Cette séance d'entrainement de Jordan Gonzalez (Lyon La Duchère) a pour but d'améliorer la gestion des transitions OFF/DEF. La séance vise à pour ambition d'inculquer ou renforcer la volonté de récupérer immédiatement le ballon dans le camps de votre équipe. Cette séance en quatre séquences vous permet d'avoir un support pour votre entrainement ou bien d'y puiser de bonnes idées à adapter à votre équipe, votre catégorie, vos conditions d'entrainement.
✅Fiche de la séance : entrainementdefoot.fr/recuper...
🎥Exercice réalisé avec tacticalpad
⏺But
Marquer plus que l’adversaire
⏺Consignes
3 TB de balles à l’intérieur, 2 TB pour les appuis extérieur.
Jeu entre 2 appuis extérieur = 1 TB.
1 aller-retour entre les 2 jokers = 3 pts si juste aller = 1 pt.
6c4 à l’intérieur pour l’équipe en possession, à la perte les deux joueurs de l’équipe en appui défendent et l’équipe qui récupère la possession prend sa place.
Si récupération et appui le plus loin trouvé en moins de 2 touches collective = 1 pt.
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