如何在卡车上准备一天的食物 | 北美卡车司机生活记录
Рет қаралды 336,750
2 жыл бұрын喜欢刚哥的视频记得点赞&留言支持刚哥！
想第一时间观看视频的朋友 记得打开右上角的小铃铛！
商业合作及交友欢迎联系：truckergangvlog@gmail.com
想请刚哥喝杯咖啡？
Paypal链接：paypal.me/TruckerGangNB
---------------------------------------------------------------------
▶︎ 刚 哥 其 它 频 道 也 精 彩
‣‣ KZfaq/B站/抖音:北美老司机Trucker刚
‣‣ 西瓜/头条：老北美司机Trucker刚
----------------------------------------------------------------------
▶︎ 刚 哥 热 门 视 频
‣‣ 喝酒聊天 北美卡车司机到底能赚多钱 • 北美老司机 Trucker刚 喝酒聊天 北美...
‣‣ 讲述北美长途卡车司机的利弊
• 北美老司机 Trucker刚 讲述北美长途...
‣‣ 美式重卡内部怎么样？Trucker刚带你介绍平时怎么吃怎么住？
• 华人卡车司机 | 美式重卡内部怎么样？Tru...
‣‣ 喝酒聊天，聊聊我是怎么来加拿大的
• 北美老司机 Trucker刚 喝酒聊天，聊聊...
‣‣ 2020年世界上最舒适的美式卡车介绍 | 沃尔沃760内部有多么舒适？
• 2020年世界上最舒适的美式卡车介绍 | 沃...
‣‣ 北美卡车司机日常起居 | 洗澡刷牙刷锅洗碗
• 北美卡车司机日常起居 | 洗澡刷牙刷锅洗碗 ...
‣‣ 北美长途卡车司机出发前的准备 | 携带一周的食物还要保证营养丰富 【华人卡车司机Vlog】
• 北美长途卡车司机出发前的准备 | 携带一周的...
‣‣北美卡车司机晚上如何取暖 | 给大家详细解答晚上睡觉的准备【华人卡车司机Vlog】
• 北美卡车司机晚上如何取暖 | 给大家详细解答...
#华人司机#老司机 #北美卡车司机 #温哥华 #北美生活#美食生活
点此订阅刚哥： / @truckergangvlog5727
@-linktp3234 2 жыл бұрын
卡車司機真的很辛苦，之前陪同父親連續七天都配送累翻，也是都在卡車內打理伙食，洗澡就去旅館
@xza60107 2 жыл бұрын
最近工作壓力大，偶然看到你的影片，真的是正能量代表，幫助非常大，感謝剛哥
@user-MWAS 2 жыл бұрын
能吃是福，开卡车时间长，饮食不规律极易消化不良！刚哥有福🍎
@plnsxt5plnsxt551 2 жыл бұрын
太會生活了，👍🏼反正走到哪裏都餓不到剛哥🍀🤣
@cyaki5653 2 жыл бұрын
刚哥的绿帽子已经对电脑前的我讲了所有的故事。
@tigerkwok9523 2 жыл бұрын
哈哈
@virusdineeringto6772 2 жыл бұрын
😂😂
@user-ji1hs4ti5x 2 жыл бұрын
一切都在不言中
@user-cc2vp3yw3h 2 жыл бұрын
？ ？
@Charleston913 2 жыл бұрын
@@user-cc2vp3yw3h 綠帽
@Judy834 2 жыл бұрын
等剛哥出現我面前！我也送剛哥一個禮物！讓剛哥把我永遠放心里！👏👏👏😂😂😂
@mickeykho5749 Ай бұрын
蒸个包，个蛋，个餃，个面，个肉片都行，我也常做，，不用看火!❤❤
@cicichen7822 2 жыл бұрын
乐观是人，生活不易为你点赞👍值得拥有幸福快乐的人生,乐观的心态你就是人生赢家
@weigefans 2 жыл бұрын
吃播永远是刚哥最好的主题
@user-oq3pt1yw9u 2 жыл бұрын
有计划不乱 有预算不穷 说得好刚哥
@linxiaochen7789 2 жыл бұрын
👏👍💪👏👍💪👍👍👍最近刚哥发视频吃饭时，刚好也在吃饭！
@juegong5564 2 жыл бұрын
刚哥真的是赚钱的red neck里面又会生活的男人了。多谢分享技巧。赞一个。
@kelanzhi7269 2 жыл бұрын
看刚哥在车上吃东西比较好玩
@taiwan-gold 2 жыл бұрын
不用盤子，買個不鏽鋼的便當盒，好洗又不怕摔破，還有買的是雞翅不是雞腿啊！
@bnb757 2 жыл бұрын
受刚哥传染昨天去COSTCO 买了一盒烤鸡腿外加一桶沙拉，晚上鸡腿沙拉大餐有了😄
@comp328 2 жыл бұрын
烧烤能把油烤出来，更健康一些。带一个便携烤炉和一罐煤气，在车外烤很方便。便携烤炉推荐 Weber Q
@jason-ry5bv 2 жыл бұрын
兄弟……很有當"超級流浪漢"的特質啊！🤣🤣🤣
@samxu1555 2 жыл бұрын
再来个咸鸭蛋 酱菜，就棒极了！辛苦了！
@russellzz9696 2 жыл бұрын
最近牙口不太好，蒸 bagel 可以试一下，受教了！多谢！！
@MorriganPendragon7117 2 жыл бұрын
我建議您買個臺灣大同電鍋，耐操堅固耐用，煎煮炒炸樣樣都行，不像這種鍋不耐用。
@user-kw6vk5bv9b 2 жыл бұрын
能感觉到他发自内心的快乐。
@truckergangvlog5727 2 жыл бұрын
是吗？
@secco0108 23 күн бұрын
我一个女孩纸偶然刷到刚哥之后 竟然看上瘾了 😅😂
@darren7155 2 жыл бұрын
大哥就是帥氣~
@easonjiang4719 2 жыл бұрын
把貝果表面用點水沾濕再到微波爐裡加熱就跟蒸的一樣口感，而且快速
@truckergangvlog5727 2 жыл бұрын
你试试就知道区别了
@leon5120 2 жыл бұрын
我是用浸湿的paper towels包住bagel再用微波炉叮一分钟
@guozhang66 2 жыл бұрын
@@truckergangvlog5727 電飯鍋蒸貝果要加水嗎?
@truckergangvlog5727 2 жыл бұрын
@@guozhang66 要！只需要一点点
@K178704 Жыл бұрын
@@truckergangvlog5727 15只鸡惨死
@chrisli8423 2 жыл бұрын
刚哥，北美生鸡肉容易带曲状杆菌，沙门氏菌之类的，碰了生鸡肉建议洗一下手和筷子。
@freejunk2 2 жыл бұрын
一直garlic salt, lemon pepper多无聊，可以试试creole seasoning,很不错
@zhu_zi4533 2 жыл бұрын
可能那种小电锅会很好用很方便，一个小锅可以炖汤炒饭煮菜啥的
@fox4519 2 жыл бұрын
鐵器一放 內鍋的不沾塗層就損傷了 這種不沾塗層最怕硬物 對著裡邊嗑嗑碰碰的 很快就做什麼甚麼沾 煮甚麼甚麼糊了
@user-xf7wj2fi5n 2 жыл бұрын
大哥很耿直！
@truckergangvlog5727 2 жыл бұрын
哈哈哈！这次就说我直了？
@singapore199989 2 жыл бұрын
如果怕雞腿黏著飯鍋的話，還是有方法預防的
@yuzhang7156 2 жыл бұрын
教你一个简单的烹饪鸡腿的方法：鸡腿放入锅中（够一顿就行），倒入两听可乐，可乐没过鸡腿即可，放点儿生抽，适量的盐，有条件放点儿葱段和姜片（没有也可不放），然后直接开锅煮就行了，直到汁水粘稠即可。这就是简化版的可乐鸡。
@zeller628 2 жыл бұрын
可乐鸡翅还有更复杂的版本吗😂 我以为本来就是这么做的
@yuzhang7156 2 жыл бұрын
@@zeller628 还有比这个复杂点的
@jacobwu9 2 жыл бұрын
我本來只是進來看人吃飯 結果學會了小雞燉蘑菇
@mchoi3438 2 жыл бұрын
小剛辛苦🥲🥲🥲
@mickeykho5749 Ай бұрын
加个杯下去，來杯熱coffee ，多爽。。
@bd5qce 2 жыл бұрын
建议老兄多吃西红柿 对前列腺健康有帮助
@user-uc3ec1wn3u 2 жыл бұрын
講話好可愛
@alexma5500 2 жыл бұрын
帽子真好看
@bulink2581 2 жыл бұрын
我只在意你头上的王冠👏👍
@Judy834 2 жыл бұрын
經過狂風的洗禮！剛哥長大了！好堅強的剛哥！贊贊👍👍👍
@user-wg1gf6pk7c 2 жыл бұрын
香啊😋
@xinli6306 2 жыл бұрын
牛逼克拉斯👍🏻👍🏻👍🏻
@battlefield4454 2 жыл бұрын
看着你这搞了这么多个鸡腿，我也赶紧出门买了两个新奥尔良口味的烤鸡腿回来解解馋。
@00ii56 9 ай бұрын
吃米饭比较健康。经常这样，碳水化合物+鸡肉，胆固醇会超标。
@user-nx7zb7uy7q 2 жыл бұрын
刚哥 以后。。。喝小米粥，不喝大米粥。升糖~ 祝平安
@RUNFOLLOWWIND 2 жыл бұрын
这帽子不错啊。😂😂😂
@EnzoPrince92 2 жыл бұрын
刚哥在Costco买个一次性的手套，方便。
@user-xf2nj8jo3p 2 жыл бұрын
樂觀生活真的很重要
@SOS-yg6hg 2 жыл бұрын
刚哥这性格过瘾啊😂
@Tony-ot9rq 2 жыл бұрын
帽子好评
@jiaofeng6639 2 жыл бұрын
刚哥，用真空包装机准备肉和蔬菜，可以保鲜时间稍微久一些
@A9628030 2 жыл бұрын
買個大同電鍋 很好用的
@joannaou639 Жыл бұрын
很治愈
@doublebuffet 2 жыл бұрын
不粘锅涂层坏了 就要扔了 不然有毒
@DogG87 2 жыл бұрын
有種奧利給大叔的即視感
@RespriteApp 2 жыл бұрын
牛逼啊，这样煮
@aijiading5168 2 жыл бұрын
买个小米电饭锅，很好用，不糊
@battlefield4454 2 жыл бұрын
后排自带板凳围观
@ferreroyuen 2 жыл бұрын
这帽子颜色好！
@erenackerman9725 2 жыл бұрын
刚哥看看这些酱料是不是make in china
@anonym0929 2 жыл бұрын
老司機的綠帽子太搶鏡了
@user-jh4bp5yj6w 2 жыл бұрын
帽子挺好看的
@wei_lun_li 2 жыл бұрын
想要生活過得去 頭上必須帶點綠
@kamaki8865 2 жыл бұрын
电饭锅不错的 象印的
@David-tc2sv 2 жыл бұрын
刚哥这顶帽子真好看 行为艺术吗？
@1983renyedong 2 жыл бұрын
欢迎刚哥来Calgary啊
@leo77733 2 жыл бұрын
打算去卡尔加里了 方便给个联系方式不
@Nordkinn 2 жыл бұрын
刚说电饭锅还能这么用，刚哥就要把锅扔了。。。
@epiamis6813 2 жыл бұрын
剛哥食量也挺好的
@user-cc3cb1ov9m 2 жыл бұрын
刚哥，可以储藏食品了，要真出现大罢工什么的。。。
@spencer0228 2 жыл бұрын
眼睛蠻好看的
@burnallthecouples Жыл бұрын
那如果倒一半酱油一半醋会怎么样或者就把酱油换成醋🤔
@hoperay7274 2 жыл бұрын
可以买一个空气炸锅。
@vandalsgo9239 2 жыл бұрын
腌得不是鸡翅吗，翅中，怎么一直吃鸡腿🍗？鸡翅比鸡腿贵多了。
@user-gw9ov1dt2c 2 жыл бұрын
三个电饭煲耗电很大吧？汽车电池伤不伤？
@user-ws2gv7nm5j 2 жыл бұрын
我期待的是哪一鍋的雞腿啊
@jasonzhang8486 2 жыл бұрын
绿帽子，哈哈哈哈。还荧光
@josephlee2213 Жыл бұрын
明明是雞翅 很好看,很真實的視頻 讚
@user-xc9rc9hp8p 2 жыл бұрын
戴绿帽哈哈，
@TDK0088 2 жыл бұрын
我可以 吐槽刚 哥的粥很稀吗，第一勺筷子的米都没黏液的。。。。
@manji1951 2 жыл бұрын
你这些锅碗瓢盆都在哪儿洗啊
@neal2180 2 жыл бұрын
羡慕别人的一副好代谢，俺们血糖高的好多东西就不敢吃了，白粥最要命，唉。
@user-mw1nw9ib9q 2 жыл бұрын
空气炸锅不香吗？冷冻包子和饺子不香吗？你的绿帽子是不是有啥故事？
@forrestloh1990 2 жыл бұрын
有一束光叫绿光
@user-pw8ue8bx7w Жыл бұрын
过年回来请你吃饭 哈哈哈哈
@truckergangvlog5727 Жыл бұрын
说话算数啊！你可要记得啊
@jessriy Жыл бұрын
美国有类似货拉拉的应用吗
@beckyzhang7045 2 жыл бұрын
可以弄个烤面包机
@bm8416 2 жыл бұрын
白狗比较瓷实，吃了顶时候
@user-jm2lb2lk5g 2 жыл бұрын
这电饭锅接的什么电源啊
@alexyoung3609 2 жыл бұрын
第六✌
@liamzou7310 Жыл бұрын
刚哥换顶帽子吧，绿帽子不合适🤣
@yeye56 2 жыл бұрын
蘑菇跟鸡腿不用洗的吗
@charliefish666 2 жыл бұрын
货车是自己买，还是公司的？
@-niceday-9117 2 жыл бұрын
吃喝就是享受 来点日本料理
@WarWolf4ever 2 жыл бұрын
鸡肉不洗吗？我做不到
@koyang4960 2 жыл бұрын
第一。。。。
@yubaocai1428 2 жыл бұрын
刚子，啥时来多伦多
@eddiew8409 2 жыл бұрын
刚哥鸡肉做出来啥样啊下一期会出吃播么
@truckergangvlog5727 2 жыл бұрын
看剪辑师的造化吧
@user-wu8pi5vl1l 2 жыл бұрын
你为什么不加入自由车队？
@user-qc3nl3sx4b 2 жыл бұрын
生抽、老抽到底是什麼東西？
@weizheng7085 10 ай бұрын
刚哥，鸡腿肉和磨菇一定要用水洗下，并且尽量不要用不粘锅。为了你的健康
@truckergangvlog5727 10 ай бұрын
谢谢
@weizheng7085 10 ай бұрын
@@truckergangvlog5727 不客气
@zhichen8502 2 жыл бұрын
一个人孤独
@dageleify Жыл бұрын
刚哥加点蔬菜吧 不然容易便秘 亲身感受
@truckergangvlog5727 Жыл бұрын
多吃点油水也不干燥
Cool Items Official
Рет қаралды 55 МЛН