Quanto puoi migliorare con 5 ore di allenamento a settimana?
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Quanto puoi migliorare con 5 ore di allenamento a settimana?
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@MassimoBacilieri Жыл бұрын
"Questo test si può finire o perché finisci col cuore in gola o perché le gambe bruciano: l'ideale sarebbe arrivare contemporaneamente a entrambe le condizioni" 🤣 Mi ricorda quel vecchio adagio: "Se ti fanno male i polpacci sei alto, se ti fanno male gli inguini sei basso, se fanno male le spalle sei lungo, se ti fanno male le braccia sei corto. Se ti fa male dappertutto, sei perfetto". 😂
@ilrazz8052 Жыл бұрын
Finisce perché suonano alla porta , squilla il telefono , le padelle sul fuoco bruciano
@massimilianodeluca7393 Жыл бұрын
Video geniale! Qualcosa di diverso dal solito...veramente complimenti, sia ai personal trainer che alla volenterosa Gió...non vedo l'ora di vedere l'evoluzione della storia. 🔝
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Sono curiosa anche io! 🤞
@maurofranceri Жыл бұрын
La nascita di un'impattata...💥💥🎊🎉🎊💥🎊🎉💥💥🎊🎊🎊🎊🎉🎊🎊💥💥🍻🍺🍻🍺🍻🍻🍺🍾🥂🥂
@salvatoregreco3724 Жыл бұрын
Bella idea e bel video! Nessuno nasce "imparato" ma ci vuole dedizione e costanza anche per migliorarsi in bici. Sono curioso di vedere i prossimi progressi di Giorgia... Forzaaaa!!!!🤟🤟🤟
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazie per il supporto. Sono curiosa anche io 😅
@kamui3833 Жыл бұрын
Ho sempre desiderato un video simile, di vedere quanto si progredisce partendo da zero Bravi!
@histidina14 Жыл бұрын
Gran bel video . Peccato ne facciate soltanto altri due . Sarebbe bello vedere gli step settimanali di crescita della neofita Gio. Complimenti Giorgia. Io ho fatto lo stesso due anni fa. Ringrazio ancora gli amici che allora mi hanno messo in bici è supportato.
@lvmbk3755 Жыл бұрын
Siete veramente bravi. Questa serie già mi appassiona e non vedo l'ora di tifare per Gio che ce la farà sicuramente. In un colpo solo avete messo inspiration, una donna su bici (ce n'è sempre più bisogno), simpatia, conoscenze tecniche, e perché no anche un bel richiamo pubblicitario :)
@giorgiabascetta Жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼
@lorenzoripari6150 Жыл бұрын
Grandissimi come sempre e grande idea fare i video sull evoluzione di una neofita. In bocca al lupo Gio!!!Avanti tutta!!!
@riccardobrugnetti2060 Жыл бұрын
Grande Jo, raga non scherziamo, vogliamo un video a settimana! Compreso dettagli sull'alimentazione
@anna-mariasandri5211 Жыл бұрын
GRANDE video, in linea con la vostra impostazione: mai classista, mai fanatica, sempre con quella dose di leggerezza e ironia ma senza trascurare la serietà. Ora si tratta di fondare il GIO' FANS CLUB ❤❤❤❤❤
@giorgiabascetta Жыл бұрын
💖💖
@anna-mariasandri5211 Жыл бұрын
FORZA @@giorgiabascetta
@matteozai2400 Жыл бұрын
TOOOOOOOOP!!!! grandissimi, idea ottima e avete aggiunto anche suspense al canale!! in bocca al lupo!
@stefanogaffuri5501 Жыл бұрын
Siamo tutti con te, forza, coraggio e tanta tanta testa 💪
@fulviovigilante2044 Жыл бұрын
IDEA SUPER GENIALE!!!! Bella bella bella, in bocca al lupo Giò è benvenuta nel magico mondo del ciclismo, la strada sembrerà lunga e faticosa, ma quando arriverai in cima al Selvino tutti gli sforzi e tutte le fatiche spese saranno ricompensate dalla quella magnifica sensazione di avercela fatta, il primo "avversario da battere è te stesso". Dajee
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Ce la metterò tutta 🥰 e grazie!
@andrealoffredo7746 Жыл бұрын
@@giorgiabascetta In bocca al Lupo per la prova! Anche io sto facendo un percorso simile al tuo dopo uno stop di qualche mese! Forza 💪
@Robbysurf73 Жыл бұрын
Ottima idea e realizzazione perfetta! Sono d'accordo con gli altri che vorrebbero piu puntate ravvicinate e maggiori dettagli sui progressi! FORZA GIORGIA!!!
@fenasteve72 Жыл бұрын
Veramente un gran bel video!!! Complimenti non vedo l'ora di vedere il prossimo!!
@Thatsmyspot82 Жыл бұрын
Contenuti sempre più interessanti! sicuramente una serie di video del genere può incoraggiare chiunque desideri ad approcciarsi per la prima volta al ciclismo su strada anche se ne è intimorito. Siete sempre tecnici ma bravissimi a spiegare le cose in un linguaggio comprensibile a tutti e cosa importantissima alleggerendo il tutto con la vostra grande simpatia! Grandi
@volkersteinmeyer2629 Жыл бұрын
Vi ho scoperto da poco. Bellissimi i vostri video. Bravi,continuate cosi!! 👍👍
@marcodiceglie3335 Жыл бұрын
Bellissimo video e la Gio è simpaticissima... Sono curioso di vedere i progressi... Forza Gio... Dacci dentro e in bocca al lupo...
@alessiopoliti1467 Жыл бұрын
Bello! Siete dei grandi, aspetto le prossime puntate!
@antimozeppetelli6783 Жыл бұрын
Bravissima Gio', grazie Alan e Giorgio sempre interessanti i vostri video.
@giovafala480 Жыл бұрын
Davvero bel video. Continuate con questa serie è miglior format che abbia mai visto!
@federicoboezio2886 Жыл бұрын
spettacolo. non vedo l'ora di vedere le prossime puntate . finalmente una serie tv entusiasmante.
@TimelineRadio Жыл бұрын
magari quando ho iniziato io ad andare in bici avrei voluto loro come punti di riferimento dove poter imparare tutto al meglio, sei in ottime mani :D, sicuramente farai ottimi progressi e ti appassionerai sempre più a questo bellissimo sport
@domenicoitalico115 Жыл бұрын
Una Donna Audace e coraggiosa !! Brava ,questa esperienza potrebbe migliorarti la qualità della vita....Ottima idea ragazzi 👍👍👍❤
@HairBilly Жыл бұрын
Bellissima idea, forse il migliore video che io abbia mai visto parlando di quelli in collaborazione/sponsorizzazione con un brand. Ho recuperato questo (che mi ero perso) dopo aver notato che era uscita la seconda parte 👍👍
@manuelmarmentini8215 Жыл бұрын
Ottima idea, curiosissimo per le prossime puntate! 👏🏻👏🏻👏🏻
@flavio.t Жыл бұрын
molto bella come iniziativa e soprattutto bello che una persone neofita che non provenga da altro sport abbia voluto mettersi in gioco! Daje tutta!
@elisafigoli3333 Жыл бұрын
Mi candido come prossima tester! Bel video...come sempre
@giocre74 Жыл бұрын
uno dei video più belli di sempre !!!!!! grandissima Giò
@Alssndr_c Жыл бұрын
grandi ragazzi, coi vostri consigli la Gio diventerà un esperta, un consiglio che io darei a chi non e mai salito su una bici da tanti anni e quello di iniziare con una mountain bike, è vero che si ha più peso, ma li dipende dal tipo di bici che si prende, ma si hanno rapporti più leggeri quindi si lavora meglio in agilità e grazie alle ruote più grandi si ha una maggiore sicurezza, specie in discesa, la cosa importante e imparare a guidare il mezzo, e iniziare con una mtb è l'ideale, una volta imparato le basi e la gestione del mezzo, allora si può passare alla bici da corsa.
@mariocapitani1002 Жыл бұрын
Bella iniziativa, utile per i neofiti e per tutti quelli un po’ più esperti che hanno qualche amico/parente che vuole iniziare, io sto lontano ma immagino che il Selvino quel giorno sará come una tappa del giro d’Italia, in bocca al lupo a Giorgia
@vittorio.s Жыл бұрын
Bellissima idea! Bel video e… che fortuna Gio’! Attenta a quei due! Il Selvino è un obiettivo fattibilissimo vedrai che sarai pronta in men che non si dica
@MarioDeFeliceNetworkEngineer Жыл бұрын
Ottima serie ! Fate più update, non solo 3. Sarebbe bello vedere come procede passo passo, e Gio sembra proprio simpatica
@mauriziociaccio Жыл бұрын
Progetto interessantissimo. Complimenti, contenuti sempre al top
@goldnibbles Жыл бұрын
Grandissimi, sarebbe bello vedere anche riprese degli step intermedi!
@alessio6214 Жыл бұрын
Brava Gio' e bravi i tuoi due tutor, seguiremo con attenzione le prossime puntate...Gio' facciamo il tifo per te !!!
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazieee!! 🥰
@piergiorgiofrare4625 Жыл бұрын
Fantastico questo format mi piace molto ,bravi ragazzi😂
@mariogalli9505 Жыл бұрын
Video molto bello!! Uno dei migliori portati sul canale!! Alé Giorgia!!!
@lucabrugioni18 Жыл бұрын
Riuscite a migliorare di continuo. Uno dei video più belli e interessanti di sempre. Siete grandi!!!
@elber4477 Жыл бұрын
Bellissimo video e fantastica idea. Bravi e tanti auguri a Giò!
@baronerotto Жыл бұрын
Dai...allenandoti con costanza vedrai che ti meraviglierai dei miglioramenti a breve termine, forza !!!
@gianlucapolidoro3753 Жыл бұрын
Ragazzi che dire... siete sempre il Top complimenti! Video veramente molto molto simpatico, bello e sempre professionale. Brava Giorgia, sii tenace! Sei in eccellenti mani, raggiungerai presto il tuo traguardo. Anche io non vedo l'ora di vedere l'evoluzione della storia
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazie 🥰🥰 ce la metterò tutta!
@albertoarienti1435 Жыл бұрын
Grandissima Gio! Il popolo di GCN è tutto con te😀💪🏻💪🏻💪🏻
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazieeee, speriamo di farcela🥰
@ilcribbiochannel6408 Жыл бұрын
@@giorgiabascetta beh, sei sopravvissuta ad un ramp test: è già un ottimo inizio ! 😄 Brava ! 😉👍🦵
@OFFICIALcarre Жыл бұрын
Che bella idea questo video! 😍😍😍 Super curioso di vedere i prossimi! Forza Giorgia, con un po’ di pratica in bici e con quel cuore puoi fare lo Stelvio senza problemi 💪🏼💪🏼💪🏼
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazie per il supporto 🥰🥰
@PaoloL. Жыл бұрын
Che bel video..curioso di vedere i progressi 💪
@caporetto90 Жыл бұрын
Buon proseguimento ed evoluzione Giorgia, sei in ottime mani! Questi sono video sia simpatici sia molto utili per neofiti e per adottare buone metodiche senza gettarsi a "provare" a caso. ma con GCN non è certo una novità :)
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazie 🥰🥰
@pinoarri190 11 ай бұрын
Ma il Maranga sarebbe un trainer perfetto per noi cicloamatori, riesce a trasmettere tranquillità e motivazione insieme, grande Alan!
@andr59 Жыл бұрын
Ottimo programma strutturato. Per migliorare in bicicletta ci vuole "la testa". Intendo dire che il metodo è essenziale per massimizzare il lavoro ed ottenere risultati con meno fatica rispetto agli allenamenti "a membro di segugio". Io faccio altrettanto con ciclosimulatore, tabelle e poche uscite su strada (in stagione invernale) per aumentare le uscite su strada in stagione più calda ... lavoro permettendo. Buone pedalate a tutti.
@fabiobattagion6725 Жыл бұрын
Idea veramente bella, complimenti 👍👍👍
@nikkisixx849 Жыл бұрын
Bellissimo video e bellissima idea! Complimenti!!!!!
@varierobertopoli5527 Жыл бұрын
Suggerirei qualche puntata più ravvicinata per sentire impressioni e valutare progressi e difficoltà. Bellissimo progetto
@sigmarco Жыл бұрын
Bel video! Sono curioso di vedere ogni step! (Anche perchè ci sono dentro anche io, anche se da autodidatta).
@maurodefabiani Жыл бұрын
Bellissima idea, super interessante e come al solito realizzata bene. Poi Giorgione che parte di tabelle, watt/kg, partenze da fermo…musica per le mie orecchie😂😂. Siete grandi ragazzi
@williamgiuliani7868 Жыл бұрын
Bellissimo video. Bravi tutti, vediamo i progressi Giooo!!!
@81scarpa Жыл бұрын
penso che sia l anima della bicicletta il miglioramento costante e raggiungere i propri obiettivi passo dopo passo..complimenti bel video !!forza gio'!!!🔝👍👍
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazieeee 🥰
@stevebandini Жыл бұрын
Mi sono sentito come lei, e mi ci sento ogni volta che esco in bici 😁👍 grande, ci vuole cuore! In tutti i sensi
@giorgiabascetta Жыл бұрын
💪🏼🥰
@michelececcotti6834 Жыл бұрын
Bellissimo video.....grande Giorgia, con loro due che ti seguono riuscirai a fare anche il Mortirolo!!!!💪💪💪😉... grandissimi Maranga e Brambo!!!
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Sono in ottime mani, lo ammetto 😉
@leovink Жыл бұрын
Che bel video !!!! Gio , dopo il Selvino lo Zoncolan in Graziella ci sta 🤣🤣🤣 , never stop , sei la numero uno !!!
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Lo faccio in discesa 😂
@LiaVaVeloce Жыл бұрын
Fantastica Gio! Una di noi!! Poi con la LIV 😍
@andreaboninsegna7508 Жыл бұрын
Ciao ragazzi, ciao Gio'. Bellissimo video e sopratutto bellissima idea. Anche io ho iniziato da poco ad andare in bici da corsa e la cosa che mi è mancata all'inizio della mia nuova avventura sportiva, mi è mancata proprio una formazione, una preparazione, non per diventare un Pro, ma per imparare ad allenarmi nel modo giusto. Avete detto che farete vedere forse solo 3 video del percorso di Gio', bene, bello, ma a me farebbe piacere vedere o essere aggiornato più nel dettaglio degli allenamenti fatti e dei miglioramenti ottenuti, non per copiare ma per prenderne spunto, per provare a migliorare anche me stesso. Grazie ragazzi per il vostro impegno, vi seguo sempre. Un in bocca al lupo 🐺 a Gio'. Ciao. Andrea.
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Ciao Andrea, grazie per il supporto e in bocca al lupo anche a te! 🚴♂️🥰
@robertoghisleni4638 Жыл бұрын
Grande!! io alla fine del test col piffero che parlavo!!!!👏👏💪
@mihaildimitrov2295 Жыл бұрын
è geniale!! continuateeee
@andreariani6170 Жыл бұрын
Alan e Giorgio siete grandiosi vi seguo sempre!!!
@m1km3n Жыл бұрын
Gran bella idea questa serie di video👏
@gianpaolodallara2773 Жыл бұрын
Complimenti, molto bello. Al prossimo video. Ciao
@manuel7102 Жыл бұрын
Grande idea! I vostri colleghi del canale in inglese avevano già iniziato a fare cose simili, non vedevo l'ora lo faceste anche voi
@lelesecchi6140 Жыл бұрын
Gran bella idea, anche perché scommetto che fra il vostro pubblico c'è chi (come me) non si è mai allenato in modo serio per raggiungere un obiettivo e vedere come applicare un metodo è davvero importante. In bocca al lupo per la Giorgia!
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazieeee 🥰
@faustimeccanica7430 Жыл бұрын
Bel video... anche io ho iniziato così... con il ramp test e zwift nel 2019!!
@pugliesepaolo1048 Жыл бұрын
Grande Ragazzi , io e mia moglie facciamo grande tifo x la Gio , ci ricorda le primissime pedalate di mia moglie. Fateci sapere come pro riesche a migliorare. Aspetteremo con ansia il video della prima uschita su strada. 🚴🏻♀️
@lorenzom89 Жыл бұрын
Bellissima serie. Super interessante!
@padamtb9978 Жыл бұрын
Gran video. Molto interessante. Complimenti
@gifa01fly Жыл бұрын
Yeah! Molto interessante, sono curioso di vedere i miglioramenti della Gio'. Ciao.
@PePratiMTBRoma Жыл бұрын
Grazie mille ragazzi condiviso nel gruppo;)
@damianomagistris Жыл бұрын
Video SPETTACOLARE. Complimenti
@RobertoilMaggio Жыл бұрын
Complimenti per il bel video! IO TIFO la GIO! 💯🍀🚴🏻♀️💨
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazieeee 🥰
@davidezanardini6839 Жыл бұрын
👍🏻👍🏻 bel video e un imbocca al lupo per la ragazza 🔝🔝🔝🔝
@MatteoCarbone_83 Жыл бұрын
Porca vacca raga se ci riuscite a farle fare il selvino userò questa serie di video per dimostrare alla mia compagna che i miei tentativi di portarla in bici non sono stati la follia di un uomo disperato ma un progetto realmente realizzabile. Io ho fallito ma con questa nuova arma tornerò all'attacco 😅
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Un abbraccio alla tua compagna 😂
@MatteoCarbone_83 Жыл бұрын
@@giorgiabascetta è colpa tua che ti sei prestata a questo gioco 🤣🤣
@danilorenzi2769 Жыл бұрын
Complimenti alla Gio per determinazione e simpatia E a tutti per questo video bellissimo.
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazieeee 🥰🥰🥰
@marcopriolo2308 Жыл бұрын
Vai Giò! Vedrai che ce la fai! 💪👍😉
@tonydiablo79 Жыл бұрын
Già amò questa donna 😅. Io ho iniziato come lei 3 anni fa all'età di 40 anni, ed anche se mi considero ancora scarso sono migliorato tantissimo. Il vaffa al Maranga è stato divino 🤣🤣🤣
@phoenix1977k Жыл бұрын
Brava!!poi con 2 prof così tutto e più semplice!!
@lucaprocopio7167 Жыл бұрын
Video davvero bello. Sono troppo curioso daiiiiiii🚵🏻♀️
@alessandromartella6999 Жыл бұрын
Video molto interessante bravissimi e forza Giò !!!
@piermassimosiri3619 Жыл бұрын
Questa iniziativa ragazzi vi pone nell'Olimpo dei divulgatori e proselytize del ciclismo. Ottima idea e BRAVA GIORGIA per la disponibilità e caparbietà dimostrate. Non vedo l'ora di accendere il PC e trovare le prossime puntate sugli sviluppi e l'evoluzione delle prestazioni di Giorgia, ci stupirà sicuramente.!! VAI GIORGIA!!!!😍😍😍😍😍😍
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazie per il supporto. Ce la metterò tutta 🥰
@piermassimosiri3619 Жыл бұрын
@@giorgiabascetta sembreranno incredibili i progressi, specialmente una volta fatta "l'abitudine" alla sella, e quindi non più dolorosa, ed anche i dolori ai muscoli delle gambe. Sarà tutto più facile e una soddisfazione ENORME migliorarsi ad ogni uscita. Buon proseguimento!
@vittoriodimario6105 Жыл бұрын
Gio noi ciclisti amatoriali stiamo con te non mollare anche se all inizio si fatica molto ma sono convinto che con la tua forza di volontà riuscirai con un po di tempo a fare dei giri meravigliosi un abbraccio a tutti siete bravissimi
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazie per il supporto! 🥰
@lucacorsi7919 Жыл бұрын
Siete unici 🔝🔝🔝
@demismagagna9642 Жыл бұрын
Ora serve un canale di connessione diretto con lei e i suoi allenamenti .. così la possiamo invitare in questo Bellissimo percorso di preparazione .. fisica e mentale!
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Ah mi volete veder soffrire anche durante gli allenamenti? Perfetto 🥹😂
@andbog Жыл бұрын
Idea particolare, ottimamente realizzata come al solito. Video fatto da entusiasti destinato ad entusiasti. A mio parere un approccio di questo tipo al ciclismo può funzionare se supportati da un super entusiasmo o da una sponsorizzazione. Un neofita reale, se dovesse davvero iniziare dovendosi confrontare con tutti questi tecnicismi, paroloni, tecnologia, tabelle rischierebbe a mio parere di stufarsi dopo qualche settimana, o una stagione al massimo. La tendenza ormai, così come successo col mezzo meccanico, è cercare di rendere tutto estremamente complesso... mah...
@ongaromatteo Жыл бұрын
Bellissimo video e bravissima Giorgia, che ha appena oltrepassato una porta che le porterà tanta libertà e grandissime emozioni. Spero che la possiate coinvolgere anche in altri progetti. Forza SuperGiorgia sii la paladina di noi neofiti! 💪💪💪
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Cercherò di non deludervi ♥️
@piidjiGR. Жыл бұрын
Ma chi vuoi deludere, vai e divertiti. 🥵
@robertoalonge7688 Жыл бұрын
Complimenti bella iniziativa.
@mmorbiolo Жыл бұрын
Giorgione che dice, con faccia seria "scarica la vulva" e io sotto un bilanciere da 60 kg per poco mi ammazzo!🤣🤣 Bravissima Giò ad accettare la sfida, grandissimi voi a proporre questa cosa al femminile(mancava in questo canale) e un gigantesco in bocca al lupo. Sappi Giò che il primo mese è dura, fino al terzo duretta e poi comincia il divertimento vero di andare in bici. Ben venuta nel mondo del ciclismo🤩🤩
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazie per il supporto! 💪🏼💪🏼🥰🥰 Per ora la salita è dura ma arriverà anche la discesa (spero 😂)
@mmorbiolo Жыл бұрын
@@giorgiabascetta resisti il primo mese e ascolta più Giorgione(più equilibrato e pragmatico) che quel pazzo di Alan😅.
@amilcaresada7778 Жыл бұрын
Ma bravi, grande idea. Forza Gio
@matteomochi Жыл бұрын
Appassionata delle due ruote e pure carina: praticamente il sogno di ogni ciclista! Curioso di vedere i progressi ma, soprattutto, di vedere come coltiverà la passione. I risultati arrivano se non ci si arrende 💪
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazie mille 💪🏼
@redjaguarkrt772 Жыл бұрын
Bravi ragazzi, forza Gio 💪💪💪
@stefanofraccalanza2342 Жыл бұрын
Mi è piaciuto. Intelligente originale utilissimo per i neofiti...
@martavilla1024 Жыл бұрын
Bellissimo, grande Giorgia!
@muttley85 Жыл бұрын
In "bocca al lupo" Giorgia! Provo della sana invidia nei tuoi confronti..con 2 maestri cosi,risate e risultati dovrebbero essere assicurati. Complimenti per l'idea e per il video!
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazie Filippo, sono in ottime mani!
@muttley85 Жыл бұрын
@@giorgiabascetta 🔝
@alemare7186 Жыл бұрын
bella iniziativa, forza Giorgia 🤙 così tanti capiranno cosa fare fin dai primi passi.
@aler7474 Жыл бұрын
Bella idea ragazzi, complimenti... ...Go Go Gio!
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazieeee 🥰
@pioandriollo7016 Жыл бұрын
Grande Gio forza e coraggio il ciclismo è uno sport durissimo e di poche soddisfazioni ma non lo scambierei per niente al mondo 🌏
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Grazie 💪🏼🥰
@micheledarnese1268 Жыл бұрын
I complimenti si sprecano, ottima idea, bravissima la Giò, geniali Giorgio ed Alan. Fateci sapere il giorno per il Selvino, verremo in tantissimi a fare il trenino e tifare la Gió.
@giorgiabascetta Жыл бұрын
Ah non posso farlo in scia? 🤔😂
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