笔记：心肺疾病 中府穴（补益肺气）：（取穴：自取穴，手叉腰往前窝，肩内凹陷再斜外一指即是。他取穴，手握对方肩膀，拇指搭处就是肩窝，斜下外一指即是）：沿线一整片用弹拨法，有一条筋。（该穴选左右两侧都可以） 膏肓穴（温补心阳，治疗很多慢性病）：（取穴：骑坐在凳子上，双手抱肘，这个姿势才会露出来。胸椎第四棘突下向左横开，达肩胛骨边即是。）用艾灸左侧膏肓穴，离开两厘米，可以绕动或者近远动，要20分钟以上才是有效的，要达微微出汗。作用：扶阳固卫，济阴安营，调和气血。（膏肓穴选左侧，因为离心脏更近） 瘟疫时：1、刺血，配合拔罐、挤压的方法 2、艾灸：扶正。（武汉抗疫：北京中医药大学东直门医院 叶永安教授：针灸，甚至耳针，降心率。内关穴最好，几十秒就降了） 加减穴位： 心悸心慌：内关穴及捣耳疗法。 捣耳疗法：可以两耳一起。用食指，指甲不能长，耳朵有两个凹，在耳甲庭、耳甲腔，即上面转一下，下面转一下。3-5分钟，可以平抑心率。这个地方有一个耳穴，是我们迷走神经（副交感神经）的浅出区。副交感神经一兴奋，心率就会减慢。要出现明显的热的感觉。 内关穴（解决心悸心慌）：（手厥阴心包经的常用腧穴之一）心胃相连。心胃同时有问题时，用内关穴宽胸理气。内关穴取穴：微微握拳，稍微曲腕，可以看到两根筋腱，距离手腕横纹约三指宽两个筋腱之内，就是内关穴。点揉。也可以治晕车，坐车前点揉内关穴。 28:00 极泉穴（解决心肌缺血）（手少阴心经的第一个穴位，能解决轻度的胸闷气短，或者轻微的心肌缺血）：腋窝最深处。拇指能按到一根粗筋，弹拨能感觉到中指发麻。弹拨5到10下，症状缓解。 膻中穴（解决胸闷憋喘）：胸之内，肺之间，心之外，胃之上。离心比较近，不建议重刺激，比如艾灸。用大鱼际快速上下擦，不用往里摁，5分钟，发热或者有通气现象就好。如果累，可两手交替进行。 膏肓、中府加上膻中，对解决憋闷、胸闷、气短、呼吸不畅，三穴相加特别好。 ------------------------------------- 电台食疗谱：生津饮，解决春天干燥，润肺。白色入肺。五样东西：莲藕、马蹄、麦冬、梨、芦根（麦冬0.5份，其余各一份）。古方叫五汁饮。五样打汁，血糖高的人就别放梨。 酸菜鱼，内放莲藕、马蹄。二者甘、凉，滋阴，生津润肺。还可加入麦冬。

程凯博士讲的好！功德无量！感恩你！！！

分享的内容新颖高端,给人很强的启发。视频手法唯美简洁实在赏心悦目,质量放量兼顾真不容易!期待来海燕论坛聚首!

講得非常清楚，很有用，超厲害

感谢程教授无私的分享！

膏肓+中府（心肺基礎）加減內關、極泉、壇中，經常按壓刺激方見奇效

重看更能領會，感恩程博士，一玲主持的很好！

Dr. zhen 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👋

感謝醫師的分享教導

中府穴按一按,突然非常輕鬆,連著肩夾都舒服許多,實在很棒

Excellent preparation n Presentation In praise graditude and Compassion

教授，極泉穴是否左右都有？

谢谢分享.

謝謝你希望你能常在T V教授

南无阿弥陀佛

寶貴的醫學知識，謝謝程博士

感謝

葉教授你好,現大陸小孩有肺黴菌,可否嘗試調配溫和中藥蒸薰小孩,時長短斟酌,我記得小時後阿公用三味中藥聞水蒸薰治了自己頭痛？

程醫生希望你教一招解決甲狀腺問題。有甲亢，有甲減。可否有個基礎方加減呢？你的針灸醫術高明，而且很實用，靈活。很喜歡。

受益！

捣耳穴还会促进睡眠

膏肓穴 36:27

膏肓穴，调理心肺：增加点揉内关，极泉穴挑拨，膻中穴摩擦

什么穴叫万能穴？

用大鱼际手上下搓胸口部位的，不适合我，我上下才两分钟，放了一个屁，但是突然我晕了眼睛模糊，我立马感觉心慌不适，缓一口气量血压飙升160低压92，二十分钟才缓过来，现在血压恢复正常了，所以这个穴大家要小心，幸亏我才2分钟，要是五分钟更麻烦，我不知道其他人，但是我还是在这里说一下好一些，希望学习的人要小心一些

事情很清楚.没有奇迹发生，是因为你穴位没有找对！每个穴位才针尖大小的地方，你不专业，你能找得到吗！

国内的艾灸有假

Of圭

只有一個穴位就能治4百多種病，這完全是在瞎説

能治好428種病是不是太誇張，完全是胡説八道！

諸位太長太長太长

菊花穴