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▼本日の内容▼
バレーボールを始めた方にやってほしい！オススメ練習！です！
これからバレー部に入ったりママさんバレーをやろうと思ってる方にこれだけやっておけばとりあえずオッケー👌という練習を集めました！
できれば次のステップで他にも家でできる練習なども動画にあるのでそれをやってもらえるといいとおもいます☺️
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▼オススメ動画▼
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※再生リストはプレー別になっていますので、
そちらもぜひご覧ください✨
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