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EN ESTE VIDEO HABLAMOS DE LA RÚCULA BENEFICIOS Y NUTRIENTES.
EN QUE MOMENTO CULTIVARLA Y EN QUE LUNA.
RECETA DE CAPRESE CON RÚCULA:
RÚCULA
3 O 4 TOMATES
TROCITOS DE MOZZARELLA
ACEITUNAS NEGRAS
ACEITE DE OLIVA, SAL Y ALBAHACA A GUSTO
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#RUCULA #DIETA #NUTRICION