أعراض نقص فيتامين دال - 14 علامة من علامات نقص فيتامين د لا تتجاهلها

Рет қаралды 444,977

Күн бұрын

Пікірлер: 534

@DouniaSellamna 5 ай бұрын

أنا كان عندي فيتامين د لا يتجاوز 8 لكن بعدما مرضت بالسرطان واضبت على تناول التين المجفف منقوع في زيت الزيتون يوميا لتقوية مناعتي وعندما حللت فيتامين د وجدته تجاوز 30

@user-dl4ju7wl4b 5 ай бұрын

😢واس مرض السرطان

@user-zs1ju4sm1y 4 ай бұрын

الله يشافيك وين صاير فيك السرطان؟

@DouniaSellamna 4 ай бұрын

@@user-zs1ju4sm1y آمين عندي سرطان القولون

@user-ed9rz7ks8e 4 ай бұрын

الحمدلله الله ايكمل لك بالخير

@user-ps2gf7hr2i 4 ай бұрын

الوصفة كاملة جزاك الله خيرا

@user-hw5gw7hd1v 11 ай бұрын

اثابك الله عزوجل الفردوس الاعلى من الجنة ووفقك دائما اخى الفاضل لما يحبه ويرضى

@assounfer2728 2 ай бұрын

Kifax 3rfti bli wsl lik 12 khtk

@OumIslam-ed6xv 2 ай бұрын

🔹 قال رسول الله ﷺ : " أفضل الصلوات عند الله صلاة الصبح يوم الجمعة في جماعة " [ صحيح الجامع (١١١٩) ] 📚

@user-jw9ug6lt5m 5 ай бұрын

أكثر الأعراض تحصل لي مش عارفه ايش اعمل والفحص عندنا غالي ادعوا لي بالشفاء

@abirhamidmasri8133 5 ай бұрын

الله يشفيكي ويشفي كل مريض انقعي تين مجفف بزيت الزيتون مساء لمدة يومين وكل يوم كلي وحدة وعرضي حالك للشمس كتير مفيدة لنقص الفيتامين د

@AliodayAli-lo1fw 4 ай бұрын

انصحك بالتعرض للشمس يوميا اخي

@faizaalgerienne7640 3 ай бұрын

اذهب الي صيدلية و اشتري عبوات Ampoules VitD …هي وخصبة ….تاخذها صباحا علي ريق …كل شهر واحدة لمدة 3 اشهر …و لكي يكون الامتصاص جيد خذ معها ملعقة زيت الزيتون

@Asraf-y6u 3 ай бұрын

اللهم اشفي كل مريض يارب العالمين

@user-ky2kg9pw6w 2 ай бұрын

الطيحينه فيه فيتامين دخدي فناجان كل يوم قبل النوم ارجعي وشوفي فيديواالدكتورمازن عن فيتامين دوقشرالبيض المطحون جداجداويتحط منوامعلقه علي كوب زبادي كل يوم مع التعرض للشمس وقت الصباح من٩ الي ١٠ص. ومن الساعه ٤ عصرا الي ٥ عصراوموجودفي الاسماك ومحارالبحر

@samiratahammant9238 Ай бұрын

انا جربت التعرض للشمس نصف ساعة يوميا صباحا مع تعرية اليدين والرجلين واواظب علة تناول اللب السوري والسمسم والبيض الحمد لله اصبحت افضل

@user-vl4xf7gz7d Ай бұрын

عندي مشكل في اكل السمسم لدي التهاب مزمن بالقولون والمعدة ممكن اصنع حليب منه واستعمله

@SALMAHAFIDHA 4 ай бұрын

شكراً على كل هذه المعلومات القيمة ، جعلها الله لكم في ميزان حسناتكم إن شآء الله

@sansona2222 3 ай бұрын

لنقص الفيتامين دال تأخد التين المجفف و تفوره وتضع عليه زيت الزيتون وجنجلان محمص سيرتفع d3 بإدن الله عن تجربتي الشخصية لكنه مسمن لمن لا يحب السمنة

@malakmalak-hu9wi 3 ай бұрын

السلام عليكم من فضلكم يمكن الوصفة بالتفصيل و شكرا لك

@AmermRabi 3 ай бұрын

قبل اكل او بعد

@sansona2222 3 ай бұрын

عل الريق قبل الفطور وقبل النوم تأخد حبتين

@fati854 3 ай бұрын

ختي عافاك عطيني الوصفة بشكل جيد الله يخفضك

@infomm8895 3 ай бұрын

وهل صروري تفوير التين المجفف نستطيع ان نقطعه قطع ثغيرة ونصع فوقه الزيت ثم المحمص؟

@MalikaHiba-ye3qv 15 күн бұрын

بارك الله فيك على هذه النصائح القييمة

@4betterhealth 14 күн бұрын

❤🌷

@ibtisamdolla7441 2 ай бұрын

اعاني من ألم وصعوبة التحرك في العضلات والأعصاب... هل تقص فيتلنين د.. بسبب هذا الألم

@munahtahet9896 3 ай бұрын

وشكرا لكم وبارك الله بكم

@FatimazahraIbourk 5 ай бұрын

الله يحفظك شكرا على مجهودك❤❤🎉

@djahidabraza2640 2 ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور ربي يحفظك

@AboShapan 2 ай бұрын

انا عندي فيتامين د. 6واخت ادويه كتير كل معمل التحليل اليقيه زي ما هو وكل الاعرض دي عندي.اعمل اي ارفع التعليق عشان الدكتور يشوف ويقولي على حل

@user-mb7ob2pj2i 2 ай бұрын

انا اعطيكي حل وراح تدعلي اخذي الاسبرولينا فيها كل الفيتامينات من شركة دي اكس ان مضمونه مئة بالمئة وراح تدعيلي 😊

@Imran68268 2 ай бұрын

خدي 50000الف وحدة في الاسبوع لمدة 3اشهر واعملي تحليل

@AboShapan 2 ай бұрын

اي اسمه اليه اخدي منه 50000

@zeinarfa6529 2 ай бұрын

يوميا عرضي يديك ورجليك للشمس مباشرة لربع ساعة مدة واصنعي مربى اليقطين البرتقالي مع المشمش وكليه يوميا بإذن الله تشفي

@ggdd1597 2 ай бұрын

اكلي كل يوم حب الله في لقرع مرتين باليوم وشوفي شلون يصعد لدي ثري مالك وادعيلي

@Fatima-pr9xw 4 ай бұрын

كنت اعاني من صداع نصفي مزمن ومنذ أن بدأت اتناول مكملات فيتامين د اصبحت افضل

@youssfyoussf525 2 ай бұрын

هل عانيت من ضيق تنفس وانتفاخ

@Fatima-pr9xw 2 ай бұрын

@@youssfyoussf525 نعم كنت اعاني من ضيق تنفس

@wassilawassila8479 4 ай бұрын

شكرا علي المعلمات ❤❤❤❤❤

@يوسفخنيسي 14 күн бұрын

لديا نقص فيتامين د 15 هل له علاقة بمشاكل في المعدة والقولون ❤

@OumIslam-ed6xv 2 ай бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@user-sj8wk8gb4b 3 ай бұрын

شكرا شكرا ❤

@dalaljumaa1188 3 ай бұрын

شكراً على المعلومات القيمه

@FatimaBeshir-n2t 25 күн бұрын

انا عندي نسبة ٨ فيتامين دال وبحس بوجع في ظهري و عظمي و الم في الحوض والم في للصدر هل هذا نقص فيتامين دال

@user-ut6or6nd3v 3 ай бұрын

مرحبا عساك بخير وعافية ( ممكن تعطيني ڤيتامين لهائولاء المجموعة الذي ذكرتهم جميعاً بكاملها ( كومبلكس ) لعمر فوق الستين (

@mouad4343 Жыл бұрын

شكرا لك على هذه المعلومات وااصل 👍

@4betterhealth Жыл бұрын

✅🥰 شكرا لدعمك

@user-ox1pg5xn1d 4 ай бұрын

من الضروري تناول فيتامين ك2 أيضا لأنه مكمل لفيتامين د

@madazineb5326 4 ай бұрын

كيف نشربه الكمية من فظلك

@user-yi8ps8zp1t 3 ай бұрын

اسمه ايه في الصيدليه

@atikaihcine7018 3 ай бұрын

Vitamin k2@@user-yi8ps8zp1t

@kaddourtourkia8724 5 ай бұрын

انا عندي فيتامين د 8 وجائني اكتئاب وقلق وخلعة وبعدها في الفترة الاخيرة تأتيني رفة في قلبي احس قلبي راح يتوقف ودوار وعدم توازن ما الحل

@Lat-q4k 5 ай бұрын

أنا مثلك تماما عندي فيتامين دال 7 سبب لي دوخة وعدم اتزان خفقان القلب عياء وارهاق شديد فقدان الشهيه في بعض الاحيان اصفرار الوجه الاكتئاب نفسيتي تعبانه جدا خلعة والوساوس المرضي قهرني أنا عندي انخفاض الوزن بسبب والقلون العصبي

@kaddourtourkia8724 5 ай бұрын

@@Lat-q4k الله يعينا ويشفينا انتي من اي دولة

@Lat-q4k 5 ай бұрын

@@kaddourtourkia8724 أنا أختي من المغرب نسأل الله تعالى أن يشفينا وجميع مرضى المسلمين

@asmaasouma4162 5 ай бұрын

انا مثلكم تماما.. فيتامين د عندي 8 و اشعر بتعب شديد و ارهاق و دوخة مستمرة ليل و نهار.. و صداع ايضا و الام بالعضلات و احيانا تشنجات و تصلبات بالعضلات.. نفسيتي تعبانة جدا.. اتناول الادوية ليل و نهار و لا استطيع ممارسة حياتي اليومية كما كنت.. لدي وسواس كبير جدا و كل مرة اشك ان لي مرض معين... من مثلي؟.. وهل الصداع و الدوخة المستمرة شيء طبيعي؟

@asmaasouma4162 5 ай бұрын

@amrashsa3358 3 ай бұрын

رائع جدا جدا

@ahah-nx5js 5 ай бұрын

مشكور

@user-ml3ec9cg1x 4 ай бұрын

ادعولي ياجماعه يخف الام ساقي وضهري

@essadiaakel2491 2 ай бұрын

اعملي تحليل لفيتامين د نقصه يعمل كوارث

@user-ec3fl5ri1s 2 ай бұрын

سوي حجامه مفيده لالام الظهر

@essadiaakel2491 2 ай бұрын

@@user-ec3fl5ri1s نعم الحجامة إن لم تنفع لا تضر ابدا

@FatimaBeshir-n2t 13 күн бұрын

انا فيتامين دال ٨ وظهري عم يوجعني و مانو تحسن شو اعمل

@ahmadt7464 11 ай бұрын

شكرا للمعلومات القيمة تابع

@4betterhealth 11 ай бұрын

🌷🥰

@FatimaBeshir-n2t 23 күн бұрын

انا عندي اعراض نقص فيتامين دال عندي الم في الحوض والم في العظام والمفاصل هل هذا سرطان ام نقص فيتامين دال اتا قلقله جدا طمنوني ارجوكي عندما اذهب الي المسفي واقول لهم كانو من دون الكشف يقولو هذا نقص فيتامين د

@user-vz3ek4ud3o 22 күн бұрын

لا نقص فتامين صاير عندج وسواس ترى كل احنه هيجي اصير عدنا وسواس

@user-uf1qw6dq4q 2 ай бұрын

الأعراض هذه تحصل معي خصوصا وجع الراس ولا توجد امكانيه لذهاب إلى الطبيب

@user-vz3ek4ud3o 11 күн бұрын

اني ليل ماانامه من كثر وسواس صداع مستمر ودوخه وعدم التوازن حتى نفسيتي تعبانه اكول خاف بيه هذا المرض واكول لا هذا المرض عافكم وعافنا بحق محمد وال محمد

@A-gh1qt 10 күн бұрын

والله نفس الشي رحت فحصت طلع نسبه الفحص 14 كائبه مستمره وجع في الراس في الاكتاف

@user-xq6qr3bp5l 5 ай бұрын

انا احس بحرقان فضيع في ظهري و ينتقل الين الأكتاف و لما يخف يصير معي ألم في منطقة الصدر احس بكتمه معقوله يكون هذا كله بسبب نقص فيتامين د في جسمي؟؟🥺💔

@ZeinCell-le4go 5 ай бұрын

روحي عملي الفحص انا هيك طلع عندي 15والعراض متلك هيك كنت

@racha33 5 ай бұрын

انا متلك اشنو درتي

@user-xq6qr3bp5l 5 ай бұрын

@@racha33 الفحص طلعلي كل شي سليم

@user-sn6bv2bo5q 5 ай бұрын

@@ZeinCell-le4goكم يكون رقم فيتامين دال في الفحص حتى يكون طبيعي

@user-yh9ec7gt9x 5 ай бұрын

والله واكثر اشكال شفت حته روحي تطلع دكولين ادمرت

@user-hw4ug9bp5c 4 ай бұрын

ادعولي بشفاءالله يشفيكم من كل مرظ بحق هذااشهرالكريم

@user-yj6kg5if2v 4 ай бұрын

الى جميع من يعانون نقصا في الفيتامينات المشكلة الغذاء اين كان هذا النقص في السنين السابقة

@user-vm8pe2uu6z 27 күн бұрын

السنين السابقة كانت الناس اعمالها تحت الشمس اغلبها زراعة والرعي وتعمل مجهود عضلي اما حاليا وراء الحواسيب وتحت اسقف السيارات والمكاتب

@lhajdebib2928 3 ай бұрын

سبب سخونة الاطراف عند الطفل

@user-ez6vq6uw5b 8 ай бұрын

يلزم الكوليستيرول والمغنيزيوم مع فيتامين دال والا سيصبح عديم الفائدة

@user-yy6sl6ku3y 5 ай бұрын

فتامين دال عندي 12 دمرلي حياتي خفقان بالقلب ارتفاع ضغط ارهاق وارق امساك واسهال دمرلي حياتي حرفيا

@AliodayAli-lo1fw 4 ай бұрын

تعالج منه اخي

@salihaayyad711 4 ай бұрын

أنا عندي فيتامين دال 7 .وفيا امساك ديمة .واش هو سبب ؟؟

@chainechahir-5612 4 ай бұрын

سلام يمكن لك زيت الزيتون والتين نقعيهم مع بعضياتهم وتاكليهم في الصباح على الريق ما غايبقاش عندك نهائيا نقص فيتامين دال

@wasila8828 3 ай бұрын

عرضي أعلى العمود الفقري للشمس

@user-nd6ri4bz3q 3 ай бұрын

يجب التعرض للشمس يوميأ لمدة ثلاث أشهر لمدة ساعه على الأقل وأظهار سبعين بالمإئه على الأقل من الجسم بدون ملابس فسوف يرتفع الفيتامين بسرعه بدون أدويه فقط أكل دسم

@redazaid6643 4 ай бұрын

هل ممكن نقص فيتامين دال ان يؤثر على اللسان و الفم ؟؟؟

@Ma3tiBidah 2 ай бұрын

أنا اختي كنت غنموت البارح بالليل مشيت ما تنقدرش نخرخ الهضرة

@Ma3tiBidah 2 ай бұрын

فمي ولساني كيتقالو

@redazaid6643 2 ай бұрын

@@Ma3tiBidah هل يوجد قرح في اللسان

@user-lz6yn7ok7g 3 ай бұрын

هل نقصه يسبب. دوخه عدم اتزان😢

@user-ds5sc3vc6t 2 ай бұрын

نعم

@user-ff7tj8bi4w Ай бұрын

انا عندي دوخة والم في الراس وفيتامين د ناقص

@user-oi2bp3mh3w 4 ай бұрын

كلشي يهون اله الم الراس 😢

@user-xu2ok7gi1n 3 ай бұрын

نعم درت كل الحلول حتى الرقية الشرعية

@user-lz6yn7ok7g 3 ай бұрын

دوخه عدم توازن😢

@user-qt7nj7cb8d 3 ай бұрын

ايش اعراضك اختي

@user-oi2bp3mh3w 3 ай бұрын

@@user-qt7nj7cb8d آلم مستمر نوم بكثرة عدم التركيز شحوب البشره خفقان القلب دوخه فجئه

@thesquarethesquare547 3 ай бұрын

@@user-oi2bp3mh3wالله يستر انا عندي كل الاعراض هذي قالو من نقص الدم الان دمي ١٠ يعني تمام بس الاعراض موجوده شكلنه عندي نقص فتامين د

@ezziadifatima6726 2 ай бұрын

شكران اتمنى لك مزيد من التقدم والنجاح

@guestguest6021 2 ай бұрын

مع أمنياتنا بوافر الصحة للجميع . نرجو توضيح زمن التعرض الأمثل للشمس اول النهار او وسطه او بعد الزوال إلى قبل المغيب . نرجو التوضيح حتى يستفيد الجميع .

@user-fg9dj1ot4u 2 ай бұрын

صباحااا افضل

@user-tp7eg2qr9p 3 ай бұрын

هل الشمس ما بتنطاق

@hoda8038 6 күн бұрын

بعاني من الم رهيب في دراعي الشمال بسبب نقص فيتامين د وباخد العلاج ‏ولسه الالم موجود

@user-sr8gl7kc6e 2 ай бұрын

شكرا جزيلا على هذه المعلومات ربي يحفظك ❤❤❤

@sansona2222 3 ай бұрын

أنا عندي ضغط في الرأس ورفة القلب مع وساوس الموت أحس بالتعب دائما وأشعر بالأكتئاب ودوران الرأس ودوخة وألم الرأس من الخلف أفيدوني هل هي خلعة أم قولون أم نقص فيتامين أو مرض أخر

@yoseealfaqeh9101 3 ай бұрын

انا كل هذول عندي والي سنتين هيك وما خليت دكتور وما رحت عليه ومش عارفين شو مالي

@user-vg9kt5lc1l 3 ай бұрын

نفس إعراضي من دال

@user-vg9kt5lc1l 3 ай бұрын

@@yoseealfaqeh9101حللي دال

@lamah6493 3 ай бұрын

@@user-vg9kt5lc1lصدق امانه هو من دال وربي خوفني قاعده ابكي مره منه هو مافي الم لكن كذا مشدود مضغوط كان فيه شي وعندي وسواس الامراض وخايفه منه وابكي

@user-dd4qc3wl4y 2 ай бұрын

حللي جرثومة معدة @@lamah6493

@ssssmohammadmohammed5096 3 ай бұрын

هل حرقان اللسان وتنميل الراس والتشنح في الراس وحمرار اللسان والبلعون الخارق من نقص فيتامين دال

@GhizlanElhouari 2 ай бұрын

Wach tanin lodon 3ndo 3ala9a b vitamin d

@ayaadly7913 3 ай бұрын

هل نقص الوزن ده من نقص الفيتامين د او زيادة في

@Yaem-d8i 2 ай бұрын

اعاني من نقص فيتامين د ونقص في الوزن

@mohamedes-saoudy3518 Ай бұрын

العادي ما بين 30 و 90

@user-dy7px5cw1e 2 ай бұрын

شكراً

@mhdrami7130 2 ай бұрын

يا أخي ليش الأخطاء اللغوية.... والله حرام مافيه تدقيق لغوي؟!!!!!!!!!!

@user-mx9wg6xx8y 2 ай бұрын

احسنت ع هذه معلومات

@علويالسعيدي Ай бұрын

افضل نوع ل فيتمين د😢 ‏‪6:27‬‏

@redouanebentaleb1875 4 ай бұрын

يجب على المريض ان يعرض ذراعيه عاريتين لاشعة الشمس لعدة ايام مما يؤدي لتشحين فيتامين دال في الجسم وتزول تشنجات المفاصل في الركبة وعدة أطراف تمارين رياضية لتسخين البدن كله و الحصول على لياقة بدنية والتخلص من البرودة في الجسم تنويع اكلات غنية تحتوي على فيتامين دال

@Nebro-lr8fl 4 ай бұрын

واش فيطامين د كيزيد فطول

@lamisturque8161 2 ай бұрын

هل طبيب مختص اوطبيب عام لي نروح لعندو من فضلك جاوبني

@AsmaaDatonita9ayn 2 ай бұрын

طب عام

@sanaali7292 3 ай бұрын

كل هل اعراض الي زكرتا عم يسير معي فيتامين د عند صارت 5

@fatimaelidrissi4360 5 ай бұрын

كيف نعرف معدل النتيجة السليمة لفيتامين د

@user-yh9ec7gt9x 5 ай бұрын

سوي تحليل فيتامين دي

@user-yh9ec7gt9x 5 ай бұрын

شنو عراضك 😢

@latifael4274 4 ай бұрын

المعدل الطبيعي لفيتامين د هو من 14 الى فوق اقل من14 يكون ناقص

@fatimaelidrissi4360 4 ай бұрын

@@latifael4274 جزاك الله خيرا اختي

@samialarabi8020 3 ай бұрын

لا اختي راكي غالطة تحت 30 قاع ناقص الي عندو 14 يعاني من نقص حاد في هذا الفيتامين@@latifael4274

@علويالسعيدي Ай бұрын

ما هو فتمين د افضل نوع

@user-sl4zl1ol1w 3 ай бұрын

كامل عندي ضهري راح يتقطع قتلني وكتافي وركابيا وبدالي وجع راس

@gfgjigghu7739 3 ай бұрын

😭😭😭😭😭

@FatimaBeshir-n2t 13 күн бұрын

لو سمحتو انا عندي الم في العظم و فيتامين دال يكون ٨ وانا اخت فيتامين بقالي ٢٠ يوم ولسة عظمي وضهري يوجعونيي

@علويالسعيدي Ай бұрын

افضل نوع ل فيتمين د😢

@user-cs9pb8mb4o 4 ай бұрын

السلام عليكم انا ماشي حرفي ولكن جاب لي واحد المعلم حصيرة دال الريدو المشكل اللامات ما كيتسدوش ماي كنهبط الريدو قال من الامات خايبين العبار هو هاداك

@user-jb4bh3ll8h 2 ай бұрын

احسنت

@user-cm2yo5gl9l 5 ай бұрын

انا عندي ضعيف من فيتامين دال صفر عندي نقص في ايد فقط

@user-uk3yv9oc8o 5 ай бұрын

انا كمان عندي ضعف في ايدي ما بقدر اعمل مجهود بيهم

@shimashima-mn7po 3 ай бұрын

المرجو ازالو الموسيقى

@user-bd6yl6dm7b 2 ай бұрын

والله تعب

@fati-dd6sx Ай бұрын

كول هاي اعراد فية اللهم اشفيني

@user-bd6yl6dm7b 2 ай бұрын

عندي وجع في الثه واجع في المفصل

@user-gq5ri2xl3x 5 ай бұрын

والله انا تعبني في تأمين دي ثري بحيث اقدر ان امارس شغلي في البيت تعبت كلش

@ayatmansur2391 2 ай бұрын

تابعي دكتور منه السيد

@user-cl9by5gr1v 3 ай бұрын

روحي الا طببب العضام

@magynoor9954 2 ай бұрын

ليه الموسيقى 😡 كنت عايزه أشوف المقطع لكن بناقصه 😡

@jasmed9978 2 ай бұрын

لماذا الإعتراض على الموسيقى ؟

@jasmed9978 2 ай бұрын

ممكن إجابة على سؤالي بعد إذنك ؟

@user-qj4fy7lz8l 4 ай бұрын

بنتي عندها ٨سنوات ولم تبدل الأسنان البنيه وفيتامين د عندها ١٢ وعندها حساسيه من حقن ديفرول اعمل ايه

@ismailkhetta5921 3 ай бұрын

D3 سائل للشرب مع البيض والزيت الزيتون ❤

@user-xs1xh5io1x 4 ай бұрын

جسمي يرجعني تعبان شد هل نقص فيتامين يوجع جسم تعب

@user-yh9ec7gt9x 7 ай бұрын

هم ميخلي واحد ينام تهيس شي يمشي بجسمك من اريد انام يعني يبدي نوم ماعرف شنو شي يمشي بجسمي شلون الخدر يصعد الراسي وافز اله احرك اديه ورجليه

@user-dm8gi3cx1v 7 ай бұрын

صح مثلي

@user-ei8qr6ej9l 7 ай бұрын

شنو تهيس والقناه ذات جوده عاليه من الرقي كولي احس او عندي كذا وكذا حبيبتي

@user-qp3mj8uj7s 6 ай бұрын

نعم عندي هاذا ضغط الدم الجسم يكوم ينبض شون القلب

@grzai7369 6 ай бұрын

اني هيج بس رحت للدكتور

@user-yh9ec7gt9x 6 ай бұрын

@@grzai7369 اي وشنو كلك

@mahmoudsayed5642 9 ай бұрын

طيب اروح لدكتور باطنة؟ ارجو الرد

@Lili.ahmed188 7 ай бұрын

اي باطنة

@rachidaariss6951 6 ай бұрын

Rumatologue docteur عظام

@hoda8038 6 күн бұрын

فيتامين د ٨

@user-lj7ug4mb7g 6 ай бұрын

عندي 8 اعمل ايه

@user-rc4sv3eb5v 5 ай бұрын

اخذي حبوب الدي ثري مع الكالسيوم لمده شهرين

@abo-almaged 4 ай бұрын

هو الطبيعي لازم يكون كام لوسمحت

@user-qh5jd7we8e 2 ай бұрын

اسفل اقدامي تولمني جدا ...والاكتئاب فترات يتزايد

@Yhgjgg Ай бұрын

حلوووووووو

@user-vf4fd9xd2j Ай бұрын

هل فيتامين دال يسبب اكتئاب تقلب مزاج وحزن وااستغراب احس انني لست انا ارجوكم انقذوني

@Nagvsugw 29 күн бұрын

تجنب المحرمات و العاده السريه والسهر وإستعين بالله الواحد الاحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد. والإلتزام في الصلاه وقراءة القرآن

@user-oi3xf7ch6j 6 ай бұрын

انا الفتامين عندي 4ونص اعمل ايه ولا اكشف عند دكتور ايه وهل لو مكشفتش هيكون في خطر عليه🙂

@OmarOmar-st7pw 5 ай бұрын

شوفي طبيب يعطيك مكملات ولا حقن لنقص فتامين مع ديري شريحة او تين مجفف كل واحد كي قلو مع سمسم وزيت زيتون كليوم كولي حبة ولا زوج تين مع زيت ربي شافيك

@user-er5fe5wz8k 3 ай бұрын

خذى حقنه فيتامين د كل اسبوعين وبعدها مره فى الشهر شهرين وهيكون احسن

@zazkitchen9011 3 ай бұрын

نصيحة من اختك عانت الأمرين بسبب نقص فيتامين dلي وصلني للجنون جميع المشاكل لي قترحتوها كانت عندي وأكثر ر😢رغم اني اخذت مكملات فيتامين لي بتشرب ولي بتحقن بدون نتيجة واشعة الشمس كذلك سنين ولم فكرت اغير نضامي الحمد لله أصبح مثل اكدوبة وصعد الفيتامين لنسبة عالية وطبيبة اندهشت الحل هو لازم تزولو المعجنات والخبز يكون الخميرة البلدية بدون دقيق ابيض نتيجة رائعة وانا الان عندي خميرة عمرها سنين مازالت حية ربي يحفضها لي احسها كرضيع اعتني به❤

@user-qt7nj7cb8d 3 ай бұрын

ايش من خميره اختي

@gogogege883 3 ай бұрын

اية نوعها من فضلك

@user-xc6ck1uc2y 2 ай бұрын

كيف صنعتيها

@KazfDujd 2 ай бұрын

@@user-qt7nj7cb8dالخميرة البلدية موجودة كثير في اليوتيب كيفاش تصنعيها قمح كامل مع ثلاث تمرات وتخليطيها بالماء تتركيها حتى تتخمر وتصنعين منها الخبز ادخلي اليوتيب ستجدين الطريقة بالتفصيل

@salmalaaroussi4116 5 ай бұрын

الشريحة والحبة السوداء والجنجلان مرقدين فزيت العود مصدر قوي لفيتامين د

@Mirage670 5 ай бұрын

ما معنى الشريحة

@salmalaaroussi4116 5 ай бұрын

@@Mirage670 هي التين المجفف

@fozyafzia355 4 ай бұрын

@@Mirage670 التين المجفف

@monamona3930 4 ай бұрын

ما هو زيت العود

@fouziahadjem9998 4 ай бұрын

زيت العود يعني زيت الزيتون @@monamona3930

@aleneziiii 15 күн бұрын

ليش الموسيقى 👎🏻

@nouraalnakib2279 2 ай бұрын

تين جاف منقوع بزيت الزبتون يوميا واحد يأكل له واحده وخلاص

@user-fk2mg4lg7z 12 күн бұрын

❤❤

@user-tl3fk1hs9h 4 ай бұрын

فيتامين دال عندي 4 تعبت شربت الدوية ولا جدوى

@saraahmed-se7pj 3 ай бұрын

هياخد وقت علي مايرتفع بس عايزه حقن وكبسولات محتاج و قت وان شاءالله هتبقي كويسه

@user-xe6pt4lz3f 3 ай бұрын

الشمس اكثر فايده وكلي سمسم وزيت زيتون ولوز وعسل وينخلط كل يوم كلي منه

@samialarabi8020 3 ай бұрын

اختي بلاك الطريقة الي شربتي فيه الفيتامين الي ماراهيش مليحة الفتامين د يتشرب بعد اكل شيء دسم او مع ملعقة زيت زيتون بغرض امتصاص الفيتامين بشكل جيد

@ahmedsabra6452 Ай бұрын

هل خمول الغده الدرقيه يؤثر على تركيز ه

@milciadesacevedo2811 4 ай бұрын

Cracias milciades.❤

@user-cm2yo5gl9l 4 ай бұрын

فيتامين دال ٢٠٠٠ علشان ايه ده

@NabylaMsllm 2 ай бұрын

لوسمحت بسبب النمال بكل الجسم

@saadiabena7761 2 ай бұрын

من المحتمل B12

@hodaalkafrawy-nj2gw 9 ай бұрын

طب لو فيتامين د ناقص اروح لدكتو ر باطنة ولا اي لو سمحت رد

@Lili.ahmed188 7 ай бұрын

باطنة

@fatimamortaji3538 6 ай бұрын

بنتي كان عندها نقص فيتامين د ذهبت عند طب عام اخدت الدواء مع الجلوس في الشمس الحمد الله شفيت تماما

@yasmineshalpy1832 6 ай бұрын

ممكن اعرف الاعراض

@fatimamortaji3538 5 ай бұрын

@@yasmineshalpy1832 عندها الألم في العظام وخاصة في الحوض مع طقطقة العظام

@Mariam-dh2ik 5 ай бұрын

نعم تذهبين للدكتور العام وتعملي تحليل دم فيتامين د

@user-zd9um5cn1v 5 ай бұрын

اناعندي فيتامين د 6

@user-vt5og5iy7i 5 ай бұрын

اكلات لي موجود فيها فيتامين د

@user_n1jdun28dnkd92b 5 ай бұрын

التين المجفف

@user-vt5og5iy7i 5 ай бұрын

@@user_n1jdun28dnkd92b صحيتي ختي لي رديتي عليا ربي يفرحك ان شاء الله

@user-rk4ll5yu2e 3 ай бұрын

سردين الحليب اصفر البيض

@naimasaid1243 2 ай бұрын

م ثمن تحليل ڤيتامين دال بالمغرب

@fatimajaakik7657 2 ай бұрын

ابحت في غوغل عن اثمنة التحاليل في المغرب وسوف يطلع لك كل المعلومات

@fatifleur-tn1lh 2 ай бұрын

Dertha akhti b450 dh

@mahamhao4078 11 ай бұрын

👍🏻

@4betterhealth 11 ай бұрын

🥰🙏🌷

@user-qx4bn5kl2d 2 ай бұрын

❤

@user-ul2yt9wq5l 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤