Réparer une barrière cutanée endommagée (acné, rosacée, eczema...) Interview avec Athina Christacos

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Жыл бұрын

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Vous êtes concernée par la rosacée, l'acné, l'eczema ou le psoriasis ? Vous avez la peau sèche, irritée, réactive ou inconfortable ? Vous n'arrivez pas à bout de vos rougeurs, boutons et imperfections?
Athina Christacos, experte en santé holistique de la peau, fondatrice de Feminrgy et créatrice du 'Healthy Skin Protocol' nous explique pourquoi notre barrière cutanée peut être endommagée et comment la réparer pour retrouver une peau confortable et correctement hydratée.
🎬 Dans cette vidéo:
- Qu'est ce que la barrière cutanée ?
- Quels sont les signes d'une barrière cutanée endommagée ?
- Pourquoi la barrière cutanée peut-être endommagée?
- Quel est le lien entre l'inflammation chronique interne et les problèmes de peau ?
- Santé intestinale et microbiote cutané
- Système immunitaire et réactions cutanées
- Soins de la peau sensible et réactive
Peut-on se maquiller quand on a une barrière cutanée fragilisée ?
- Crème solaires, soleil et barrière cutanée
- Bien-être émotionnel et expression personnelle
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#rosacée #acné #peausaine #peausensible #eczema #peausaine

Пікірлер: 21

@zumbamuret31 4 ай бұрын

Merci .. enfin du censé.... naturopathe et estheticienne j'utilise des produits à peu d'ingrédients et le plus naturel possible... une anamnese complète pour accompagner en beauté et bien être. Un soin esthétique ne suffit pas et souvent pas adapté...c'est juste que les esthéticiennes ne sont pas formées c'est bien dommage. Merci à vous deux

@sainebyhelene 4 ай бұрын

Merci à vous 🥰 Tout à fait, on ne se préoccupe pas assez de ce qui se passe à l'intérieur du corps en cas de problèmes de peau. Mais ça viendra je l'espère ! Comme vous dites, les soins esthétiques ne sont pas toujours une solution idéale en effet, d'autant plus si des produits conventionnels sont utilisés😬

@zumbamuret31 4 ай бұрын

Exact...je travaille avec 2 marques avec peu voir mono ingrédient...du colloidal c'est top et l'accompagnement naturophatuque et fonctionnel ceT 70% du résultat et ça marche sans endommager la santé et la beauté... merci pour toutes les vidéos. Les gens en prenne de plus en plus conscience c'est un pas en avant.

@marie-helenefichou2296 Жыл бұрын

Merci pour cet échange instructif 🙏. Je vous partage mon expérience avec l'acide hyaluronique : à bas poids moléculaire elle irrite beaucoup les peaux avec rosacée et il est très difficile de décoder la composition inci pour le savoir.

@sainebyhelene Жыл бұрын

Merci beaucoup Marie-Hélène et merci pour votre partage d'expérience concernant l'acide Hyaluronique 🌸

@charlierose7636 4 ай бұрын

Je confirme ! Mais cen'est pas toujours clair sur le packaging.

@MiranaMiquel 5 ай бұрын

Bonjour à toutes les deux, merci beaucoup ! Ca fait réfléchir en effet ! Autant sur la peau je parviens à maîtriser les poussées sans produit chimique autant sur le cuir chevelu (dermite seborrheique) pas du tout !

@sainebyhelene 5 ай бұрын

Bonjour Mirana, vous avez essayé l'argile Bentonite? Je la trouve super efficace pour les problèmes de cuir chevelu et en plus elle est super hydratante. Mon masque cheveux : argile bentonite + rhassoul + 1 à 2 cas vinaigre de cidre + hydrolat de romarin.

@MiranaMiquel 5 ай бұрын

@@sainebyhelene merci je vais essayer ! Juste l'argile, le rhassoul ça fait des cheveux crépus et secs !!!

@sainebyhelene 5 ай бұрын

@@MiranaMiquel seulement si utilisé seul. Avec la bentonite c'est parfait et ça nettoie bien les cheveux. Sinon, il faut ajouter un peu de gel d'aloe vera pour éviter le dessèchement.🙂

@nanlev01 9 ай бұрын

Merci pour ce beau contenu super utile! ❤

@sainebyhelene 9 ай бұрын

Merci beaucoup 🌸

@maudegouraud1863 8 ай бұрын

Pour la crème rosex pure apres application

@maudegouraud1863 8 ай бұрын

J ai des soucis de côlon ,et je fait de la rosacée vraiment tres rouge peau extra sèche je ne sais plus quoi mettre ma peau est tres sensible réactive pourriez-vous me conseiller une crème

@sainebyhelene 8 ай бұрын

Bonjour, il vous faut une crème haute tolérance sans parfum et la plus douce possible. Vous pouvez essayer d'appliquer de l'huile de calophylle au dessus de la crème hydratante également pour hydrater davantage, apaiser, tonifier la circulation sanguine et adoucir (cette huile est top pour la rosacée). Consommer des oméga3 (poissons gras notamment, graines de lin...) et prendre un bon complément en omega3 va nourrir la peau de l'intérieur (lien en description).Et évidemment, il faut traiter l'intestin pour des résultats durables.

@Francky-wf1fp 4 ай бұрын

Mouais... Il y a aussi des vegetariens qui ont des problemes de peau (rougeurs, psoriasis...) !!

@sainebyhelene 4 ай бұрын

A t-on dit le contraire?

@Francky-wf1fp 4 ай бұрын

@@sainebyhelene Je suppose que si on parle de microbiote pas clean comme étant à l'origine des rougeurs, c'est que les végétariens ne doivent pas avoir de problème, puisqu'ils mangent bien équilibré ! Or, ce n'est pas le cas...

@sainebyhelene 4 ай бұрын

@@Francky-wf1fp absolument pas, ça n'est pas parce que l'alimentation est végétale qu'elle est équilibrée, très loin de là je dirai même. On va souvent retrouver un déséquilibre du microbiote chez les véganes (c'était mon cas avec en prime un tas de carences). Il y a d'ailleurs des personnes qui retrouvent une jolie peau et un intestin en pleine forme avec une alimentation type paléo/ancestrale avec pas mal de protéines animales (mon alimentation privilégiée actuellement), mais aussi d'autres qui obtiennent des résultats avec une alimentation plutôt végétale. Ça dépend des besoins individuels de chacun. Il faut savoir aussi qu'il n'y a pas que l'alimentation qui participe au déséquilibre du microbiote (stress et anxiété, manque de sommeil, manque d'activité physique, environnement toxique etc...)

@Francky-wf1fp 4 ай бұрын

@@sainebyhelene Ah d'accord ! Merci pour les précisions

@sainebyhelene 4 ай бұрын

@@Francky-wf1fp avec plaisir 🙂