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Qual o peso ideal para a sua altura?

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Natalia Stedile

Natalia Stedile

Күн бұрын

Afinal, existe peso ideal para cada altura e idade? Será que você deve seguir um padrão de beleza? Quais os parâmetros? O IMC é confiável?
Assista a esse vídeo até o final para descobrir as respostas para essas perguntas e o que você precisa saber para ter uma boa relação com o seu peso!
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Пікірлер: 66
@anisiareginadossantos9164
@anisiareginadossantos9164 2 жыл бұрын
Adorei essa live ,o final foi a melhor explicação tenho 62 estou ótima mas coloquei na cabeça que quero chegar nos 57🤭e vc falou TD que precisava muito obrigado 🙏 Deus abençoe!!
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
O importante é se sentir bem contigo mesma, Anisia! Aproveita esses conteúdos que com certeza irão te ajudar. 🥰
@jandirafonseca7136
@jandirafonseca7136 10 ай бұрын
Obrigada doutora 🥲 estava mesmo a precisar de uma força para não desistir de mim 😢 esse vídeo vai me ajudar bastante.
@suelibarbosa1004
@suelibarbosa1004 Күн бұрын
Sobre Coritiba tenho 1,60 m de altura estou com 70 kg sempre fui gordinha não aquela gorda demais emagreci demais
@suelibarbosa1004
@suelibarbosa1004 Күн бұрын
Fiquei com 57 kg fiquei horrível muito magra antes do meus 60 anos eu tinha um metro e 63 sempre fui mulher bunduda de quadril largo me acha linda meu corpo mas agora com a idade tem pressão alta caridade tona tona que engordei um pouco e estou com 61 anos mas mesmo assim eu acho meu corpo lindo nunca fiz nada porque não tenho nem condução mas a gente tem que se cuidar né onde estava assistindo os quilos mortais mulher morreu aos 50 anos estava em cima de uma cama pesando praticamente 300 k
@morethanjustana
@morethanjustana 7 ай бұрын
Com suas dicas e me alimentando melhor, já eliminei quatro quilos esse ano 😍
@NataliaStedile
@NataliaStedile 7 ай бұрын
Parabéns pela dedicação, continua assim 🥰
@morethanjustana
@morethanjustana 7 ай бұрын
@@NataliaStedile eu que agradeço suas dicas, Natália ☺️
@Murder-j62
@Murder-j62 Жыл бұрын
Uau você virou uma chave em mim gratidão por esse vídeo você não tem noção do quanto me ajudou!😍
@NataliaStedile
@NataliaStedile Жыл бұрын
Que maravilha Alexsanda, fico extremamente feliz em saber 💕
@anamariagomes4765
@anamariagomes4765 7 ай бұрын
Boa noite Nutri. Bom te ouvir!
@NataliaStedile
@NataliaStedile 7 ай бұрын
Bom dia, Maria! Fico feliz em ajudar 🥰
@marlirosario116
@marlirosario116 7 ай бұрын
Excelente explicação
@NataliaStedile
@NataliaStedile 7 ай бұрын
Espero ter ajudado, Marli 🥰
@marlonhalley7994
@marlonhalley7994 2 жыл бұрын
Mudança começa hoje 🙌 bateu no limite aqui 100,400 kg para 1,70 m
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
Isso aí, foco! Daqui um ano você vai desejar ter começado hoje!
@clemarsilva5916
@clemarsilva5916 2 жыл бұрын
Adorei seu vídeo,está de parabéns.
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
Muito obrigada 😊
@claudialopes2192
@claudialopes2192 2 жыл бұрын
Amei esse vídeo 😍😍😍😍
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
que maravilha Claudia, fico muito feliz em saber! 🥰
@marciarocha4246
@marciarocha4246 2 жыл бұрын
Amei o vídeo. Parabéns
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
Que bom que gostou, Marcia! ☺️
@roselainedelourdessacramen6823
@roselainedelourdessacramen6823 Жыл бұрын
Amei sua explicação
@NataliaStedile
@NataliaStedile Жыл бұрын
Que ótimo, Roselaine! 💕
@damianasantana3115
@damianasantana3115 2 жыл бұрын
Que maravilhaa!! Já inscrita!! Amei o esmalte , pode informar a marca e cor?!❤😍
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
Oii Damiana! Que bom, fico muito feliz! Ba, vou ficar te devendo essa, não sei o nome da cor do esmalte 🤔
@MariaAparecida-jr6eh
@MariaAparecida-jr6eh Жыл бұрын
Muito boa as suas esplicacoes , porque ja fiz acompanhamento com nutricionista , tudo eu tinha que anotar a contidade de calorias , ela disse eu tinha que comer 1200calorias .
@NataliaStedile
@NataliaStedile Жыл бұрын
Oii, Maria! Eu não trabalho com contagem de calorias, e sim com mudanças de hábitos alimentares. Te convido para conhecer meu trabalho, me segue no Instagram (@nataliastedilenutricionista) 🤍
@debiebert5819
@debiebert5819 2 жыл бұрын
Nossa! Obrigada por essa informação! ❤️😘🥰🤩🤩🤩🤩🤩
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
Eu que agradeço pela confiança no meu trabalho, fico feliz em poder te ajudar! 🤩
@debiebert5819
@debiebert5819 2 жыл бұрын
@@NataliaStedile 🥰🤩😘
@mariagarcia00000
@mariagarcia00000 7 ай бұрын
Adorei esse vídeo
@NataliaStedile
@NataliaStedile 6 ай бұрын
Oba Maria, fico feliz em saber 🥰
@mariaaparecidadasilva761
@mariaaparecidadasilva761 Жыл бұрын
E para quem tem um metro meio qual o peso ideal Estou pesado 47 quilos ❤
@rosildanascimento1070
@rosildanascimento1070 Жыл бұрын
Também tenho o mesmo peso e altura
@NataliaStedile
@NataliaStedile Жыл бұрын
Oii, gurias! No vídeo eu passo a conta que deve ser feita 💕
@elianacaetano7950
@elianacaetano7950 2 жыл бұрын
Tenho 49 anos. Entrei a 2 anos na menopausa. Junto descobri fibromialgia. Engordei. De 70 para 76 kg. O que faço?
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
Oii, Eliana! Eu posso te ajudar! Te convido para se inscrever no meu Desafio gratuito, ele vai acontecer do dia 5 a 10 de julho, o link está na bio do meu Instagram @nataliastedilenutricionista vai ser incrível, te espero! 🥰
@rosaalmeida9289
@rosaalmeida9289 2 жыл бұрын
Gosto muito do seu jeito de trabalhar
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
fico feliz em saber, Rosa 🥰
@mariajosesilva6018
@mariajosesilva6018 Жыл бұрын
Tenho 56 quilos
@monicaemaria.4185
@monicaemaria.4185 2 жыл бұрын
Divisão de águas, após esse vídeo, muito obrigada 🤸‍♀️
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
que bom saber disso, Maria 😀
@lourdesnarciso5300
@lourdesnarciso5300 2 жыл бұрын
Eutenho58 anos meu peso e 42 kilossempre fui magra não que gosto mas faser oque
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
Oii, Loudes, tudo bem? Que tal procurar um profissional e fazer uma consulta individualizada, ele vai te orientar. Eu trabalho com emagrecimento, mas muitos profissionais trabalham também com ganho de peso. ☺️
@nelipereira9152
@nelipereira9152 Жыл бұрын
Nossa amei sua explicação. Olha eu tenho 55 anos e peso 64 kilo e tenho 1 M e 54 de altura será que estou bem?
@NataliaStedile
@NataliaStedile Жыл бұрын
Olá, Neli! No vídeo eu explico a conta que deve ser feita, dá uma olhadinha ❤️
@nelipereira9152
@nelipereira9152 Жыл бұрын
@@NataliaStedile ok obrigada
@gecyfigueiredo4864
@gecyfigueiredo4864 Жыл бұрын
Você e muito linda e simpática
@NataliaStedile
@NataliaStedile Жыл бұрын
Obrigada, Gecy 😘
@MartaSilva-mj7cg
@MartaSilva-mj7cg 9 ай бұрын
Estou com 90 quilos e tenho 1 e 62 de autura
@kassyusclay7061
@kassyusclay7061 Ай бұрын
Tá uma baleia fora d' agua
@brunafroissantos1445
@brunafroissantos1445 2 жыл бұрын
tenho 1.65 de altura meu peso está 58 está correto o peso
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
De acordo com o IMC está correto, mas bom fazer uma avaliação física com um profissional 🥰
@joilzaviama8442
@joilzaviama8442 2 жыл бұрын
Eu tenho 30 ano atura 155 peso 66
@crissilva6776
@crissilva6776 2 жыл бұрын
Eu também tenho 1,55 e peso 55k ,mais eu quero pesar 57k ,eu tomei o cobavital estava com 52k já consegui chegar a 55k já não estou tomando mais , quero me controlar somente na alimentação e nos exercícios , porque estou com medo de criar muita gordura ☺️
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
Olá, Cris, tudo bem? Sugiro que você procure um profissional para fazer uma consulta individualizada, sabe? Ele vai te orientar certinho! ☺️
@crissilva6776
@crissilva6776 2 жыл бұрын
@@NataliaStedile sim eu irei obrigada por me responder 😉
@brunafroissantos1445
@brunafroissantos1445 2 жыл бұрын
gostaria de engordar um pouco queria chegar no peso de 65 kilos qual suplimento seria bom tomar
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
Olá, Bruna, tudo bem? Eu trabalho com emagrecimento, nesses casos você deveria fazer uma avaliação com algum profissional especializado nesse processo, sabe? Um educador física, pode te ajudar 🥰
@luanasouzalandin7628
@luanasouzalandin7628 7 ай бұрын
Preciso emagrecer 12kg
@NataliaStedile
@NataliaStedile 6 ай бұрын
Oiii Luana! Vamos lá então, sempre posto conteúdos incríveis no meu Instagram, com certeza eles vão te ajudar nesse processo 🥰
@cidasilva1182
@cidasilva1182 2 жыл бұрын
Bom dia amei seu vídeo acabei de mim escreve minha filha tem 14 anos e tá pesando 39 quilos já levei no médico ele pediu um hemograma completo fez deu tudo ok só que minha filha não pega peso ela chegar até chora porque as amigas dela da mesma idade não pensam esse peso e muito difícil acha uma roupa que servia nela já dei vitamina e nada gostaria que vc comentasse se é normal
@NataliaStedile
@NataliaStedile 2 жыл бұрын
Oii, Cida! Não tenho como te falar se é normal ou não, precisa de uma consulta individualizada, para entender melhor. Depende de vários fatores, como está a alimentação dela? Já tentou levar ela em um nutricionista para avaliar melhor o caso? ☺️
@cidasilva1182
@cidasilva1182 2 жыл бұрын
@@NataliaStedile muito obrigada por vc mim responder nunca levei no nutricionista só no clínico geral vou levar 😘
@cidasilva1182
@cidasilva1182 Жыл бұрын
@@NataliaStedile nunca levei ela no nutricionista Obrigada por vc responder o meu comentário 🥰
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