente p mim.Gracias.Um grande Saludo.Muito sucesso em tua meditaçóe.SUCESSO..Brasil.

Gracias Dr Restrepo por su video Dios lo bendiga

Gracias por esta informacion.

😍😍😍😍😍😍😍

Dios lo cuide y bendiga 🙌🙋🏻‍♀️👏👏💯👏💯👏

Gracias de todo corazón es UD un exelente doctor

Muchas gracias Dr. Aclarado de manera estupendamente diáfana el tema de los hemisferios del cerebro, gracias nuevamente.

Muchas gracias por guiarme , he sentido una paz que tanto necesitaba , mil gracias un abrazo y mis respetos . Buenas noches desde Culiacán Sinaloa . Bendiciones 🙏🏻

Gracias, por la información, y por la meditación, me lleno de paz, calma, tranquilidad, mil gracias.

Muchas gracias Dr. Restrepo por este video. Debo decir que es la primera vez que pongo interés real en el tema de la meditación. Hasta ahora había sido algo lejano, mas bien de grupos de élite que la desarrollan porque en el día a día de las personas con mayores carencias económicas no es muy practicada. Además, debo decir que usted la enfoca hacia el desarrollo del cerebro de forma clara, didáctica, por lo que se vuelve mucho más interesante, y más que ello vital para el desarrollo personal. Seguí las instrucciones que da al final, e intenté hacerlo, sin duda es todo un desafío. Por último, diré que quiero iniciarme en esto porque soy ansiosa, de movimiento y trabajo perpetuo, y cuando usted menciona que las ideas nos inundan y absorben en un loco ir y venir, eso me sucede a menudo... Y va siendo hora de la calma, creo que lo necesito. Muchas gracias nuevamente

Excelente, conciso y muy vital!!! Gracias🌹

Qué bueno, gracias.

Esta explicación y la meditación son espectaculares. ¡Mil gracias doctor Restrepo!

Aun me desconcentro mucho, pero muy agradecida con toda la información que nos otorga, mucha sabiduría maestro.

Genial

Qué sensación tan agradable de tranquilidad y confort. Muchas gracias Doctor

Gracias Dr ! Lo seguí todo el tiempo y sentí mucha paz .

La mejor forma de aprender a meditar es meditando me decía un profesor, gracias por lo aquí expuesto.

Excelente video sobre meditación. Unos consejos. Durante la.meditación final bajar volumen de la música de fondo, ya que no deja escuchar los sonidos. Y evitar publicidad durante la.meditación. Gracias por su a videos

Estimado Dr. Restrepo muchas gracias por su introduccion en la neurobiologia, me satisfacio mucho recordar con Ud. esos aspectos en la teoria sobre las estimulaciones y beneficios que experimentamos al ejercer la Meditation ...... igualmente gracias por la invitacion a meditar! Ya estrañaba practicar esta actividad mental-emotional con un "Leader" pero esta pandemia nos arrebato la posibilidad de Meditation y supervision en el grupo profesion al de control. De hecho mi mas sincera gratitud. Saludos desde Alemania

Excelente ejercicio gracias

Dr gracias por sus buenos consejos un saludo de venezuela jose cardenas

Q genialidad doc!!!.increible lo q se siente !!👌

Gracias Doc👍

Gracias 🙏💯😴

Doctor un saludo desde República Dominicana yo kiero saber si la respiración k uno hace el aire k se ala por la nariz se bota por la boca eso yo kiero saber estoy aprendiendo ah meditar contésteme por favor gracias

Gracias Dr.por este tema tan importante ,porque lo necesitamos en este tiempo de dificultades.Bendiciones.⚘⚘☘

Excelente información gracias. Solo que cuando estaba en la meditación. Los anuncios me sacaron del silencio. Jaja

Igual tiene solución

Buen día,con todo respeto le comento que su música de fondo es fuerte y no lo deja a uno concentrarse. Y creo que no es muy adecuada. Con relación a su explicación me gusta. Quizá con una música sanadora demasiado bajito sería mejor. Felicidades, me encantan sus explicaciones felicidades.

Me gusta mucho escucharlo pero aveces la música Me distrae yo no consigo concentrarme en sus palabras. No se si algunas personas les pasa lo mismo ... seria para Reflexionarlo.gracias

Buem día Dr tengo varias noches con dolor en la cabeza del lado derecho y no se que husar para ese dolor e tomado ibuprofeno se me pasa pero a los días vuelve el dolor que hago

Hola, hola doc. Por favor háganos un video hablando sobre la inyeccion Anticonceptiva para hombre, cuanto tiempo dura, se puede desaser cuando uno lo desea por favor, den like para que lo vea

Soy Lourdes de venezuela

Quisiera que hablaran de la meditación sin asociarlo a nada espiritual

Hola doctor!!!... Disculpe afectan algunas sustancias o medicamentos para crear nuevas conexiones neuronales???... Como el alcohol, el tabaco o los aines, el azúcar refinado???... Muchas gracias!!!... Saludos desde México...😁👍

Doctor que piensa usted de meditar sobre los temas de la filosofía usando a los grandes pensadores y haciendo visualizaciones a una vela ?..Para usted que es el espacio y el tiempo ?...La metafísica solo es posible a través de los entes reales finitos ? O podemos conocer más allá de nuestro espacio y nuestro tiempo ?

Si he fustrido un cerrame cerebral puedo meditar😮

Casi me duermo.

11:45 V 20:20

No hay que confundir la mefitacion con la plasticidad cerebral. La plasticidad se logra con acciones, actividadez creando nuevas rutas en la cirteza cerebral. pero la meditacion inactiva la corteza cerebral.

Qué metafísica el universo ES ELOHIM YHWH que nos dió todo lo que somos nos creó tan perfectamente bien nosotros con nuestro hábitos y costumbres hemos socabado fumando tomando grandes cantidades de alcohol y drogas azúcar grasas saturadas llevando una vida sedentaria 😮como no sé va a enfermar esté cuerpo tan bien creado?

¿Dónde aprendió a meditar?..

Deverias de decir gracias a Dios por el cerebro

! KZfaq se pasa ¡¡ Interrumpir una meditación de Un Médico, ..con ..PROPAGANDAS ....¡es el colmo !! Si. Me hace falta meditar y mucho .-

A mi me importa lo que pasa en mi cuando oro

La wea estaba en lo mejor de la meditacion cn ud y me salen estos comerciales de mierdaaaa....k rabiaaa

Tonteras eso de meditación, lo que deberían estudiar es que pasa en tu cerebro cuando oras o cuando mesitas sobre un párrafo de la Biblia?

este medico da risa donde estaba cuando el viruz salio ahora que se sabe todo sobre el viruz aparece dando consejo tenia que empezar a dar consejos cuando el viruz empezo ya paque si estamos bien ilustrado todo sobre el viruz da risa