রাত জেগে কাজ করেন? স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন | Nutritionist Aysha Siddika

  Рет қаралды 59,616

MEGHNA TV

MEGHNA TV

4 жыл бұрын

রাত জেগে কাজ করেন স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এই ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন | Nutritionist Aysha Siddika
Live Streaming:
meghna.tv/
Please Subscribe Our Channel:
/ meghnatv
Like our Facebook Page:
/ meghnatvbd
Our other popular Channel:
Kha-dai.com
/ khaidaicombd
Meghna.News
/ @meghnanews-de7lf
Some of our Popular Videos you can watch:
Humayun Ahmed Exclusive Photo
• Humayun Ahmed Exclusiv...
৪ নং সিগন্যালে ট্রলারে সেন্টমার্টিন ভ্রমণ - ভয়ংকর অভিজ্ঞতা
• ৪ নং সিগন্যালে ট্রলারে...

Пікірлер: 100
@noormohammedrashed5897
@noormohammedrashed5897 4 жыл бұрын
ভোর ৬টা৭টা পযন্ত ঘুমাইলে, ফজরের নামাজ কোন সময়ে পড়বে, মেডাম
@MdNazrul-gr5hl
@MdNazrul-gr5hl 10 ай бұрын
জাজাকাল্লাহ খাইরান
@MDSHARIF-vl9cz
@MDSHARIF-vl9cz 4 жыл бұрын
Thank you madam
@kazalcox718
@kazalcox718 4 жыл бұрын
thanks u so much frnd
@rahimfuad3768
@rahimfuad3768 4 жыл бұрын
Tnq apo
@moharamali2146
@moharamali2146 4 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপু এই ধরনের উপদেশ দেওয়ার জন্য
@bashedali9139
@bashedali9139 Жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ
@mizan721
@mizan721 4 жыл бұрын
Apo thank you.
@kadijakadija7952
@kadijakadija7952 4 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@jkbijoy6445
@jkbijoy6445 4 жыл бұрын
আপু আপনার প্রোগ্রাম থেকে অনেক উপকৃত হই।আমি আপনার এ অনুষ্ঠান নিয়মিত দেখি খুব ভালো লাগে। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকুন সব সময় আর দয়া করে প্রশ্নের উত্তর দিবেন।
@mdaddulrahim2591
@mdaddulrahim2591 4 жыл бұрын
Yes thank you apu
@md.hassan6978
@md.hassan6978 Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ
@saddamhossain4378
@saddamhossain4378 3 жыл бұрын
Thanks
@JoynalniceAbdin
@JoynalniceAbdin 4 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপু
@msmojtaaktae6551
@msmojtaaktae6551 3 жыл бұрын
অনেক ভালো কথা ধন্যবাদ
@muhammedlove9111
@muhammedlove9111 2 жыл бұрын
Mashaallah
@tulealomtulealom2533
@tulealomtulealom2533 4 жыл бұрын
tnx mam
@bdbestfood3571
@bdbestfood3571 4 жыл бұрын
অনেক সুন্দর হেল্প ফুল তথ্য আপু।অনেক ভালো লাগলো।
@rozinakhatun270
@rozinakhatun270 3 жыл бұрын
Nice
@uzzalahmed512
@uzzalahmed512 2 жыл бұрын
আমি নাইট কাজ করি হজমে সমস্যা হয় এবং চেহারা নষ্ট হয়ে যাচ্ছে কি কি খেলে স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।দিনে ৫ থেকে ৬ ঘন্টা ঘুমাই
@Checksvlogs5237
@Checksvlogs5237 4 жыл бұрын
Good
@romjanahned9416
@romjanahned9416 Жыл бұрын
আমি দুই টার দিকে গুমিয়ে 4টার দিকে ঘুম ভেংগে আবার গুমিয়ে ছয়টার দিকে উঠি তার পর গুমাতে গেলে ঘুম আসেনা মাথায় ব্যাথা করে হেব্বি
@tofaielahmed6069
@tofaielahmed6069 4 жыл бұрын
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।
@wtxfmywrytay565
@wtxfmywrytay565 4 жыл бұрын
নাইস অসাধারণ
@tensionbanglatv7989
@tensionbanglatv7989 4 жыл бұрын
ধন্যবাদ ম্যাডাম আমি একজন প্রবাসী আমি অনেক লংটাইম ডিউটি করি তাও নাইট আপনার টিপস টা শুনে অনেক ভালো লাগলো শুনে খুব ভালো লাগলো
@arakiktech1120
@arakiktech1120 4 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@MdJamal-en3gj
@MdJamal-en3gj 4 жыл бұрын
sarder shopon অনেক ধন্যবাদ আপু
@shoaibakter4850
@shoaibakter4850 4 жыл бұрын
ডাক্তার আপু আমি মরিসাচ প্রবাসী আপনার কাছে আমার প্রশ্ন হচ্ছে আমার সব সময় থুতু ফেলতে হয় আর ফ্রীজের ঠান্ডা কিছু খেলে আরো বেশি থুতু ফেলতে হয় এটা কি কারনে হয় দয়া করে আমাকে পরামর্শ দিন। আমি আপনার উওরের অপেক্ষায় আছি আপনি ভালো থাকবেন ধন্যবাদ।
@jashimuddine6711
@jashimuddine6711 4 жыл бұрын
Mashallha nice hijab
@MKMostafa
@MKMostafa Жыл бұрын
আপু যারা নিয়মিত রাতের ডিউটি করে তারা কখন ও কিভাবে কি ধরনের খাবার খাওয়া দাওয়া করলে স্বাস্থের জন্য ভালো হবে এমন একটা ভিডিও চাই । যেমন আমার ডিউটি বিকাল চারটা থেকে রাত দুইটা পর্যন্ত । এ ক্ষেত্রে আমার লাইফ স্টাইল কেমন হওয়া উচিৎ । ডায়েট প্লান সহ একটা ভিডিও চাই
@jkbijoy6445
@jkbijoy6445 4 жыл бұрын
২১মাসের বেবিকে ফ্রিজের খাবার দেয়া যাবে? মানে রান্নাকরা খাবার ফ্রিজে রেখে পরে খাওয়ানো যাবে? যদিউ রাখা হয় তা কতক্ষণ রাখা যাবে?
@rahimraise5217
@rahimraise5217 3 жыл бұрын
ছয় ঘন্টা
@BMStudioBD
@BMStudioBD Жыл бұрын
খুব ভালো লাগছে আপু
@md.mokhlesurrahmanmd.mokhl3641
@md.mokhlesurrahmanmd.mokhl3641 4 жыл бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ
@shahjiaakter8549
@shahjiaakter8549 2 жыл бұрын
যারা তাহাজ্জুত ও ফজর একসাথে কভার করে তারা গ্রিস্মকালে খুব কম ঘুমানর চান্স পায় আর শিতকালে ৪,৫ ঘন্টা ঘুমাতে পারে, এদের জন্য কিছু পরামর্শ দিন প্লিজ
@nilufaryasmin3375
@nilufaryasmin3375 4 жыл бұрын
Apu amar baby 13month age. O boyosh hisape boro hoi ny oke ki kore hoght barano jabe
@mdrakibulhasan2462
@mdrakibulhasan2462 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ মেডাম উপদেশ দেওয়ার জন‍্য।।
@imranhossain2264
@imranhossain2264 4 жыл бұрын
Apo plz...amke akto ওজন baranor akta shohoj upay niya akta video banan....plzzzzzzzzz......& amr ratre ghumate onk let hoy...amr ratre ghumate 2/3 moto lege jay & sokal a 12:00 ta porjonto ghumay....bt akhn ki korbo...plzzzzzzzz
@sampaghosh6458
@sampaghosh6458 4 жыл бұрын
Apu amr baby hoye6e aj 48 din kintu baby Sara Rate gumay na sokale Gea gumay.ki korle baby rate jagbena?
@tazulislam1169
@tazulislam1169 9 ай бұрын
৬:০০ ৭:০০ পর্যন্ত ঘুমালে নামাজ কখন পড়ব..?? আশা করব আপনি ইসলামিক দিক গুলাও একটু ফলো করার চেষ্টা করবেন ধন্যবাদ।
@sohelrana8019
@sohelrana8019 3 жыл бұрын
মেডাম জয়তন বা olive কি ভাবে খেতে পারি একটু বলবেন ? Please
@ahadislamrahat6248
@ahadislamrahat6248 4 жыл бұрын
ami maximum raat 2/3 prjnto jege thaki...amr shorirer ojon day by day kome jacche & amar khabarer ruchi khub e kon apart from amr hojom shokti o khun kom...pete prochur priman gastrik thake r khabar unwillingly ektu besi khele e pet kharap hoye jai....er jnno ami ki medicine khete pari....jdi janan thle upokrito hobo.....!!
@dhakatv9035
@dhakatv9035 4 жыл бұрын
আমাকে একটু হেল্প করবেন আমার ঘুম আসেনা সেই কারণে স্বাস্থ্য টা অনেক খারাপ আমার
@azizurrahman995
@azizurrahman995 4 жыл бұрын
Acca apu amra jara rat o dine 2, tai jage thaki tara ki korbo. please answer me
@hasanbd9704
@hasanbd9704 3 жыл бұрын
আপু আমার দিন দিন শরিল সুগয়ে জাই কারন কি
@moriomjannat5082
@moriomjannat5082 Жыл бұрын
Assalamu alaykum mam .Kmn acen ?? Amar nam Moriom .Ami Apnr sob video Dekhi .Amr husband boyos 25 ses hye 26 e porece .To amar husband business kore ejonno take din rat business e thakte Hoy .Se dineo rest pay na abar rateo kajer jonno onk rat Hoy R emon Hoy majhe majhe saradin rat ses kore sokale 8 tay basai aste Hoy .tay Se onk cikhon R kono khabaro test pay na r olpo poriman khay. R sril o kosa .pls mam solution .Se age thekei cikhon but ekhn hardworking er Jonno aro cikon .
@salimmaji8257
@salimmaji8257 2 жыл бұрын
Madam amar gastric ulcer, tar jonno apnar sathe kotha bote chi kibabe bola jab?
@mdraihan735
@mdraihan735 4 жыл бұрын
Madam apnr chamber khotai?
@sabbirhossain4520
@sabbirhossain4520 Жыл бұрын
মেডাম আমি ১২ মাস নাইট ডিউটি করি আমি কি ভাবে ভালো থাকতে পারি একটু জানাবেন দয়া করে।
@arifrobbabirobbani4881
@arifrobbabirobbani4881 3 жыл бұрын
Mam amer baccar patla paykana ami akon ki khaber dibo saler boys 13 mas darker dakysi take kld ZERO LAC
@miturahman926
@miturahman926 Жыл бұрын
আপু আমিতো inter 2nd yr এ পরি। তাই পড়া শেষ ঘুমাতে 1 টা বাজে। দিন দিন রোগা হয়ে যাচ্ছি। দিনে দুপুরের খাবার খাইতে 4 টা বাজে। আমি কি করবো স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে। আপু বলেন প্লিজ
@DuoBS
@DuoBS 2 жыл бұрын
আমার বেশকিছুদিন থেকে রাতে ঘুম হয় না। ফজরের কিছুক্ষণ আগে ঘুম আসে। যার কারণে সকালে তাড়াতাড়ি উঠতেও পারি না। কীভাবে রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমানো যায় যদি জানাতেন খুব ভালো হতো
@nazimuddin2934
@nazimuddin2934 2 жыл бұрын
আমি আজ এক্টান্না ৪ বছর রাত জেগে কাজ করছি বিদেশে
@ilyasbg7561
@ilyasbg7561 2 жыл бұрын
আপু আমার নাম ইলিয়াচ, খেজুর আর কালোজিরা দিয়ে একটা ভিডিও দেন
@tannijafor216
@tannijafor216 4 жыл бұрын
assalamoalaikom,apo amr babyr boyosh 12mash,ojon 7.500gram but o dekthe kob chikon dekay
@taherali4510
@taherali4510 4 жыл бұрын
ami dubai probasi valo thakben medam
@diyanath3969
@diyanath3969 3 жыл бұрын
Amar bachhar boyos 2 bochor 5 mash...o onek porjonto jage r amake 4 AM a uthe porte hoi...ai abothai ki korbo
@msnilofa3371
@msnilofa3371 4 жыл бұрын
Amar C-section baby hoiche. Amar baby boyos 9 month. Amar pregnancy age ojon chilo 55 kg, to amar height 4ft 9inc. Recently ojon 61 kg. Amar boyos 24. Ekhon ami sorirer otiricto ojon komabo kibabe. Jate baby boker dud pay and amar ojon loss hoy. Plz janaben
@shawons8416
@shawons8416 4 жыл бұрын
Apu amr Babur 6mas .mokhe gha hoyeche akhon ki korbo
@mdlayeb1205
@mdlayeb1205 2 жыл бұрын
মেডাম আমি প্রায় ৯ মাস দূরে নাইট এ ডিউটি করতেছি 😥😥
@nusybahossain292
@nusybahossain292 4 жыл бұрын
Ami sanjida. Amr bayos 28 nd married.ami 3 bela vat khai amr wait 55 nd pet a akto chorbi ace so ami amr jnno akta Proper chat maintain krte chai plz help me
@lufanaaliza3297
@lufanaaliza3297 4 жыл бұрын
খাবার কতক্ষণ পর হাটতে হবে?
@tarekhossion7961
@tarekhossion7961 Жыл бұрын
আপু আমার বাচ্চা রাতে খুব বিরক্ত করে তাই ঠিকমত ঘুম হয় না তাই শরির সবসময় খারাপ থাকে কি করব বুঝতে পারি না
@mdyeasin-pf1pc
@mdyeasin-pf1pc 2 жыл бұрын
সকালে ঘুম থেকে উঠে কুলি না করে কি পানি অথবা কিছু খাওয়া যাবে।
@mdmilonhossein3797
@mdmilonhossein3797 4 жыл бұрын
আপু সপ্তাহে যদি দুই দিন রাত জাগা হয় তাহলে কি কোন ক্ষতি হবে ????
@arakiktech1120
@arakiktech1120 4 жыл бұрын
দিনে প্রচুর ঘুমাতে হবে
@billalhossain5872
@billalhossain5872 3 жыл бұрын
কাতারে থেকেই শুনছি
@arifhosene2316
@arifhosene2316 2 жыл бұрын
রাতে ফেছপেক ব্যবহার করা যাবে
@user-uw5bx1gj4t
@user-uw5bx1gj4t 4 жыл бұрын
আপু আমার উচ্চতা পাসপোর্ট 5 ইঞ্চি আমার ওজন 84 কেজি আমি ওজন কীভাবে কমাবো জানাবেন কি ওষুধ খেলে কমবে জানালেখুশি হব
@mohammadnazrulislam2939
@mohammadnazrulislam2939 4 жыл бұрын
আসসালামুআলাইকুম ভাই আপনি বুলেট চাউলের ভাত খান অথবা জেলখানার চাউল আছে ওই চাউলের ভাত খাবেন ঠিক আছে
@saifur6839
@saifur6839 4 жыл бұрын
আর আমি রাত জেগে ফেসবুক দেখি।
@alamin1301
@alamin1301 4 жыл бұрын
আপু আমি আপনার চেম্বারের ঠিকানাটা দিলে উপকৃত হব।
@riyamony8920
@riyamony8920 2 жыл бұрын
আপা।আমার।বাচ্চার।বয়স।দুই।আমি।কি।বাচ্চা।নিতে।পারবো
@loveboby378
@loveboby378 4 жыл бұрын
আপু আমার বেবির বয়স ৪মাস, ওজন ৫ কেজি, আমার বেবি খুব বেশি টয়লেট করে। কি করব প্লিজ একটু বলবে আপু।
@tahshintahsin4102
@tahshintahsin4102 4 жыл бұрын
খাবার এর উপর খেয়াল রাখের ওর স্বাথ্যসম্মত খাবার খেতে দিন
@mahbubamim8737
@mahbubamim8737 4 жыл бұрын
মেম। যেসব মায়েরা বেবিদের জন্ন্যে রাত জাগে।তারা কি করে তাদের সাস্থ্য ঠিক রাখতে।প্লিজ জানাবেন।
@badhonishaque765
@badhonishaque765 4 жыл бұрын
Rate to amar o ek e problem kintu sathe aro ekta problem j ami saradine ekbar o ghumanor somoy pai na
@rekhaakther9882
@rekhaakther9882 Жыл бұрын
4 bosorer babuke frijer khabar deya jabe
@mitumdmitu9666
@mitumdmitu9666 3 жыл бұрын
1 pm 5 30 গৃমাই কিছু করার নাই
@hafejsaheb9316
@hafejsaheb9316 4 жыл бұрын
ফজরের নামাজ কখন পড়বো।
@gopranahmed697
@gopranahmed697 4 жыл бұрын
Right 🤣
@taslimaakter5792
@taslimaakter5792 4 жыл бұрын
হা হা হা
@songramkormoker
@songramkormoker 3 жыл бұрын
ভডিও নয় ভিডিও
@salamnizami3160
@salamnizami3160 4 жыл бұрын
পায়ে সবসময় জিন জিন কেন করে?
@ILOVEYOU-xg5qw
@ILOVEYOU-xg5qw 4 жыл бұрын
আপু আপনি নামাজ পড়েন প্লিজ জানাবেন
@mdarifahmedwasim9373
@mdarifahmedwasim9373 4 жыл бұрын
আপু দুধ কখন খেলে ভালো হবে
@shaponkumar4372
@shaponkumar4372 4 жыл бұрын
ভড়িও কি
@mdhazratali3118
@mdhazratali3118 4 жыл бұрын
আপনাকে দেখে মনে হচ্ছে মুসলিম। কিন্তু উপদেশ দিলেন ইহুদি হিন্দু খ্রিস্টান এর মত কেন..?
@nowshinrozi3011
@nowshinrozi3011 4 жыл бұрын
Akna karaf ke daklan aktu bolban plz
@mdhazratali3118
@mdhazratali3118 4 жыл бұрын
@@nowshinrozi3011 উনি বলছেন রাত দশটা বাজে ঘুমালে এবং সকাল ছয়টা বা সাতটা বাজে উঠতে। তারমানে ফজরের নামাজ পড়ার প্রয়োজন উনি মনে করেননি। বাস আর কিছু নয় এটাই আমার কাছে খারাপ লেগেছে।
@afsanaislam1113
@afsanaislam1113 4 жыл бұрын
@@mdhazratali3118 ঘুম থেকে উঠে ফজরের নামাজ পড়তে দুই চার ঘন্টা লাগেনা। আর ফজরের নামাজ পড়ার পর চাইলে আবার ঘুমিয়ে পরে ৬ টা বা ৭ টায় উঠা জায়। আর উনাদের এই উপদেশ গুলো হিন্দু মুসলিম সবার জন্য। তাই হয়তো উল্লেখ করেনি। সব ই কি ডাক্তার দের বলে দিতে হবে?? নিজেদের কি কোন বোধ নেই??
@mdhazratali3118
@mdhazratali3118 4 жыл бұрын
@@afsanaislam1113 তাহলে নিজের মত প্রকাশ করা যাবেনা। এটাই তো আপনি বলতে চাচ্ছেন নাকি..?
@afsanaislam1113
@afsanaislam1113 4 жыл бұрын
@@mdhazratali3118 আমি বলিনি নিজের মত প্রকাশ করা জাবেনা। কিন্তু এটা আপনার কেমন মত সেটা তো বুঝলাম না?? উনি তো ভালো উপদেশ দিয়েছিলেন সবার জন্য। বাট আপনি কি মত প্রকাশ করেছেন। যে উনি হিন্দু বা অন্য ধর্মের মানুষদের মতো কথা বোলেছেন। আপনি এই সাধারণ বিষয় টা বোঝেন না আর উলটা পালটা মত প্রকাশ কিভাবে করেন???
@jakirrosman9272
@jakirrosman9272 3 жыл бұрын
Nice
39kgのガリガリが踊る絵文字ダンス/39kg boney emoji dance#dance #ダンス #にんげんっていいな
00:16
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 77 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 647 М.
19 июля 2024 г.
0:20
мишук круглов
Рет қаралды 9 МЛН
Горилла Показала Малыша 😍
0:23
ДоброShorts
Рет қаралды 2,7 МЛН
Что делать, если вас проглотит анаконда???
0:59
Время знаний
Рет қаралды 3 МЛН
When an RV meets a zombie outside #rv
0:21
campingWorld
Рет қаралды 30 МЛН