¿Qué Pasará Si Comes 4 Almendras Al Día?
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Las almendras fueron populares en las dietas de los antiguos hindúes y egipcios. Esta fruto seco es un aperitivo muy saludable, ya que contiene muchos minerales y vitaminas que necesitas: son ricos en magnesio, vitamina B, proteínas y aminoácidos.
Todo lo que necesitas hacer es comer cuatro almendras al día, ¡y tu cuerpo se transformará de una manera increíble!
Aquí están los ocho beneficios de salud más significativos al comer almendras. ¿Sabías que las almendras incluso pueden prevenir algunos tipos de cáncer? Mira hasta el final para ver cómo.
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@rigobertosepulveda4152 2 жыл бұрын
He visto este video nuevamente para recordar los beneficios de las almendras en nuestra dieta diaria. Muchas gracias desde Quilpue, Chile...
@priscilagarcia8244 5 жыл бұрын
Waooo muchas gracias x este video.. es fenomenal ♥️🙋💋
@rubyalbablandonarroyave2718 3 жыл бұрын
Si me gustó muy buena información sobre ellas
@miriamconcepcion2783 4 жыл бұрын
Muy bueno 👏👏👏lo haré siempre excelente, gracias ☺️
@rocioquintero5131 6 жыл бұрын
Gracias muy buen vídeo lo pondré en practica
@trinyandrade5149 3 жыл бұрын
Excelente !!! Muchas Gracias Por Compartir Su Conocimiento.👏👏🤔🤔
@juliacampos1848 5 жыл бұрын
Muy buenos consejos..muchas gracias ppr la información q brindas..
@maggveab7051 3 жыл бұрын
Muy buenos comentarios y consejos, gracias por la sugerencia y muchas bendiciones doctor y voy a seguir sus extraordinarios consejos. 🙏🙏🙏 🙅 Gracias.
@ferranalbinana5308 7 жыл бұрын
me encanta!!
@doraargueta6783 6 жыл бұрын
Lo haré gracias por sus consejos!! Bendiciones
@natalianapuri1787 2 жыл бұрын
Muchas gracias por el consejo tan sabio puntual y fácil de recordar para ponerlo en práctica gracias gracias
@mariceballosmorales3366 5 жыл бұрын
Hola,me encanta este tipo de informacion las almendras estan buenisimas y ademas con tantas propiedades gracias por este consejo tan estupendo
@gisellegomez2505 7 жыл бұрын
¡Excelente!
@mariamarin3796 6 жыл бұрын
No lo sabía , muchas gracias por tan buena informacion
@elenamiranda4562 3 жыл бұрын
Exelente información, muchas gracial....
@mariadinaacostayovera8396 3 жыл бұрын
Excelente gracias buena información 👍
@arelisdejesus1295 3 жыл бұрын
Muchas felicidades gracias por ése vídeo tan importante!
@helennicolmerchanoviedo675 3 жыл бұрын
Dios le bendiga q bien saber gracias bendiciones
@eudociacarrion9561 3 жыл бұрын
Muy gentil de su parte por compartir esta receta lo haré hoy . BENDICIONES.
@robertoalvarado4318 5 жыл бұрын
Excelente . Alcanse ... mi agradecimiento infinito . .. por dar a conocer tan excelente benificio de las almendras
@bernardinaorozco5139 4 жыл бұрын
Sabia que eran buenas pero me sorprendio la cantidad de beneficios, gracias por la imformacion
@SUPERRICARDO2424 5 жыл бұрын
Excelente investigacion nutricional,Buenos Aires,Argentina
@josefranciscorojasluna3757 2 жыл бұрын
Buena información, gracias por compartir
@eulivitavargasdavila7532 3 жыл бұрын
Muy interesante sus aportes sobre las almendras para nuesta salud y prevencion de enfermedades. Gracias por valiosa informacion.
@elpatrontva.e.v.8377 4 жыл бұрын
Muy buena recomendación
@josefcogonzalez1902 7 жыл бұрын
Buenísimo gracias por este video a comer almendras con mucho gusto
@virginialopez7054 3 жыл бұрын
Muchas gracias por tanta bendición compartida ✍️👵🙏🌷💓💞💕
@nubiausmealzate1554 3 жыл бұрын
Me encanta ya las seguiré comprando gracias por tu informacion
@rigobertosepulveda4152 3 жыл бұрын
Me encantan las almendras. Tendré que comerlas más seguido , saludos desde Quilpue, Chile
@lorenalopez1816 4 жыл бұрын
Gran infornacion muchas gracias✌
@ramonsanmartin7769 6 жыл бұрын
Hola mi buenas tardes gracias por este vídeo desconocía estas cosas tan importante para la salud lo pondré en practica
@rosauradelgadillo5094 4 жыл бұрын
Hola gracias por sus comentarios son buenos para todos nosotros excelente siempre estaré pendiente de sus consejos....
@leonilaguadalupegalicia4113 3 жыл бұрын
Genial ,yo ya las estoy consumiendo😍
@medicinadeldeporteyrehabil2804 4 жыл бұрын
EXCELENTE QUIROPRACTICO NUTRIOLOGO PREPARADOR FISICO MEDICO DEL DEPORTE Y REHABILITACI8N CDMX GRACIAS SALUDOS.
@mariaespinoza3150 3 жыл бұрын
Muy buen dato , no lo había imaginado,muchas gracias
@luzcamacho854 3 жыл бұрын
genial gracias por tu tiempo es muy Valioso Saber qué tenemos Todo al Natural y nos Pasamos la vida Comprando cosas que no dan resultados se te agradece
@ximenaurzua5482 6 жыл бұрын
Genial , es saber el milagro de este fruto . Mil gracias por por darnos a conoces , la importancia , venficios nutrientes .... !!!!!
@revecadiaz5348 4 жыл бұрын
muy bueno el reportaje, podrían subir las historias completas de las almendras por fabor? abrazos
@floracuevatsamajain2841 2 жыл бұрын
Gracias. X su explicación sobre de las almendras. Gracias
@albaluzrivera3009 2 жыл бұрын
Me gustó mucho este video seguiré las indicaciones de las almendras
@beatrizmada3710 5 жыл бұрын
Haaa me encanta las almendras, no puedo comer sólo 4😄son riquísima y adictiva para mi 😋
@olgaceciliahernandez4045 6 жыл бұрын
Q buen vídeo gracias
@henrycastro8682 2 жыл бұрын
Me parece que es una información muy importante para todos muchas gracias .
@AnaGarcia-rb3cc 3 жыл бұрын
Excelente información sobre las almendras . Gracias. GENIAL;
@daniwasabi 4 жыл бұрын
Me encanta! después de ver este video por primera vez, empecé a comerme mis 4 almendras al dia, y ya es un hábito!
@everestkazaa 3 жыл бұрын
¿Y es cierto todo lo que dice en el vídeo?
@jesusdelreyalonso3378 3 жыл бұрын
@@everestkazaa 4Sim.publico.es/columnas/110657444718/posibilidad-de-un-nido-hoy-por-primera-vez-en-mi-vida/amp?doing_wp_cron=1604129661.0572459697723388671875%3FDtwitter&__twitter_impression=true
@deliamartin4960 3 жыл бұрын
@@jesusdelreyalonso3378 o
@martinmzqda8818 6 жыл бұрын
Es muy interesante me encantó
@bernardinavelasquez6052 3 жыл бұрын
Que genial comer las almendras gracias por las recetas bendiciones.
@robertoalvarado4318 5 жыл бұрын
Excelente .. video .. magnifico conocimiento .. gracias ... un millon d3 gracias .. ... abrazos y muchos exitosss ..
@patriciafraga6543 5 жыл бұрын
Son algo caras x eso cuando puedo las compro p comer me encantan Grasias x la informasion🙋😗🙈
@alfonsosalgadomontiel8775 4 жыл бұрын
Gracias por este video, me abrio los ojos con respecto a los BENEFIOS DE COMER LAS CUATRO ALMENDRAS DIARIAS!!! Nuevamente GRACIAS!!!
@amparogomez4339 Жыл бұрын
🎉
@vivianagomezgarcia5112 4 жыл бұрын
Son maravillosas exelente
@deliaandrada4969 3 жыл бұрын
Interesante!! Cómo, pero no tan seguido.ahora voy a tener en cuenta.gracias!!
@roydzant8226 7 жыл бұрын
ME ENCANTO EL COMENTARIO SOBRE LAS ALMENDRAS.....GRACIAS POR COMPARTIR......GENIAL...! ! !
@juanamh8021 5 жыл бұрын
Saludos desde tacna peru gracias por el video
@galiagalvez8446 5 жыл бұрын
me encantan las almendras y a ti
@silviacuellar3071 3 жыл бұрын
Exelente Gracias, lo agregare a mi alimentacion👍👍👍
@juancarlosburan3849 5 жыл бұрын
Excelente Video Gracias por Vuestra información!!!
@juanamh8021 5 жыл бұрын
Saludos desde Peru. gracias por el video
@antoniocifuentes8300 4 жыл бұрын
Que video tan genial.!!
@liliasaabedra4778 3 жыл бұрын
Muchas gracias por ayudarnos a entender los beneficios de estos frutos secos
@lazarobetancourt1912 2 жыл бұрын
Muy buen.comentario Gracias 😍
@carmenvalencia3019 3 жыл бұрын
Seguiré comiendo almendras apenas llevo una semana gracias por compartirnos este gran detalle ya que muchos nos queremos cuidar
@cristinafediukiewicz9568 3 жыл бұрын
Si, gracias, yo como 3 almendras y 2 nueces por día, con esta sugerencia voy hacer una rutina.❤️
@lilalourdesgarciarivera9730 3 жыл бұрын
Gracias!!! Lo haré
@damarisgarcia8653 3 жыл бұрын
Que buenas recomendaciones, gracias por compartir, voy a comer almendras.
@claudialuna7010 4 жыл бұрын
Perfecto! la alimentacion tiene mucho q ver en nuestra salud. y la almendra es cara. Lo bueno cuesta. $
@VeronicaGonzalez-hx3ec 5 жыл бұрын
Hola Saludos Gracias al Canal por sus Resetas muy buenas Bendiciones
@mariarosatraficante4916 3 жыл бұрын
Excelente! muchas gracias
@loreoddo6180 5 жыл бұрын
GENIAL!!
@nellycorado6387 7 жыл бұрын
Muy buena informaciin,gracias.
@vilmarompani9453 6 жыл бұрын
Nelly Corado para rebajar
@mariaramirez653 3 жыл бұрын
Me encantan estas recetas gracias 👍👍👍👍
@melvaugurbinaguillen5832 3 жыл бұрын
Que bueno lo voy a poner en practica
@daianaalvarez9924 3 жыл бұрын
Siempre adoré las almendras, es por excelencia mí fruto seco favorito ! Y con éste informe aún más!🙌😋
@betzabedayanaromerocatiri3017 6 жыл бұрын
excelente ahora lo probare, lo necesito xq mi salud esta muy debil y lo q necesito es un apoyo como ello..buen video...gracias
@ritaverachirinos1189 5 жыл бұрын
Buenísimo yo tomo leche
@fabiolacamachorosas8286 3 жыл бұрын
Muuuuy interesante!!!!!.... Gracias por darnos información importante Para nuestro cuerpo!!!!!.... Gracias, gracias, gracias!!!!
@sandrasaldana7246 4 жыл бұрын
buenicimo gracias x compartir bendiciones
@eliasrivero9442 7 жыл бұрын
me pareció muy instructivo y bastante favorable para la salud
@mariarangel8361 7 жыл бұрын
Yo las como y unpuñado de pasas
@carmenvera6248 5 жыл бұрын
Que bueno comeremos almendras 👏👏👏👏
@jvanegas1011 3 жыл бұрын
Si muchas gracias me encantan
@bousarafel 3 жыл бұрын
Video muy nutritivo!!Gracias!!!
@alejandragonzalesvalencia3970 7 жыл бұрын
Muy buena información, desde mañana a comer almendras
@diegovasconezvinan8610 3 жыл бұрын
Una vez que pruebo 1 almendra no puedo dejarlo de comer hasta que algo alguien me lo impide... ¡Buen vídeo!
@rosaoneliamarreroolivera7665 Жыл бұрын
Muy especial video graciassss!!!!
@claraesjimenez3157 3 жыл бұрын
Información muy interesante e importante, gracias 😀
@jazminmafla7503 3 жыл бұрын
Yo había escuchado era buena.. Pero ahora lo investigo xq estoy empezando el mes 6 de embarazo, Me quedan 3 meses para comer muchos frutos secos y especial la ALMENDRA con todo lo q dicen q tiene parece milagrosa.. Ojalá le haga mucho provecho a mi nena 🙏🤰
@janetmedina7944 7 жыл бұрын
Yo mo me cómo 3 ni 4 Como hasta 15 almendras y nueces diario en gran cantidad. Pero me ayudan a la Digestión y me ayuda mucha la piel. Tengo 45 años y dicen que me veo de 30 años.
@cesarlujan9272 5 жыл бұрын
Neta?
@Jessicagomez-qj1yr 5 жыл бұрын
Pendejos
@heghdysyhs895 5 жыл бұрын
Pinche suertuda we :v ahre que tengo 14 XD
@yojo8942 5 жыл бұрын
Eso es todo cuate
@tacossinsalsa.3266 5 жыл бұрын
Yo tengo 20 y dicen que parezco un feto
@veronicaelizabethduranmont8064 3 жыл бұрын
Muy interesante he aprendido alimentarme mejor, gracias por sus consejos.
@mariarochapatino6873 2 жыл бұрын
Muy bien no sabia gracias por la información bendiciones
@nashaliebaez1874 6 жыл бұрын
Que Muy bueno!! ¿Que programa usas para hacer tan excelente video? Saludos y Gracias anticipadas!
@ROBERTOMATUTE10 2 жыл бұрын
After efecctss
@luzcampos8463 7 жыл бұрын
es buenisimo promueven la buena salud,estado emocional y social ... la felicidad😁
@alisomchang544 6 жыл бұрын
Excelente vídeo, gracias por la información😇
@carmenvillegas3087 3 жыл бұрын
Me gusta saber los beneficios que tiene la almendra gracias bendiciones🇨🇱
@irmasaune1713 3 жыл бұрын
Excelente recomendación, ignoraba todo los beneficios que aportaban este fruto seco. Gracias.
@claudiaatencio8379 7 жыл бұрын
MARAVILLOSO GRACIAAAAAASSSSS! !!!!!😍😘❤💚💜💙
@gchabelag 6 жыл бұрын
Claudia Atencio secomen crudas o tostadas?
@claudiaatencio8379 6 жыл бұрын
gchabelag CRUDAS .TAL CUAL LAS OBTENES EN LUGARES COMO LAS NUECES CASTAÑAS. SON RIQUIIIIIISIMAS Y ES VERDAD LI Q DICE EL VIDEO😍😘❤💚💜💙💋💋💋💋💋💋💋💋
@teresarodriguez5383 6 жыл бұрын
Claudia Atencio ff
@xwhitex1617 6 жыл бұрын
funcionan eh comido 4 almendras ademas puedes inteligente me funciono en todo y como utlizaba lentes puedo ver
@manuelponceolivos5837 6 жыл бұрын
gracias por la informacion saludable
@altagraciaparedes825 3 жыл бұрын
Gracias por esa información me encanta ,voy a comprar para llevar el método sugerido.
@nabilaajbar9705 7 жыл бұрын
me gusto mucho el video sobre los nutrientes d las almendras una pregunta mejor comerlas crudas ? n
@rosabuda8358 6 жыл бұрын
Nabila Ajbar .
@carmencolonrn 5 жыл бұрын
Me gusto el video es una buena orientación
@wendyvizcaino2328 5 жыл бұрын
Yo me preparo un licuado de leche de soya, le pongo 4 almendras, 4 nueces, una cucharada de avena y una manzana roja, esto lo toma diario en la mañana y me siento llena o satisfecha y hasta las 2 doy la comida y esto me está haciendo bajar de peso
@karinalopez9866 3 жыл бұрын
Gracias 😊 por tu comentario lo intentaré hacer espero me sirva 😘🥰
@crissanchez8623 2 жыл бұрын
Es un desayuno muy nutritivo y con eso ni hambre nos da.
@cromlechs 2 жыл бұрын
Gracias por tu comentario!!!!!!!
@juliovargas2528 2 жыл бұрын
Haces bien y haces mal... la soya ya es transgenico y por lo tanto cancerígeno... preferible solo agua...
@albarivera7225 3 жыл бұрын
Excelente información también, estaba comiendo almendras.Son deliciosaa además de todos sus beneficios.Gracias y bendiciones.👏
@inosencioestrada4451 6 жыл бұрын
Buena informacion, bien no se pierde nada con intentarlo, gracias por su consejo.
@ceciliamartinez8092 7 жыл бұрын
Me encantan todos los frutos secos almendras pasas nueces castañas de caju etc Son muy útiles si no se desayuna o almuerza 😊😋
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