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La mejor y eficaz técnica para soltar caderas y así quedarte en casa en esta cuarentena, aparte es excelente para hacer ejercicio y tonificar piernas, glúteos.Practica varias veces la rutina todos lo días para que pueda ver resultados.
Cómo mover las caderas como shakira,rutina 2 de danza árabe.
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Como soltar las caderas,rutina 5 ,mantener postura,cardio,tonifica.
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Cómo mover las caderas como shakira, rutina 3.Danza Árabe.
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Cómo mover las caderas ,musical.ly, mejorar la postura y tonificar tu cuerpo, rutina 6.
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