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恰恰舞因其音乐易于辨认,旋律明快,舞步轻巧,是所有拉丁舞中最受欢迎的舞种之一。那么,恰恰舞有哪些基本动作呢?How视频为您解答。
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恰恰舞:
拉丁舞是非常大众化的舞蹈,没有舞蹈基础的朋友也可以尝试接触学习。恰恰舞是一种非常活泼,节奏很快的舞蹈,描述情侣间火花的碰撞,表现出对爱情的渴望,很俏皮。
基本动作一律动
恰恰舞律动时胯部的摆动十分明显,需用胯部带动腿完成重心的左右转换。
恰恰舞律动时胯部先动,腿随着胯部一起动。
律动时应腹部收紧,不要挺肚子,收紧尾椎骨,不可翘屁股。
基本动作二移动
恰恰舞移动的节拍为one (1)、two(2)、three(3)、恰恰恰。
恰恰舞移动要点是律动2拍后,向两侧移动3拍,恢复律动姿势1拍。
恰恰舞移动时应避免肩膀抖动,伸直膝盖。
基本动作三方步
第一拍one向侧面迈腿;
第二拍and收脚;
第三拍two向前迈腿,后侧腿微弯;
第四拍three重心落到后脚;
第五拍and收脚接移动。
动作要点:two后退、and收脚、three重心前移、and收脚接移动。
跳恰恰舞方步每次数到and拍时收脚。
跳恰恰舞主力腿和动力腿转换时应用动力腿推动身体进行移动。