如何讓2024年更有意義？
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Күн бұрын00:00 - 開頭
01:06 - 願景
04:37 -2024年目標
11:47 - 想做的事
13:26 - 想練習接受的觀點和原則
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👻 我是誰？
嗨，我是薑餅資，目前是在醫院工作的住院醫師，喜歡研究時間管理、有效學習和自我成長相關的內容，幫助我認真生活，讓我每天都比前一天的自己變得更好🥳
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@paochia 6 ай бұрын
我是壯薑餅（壯世代），喜歡你的節目介紹，但願今年能向年輕人學習，突破現狀，實踐計劃。
@bobo-1219 6 ай бұрын
我感覺是因為你一直在進步，值得擁有更好的伴侶，所以才會結束上一段感情，以後會越來越好的，加油。雖然我的2023也是很不順，但我應該像你學習，好好規劃一下我的2024，希望一切都會越來越好。🎉
@Crystal-mn9rk 6 ай бұрын
完全同意👍她值得更好的人！
@user-qq6kb1oe6g 6 ай бұрын
謝謝
@Jenny-xb5ff 6 ай бұрын
新年快樂～ 2023年知道了這個頻道後就馬上成為忠實觀眾，雖然一直潛水但決定浮出水面說說話，自己在這一年也經歷了轉職還有很多對未來不確定的時刻，但每次只要看完薑餅資的影片，總是能被你的沈穩和從容不迫給鼓舞，是我在過去一年之中很大的精神食糧，也閱讀了很多薑餅資所推薦的書，每一本都讓我有很多收穫。這一支影片也成為我2024年一開始的力量，希望你的2024也能順順利利！！
@jamiej21 6 ай бұрын
Happy new year, 薑餅資! Your videos are one of my biggest reason that I started learning Chinese months ago. 我现在就听懂几个单词，很开心。新年快乐！from South Korea
@emmachiu1199 6 ай бұрын
第七點: 有些事不是努力就可以得到的，只要知道自己盡力就好。很有很有很有感也是我正在學習的，謝謝你這段影片的分享~
@myunivurse 6 ай бұрын
2024的目標 隨著“薑餅資”進步和成長。 單向的接收與瞭解薑餅資的資訊，但常會有想法上的共鳴，好像提醒我可能該做什麼事情，妳好棒哦，祝薑餅資醫生2024新念快樂。
@zeuscho 6 ай бұрын
因為感情是無法通過「學習」的，要不斷試和探索才知道，中間有喜有失落。所以是正常的。
@christyforest141 6 ай бұрын
超級喜歡這支影片! 好正面、好有力量，期許自己能跟薑餅資一樣厲害 :))) 然後真的是控制自己能控制的東西就好 :)) 謝謝薑餅資
@hillarytam9305 6 ай бұрын
很真誠的分享，新年快樂🎉
@Jdtstudio 6 ай бұрын
超棒~新的一年加油
@user-vy3sg2kx3u 6 ай бұрын
薑餅人加油❤️謝謝你願意分享你的筆記以及正能量❤️
@cheryltai1985 6 ай бұрын
新年快樂！ 一直得喜歡看妳的影片❤ 妳積極的生活態度，支持我繼續努力前進！ 祝妳和各薑餅有美好快樂的新一年🎉
@user-stonetyler 6 ай бұрын
很棒！您的视频让我也找到了2024年的方向，其实我也是对于2024比较迷茫，但是心里觉得应该找一个方向和目标。看了您的目标规划让我有了感觉，我也要找出一个好的方法去尝试。您也算我在新年里认识的第一个朋友和老师。祝您和家人2024一切顺利，全家人万事顺意🤝
@wang1868567 6 ай бұрын
妳一定會越來越好的，新年快樂!😀
@chiusbusyday 6 ай бұрын
說得很好，特別認同這次的想法
@yantin168 6 ай бұрын
越來越喜歡你精實的執行力，直得我學習！！
@user-th2en4gs2f 6 ай бұрын
2024新年快樂🎉健康舒心❤
@kino3761 6 ай бұрын
期待小薑餅實體見面會！ 薑餅資的影片去年幫助我很多，當時發現這個頻道好像找到寶藏一樣，支持你繼續創作，也祝薑餅資2024一整年都平安順利開開心心❤
@tensionlee1012 6 ай бұрын
真的好讚喔！覺得你很棒 很好的學習榜樣！
@user-yh9tk8zd6q 6 ай бұрын
新年快樂😊
@jessicalin1359 6 ай бұрын
新年快樂！！好開心～剛剛完成自己的2024計畫！YT演算跳出了薑餅資的影片，好喜歡立馬訂閱了＾＾
@user-yl8gk7og6i 6 ай бұрын
好喜歡妳說話的聲音，平靜又沈穩，聽起來很舒服😌 新年快樂✨
@susyy69 6 ай бұрын
新年快樂
@jameswang2791 6 ай бұрын
Happy 2024, 我也正在閱讀《12週做完一年工作:縮短工時x成果翻倍的高效成功法》,覺得方法很有幫助~~~
@anselchen8385 6 ай бұрын
好感動 ❤❤❤❤
@user-mv3bl9vx9l 6 ай бұрын
可以在2024年的第一天看到這支影片覺得開心，讓自己有機會思索和計畫❤
@bosonlin6914 6 ай бұрын
新年快樂~ 很開心2024第一支看的YT影片是這支, 希望也能跟你一樣從各層面訂下明確目標並執行, 自我認知並成長進步, 成為一個更從容自若的人 ! Fighting~ 🙌🙌🙌
@ami.moment 6 ай бұрын
新年快樂～去年很棒的是發現了你的頻道，每一次看影片都感覺受到了鼓勵！
@uniyu1273 6 ай бұрын
2024新年快樂＾＾謝謝你用心規劃影片計畫（能讓人去思考整理屬於適合自已的未來計畫） 也因為你大方分享不完美的你跟你需要加強的部分（讓小薑餅的內心離你很近）未來有辦見面會覺得很好＾＾如果沒報名到～久久一次直撥互動也會很滿足的＠＠謝謝你
@user-nw7if3ep7k 6 ай бұрын
看了一半覺得非常棒! 因我這1,2年也設定目標和努力實踐，覺得你在節目所說的，我感同深受。內容中提及 設定截止期限 可量化 將大目標拆成小目標 大大提高執行力。我也特別留意你說的願望 我覺得滿有意義和價值 知道自己想要什麼 想改進什麼。原本女兒前天完全沒跟我賀新年 一想到我就心情低落 從你這個視頻鼓勵了我 讓我知道 即使是滿滿的愛 我也該放下一些東西。
@user-ic1qh3vb3u 6 ай бұрын
新年快樂 透過大人學認識妳 進而觀賞妳製作的影片 正向積極，我非常喜歡 新的一年 希望能行動規劃自己的目標 不再是口頭說說，荒廢時間 跟上妳的腳步 制定屬於自己的年度目標 期望年底能豐收
@lllddd2333 6 ай бұрын
谢谢分享，新年快乐🎆你一直都在变好！谢谢你的分享 情绪没有好坏之分 有种醍醐灌顶的感觉❤
@doris6629 6 ай бұрын
你很棒，越來越成長
@happhous 6 ай бұрын
很喜歡你分享的主題，有很多的內容是自我成長及内省，我除了自己收看你的影片外，我也推薦我的孩子及朋友一起收看，期待你下次分享的內容! 年度計劃的規劃分享很具體，相當有參考價值，超讚！
@user-tv3eq2ee5n 6 ай бұрын
Hi,看了多隻影片，第一次在您的留言板留言，ㄧ直覺得你很自律及有明確生活目標，這隻影片也讓我啟發想寫2024心願。 也想參加您的實體見面會
@naxun1199 6 ай бұрын
第一次看到这么详细、执行性很强的分享，感谢博主❤
@sk.y.5331 6 ай бұрын
支持 正向力滿滿 看完也想追上腳步
@cincin75 6 ай бұрын
Happy new year!!! i try to plan my own schedule and also want to make some video, thanks for inspiring!!! JIAYOU for both of us!! be a better person!!
@Ngoc_vanta 6 ай бұрын
新年快樂🎉.
@user-dl2rq3xm1u 6 ай бұрын
从去年开始看你的影片，特别喜欢你对生活的观念，规划生活，有意识的做，人生就会不太一样，如果每天都浑浑噩噩的过，那么我们可能永远也没有什么成就。
@lowanlam 6 ай бұрын
謝謝你鼓勵了我也要好好的計劃2024年的計劃
@apc82140 6 ай бұрын
謝謝，我也學起來❤❤
@user-wu3zy9or1t 6 ай бұрын
好棒！新年快乐姜饼资！在你这里学到notion的使用，真的超棒，感谢你，希望新年我会更加有规划和条理。我的愿望也是能在有正职工作的前提下有一份副业，希望新的一年我能顺利找到工作。
@user-ob1uq3ll6e 6 ай бұрын
祝：新年快樂，逍遙自在。 若夫乘天地之正，而御六氣之辯，以遊無窮者，彼且惡乎待哉！ 很高興你又為許多小薑餅資留下又鮮又活的典範。 工作，懸壼濟世，休息，渡己渡人。 至人無己，神人無功，聖人無名。 加油！
@kwoksze3433 6 ай бұрын
新年快樂，薑醫生😊 好喜歡看你的片，因為對生活充滿熱情❤️🔥 想請問你設計這個目標花了多少時間呢？ 也好想請教一下，如果一個沒有目標的人，要如何開始成為一個有目標有遠象的人呢？
@amandachang5083 6 ай бұрын
謝謝你的分享 真的跟你學習了很多 很喜歡妳分享你看過的書籍 並把它活用在你的生活裡 這也幫助我自我覺察跟反省 有些書你讀過我也讀過 很喜歡 但常常讀完沒過多久就忘了 也做了筆記 但就是沒有實踐。你每一次的分享我都能學習吸收到一些很正面實踐型的想法 真的很喜歡! 看你怎麼活用在你的人生哩，我也又再次反芻跟激勵自己要更努力實踐 就像認識了一個值得學習效法的朋友一樣。希望有更多像你這樣傳達正面訊息的youtubers!
@tannytaher 2 ай бұрын
Thanks!
@moriesakurai 6 ай бұрын
我的2024目標：在心靈上可以獲得更多的自由感
@binhgiadang3815 6 ай бұрын
看了你以前的视频，那个时候笑容明显更多更灿烂，加油🤗
@jamie64227 6 ай бұрын
Happy New Year 🎉
@user-qv3qr6wi6l 6 ай бұрын
新年快乐❤
@sundaysunday9351 6 ай бұрын
謝謝分享
@silvas520 6 ай бұрын
薑餅資新年快樂🎆🎆🎆
@SalinaChang 4 ай бұрын
薑餅資, 很喜歡妳和妳的視頻, 加油❤👍💪
@involve.learning 6 ай бұрын
一起為創作生活而加油！新年快樂！
@johnliang92 6 ай бұрын
感觉不戴眼镜的姜饼子显得更加年轻和有活力了。新年一起加油！
@leemac2076 6 ай бұрын
一起進步❤⋯⋯
@Soul65868 5 ай бұрын
祝你的愿望都能实现
@zhigangdong-jb8ve 5 ай бұрын
新年快乐～
@VictoriaenArgentina 6 ай бұрын
新年快乐
@maxthefield2038 4 ай бұрын
做计划的思路对我有启发，感谢分享！
@eason378 6 ай бұрын
很喜歡你頻道中分享的生活經歷與成長學習經驗，很棒，有機會也會想去參加你的實體見面會🎉🎉
@Jakeloveyouyou 6 ай бұрын
我也是三月底去義大利自助～see you there
@user-tn1cl4de4j 6 ай бұрын
謝謝
@growsuccessful888 3 ай бұрын
謝謝你分享，看了你的分享，我也在自己頻道寫了對2024目標的分享。
@user-pj8kf1yr1j 6 ай бұрын
妳真的很棒
@user-wo5zm9vt1g 3 ай бұрын
重點是也能善用Notion來實踐 漂亮～～
@klara9558 6 ай бұрын
新年快樂！不曉得薑餅資有沒有想過嘗試曼陀羅思考法～看了看這隻影片覺得有點像
@jpl3577 6 ай бұрын
也可以舉辦粉絲爬郊山的活動 ⛰️ 期待😊
@maggielin5382 6 ай бұрын
第一次留言 希望可以真的像妳一樣實踐每一步。 新年快樂
@user-km6gq5iw6d 6 ай бұрын
薑薑 我是潛水粉絲 希望你可以重拾自己的笑容：） 你超棒的喔 我也會和你一起努力ㄉ
@rjlyu5695 6 ай бұрын
從你的第一部影片追到現在，我覺得你練等升級的速度真的是飛快！真的是有想法又聰明的女生！
@zentanglecat 6 ай бұрын
你很棒👍
@zsara6939 6 ай бұрын
新年快乐～ 来意大利要记得小心重要物品哦
@user-go9rp4li9g 6 ай бұрын
非常感謝博主一直以來分享的內容，特別有用，希望你新的一年過得好！另外想請問一下是否可以分享如何用Notion來記賬呢？或者有好的Notion記賬模板可以分享一下嘛？謝謝！
@chenchenx576 6 ай бұрын
新的一年希望你可以更快乐更放松自己。针对认识新朋友也要定计划定目标我很惊讶，如果你靠近我是为了达成你的目标，这个感觉怪怪的，很多事没必要刻意去push自己达成，自然点放松点~
@Jun-tu8km 6 ай бұрын
剛好昨天在打年度計畫，太棒了！
@user-lx9ov5rd1x 6 ай бұрын
今年唯一目標! 上榜!!!!!!!!!!!!!!!!
@jjfantw 5 ай бұрын
Echo 影片最後一段 1.拿得起也要放得下。 2.無欲則剛。 3.Be water, my feiend! (請自行股溝一段很久之前武打明星的錄影)
@parismony 6 ай бұрын
加油
@kevinliu9232 6 ай бұрын
好有才 讚
@brendapen0101 4 ай бұрын
謝謝妳的分享 我看了兩次 還有不知道為什麼看到妳一直想到黃山料 覺得講話斷句很像🤭
@user-rk9qy4iy5i 6 ай бұрын
希望能參加實體見面會～ 想請問衣服什麼時候賣😂
@milkasu 6 ай бұрын
可以分享一些復健方式嗎？例如膝蓋痛😂
@user-ip1kd8lr6e 6 ай бұрын
在一起是两个人的事，分开一个人就可以，能够坦然接受不确定性，甚至偶尔失控是很难的。随机性，和运气总是存在的，或者人们说的缘分。享受当下，繁华盛开。
@user-xx4wy7vd3v 6 ай бұрын
不是努力就有收獲 聽完深有同感 我的新年計劃是： 減肥3公斤（😅不要設太多 達成比較重要） 學英文學到一定程度 咖啡因減半 過下午兩點不喝
@winnie806 6 ай бұрын
希望可以知道更多書籍的推薦!!
@user-si6bk3bi2y 6 ай бұрын
你好棒
@venuslucky3465 6 ай бұрын
給很有規劃的自己拍拍手
@clairdai2022 6 ай бұрын
新年快乐! 想问问哪里可以上这种实体课啊
@poterharry9294 6 ай бұрын
@薑餅資 空閒時間這麼多，可以做那麼多事？放假都幾天阿？
@1993917 6 ай бұрын
想問一下姜餅資有需要考試嗎？可以分享一下備戰考試期間怎麼樣平衡學習和各種目標呢？同為醫師的我今年10月又要考試了（專科資格考試一共三部分，今年考第二部分），有但擔心平時建立的健身和種種愛好不能維持，也擔心每日複習功課日後會陷入burnout 的狀態，姜餅資可以分享嗎？謝謝。
@wilson6405 6 ай бұрын
請問可以分享年度計畫的模板嗎謝謝
@user-kz8yj6hc8y 6 ай бұрын
新年快乐，我想问一下在大陆的小薑餅可以买到那些实体商品吗
@user-mb6mq1nv3n 6 ай бұрын
想聽薑餅資分享參加過的實體課程的心得
@kaia2244 6 ай бұрын
哇哇 有没有机会在意大利见到姜饼🎉🎉
@bunny8207 6 ай бұрын
小百岳地圖還有在賣嗎～～～～
@user-rr7xl2rf3t 6 ай бұрын
餅資知道易效能時間管理？ KZfaq 不是也可以直播嗎？
@lijason2538 6 ай бұрын
背景音乐很好听。
@James-ih4tk 6 ай бұрын
好萌妹。
Зeлeный чaй
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