QUY TẮC ÉP NƯỚC HOA QUẢ ĐÚNG CÁCH TỐT CHO SỨC KHOẺ
Рет қаралды 85,866
5 жыл бұрын►SUBSCRIBE kênh KZfaq để xem các video mới nhất: bit.ly/EmmaPhamKitchen
Hello cả nhà,
Trong video lần này Emma sẽ giải thích cùng cả nhà cách ép nước hoa quả rau củ làm sao tốt cho sức khoẻ nhất nhé.
Trong hoa quả có hàm lượng đường rất nhiều nếu mình không biết cách kết hợp rau củ hợp lý sẽ mang bệnh vào người đó ạ, vì nạp nhiều đường vào cơ thể hoàn toàn không tốt : Bệnh béo phì, bệnh tiểu đường,... vì thế mình phải kết hợp rau củ sao cho đúng để nạp nguồn vitamin từ rau củ một cách tốt nhất nhé.
Hy vọng sau video này sẽ giúp được cả nhà mình và cùng nhau bổ sung thật nhiều rau củ mỗi ngày nhé.
Cám ơn cả nhà đã theo dõi,
Love,
#emmapham #emmaketchen #noitrokieumy
► Fanpage: / emmaphamcuisine
►Website : banoitrokieumy.com
------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ
© Copyright by Ba Noi Tro Kieu My Channel ☞ Do not Reup
@Emmaphamkitchen 4 жыл бұрын
Hello cả nhà, cám ơn cả nhà đã cùng Emma học dinh dưỡng và sức khoẻ. Các bạn xem thông tin trên Fanpage Emma Pham Kitchen và Cộng đồng Eat Clean lớn nhất Việt Nam để cùng hiểu thêm về phương pháp này nhé : facebook.com/groups/eatcleanandhealthynhomansachvasongkhoe/ Fanpage Emma Pham Kitchen : facebook.com/emmaphamcuisine/
@Emmaphamkitchen 4 жыл бұрын
Em ơi, theo cách của chị em ép sống uống rất ngon nhé nhưng củ dền khá hăng nên em ép với một lượng vừa đủ .
@maymay2782 3 жыл бұрын
Cảm ơn c vì những chia sẻ hữu ích ạ
@binobino2103 2 жыл бұрын
Cám ơn chị Emma rất nhìu!
@MaiNguyen-th8cj 2 жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều
@sherryphan7090 5 жыл бұрын
Cảm ơn chị nhé. Xem kênh của chị thích ghê á, truyền cảm hứng ăn sạch uống sạch
@Emmaphamkitchen 5 жыл бұрын
Nhớ ăn uống tốt mỗi ngày em nhé !
@vientran7213 4 жыл бұрын
Cho e hỏi nên mua máy ép trái cây nào tốt chi oi.
@anhphuongvo4905 3 жыл бұрын
Chị hướng dẫn công thức nước ép cho người bị bệnh tuyến giáp. CHế độ ăn cho người bị tuyến giáp thế nào chị ạ?
@chiquynh4996 5 жыл бұрын
Em có đọc được rằng một số loại rau quả không nên kết hợp với nhau vì dưỡng chất trong chúng có thể ức chế và phá huỷ lẫn nhau hoặc gây khó tiêu. Ví dụ như cà rốt vs cam, cam vs dứa, chuối vs dưa hấu, chuối vs ổi, dưa chuột vs cà chua,... k biết có đúng k ạ? Chị Emma có thể làm 1 video nói về các loại rau củ quả không nên kết hợp hoặc ăn cùng nhau đc k ạ
@aivinguyentran8759 5 жыл бұрын
Cô chỉ con làm nước ép hoa quả nào tốt cho sức khỏe để con mang đi học hằng ngày uống đc k ạ ?
@minhtubui499 3 жыл бұрын
chị ơi cho em hỏi chị đang dùng máy loại nào vậy ạ?
@LamNguyen-hj6tv 4 жыл бұрын
Em thấy có một số người luộc củ dền xong mới ép (xay). Thế nên ép (xay) chín hay phải luộc trc vậy chị
@hauthanh8355 3 жыл бұрын
Chị ơi những nước ép có thể mix với nhau tốt cho sức khoẻ là những trái cây nào vậy ạ.
@TamNguyen-ro9bg 2 жыл бұрын
Ccamr ơn em
3 жыл бұрын
Cam on
@thinguyetduong9459 2 жыл бұрын
Bạn ơi ổi ép có tốt ko? Và ổi kết hợp với loại củ quả gì thì tốt hả bạn?
@kientatrung3691 3 жыл бұрын
Uống nước ép vào thời điểm nào thì tốt ( lúc no hay đối) e
@luongthibinh6014 3 жыл бұрын
Chị ơi. Mua quả việt quất đông lạnh ở đâu được ạ
@huuhientran504 5 жыл бұрын
Chị ơi em muốn giảm cân mà em uống nước ép gồm cà chua, dứa, chanh, dưa chuột, cà rốt được kh vậy ah
@Vudoantredep 3 жыл бұрын
Chị ơi. Đu đủ có ép được ko chị
@thuongbe674 Жыл бұрын
e k có máy ép, e dùng máy xây rồi thêm nước uống có hiệu quả k ah
@jezebel6217 2 жыл бұрын
chị ơi rau cần tây chị nói, ngoài bắc gọi là rau gì ạ
@thinhpham1298 2 жыл бұрын
Chị bị nam ăn uống gì cho đỡ
@lanphuongle6284 2 жыл бұрын
Mình có lê kết hợp với gì là hợp
@lilybeautyhouse3069 5 жыл бұрын
Chị ơi, như dưa hấu và dứa thì nên kết hợp loại gì để bớt ngọt ạ?
@Emmaphamkitchen 5 жыл бұрын
Cả hai loại này đều ngọt tuy nhiên mỗi loại có một chất tốt khác nhau, em kết hợp hài hoà và thay đổi mỗi thứ một chút nhé.
@lehang3939 5 жыл бұрын
c emma ơi máy ép model 200xl và model je98xl c nghĩ cái nào ok hơn ạ em cảm ơn ạ
@Emmaphamkitchen 5 жыл бұрын
www.amazon.com/Breville-BJE200XL-Fountain-700-Watt-Extractor/dp/B000MDHH06/ref=sr_1_7?keywords=juicer&qid=1555359319&s=gateway&sr=8-7 Cái nhà chị đang dùng em ơi.
@bongtran4351 4 жыл бұрын
Sinh tố mình bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu và nước ép thì được bao lâu hả chi
@Emmaphamkitchen 4 жыл бұрын
Uống được ngay là tốt nhất chị ạ, còn không tối đa trong tủ lạnh 2 hôm thôi,
@YdyVjz 3 ай бұрын
Em ơi tuần uống mấy buổi thì tốt
@YdyVjz 3 ай бұрын
❤
@hongquannguyenthi3566 Жыл бұрын
E chỉ cách kết hợp rau củ quả cho hop , uống ko bi kị
@Emmaphamkitchen Жыл бұрын
Trong quyển sách nước ép và sinh tố của em có công thức chị tiết chị tham khảo tại link này nhá: rolie.vn/blogs/sach-xuat-ban
@ngocdang6460 5 жыл бұрын
Chị ơi em nước uống để đảm cân thì như thế nào là đúng
@Emmaphamkitchen 5 жыл бұрын
Đây chỉ là uống nước em ơi. Trong ngày em vẫn ăn uống bình thường nhé, em đang cần giảm bao nhiêu kg? Em nhắn tin trực tiếp vào Fanpage chị tư vấn giúp em giảm cân thành công cùng mọi người nhé : facebook.com/emhealthybelly/
@ngocdang6460 5 жыл бұрын
E cao 1m55 ,cần 55 kg e muốn đảm 5kg đc ko chị
@Emmaphamkitchen 5 жыл бұрын
@@ngocdang6460 Em gái, nhắn vào Fanpage này giúp chị để chị tư vấn riêng cho em nhé. Em áp dụng phương pháp Eat Clean để giảm cân khoẻ đẹp em ạ: facebook.com/emmaphamcuisine/
@nguyenthuan133 5 жыл бұрын
Chi oi rau xanh ép uống sống có sợ thuốc trừ sâu ko a
@Emmaphamkitchen 5 жыл бұрын
Em mua rau hữu cơ đảm bảo chất lượng em nhé.
@nguyetnguyen-qn8mj 3 жыл бұрын
Rau xanh mình phải trồng được bạn nhé . Mua ở chợ về thì k nên xay nhé .
@tuyetthanh4196 Жыл бұрын
Tư vấn ah
@Emmaphamkitchen Жыл бұрын
Em nhắn tin vào fanpage đăng ký tư vấn nhá: facebook.com/Healthcoachemmapham/
@kimthutranthi9193 5 жыл бұрын
Dung máy xay sinh tố đc k ak
@Emmaphamkitchen 5 жыл бұрын
Được đó em ơi, trong video chị có bày em chi tiết 2 cách đó. Trong đó có cách dùng máy xay sinh tố :)
@kimthutranthi9193 5 жыл бұрын
Dạ e cảm ơn chị.vo tinh lên tim bánh của ấn Độ.cai nhìn thấy của chị e thích lam ạ
@thianhtramtruong8877 5 жыл бұрын
Bên việt nam tìm đâu ra mấy loại rau em nói emma, cây cần tây ben em nhìn lạ quá, vậy mình cóntheer rhay thế rau xanh nào đc ạ?
@Emmaphamkitchen 5 жыл бұрын
Chị ơi, mấy loại rau này em thấy ở siêu thị HN có hết rồi ạ.
@thianhtramtruong8877 5 жыл бұрын
He he chị ử nha trang
@jezebel6217 2 жыл бұрын
rau cần tây chị nói, có phải ngoài bắc gọi là tỏi tây k ạ, chứ ngoài bác cần tây có nhiều là cơ chị
@Emmaphamkitchen 2 жыл бұрын
Tỏi tây khác em ơi, em tham gia cộng đồng Detox để biết cách ép nước ngon nè em: facebook.com/groups/392089885200566
@phutranvan722 2 жыл бұрын
Ở hà nội loại nhỏ người ta gọi là cần tỏi tây.còn loại to người ta hay gọi là cần mỹ
@trankhanhlinh9935 3 жыл бұрын
Chị ơi chỉ Cho Em nước ép kết hợp như thế nào để tăng cân với ạ
@Emmaphamkitchen 3 жыл бұрын
Em nhắn vào fanpage cho Emma tư vấn nhé m.me/emmaphamcuisine
@thiloinguyen9625 2 жыл бұрын
@@Emmaphamkitchen cho chị công thức đau dạ dày với Emma ơi
@duongthiluong5636 4 жыл бұрын
Chi oi máy ép mình đang dùng la máy gì khoảng bn vậy chị
@HaPhamthi-lx2lz 4 жыл бұрын
Duongthi Luong máy đấy hno e mua ở điện máy xanh là 1tr351k
@duongthiluong5636 4 жыл бұрын
@@HaPhamthi-lx2lz đúng máy như này luôn a ,máy này chi dùng có tốt không a
@HaPhamthi-lx2lz 4 жыл бұрын
Duongthi Luong y hệt c . Dùng thích lắm c. Chạy êm , tháo nắp dễ , rửa cũng dễ c
@duongthiluong5636 4 жыл бұрын
@@HaPhamthi-lx2lz e cảm ơn a
@bachngocbuithi4953 2 жыл бұрын
Nhà chị thì ép 70% qua 30% lá có được ko em vì ông xã chị ko uống nước ép có mùi rau nhiều
@Emmaphamkitchen 2 жыл бұрын
Thời gian đầu chị mới tập uống để cơ thể thích nghi, chị cứ uống như vậy trước. Khi quen rồi chị tăng lượng rau củ cho em nhá. Chị nhớ làm các công thức nước ép em hướng dẫn sẽ đem lại hương vị và giá trị dinh dưỡng tốt cho cả nhà. facebook.com/groups/392089885200566. Chị tham gia nhóm Detox và làm 2 tuần ăn xanh cùng mọi người nhá.
@nhuquynhbui4431 5 жыл бұрын
sinh tố rau quả mình dùm thay bữa sáng được không c?
@Emmaphamkitchen 5 жыл бұрын
Được em ơi, chị vẫn hay dùng sinh tố cho bữa sáng em ạ.
@haiyennguyen-es6mm 5 жыл бұрын
chị ơi em có nghe được thông tin nói rằng nước ép hoa quả không thực sụ tốt như mọi người vẫn nghĩ. Vì khi uống nước ép chúng ta sẽ bỏ đi phần chất xơ của rau củ, mà chất xơ rất tốt, góp phần chống ung thư. chị giải thích giúp em.
@quynhhoanguyen5491 5 жыл бұрын
haiyen nguyen bạn ơi c ấy có một vid nói về nước ép và smoothie đó bạn. Trong vid c ấy có phân tích về hai loại nước đó ạ.
@haiyennguyen-es6mm 5 жыл бұрын
@@quynhhoanguyen5491 cảm ơn bạn
@AnhQuynh-wt2iq 5 жыл бұрын
Emma Pham Kitchen
Рет қаралды 79 М.
Emma Pham Kitchen
Рет қаралды 294 М.
Emma Pham Kitchen
Рет қаралды 292 М.
Emma Pham Kitchen
Рет қаралды 130 М.
Javi’s Family Adventures
Рет қаралды 20 МЛН
Santi Oficial
Рет қаралды 3,4 МЛН
ANIHASH
Рет қаралды 14 МЛН