こうやって、質素を楽しみながら堅実に生活してる若者をみると、元気でます。

お料理はもちろんのこと、いつ見てもお台所がホントに綺麗ですね。時々お部屋も映りますがどこも綺麗で見習わないと😅

料理の腕もさすがですが、ガス台周りをいつもきれいにしていることに 感心してます。丁寧な暮らしをされてますね。 私も見習わなくては、と反省しきりです。

ただ安いレシピではなく、手際の良さに見惚れます。 何より洗い物が少ない。感動すらします。 そしていて、紅茶などで心豊かになりますね。 お昼ご飯は社食ですか。

節約しながら食を楽しみ、1人の時間を楽しみ、卑屈にならずに真面目に生活されてる若い方を見ると、幸せな気持ちになります。まだまだ厳しいご時世ですが、みんなが穏やかに幸せな時間を少しでも多く過ごせたらいいですね。 それにしても料理のスキル高いですね。

固定概念にとらわれないアイデアがスゴいです👏 しゅんさんお肉屋さんだったんですね☺️

こんなに豪華な晩ごはんを手際良く作ってしまうしゅんくんは凄いです👏 朝も昼もちゃんと手作りだし… おばちゃんの私は1日3食作るとヘトヘトです。

こんばんは。すごく手早いですね!!台所もきれいだし、見習わないと😆 いつも楽しく視聴しています🥰

ホント健康的な食生活ですね。 なかなか見習えないです😆 丁寧な暮らし、素晴らしいです✨

料理上手ですね。毎回美味しそうです。 いつの間にか私の楽しみになってます！

回転寿司で鉄板ネタのカニカマご登場でニンマリです。鯖ユッケの美味しさを早く実感したいです。👍

素晴らしい👍 80の👵が見習わないと駄目だわ👎🏾 ありがとう😊

しゅんさん、またまた、美味しい、簡単、お野菜バランス最高のメニューをありがとうございました。鯖缶のユッケは、迅速、お魚を食べたい時の救世主メニューです。1人飲みメニューも、 鶏肉のねぎだれが、ちょっと変化させ、二種類なんて、贅沢💃 鶏肉の美味しく食べる切り方まで教えて下さり感謝です。 かにかま野菜炒め美味しそう！白ワインと共に幸せな時間が過ごせそうです🙆　次の美味しい動画を待っています。🙌

こんにちは😃 朝ごはんのあんかけ卵ですが前回のでカニカマ入りのも簡単で美味しかったです。こちらも作ってみますね‼️サバ缶のユッケ美味しそうなので次はそちらも作ってみます‼️いつも簡単アイデア料理参考になります。

きちんと１日野菜と魚とお肉摂取しているしゅんさんは偉いです😊そしてお買い物上手です私なんか３日のペースで買い物しています😅私も頑張ってしゅんさんを見習います😂

鯖缶ユッケ　やってみたいです😊 以前の動画から。 ウインナーを手て切る（使う量が少ない時）マネさせてもらってます😊 バスクチーズケーキもマネさせてもらってます。あんなに簡単でおいしいチーズケーキを教えてもらってありがとうございます😊

人参はそのままより電子レンジでちょっと温めると柔らかくなって凄く甘くなって食べやすくなりますよ😊

休日の自分とはレベルが違いすぎて…ほんとしっかりしていますね。 見習わなくては…

朝の卵は必須ですね😊 私も朝ご飯には納豆、シーチキンと🥚で混ぜ混ぜして食べます。　しゅんさんの野菜使いも勉強になり参考にしています。有難う🎉

こんにちは、本日のメニュー鯖のユッケですね。鯖缶はいろんなアレンジができるから、いいですね。簡単で美味しくできましたね。また次回もいろんなアレンジ料理楽しみにしています🫕🍲🍚😄🍲🥗

凄い、質素なのにゴージャス感もあって感心します！野菜も豊富で健康的。本当に見習わなくちゃ！

油淋鶏はよく作るけど ガッツリ油で揚げるやつ… 下味つけて衣つけて揚げて… ネギソース作って、切ってかけて… 付け合わせにサラダとスープで 1時間はかかります しゅん君は手際良く美味しそうにできてるね😮 お肉屋さんでバイトしてたの？ お魚も上手に捌けるもんねー凄いね👍

見てると沢山作っているようなのにお皿に移すとぴったり。 私はいつも目分料過ぎて皿に入り切らないので、一廻り大きい鉢を買いました。全部イッキにたいらげるバカな私。

シンプルふわふわ玉子丼🐤身体が温まり朝のエンジンがかかりそう😃鯖缶のお味噌汁美味しいですよね😉鯖缶ユッケ作ってみます🐟ごちそう様

素晴らしい朝ごはん😮　しかも…私好み　　休日のこの気ままな時間がたまらなくいいね😉

サバ缶ユッケ、目から鱗でした。材料少なくて簡単❤今度作ってみます。

待ちに待ったしゅんさんの料理❤土曜日は、本当に楽しみです😆

おうち飲みいいですね😊今日もどれも安くて健康的で美味しい料理最高です！

家庭的で経済的で栄養バランスいいし、知識も。サバ缶の使い方⭕️ わてくし中性脂肪高いから本読んだらサバ缶の汁は一番栄養素豊富で捨てるのはもったいないらしいです。基本、魚の缶詰新鮮なお魚缶に入れるので生の魚より栄養あるそうです。 料理楽しんで食べるのも楽しむ健康な証拠だな。😊

ここの動画を見てると何故か元気が出るわ。有難う。

相変わらずどの料理も美味しそうです。🤤白ワインと油淋鶏。最高の晩酌ですね。🍸🤗☺️

白ワインに合うお料理、大人っぽいですね。とっても美味しそうでした！朝ごはん羨ましいなぁ。

今週も玉ねぎ、にんじん、小松菜、青梗菜、じゃがいも、青ネギと野菜の種類が豊富ですねーーすごい。 鯖缶でユッケは、是非試してみます！ 洗った鯖缶が窓際に干してあるのが、リアルで良かったです。 楽しい週末になりました、ありがとございます。。🌸

ワインとは😅おしゃれです。

今週も見れた！！毎週楽しみなんです！！料理が楽しくなりますよね。次回も楽しみにしながらお仕事頑張ってきます！

いろいろなアイデアを思いつくのが凄いと思います。 私なんて何もうかばなくて毎日メニューに困ってます😅 参考にさせていただきます😊これからも参考になるメニューを期待してます！

鯖缶のお味噌汁美味しそう

もう、レパートリーの数が・・・。😲凄いですね。(笑)😅天才ですよね。😊

朝食は目覚めた体の体温が上がる良い メニューですね。最新のショートの100円でできるご飯も夜出かける前に食べたら体がホクホクで寒くなかったです。 さあて今からサバ缶を買いに行ってきまーす(^^)/

天才か😊

しゅんくん👑今週もお疲れ様でした😊あんかけ玉子丼は夜食にも使えますね👍️しゅんくんのレシピは無限ですな😍お肉の切り方教えてくれてありがとう～🙌

サバ缶のお料理ユッケめちゃくちゃ美味しいそうです〜しゅんさんのお料理楽しみに拝見してます😊頑張ります〜お料理💪

こんばんは🌃⭐🤗 今日は早くしゅんさんのお料理教室を拝見しに来れました(*^^*)/やったね！ あんかけ卵丼良いですね🍳🥚😊 自分も朝は卵か納豆を必ず摂取します天津丼見たいで美味しそう✨✨ 朝はやっぱりタンパク質ですよね👊 あとお昼の鯖缶ユッケがかなり人気そうです🐟🥚 鯖缶毎週食べるけど髪の毛の成長にも良いらしいですよ！ ただ中身を食べるだけでなく、成る程〜🤔たしかに卵の卵黄を乗せるだけでユッケ料理になりますね これは素晴らしいアイデアだし卵白の方は鯖の汁と混ぜて味噌足しとは全く無駄がない栄養満点👊 鯖の汁って一応飲み干すけど何かと混ぜて合わないかな〜って思ってたのでこれは参考になりました📝👈 油淋鶏の料理はムネ肉の賢い切り方も学びました😇 ただ、しゅんさんのマイ包丁見たいに肉専用の包丁が欲しい🔪綺麗に切りたいし 水晶鶏って名称！？初めて知りました 油淋鶏の味付けも家で使う調味料ばかりなのでお手軽に作れそうで良かった しゅんさんの夜は白ワインとお肉メインで堪能ですか🍷🥩🥔🌿😋 僕も招待されたいです🏠グラスの音がまた良い！🍷σ(ﾟ∀ﾟ )チン！

しゅんさんコーヒー☕と紅茶が好きなんですね❤

健康も節約も考えつつ、好きなものはキチンと楽しむ姿勢に素晴らしいなぁと思いながら動画を拝見しています。 更にお部屋も台所もいつも綺麗！ 自分も主婦ですが、見習わなければいけないことばかりです。 動画楽しみにしています！

明日の 夕ご飯が 二品出来ます😊 味変の アイデア凄いです💮💮 野菜多めの 豪華な夕食でしたね 😸 ティパックではなく 粉からの紅茶は 香り良く 味も美味しいですよね🎶

しゅんさん 一週間お疲れ様でした✨ 一発目から美味しそう どストライクでした·͜· ᕷ 油淋鶏を見たら 「きのう何食べた？ 」を思い出しました‪🫶🏻‪ 今回も参考になりました🎉

とにかく手早いし字幕のコメントも面白いです。お料理のアレンジが凄い。楽しみました。

あんかけ卵丼、生姜が効いて美味しそうですね！むね肉のアレンジもすごい、どちらも美味しそうです😊早速、真似させてもらいたいと思います。今週の動画も楽しかったです！

朝から手が込んでいて凄いです。私なら卵かけご飯です。メインはもちろんですが、副菜が参考になります。調味料を上手く使って、本当に凄いです🤗

油淋鶏、試してみたいです(^^♪ 水晶鶏って初聞き😅 こういうお料理あるんですね、 風邪に気をつけて 2月を乗りこえましょう ごちそうさま🙏😋

毎回、感心して見ています😊 家に眠っている鯖缶があるので早速今夜作ってみます〜😄

さば缶のしるを味噌汁になんて!参考になりました😊

たまご丼と、鯖缶汁のお味噌汁、作ります🐟💨

レベルアップするばかり✨👏☺️

元お肉さんなんですね！😊 ダイエット始めたので鶏胸肉取り入れたレシピ嬉しい！ サバの水煮ユッケは好きな漫画家さんのレシピにもあってよくやってました。 本当美味しい😊 私も白ワイン買ってきたので お安く美味しく飲みたいです！←さっきダイエット始めたって言ったのは私です😅

野菜の切り方上手!!! わたしは主婦ですが、こんなに手際よくできません😂 夕食はストライキで作るのやめこちらの動画を拝見してます。

ちょうどウチに鯖缶が！！最近食欲がなかったのですが、鯖缶のお茶漬けやってみます😊 ありがとうございます(*^^*)

しゅんさん食材を無駄にせずに最後まで使い切るってすごいですね😊 勉強になります👍😌

私も時間ないとき玉丼する～　少し値下がりしたから嬉しいですよね！ それに比べ今サバ缶のお高いこと😭 100円なら飛びついて買うわ笑 先日はムネ肉が特売グラム55円でスーパーに感謝です 今週も動画ありがとー😆

水晶鳥？初めて聞きました、ちょと様子を見てからチャレンジしたいと思います

しゅんくんお疲れ様です！ 270円のワインに合うおつまみ美味しそう😋 油淋鶏食べたい！今度作ります！

包丁研いでる・・・

サバ缶ユッケ、魚の臭みが少々苦手で味噌の方ばかり買ってました。サバ缶の方が体にも良いらしいので助かります。試してみます😊

うちでは包丁は砥石で砥ぎますが下手なので　切れ味がよくありません　　　　　　　　　　　　　　　　 しゅんさんの包丁研ぎはそんなにすぐ切れるんですか?

すご〜い👏👏水煮鯖缶は避けてました…味付けや味噌煮鯖缶は常備してますが(๑˃̵ᴗ˂̵) こんな食べ方があったのね‼️おおお〜っと思わずリプレイしましたd(￣ ￣)

こんにちは👋😃たまにはワインもいいですねー

お椀で電子レンジ大丈夫ですか？

しゅうさ－んごはんおいしそう❤😺✋🍙🍔🍜

こんにちわ😊 福岡から今日も貴方様の動画拝見しております。😂あらッ🥔馬鈴薯の皮剥かないで大丈夫ですか 見てましたら馬鈴薯の芽が出てましたね 馬鈴薯の芽は危ないですよ

うわっ　　美味しそう😅

サバ缶、一つでこんなに😮 これは、凄いですわ。 なんてこった😱 青魚にはドコサヘキサエン酸が含まれているから。。。 っても、フレッシュの魚🐟️高いし。。。 こんな料理思い付きません😅 本当に凄い🎉の一言。 また、美味しそう😃❤ しゅんさんは白ワイン🍷が好きなのですね🙆 私もです。 鶏胸肉は、お財布に優しいですよね＼(^-^)／ 絶対にやってみます🎵🤭 ありがとうございました👌

他の人のコメントにあり、知りました。 しゅんくんはお肉屋さんに勤めているのですか。 私は70代後半のおばあちゃんですが、毎日しゅんくんのKZfaqをみています。

上手いですね、あんかけ類が、かんしんしました、

鯖缶は…水煮缶を使っていますか？？