Mi mama toma cafe no problema tiene 71 años i yo con 51 tengo thyroide deje el cafe porque me causa a un dolor horrible articular cada cuerpo es diferente feliz dia

No​@@saragonzalez6671

No

Yo tambien me tomo mi cafecito sin azúcar y me cae bién, gracias a Dios

Puede ser con leche de avena es maravilloso

Mejor te verde

Muchas gracias por compartir su sabiduria..pregunta sobre la sopa de pata de res con arveja. Se cuese la pata sola y se guarda la grasa o se cocina jujnto con las arvejas y se consume junto

Usar las cremas para mezclar con café, tiene el mismo efecto?

@mariabetancour8589 Yo he probado con nata "pura" (crema de leche, sin hidratos) y me ha sentado bien...​

Que tomo? Ahora q tomo si me lo tomo pero sin azúcar solo sin azúcar no puedo

Gracias doctor por todos Sus buenos consejos,así aprenderemos a vivir y alimentarnos de la mejor manera.

Que crema de leche usar.🌹

Dios mío ayúdame a entender todo esto 😮 sobre todo no consumir esto

Es mejor la d almendra. La de avena tiene carbohidratos

Si tomo un poquito de café no duermo por la noche, todos somos diferentes.

Tomo café para dormir ,me levanto al servicio a la 4 de la mañana y paso por la cocina a tomar un café y luego sigo durmiendo ,mira si somos diferentes las personas ​@@JuanaMartinez-dc7gk

Yo creo que hay varias teorias de la alimentacion, y que cada persona puede ajustarse a la que mejor se le adapte segun sus costumbres personales y de su pais 😀 Asi como a su tipo de biologia, cada persona es diferente..

Que pasa con los quesos?

😢

El mio no famo,ni tomo Cafe ni tomo liquor y le dio cancer de la prostota.

​@@americaromero9953Son buenas proteínas, pero hay que comerlos sin convergencia molecular de otra proteína sino acompañar con un solo carbohidrato y una sola grasa y uno del cuarto grupo.

​@@americaromero9953la leche y derivados lo que más intoxicael organismo. Lo mas recomendable yogurt griego.queso de soya,leche de coco almendras....kinua para el calcio,proteína, buenísima....

Sería bueno u a respuesta del Doctor a este comentario

Si no lo explica el doctor lo explicó yo. En primer lugar hay que definir en qué estado se encuentra la estructura corporal de las personas qué se están analizando. Los abuelos nuestros tuvieron o tienen condiciones mucho más favorables corporales, dado que desde su nacimiento hasta gran parte de su vida, su alimentación era extremadamente más natural de lo que es ahora, consumían fermentos, estuvieron menos expuestos a medicinas, ni otro tipo de contaminaciones que hoy en día existen, sea estres, agroquímicos, electromagnetismo, etc. De modo que sus estructuras corporales no presentaban inflamaciones crónicas de las que hoy padece la gran mayoría de la población. Además realizaban actividades físicas de forma natural y se mantenían en contacto con la naturaleza. Incluso fumaban y tomaban alcohol, pero por las prácticas antedichas no les traía complicaciones de salud. En segundo lugar la alimentación que ellos consumían antes era muchísimo más natural que la de hoy. En este sentido, entonces definamos exactamente qué era leche antes y que es ahora y qué era café antes y que es ahora. La leche hoy es un producto ultraprocesado, se genera una homogenización, pasteurización y una deshidratación del producto base y luego se vuelve a hidratar para generar el producto final líquido, además contiene antibióticos y otros productos químicos que se transmiten mediante el animal, es decir que la leche de hoy es más bien un producto tóxico de un producto saludable. Esto no tiene nada que ver con la leche de consumo que se ha realizaba por los abuelos. Lo mismo podemos hablar del café, los cafés industriales ultraprocesados también tienen los mismos inconvenientes cualquier otro producto industrial. Distinto al café que se utilizaba antiguamente, sin agroquímicos con producción artesanal, fermentación, etc. Espero haya sido de utilidad el análisis.

​@@marianob5089estoy de acuerdo con todo lo q expusiste aquí........ La leche ya es un veneno Incluso, aquí en Colombia hubo hace algún tiempo una investigación con empresas q venden productos lácteos y resultó q no era leche lo q no vendían si no LACTOSUERO, por Dios nos están matando con la comida.

@@silviasirias676Respuesta, si da información, pero creo es muy lucrativo el Dr.

Imagínese usted si el doctor se pusiera a contestar todas las preguntas que le hacen aqui en canal..agradezca usted la información tan valiosa que él nos​ da.

Sigan así, pero yo si le voy hacer caso al Dr. Benjamin por tan importante información. Bendiciones. ❤

Ejercicios de fuerza y comer semillas, linaza, almendras, nueces pekanas, pistachos 😉🏋‍♂️

Son oro puro 😉. Totalmente de acuerdo.👍👌

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