本期节目主要内容：
03:14 探访初心始发地 共产党人的精神家园；
07:23 上海：初心始发地 再创新奇迹；
15:22 空中看上海：从杨浦滨江到陆家嘴；
22:15 南京路见证上海百年变迁；
28:42 宝兴里旧改记；
44:19 上海十二“食”辰：侬好！饭吃过吗？
53:53 上海光源！今天我们在这里追光；
1:08:34 上海 G60科创云廊 上海科创新地标 模拟飞行驾驶 汇聚前沿科技；
1:18:07 我与浦东并肩而立；
1:27:05 我是“店小二”；
1:39:44 长三角一体化示范区 推进“一厅三片”建设；
1:47:11 上海崇明 第十届花博会今天开幕 打造世界级生态岛；
《今日中国》展示中国的发展成就，讲述在中国共产党领导下祖国大地的发展变迁。
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