Mes pires cauchemars je les ai faits vers 5-6 ans et ils restent très nets dans ma mémoire. A y penser 40 ans plus tard j'en frémis encore. Un type de rêve dont je pense que ça s'appelle de "dévoration" qu'on fait à cet âge-là et plus trop après. Je fais encore des cauchemars mais j'arrive à les maîtriser et à me réveiller volontairement. Et je les vis bien, sur le moment c'est dur mais quand on y repense c'est plutôt rigolo.

Les cauchemars ne son dû que du fait de la chaleur ou d'une mauvaise position (ex : style le bras écrasé avec mauvaise circulation sanguine). Pour le rêve, faut être dans une position aéré avec une température agréable pour le corps. Faites en l'expérience et vous verrez qu'il n'y a pas besoin d'un long discours ni de sortir de Saint Cyr.

Selon moi rien du tout, ça vient quand on ne s'y attend pas et peut casser la meilleur bonne humeur et journée jamais vécue