¿Que comen los participantes de CUESTIÓN DE PESO? enterate en este video

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5 жыл бұрын

Un día en la alimentación de los participantes de cuestión de peso. Enterate como es la nutrición que los lleva a bajar tantos kilogramos !!

Пікірлер: 101

@jaquelineespinosa3905 5 жыл бұрын

Muy buenas ideas.gracias

@giulianabrink646 5 жыл бұрын

Para el desayuno yo recomiendo un porridge de avena, sacia más y no es tan graso aparte de que tenés una fibra más natural que la procesada del pan. Es media taza de avena con tres cuartos de una taza o taza entera de leche vegetal o animal o agua, lo de tu preferencia, dos cucharadas de frutos secos, y endulzar con una cucharada de pasas de uva o miel o alguna fruta picada, no recomiendo usar azúcar ni edulcorante, porque ambos son perjudiciales. El porridge se puede comer frio o caliente, como quieras, incluso lo podés dejar preparado en la heladera desde la noche anterior y tranquilamente podés acompañar con una infusión.

@soldadocorrentinosierravic7888 5 жыл бұрын

Hola como va,?por las dudas alguna crema para reducir bolsa en la cara? ???

@monicaalana7145 4 жыл бұрын

y alguna crema para las ojeras sra?

@valeriasalas5136 3 жыл бұрын

Hola y como es la cocción?

@joseantonioromero2033 5 жыл бұрын

chicos pueden hablar del hipotiroidismo comidas ...por fa 👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗

@rebeolivella5140 5 жыл бұрын

Es un montón de comida, nadie se queda con hambre! El problema es la cantidad que come cada uno

@clarabesasso4286 4 жыл бұрын

Donde queda la clinica de cuestion de peso?

@melanimorales5364 5 жыл бұрын

porque no sacan pasapalabra y VUELVAN AL 13☹☹☹☹

@campy-07 5 жыл бұрын

Aguante Iván de Pineda!!

@maurodelrio3519 5 жыл бұрын

@@campy-07 nqv

@tomibouvier6786 5 жыл бұрын

Corte y Confección, ni en pedo Pasapalabra

@soldadocorrentinosierravic7888 5 жыл бұрын

No me digas que no tenes directv? ??? Que pobre sos crota seguro comes arroz fideos guiso polenta vos

@soldadocorrentinosierravic7888 5 жыл бұрын

@@robertocarrera3098 xo😨

@adajimenes9925 3 жыл бұрын

Se anfijado quelamayoria demás chicas son jóvenes y muy guapas decuestion depeso y cuando delgasan seben como reinas

@mariabelenolveira8943 5 жыл бұрын

Porque no utilizan avena??? Es muy buena y da mucha saciedad,como fuente de carbohidrstos y no veo que usen muchas grasas saludables ,almendras,nueces,semillas ,solo usan como fuente de grasa saludable el aceite para condimentar la ensalada y la yema del huevo,esta biena la dieta pero le faktan algunos destalles.

@soldadocorrentinosierravic7888 5 жыл бұрын

Hola como va? Por las dudas alguna crema para reducir bolsa en la cara? ???

@schvet5223 4 жыл бұрын

Al te o cafe le ponemos azúcar común o tiene que ser edulcorante?

@senorcapitan1463 3 жыл бұрын

Edul

@jeremiiaspereira2990 4 жыл бұрын

en 2020 hay? y en qué canal?

@paolaparada5359 4 жыл бұрын

Jujuju la cara de los chicos de :Estan mintiendo

@Razord-gq5cx 4 жыл бұрын

No me gusta para nada la dieta que les programaron... Ya que es una dieta basada en más carbohidratos, menos proteínas y casi nada de grasas saludables...

@kann 4 жыл бұрын

Razord 4466 aparte no dicen cuantas calorías estás comiendo en total. Da mucha paja hacer tantas comidas Tampoco entiendo porque comer proteína a la noche si cuando necesitas saciedad es de dia.

@ruthm4453 4 жыл бұрын

@@kann ese fue un dia ejemplo. En general pata bajar de peso en plan cormillot se recomienda aumentar el consumo de proteinas y disminuir carbohidratos. Se recomienda tambn no consumir menos de 1500 cslorias para aportar todos los nutrientes esenciales para bajar saludablemente. Ademas fijate en desayuno hay huevo . Es proteina. Quesos. Etc. En mantenimiento se van aumentando porciones. Para no seguir bajando. Hambre no se pasa jamas. Yo baje 38kilos y mantengo hace años gracias a este plan

@ruthm4453 4 жыл бұрын

Razord4466. Si seguis el plan como corresponde durante una semana y conoces mejor el plan de cormillot. El aporte de grasas saludables varia de acuerdo al plan de cada uno y su sobrepeso. Entre otras cosas . No se puede explicar todo en un video

@Razord-gq5cx 4 жыл бұрын

@@ruthm4453 Completamente de acuerdo! Aunque hubo casos de participantes de CDP que si bien lograron adelgazar(tambien hubo un ganador pero no recuerdo su nombre), que no pudieron seguir con sus dietas. Para eso, siempre opto por pedir un plan que se pueda comer comidas que a nosotros tanto nos gusta pero que sean saludables! Siempre y cuando se cumpla con su deficit calorico!

@chocobrandan2677 5 жыл бұрын

Que metido que es mariano loco! Dejala cocinar tranquila jajajajaja

@sofiagunn 5 жыл бұрын

en que canal estan ??

@Thomas-od6bw 4 жыл бұрын

Net tv

@maria1721 3 жыл бұрын

El postre 2 huevos (completos) y 2 claras???? en total 4 huevos para un postre?????

@patriciaamarante5578 3 жыл бұрын

Esi es para el postre entero, o sea 8 porciones.

@matiasezequielbazan4183 5 жыл бұрын

Hola en Telecentro en que canal está ??

@facundorios1312 5 жыл бұрын

@eduortega7320 5 жыл бұрын

A qué hora ?

@matiasezequielbazan4183 5 жыл бұрын

@@facundorios1312 gracias

@bobesponja98 5 жыл бұрын

@@eduortega7320 19:45

@vanillasky379 5 жыл бұрын

30.455 de multicanal ! 😉

@elgildm5720 5 жыл бұрын

Una pregunta todos los participantes no hacen ejercicios? Bajan de peso con la dieta?

@JuanNavarro-ps4vi 5 жыл бұрын

se puede bajar de peso con pura dieta, de echo la buena alimentacion es el 90% del proceso de descenso de grasa

@kareninacorpotich9349 5 жыл бұрын

Si, se puede igual. Yo baje solo con dieta. Solo que es bueno hacer deporte para crear hábitos y no volver a engordar

@JuanNavarro-ps4vi 5 жыл бұрын

@@kareninacorpotich9349 exactamente yo también baje con dieta únicamente, se recomienda el ejercicio con pesas para no perder masa muscular y además para cambiar el estilo de vida como has dicho, saludos

@lucasgallardo83 5 жыл бұрын

El cuerpo gasta energía para hacer sus procesos si se le suma dieta se baja y el ejercicio se recomienda porque en el descenso se pierde masa muscular también, es para eso.

@milyy210 4 жыл бұрын

Se puede bajar haciendo solo dieta, pero bajas un poco más combinándolo con ejercicio es la realidad

@elbasalazar4809 4 жыл бұрын

🤣

@andresjurado6986 5 жыл бұрын

Que buena que esta la doc!!!

@vanillasky379 5 жыл бұрын

La verdad que no .

@adrianadelvalle8683 5 жыл бұрын

Interesante ...

@mariaelenaperilla8995 3 жыл бұрын

Se nota que nunca ha usado una licuadora

@giorgionunezgomez4466 11 ай бұрын

Tengo q baaar 30kg

@eliassanchez1625 3 жыл бұрын

Unos mates y fue q tanto

@natucc6846 3 жыл бұрын

Q buena esta esta dieta super completa

@nairgomez6145 5 жыл бұрын

Con mi rutina de vida si llego a comer eso engordo como loco . En el desayuna lo único que comería sería el pan y el cosido o te , en la colación una manzana , y en el almuerzo la ensalada y nada más con eso estoy ree lleno

@gloryplaz773 5 жыл бұрын

dijo que es mientras se acostumbran a comer menos

@emiliafrancisca8810 4 жыл бұрын

Yaaa

@ignaciorodriguez9554 4 жыл бұрын

Yo con eso me cago de hambre foerte

@milyy210 4 жыл бұрын

Mi problema es el desayuno, yo siempre me levanto con mucha hambre y ese desayuno a mi no me llenaría!

@creacionessol3360 4 жыл бұрын

El desayuno varia segun su peso si pesa mas come mas despues va bajando y tamb bajan cantidades

@vladdrums 4 жыл бұрын

Lo unico bueno del programa es la musica de The 1975 de fondo lo demas un desastre...

@fviper_252 4 жыл бұрын

Que no comen, mejor

@geminianaonline8594 3 жыл бұрын

que poco vegetariano ;(

@cintiafernandezargentinafe7088 5 жыл бұрын

Como quiero ser como ellos yo hago la rre estricta no consumo carbohidratos sólo proteínas y vivo de sopa y apenas si puedo bajar 100 gramos cada un mes

@soldadocorrentinosierravic7888 5 жыл бұрын

Hola como va?por las dudas alguna crema para reducir bolsa en la cara??????

@Vickysos 5 жыл бұрын

Quizas por eso no bajas, porque tenes que comer cafa 3hrs para activar el metabolismo. Te hiciste algun analisis de sangre pars ver como estan tus tiroides?

@soldadocorrentinosierravic7888 5 жыл бұрын

@@Vickysos lee mi comentario también y contedtame 😉

@Vickysos 5 жыл бұрын

@@soldadocorrentinosierravic7888 Hay de varias marcas pero te recomiendo una de cicatricure. Es un tubito roll on como el desodorante. Te lo colocas debajo de los ojos y mejora muchisimo la zona. No es tan cafa y sirve.

@scarletscarlet7262 5 жыл бұрын

Comiendo asi d mal.jamas vas a bajar....menos sim hacer ejercicio

@Danielandreas1 5 жыл бұрын

Es carísimo Huevos yogur gelatina ensalada

@mantisreligiosa1915 5 жыл бұрын

depende la cantidad que comas

@danielasantillanruiz7410 5 жыл бұрын

Excusas

@FernanDo-ig1zj 5 жыл бұрын

Danielandreas1 Típica excusa de los gordos... ah pero en comprase hamburguesas y Lomitos no tienen problema

@mantisreligiosa1915 5 жыл бұрын

1 huevo: $5 + 1 yogurt $40+gelatina $35= $80

@mantisreligiosa1915 5 жыл бұрын

Y eso que la gelatina dura como minimo 5 comidas

@anamorel6775 4 жыл бұрын

Esta chica no cocina no sabia usar nada

@enpesomuertoensentadilla 3 жыл бұрын

Noo loco que mal organizado, denle proteína y grasas saludables a esa gente, después de 10 meses tienen un tremendo efecto rebote con eso, yo empezaría con una dieta flexible

@alanruiz5194 3 жыл бұрын

Vos crees que no es flexible la dieta? Si cada tanto los largan en un tenedor libre y morfan como termitas.

@gracieladondo6637 Ай бұрын

Dieta proteica! Menos carbós y frutas por favor

@rozor2554 4 жыл бұрын

1000, 1200Kcal por dia para los gordos? Están loquisimos los nutricionistas con razón se desfasan asi de feo en sus dias permitidos, para sus pesos es muy poco.