QUE DESAYUNAR PARA BAJAR EL VIENTRE 🤰🏻

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17 күн бұрын

Пікірлер: 561

@freedragonfly23 14 күн бұрын

Profe Miguel , me detectaron cancer de mama y deseo transformar mi alimentación, los menús que usted recomienda aquí, los puedo seguir también? Gracias y bendiciones ❤ , si me pueden apoyar con un like para que Profe lea mi comentario, amén

@isabeldominguez7870 13 күн бұрын

Te aconsejo sigas la dieta el cáncer se alimenta de la azúcar y carbohidratos . Por experiencia. Bendiciones ❤

@freedragonfly23 11 күн бұрын

@@isabeldominguez7870 gracias!!!!

@freedragonfly23 11 күн бұрын

@@isabeldominguez7870 Gracias

@cristinasorianogonzalez4943 11 күн бұрын

AMÉN AMÉN AMÉN Y AMÉN , NO te des por vencida DIOS ESTA CONTIGO , Si modifica tú alimentación y lo que puedes y debes hacer de ejercicio pero JAMÁS PIERDAS LA FE , oraré por ti 🙏

@EdiliaLopezcifuentes 9 күн бұрын

Buenísimo solo falta la fuerza de voluntad de cada persona yo preparo en mi casa leche de almendras leche de ajonjolí leche de alpiste carne de lentejas carne de garbanzos y no consumo azúcar esos son abitos pendejos de uno y qué no se puede dejar el azúcar si se puede qué rico todos los consejos que da el profe

@doraluzrestrepo 17 күн бұрын

Profesor Miguel con usted recupere la confianza,en lograr con perseverancia las cosas Ha cambiado mi vida y sé que de muchas personas más Muchas gracias y bendiciones

@adrianagarcia995 16 күн бұрын

Mil gracias profe Miguel por todo lo que nos enseña diosito lo bendiga mucho para que siga compartiendonos todaa su sabiduría 👏👏👏

@grey5143 17 күн бұрын

Que persona tan altruista el profe Miguel.Dios le bendiga mi profe ,empiezo con usted en septiembre.Usted es el mejor que he encontrado con ejercicios y plan de alimentación.El Señor prospere su viña amén 🙏

@danieljuarez2637 6 күн бұрын

Yo lo tomo el café sin azúcar con leche des natada

@estelagonzalezg.8016 17 күн бұрын

🌿💖💁🏼‍♀️⚘🌿 Muchas gracias profe Miguel y a tu invitada!👋

@anaurquiza 6 күн бұрын

Quedó muy claro. Gracias profe

@patriciagamboa2632 17 күн бұрын

Y si el yogurt es deslactosado y sin azúcar se puede tomar como una merienda de media mañana o media tarde.?.. gracias

@grisgonzalez1189 17 күн бұрын

Gracias profe muchas guel . Si quedó claro..❤❤❤ siempre yevando acabo sus consejos.. le mando bndiciones❤

@elbagloriahuapayadavalos2305 8 күн бұрын

Gracias profesor Miguel

@patriciatorres9495 11 күн бұрын

❤💚❤ totalmente de acuerdo profe...muchas gracias 🎊❤️🎊

@nelly4927 17 күн бұрын

Gracias profe Miguel , bendecido .🙏

@dionisiacalvo4030 16 күн бұрын

😅 no sirve no tiene nada de protina

@dionisiacalvo4030 16 күн бұрын

Con aguacate Lechuga tomate y el huevo solo un pan

@elisamariarodriguezsousa1377 17 күн бұрын

Quedó claro profe. Gracias!

@diliciacabral9877 17 күн бұрын

Muy claro profe. Gracias por tan importante consejos para hacer nuestros desayunos. Bendiciones🙏❤️

@user-bb5jb4op7k 17 күн бұрын

Claro profe gracias por compartir tus conocimientos

@maggiebarrientos8460 17 күн бұрын

Ok pregunta si como carbohidratos en la mañana tambien lo puedo incluir en el almuerzo y en la cena oh solo es un Carbohidrato por dia

@barbaraperez2875 17 күн бұрын

Si. Profe. Muy buena explicación.

@margaritadipasquo9236 Күн бұрын

Exelente Profe Miguel!! Y Adriana muy simpática!! Gracias , muy didáctico .

@olgapatriciajutinico9518 16 күн бұрын

Muchas gracias por sus enseñanzas 🎉

@OfeliaAbarcaCalle-hy7wt 16 күн бұрын

Gracias profe Miguel por su orientación, quedó claro.

@Jannette-ry2fu 11 күн бұрын

Profe ud si explica las combinaciones y todo .Nadie es tan especifico .Gracias .Brutal ...super .

@mariafernandalarahondohechoest 13 күн бұрын

gracias profe x tus buenos consejos❤

@lupitapuente8571 13 күн бұрын

Que Diosito me le dé muchos años de vida profe Miguel muchas gracias x ayudarnos a bajar de peso, sus consejos son muy buenos saludos desde Ecuador bendiciones

@myriamvorhis4430 17 күн бұрын

Me encanta que el profe Miguel enseña como es la realidad de la vida, a lo pobre y el mejor gimnasio, el de la casa, y como muestra los videos con los alimentos.

@elisamg9455 17 күн бұрын

Buenas tardes profesor Miguel.Te waseo desde Madrid España y quisiera hacerle una pregunta es sana la leche de soja en vez de la vaca.Muchas gracias😊

@elsyvalencia4037 Күн бұрын

Quedó claro profe Miguel, muchas gracias

@ritasandovalpaz2602 17 күн бұрын

Se puede utilizar substituto de azúcar para el café?

@nellachek3672 17 күн бұрын

Sweet potate es carbohidratos?? Puedo tomarlo con café y queso ??

@RosaYbarra-uh9xs 4 күн бұрын

Gracias por su consejo y orientación, si entendí. Díos lo bendiga

@ZaideJosefina 16 күн бұрын

Gracias profe x compartir sus conocimientos excelente 👍🙂

@IsabelCossio 5 күн бұрын

Muchas gracias por sus consejos profe todo está bien felicidades y siga adelante bendiciones

@marivelabreu4369 8 күн бұрын

Gracias !! Muy claro💕

@margaritadelcarmengalazvil7728 12 күн бұрын

Excelente tu explicación todo bien entendido y a seguirte muchas gracias

@silvanasantos6716 17 күн бұрын

Holaaa, prof y si no quiero poner carbohidrato ?

@martasimon2776 17 күн бұрын

Profe gracias por los consejos. Super video Gracias Tengo pregunta si usamos azúcar estivia y leche que es keto también contaría como un carbohidrato? Gracias

@CeciliaRamirez-md7mh 17 күн бұрын

❤excelente explicación. Yo te sigo desde hace unos meses y te hago una pregunta. No me apetece cenar lo único que ceno es un té con una galleta y quedó sastifecha. Qué me recomiendas? Soy una mujer de 54 años bendiciones.

@mariaelenagriego-ju8cz 16 күн бұрын

Si profe esta muy claro,lo intentaré,gracias feliz día bendiciones 🤗

@alan-cf3iu 17 күн бұрын

PERFECTOS CONSEJOS PROFE K BUENA EXPLICACION GRACIAS DIOS LE BENDIGA

@user-sy8fw3xc9l 17 күн бұрын

Gracias profe por sus consejos

@marialuisarodriguez1494 17 күн бұрын

Sus consejos me han ayudado muchísimo,mil gracias profe Miguel, saludos desde León Guanajuato México ❤

@daniaolivares8265 17 күн бұрын

Exelentes consejos muchas graciass

@rebecavazquez-dn6tp 5 күн бұрын

Hola profesor Miguel que me recomienda de desayunar ,comer , cenar para adelgazar

@ingrylizetddaguarestrepo2115 17 күн бұрын

Que buen video, muchas gracias por los consejos 👌

@silvanasantos6716 17 күн бұрын

Me encantó prof, tenia muchas dudas con la leche y el queso, gracias

@user-qj8rg6ut9d 17 күн бұрын

Gracias por tu información profe Miguel Dios te bendiga siiiii profe quedo muy claro😊

@teresasora8849 8 күн бұрын

Si quedo claro, gracias por esos concejos de alimentacion🙏🏻🙏🏻

@marisagomez9695 17 күн бұрын

Miles de bendiciones profe Miguel y gracias por sus videos informativos e interesantes 🙋🏻‍♀️

@mariadejesusreyesrodriguez3247 15 күн бұрын

Si profe muy claro, muchas gracias

@j.m.f.4893 9 күн бұрын

Se puede tomar kefir líquido en vez de yogur o leche ? Al menos lo puedo tomar así tal cual sin endulzar ni añadidos

@user-fb9ww8sd3o 17 күн бұрын

Si quedo claro isabel❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤cena❤❤❤❤❤❤❤

@ceciliapoloarmenta9136 17 күн бұрын

Excelente profe por sus consejos

@mariaeugeniamirandausuga2670 17 күн бұрын

Sí, quedó muy claro, muchas gracias

@moraimacuriel2419 16 күн бұрын

Si profe quedo muy claro, gracias mil

@marivelabreu4369 8 күн бұрын

Hola. Yo tomo el café sin azúcar Y con leche de almendras !! Está bien eso?

@nohorapatriciadiazotero4603 17 күн бұрын

Profe, genial saber estos consejos, bueno saber lo de las cenas

@blancabernaola2117 17 күн бұрын

Si quedó muy claro. muchas gracias.

@vikyhernandez3886 14 күн бұрын

Si profe, quedó claro. Gracias ❤

@pilarbendelafuente121 17 күн бұрын

Profe.. Yo desayuno cafe con leche desnatada.. Es algo que no quiero dejar, sin azucar, que estaria bien añadir?

@arisleydadelossantos9624 17 күн бұрын

Si, me quedo muy claro, gracias profe

@angelicaquirozhernandez2343 9 күн бұрын

Excelente información gracias

@user-ub5kh9qj1j 17 күн бұрын

Todo muy clarito profe Miguel … Le agradezco infinitamente todos sus esfuerzos por querer ayudarnos. Que Dios lo bendiga y lo cuide siempre.❤

@nidiaotalvaro8516 2 күн бұрын

Profe mil abrazoz tus enseñanzas las mejores quiero vajar d peso estoy muy atenta a tus recetas y también a tus clases pará rebajar ❤

@mariacristinasalcedotobar4531 4 күн бұрын

Quedó claro, gracias por compartir sus concejo bendiciones voy a tratar de seguir sus recomendaciones

@modestadominguez5504 16 күн бұрын

Gracias profe Dios lo bendiga

@marthademartini1754 7 күн бұрын

CLARISIMO PROFE!!. ABRAZOS. BENDICIONES

@marlynrosas4840 17 күн бұрын

Buen día muchas gracias por la información y si quedo claro

@mireyameza5088 17 күн бұрын

Gracias estoy aprendiendo mucho ❤️ Saludos desde Houston consejo cena por favor.

@maribelfigueroa3230 17 күн бұрын

Buena. Profer. Gracias. Por. Eso. Hermoso. Consejo. ❤❤❤

@ENIGMAFANS 16 күн бұрын

Si profe! Quedo clarisimo! Gracias por el video! 👍

@yuricencruz6696 17 күн бұрын

Gracias por ayudarnos 🫶💝todo bien explicado… si por favor ayúdenos con la cena 💝

@MariaTorres-rr9ki 15 күн бұрын

Quedó clarísimo profe, gracias por ayudarnos tanto. Si por favor, hagan un vídeo con cenas.

@roxanacastillomadrigal6440 17 күн бұрын

Super buena explicación

@hermelindavillanueva6262 16 күн бұрын

Gracias muy exelente video bendiciones profe😘🙏

@solvallejo82 17 күн бұрын

Excelente explicación, muchas gracias por tu altruismo 🤗

@power-woman 17 күн бұрын

Gracias por tu explicación. También se podría tomar un yogurt natural echo en casa con fruta y bajo en. Azúcar.

@aurayolandamejiachaustre7685 16 күн бұрын

El desayuno griego si se puede tomar y con fruta al desayuno?

@taniajosefinamontero-zv8px 12 күн бұрын

y si me tomo un vaso de avena 2 cucharadas en agua y sin.azucar esta bien para la dieta de cena digame profe miguel

@elizabethleon3120 5 күн бұрын

Quedó clarisimo 😊 muchas gracias profe

@nilzarios7580 10 күн бұрын

Gracias profe Miguel ❤❤

@anyipatricia9070 17 күн бұрын

Muy claro profe Miguel, si cenas el próximo video. Gracias y bendiciones

@peinadosherrera3211 17 күн бұрын

Profe. Si en mis desayuno estoy bien o mal por que tomo agua de pepino con limón

@angelesgomezpo779 17 күн бұрын

Gracias profe Miguel por tan valiosa información ❤❤❤❤❤❤ desde Barcelona

@user-gt4zi1pk2v 11 күн бұрын

Que bueno ...recetas para la cena es lo más dificultuoso para mi.... Gracias 😊

@user-er9gn4lq5e 12 күн бұрын

Prof soy reciente operadora que puedo consumir para vaja de peso

@silviacusihualpa9927 15 күн бұрын

:me gusta lo que UD nos enseña siga dándonos sus clases que son efectivas y que Dios me lo bendiga siempre gracias ❤❤❤❤gracias

@xiomarablanco3313 16 күн бұрын

Gracias profe Migue bendiciones quedó claro

@floralbalopezportilla7150 15 күн бұрын

Profe mil gracias x sus, consejos y si sr quedo muy claro, y lo espero xa las comidas, que nos enseñe ❤, Dios lo bendiga

@mariadejesusreyesrodriguez3247 15 күн бұрын

Muchas bendiciones profe Miguel, ojalá que si logremos adelgazar y con mejor salud....un fuerte abrazo 🤗

@saraluquinjuarez415 17 күн бұрын

Hola profe Dios le bendiga muchas gracias por sus baliosas Resetas es usted muy profesional saludos desde México Michoacán ❤❤

@gladyscruz3182 17 күн бұрын

Yogur griego con frutas si es bueno?

@socorrorodriguez1728 7 күн бұрын

Profe me quedó súper claro.

@edilmacossio3446 14 күн бұрын

Muy claro muchas gracias ❤❤❤

@estelaalbarracin9365 15 күн бұрын

EXCELENTE PROFE MIGUEL!❤❤ VOY A ANOTAR TODAS SÚS INDICACIONES!!! SAĹUDO DESDE MONTEVIDEO URUGUAY

@carlamarvez3210 17 күн бұрын

Me encantaría, qué preparar de cena para adelgazar. Muy bueno los consejos👍🏻

@xiomaracastellon 11 күн бұрын

Quedó claro gracias 😊

@carmenbarrosvelazquez6735 10 күн бұрын

Todo claro profe me gustaría saber con las comidas Bendiciones ❤

@rosauragil8603 17 күн бұрын

Gracias profe, entendido

@odiliaquinterorosas4243 8 күн бұрын

Gracias profe muy bien

@santossanchez3443 11 күн бұрын

Gracias profe quedó claro

@isabeldominguez7870 13 күн бұрын

Todo bien claro,gracias

@hildamariagarcia751 17 күн бұрын

Gracias me gusto y lo pondreen practica

@matildegarcia1474 17 күн бұрын

Muchas gracias mil Bendiciones