日本を代表するダンカーがリアルにやっているジャンプ力アップの練習法とコツを伝授！【くま】
Рет қаралды 153,146
4 жыл бұрынジャンプ力をアップするための練習法を教えてほしい！という声をたくさんいただいたので、5万人という節目に、僕がやっている練習法とコツを動画にしました。
一緒に頑張ろう。
くま🐻
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■リクナビNEXTページ
next.rikunabi.com/?vos=nrnnbr...
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
@user-dw3uw4bf4t 4 жыл бұрын
4:13 仲良いなー
@user-te4ml1kf7d 4 жыл бұрын
もとさんの声、素敵です☺️
@kaorin5576 4 жыл бұрын
5万人突破おめでとうございます‼️✨ 2:17 あたりからの辻さんがかわいい🍀
@user-vz3ii7sn2u 4 жыл бұрын
更新ありがとうございます！ そして、5万人突破おめでとうございます🌟
@nekoneko00000 4 жыл бұрын
5万人おめでとうございます!!🥳👏🎉 これからも応援しています!!
@user-he7yo1qz1i 4 жыл бұрын
癒しでしかない…！！
@fujisan6268 3 жыл бұрын
くまさんのダンクも好きだけどすごく綺麗に打つスリーも好きです！
@MI-sn1ld 3 жыл бұрын
推しメンズ😍 今シーズンも全力で応援します📣✨
@user-wl9of8qx3p 4 жыл бұрын
チャンネル登録者5万人達成おめでとうございます👏👏
@user-kb9fp5qg5w 4 жыл бұрын
もっとたくさん動画出して❣️
@user-gm2bu8ou3b 3 жыл бұрын
じーつーのダンクもみたい！くまかっこいい♡
@MI-sn1ld 3 жыл бұрын
最強コンビ❤️好きです😀
@user-rs1lo5rd4h 4 жыл бұрын
いつも、応援してます頑張ってください
@coachyoshi-8554 4 жыл бұрын
素晴らしかったでーす！
@user-ut9qh1zj4u 4 жыл бұрын
川崎のダンクマシーン熊ちゃんFIGHT!🐻今季は十八番のダンクは勿論、PF適性も開花するか注目してます。腕を振る、足は深く曲げない等参考になりました。 というかリクナビNEXTのマーク動画の最初についたんですね…
@user-hn1xu3mb3d 4 жыл бұрын
辻選手のダンクも見れると思って勝手にワクワクしてた。笑
@robots0406 4 жыл бұрын
くまさんカッコイイです✨✨
@user-hc8qx4vc2l 4 жыл бұрын
動画の内容と関係ないけど辻さんの髪型カッコいいから真似したい
@B-GIRA 4 жыл бұрын
速いドライブのコツとか抜きかたについて教えて欲しい！！！
@CH-yb2el 3 жыл бұрын
緩急
@user-pf2id6rw5f 3 жыл бұрын
他の人のも信用あるけどガチのプロがゆうからより一層信用性がある
@th6227 4 жыл бұрын
アップで、ゆうとさんのダンクも見れちゃうってか😙
@kakeshan 4 жыл бұрын
リングに届くところからがなかなか伸びません・・・。早速トレーニングやります！
@user-lk2ib5hj6u 3 жыл бұрын
180センチちょいのじーつーのダンクも見たかったです😭 くま選手 好きです🥰
@user-ic4tm1nu6w 3 жыл бұрын
他の何かバスケチームのチャンネル？よりドッキリとか色んな面白い事してるから有名な人とコラボしたらもっとチャンネル登録者数増えると思います！
@user-mc2eu7fv4u 3 жыл бұрын
ボール持ってる時どうやって腕振るんですか？
@user-ff9nc9xl2l Жыл бұрын
5万人おめでとうございます。 くまさんの、ダンクカッコいいすぎで、ヤバいです。
@TN-fs7io 3 жыл бұрын
ボール掴めないから持った状態で腕の振り使うとボールが飛んでいくww
@hibari4831 4 жыл бұрын
ゆうまとりゅーせいさんのダンク見れるかなw
@user-bp6fc5iv4r 4 жыл бұрын
くまさんダンク軽いっすね！
@user-zt1zb1yb5e 3 жыл бұрын
くまさんの武井壮感すこ
@user-dn7ki9il2n 4 жыл бұрын
熊谷選手の身長を教えて下さい
@athlete.shishin 3 жыл бұрын
踏切一歩前の重心下げができたらもっと跳べそう
@user-gx9zg1kz2n 4 жыл бұрын
ボール持ちながらジャンプつてむずいよね
@dj-goodtim7002 3 жыл бұрын
170センチで指先214㎝です。 最高到達点が320㎝です。リバースダンクできるように頑張ります。
@user-yx4yl7th6b 3 жыл бұрын
最高到達点3.2mならダンクできるのでは？(リングは3.05m)
@dj-goodtim7002 3 жыл бұрын
@@user-yx4yl7th6b 足らない所がありました！Ｗ 教えていただきありがとうです(●´ω｀●)
@user-bq8pp4xt4r 4 жыл бұрын
高校の時も沢山トレーニングして現在175ｃｍでリングから指の根元まではみ出るくらいは飛べるようになったのですが、ここから伸びる気がしません。このトレーニングを続けたらさらに向上するものでしょうか。
@chateau02 4 жыл бұрын
SSC理論って検索してみて下さい！色々トレーニング方法出てくると思います！
@user-ps8mv3xp8k 3 жыл бұрын
0:55 2:30 3:50 5:29
@sanjikamo 3 жыл бұрын
よーやってくれたw
@user-mv2eh4dw4w 4 жыл бұрын
わりと真剣に鍛えれば180センチでもダンクできるようになると思う
@tyaman7116 4 жыл бұрын
手も大きければなおよし
@user-li7tb3yr1c 4 жыл бұрын
前から思ってたんですけど、藤井選手とともやんさん1たい1してほしいです！
@user-vz2ny6sv1m 4 жыл бұрын
ともやんボコされるの見たいだけやん笑
@user-up5kd3ob7n Жыл бұрын
@@user-vz2ny6sv1m なぜそうなる
@user-vz2ny6sv1m Жыл бұрын
@@user-up5kd3ob7n 2年前のに返信すな笑笑
@hibari4831 2 жыл бұрын
ゆうまは毎試合ウォームアップでダンクやろうとしてるな
@taro8493 4 жыл бұрын
ボックスジャンプの箱って無駄に高いんだよね笑 しかもジムとかにないし
@zeraora_crossfist 3 жыл бұрын
183でリングすら届かないんで、バーベルスクワット始めました(>_
@user-dw3uw4bf4t 3 жыл бұрын
俺もダンクしたいなー(175cm...) 無理か。(泣) 最低でも180はいるよなー
@hiromasa9198 11 ай бұрын
諦めちゃだめです！175でも全然いけます！
@yuutaa4772 2 жыл бұрын
背145cmでミニバスダンクできる。
@sakeido2323 4 жыл бұрын
熊谷選手の跳躍力は日本人としてはかなり異質ですよね。 「元の素材の違い」みたいな。（´・ω・｀） 個人的には藤井選手のような、体勢を選ばない、伸びのあるしなやかなジャンプが、バスケの様々な状況に適応できるので、使い勝手が良さそうで好きっすね。（´ω｀）
@user-hc5ev3vg4x 4 жыл бұрын
異質では無いと思う…
@user-uw7vf2wl6f 3 жыл бұрын
身長は素材ですよねー
@user-vd7mj9ti7o 4 жыл бұрын
ナマステ？
@user-ob4kp4sx6w 3 жыл бұрын
言うほど飛んでないよね…笑
@user-xy5xm2sr5r 3 жыл бұрын
僕中二なんですけど171でダンク出来ますよ！僕はふくらはぎに力入れてます
@user-qo6wz8sm2e 3 жыл бұрын
そこまで飛んでない
@LOVE-dz6gz 9 ай бұрын
必ずボックスジャンプじゃなくても、俺ん家階段の上に玄関あるから階段の２段目位からなら出来るでしょ？
@user-pw7td8fl2u 2 жыл бұрын
そんなに飛んでなくない？？
@hirotakas1797 4 жыл бұрын
この人身長何センチですか？
@user-rp2bl1jr6o 4 жыл бұрын
195って書いてました どうりでリングが低く見えるなーって思ってました笑
@cornmaster3088 4 жыл бұрын
バスケ始めて１年ちょいの中２の息子にやらせます❗
@Pocya74 4 жыл бұрын
NBAの動画見たあとこれ見るとねぇ
@faq1033 4 жыл бұрын
あいつら人間ちゃうから参考ならんもん
@Pocya74 4 жыл бұрын
Fragrance Ocean それは間違いない
@user-rp2bl1jr6o 4 жыл бұрын
えぇー…(困惑)
@user-jl2zu1lo4n 4 жыл бұрын
いちこめ！
@user-gt6gr1pi4x 3 жыл бұрын
195あったらできない方がおかしい、、、
@LOVE-dz6gz 11 ай бұрын
それでも個人差がありますが、195cmなら×1.3(指高の公式)して指高が253やから少なくとも70～75cm位は跳ばんとアカンから日本人の平均ジャンプ力で言ったら多少の努力は必要です。
@user-ff9nc9xl2l Жыл бұрын
😅じーつー説明ちょっと分からないです。 やっぱりねくまさんが、説明やって欲しいです。
@user-rc6ct1wz5n 3 жыл бұрын
言うほど飛べてないじゃん…
@popo-maru 3 жыл бұрын
背が高いからジャンプの高さがわからん、、
@user-vd7dh8nr8h 2 жыл бұрын
身長195ならそれぐらい跳べて当然で草
@SSS11220 4 жыл бұрын
アンチじゃないけど, 175の俺の方が絶対に到達点高い。ワイ,一応最高到達点は340ある。でもやっぱ最高点に達する前にブロックされることもあるから, 身長高いのいいなあ。
@speed8753 4 жыл бұрын
さては手足長いな
@user-wq4bb6vr4x 4 жыл бұрын
オフシーズンで整ってないってのは大きいですよね
@user-hw1zb2co4n 4 жыл бұрын
Dandelion Dandelion 175cmなら指高218〜225くらいとして最低でも115cm飛んでることになるよ。嘘だよな？
@SSS11220 4 жыл бұрын
ケンバウォーカー 指高は230で助走したら110cmは飛んでると思うけど, もちろんかなり状態の良い時ね。しかも両足だから今考えると動画に出てる人の方が全然すごいわ。
@speed8753 4 жыл бұрын
Dandelion Dandelion ハーフとか？
@user-op8nl5ke2g 2 жыл бұрын
こんなんで日本を代表するダンカーならおれでもなれるわ 全然飛んでないやんけ
@user-pc1fm1jn4x 4 жыл бұрын
藤井選手のジャンプ力エグそうw
Football Arena
Рет қаралды 11 МЛН
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 3,5 МЛН
РОДИНА МЕДИА ЛАЙТ
Рет қаралды 1,2 МЛН
РОДИНА МЕДИА ЛАЙТ
Рет қаралды 1,2 МЛН