تعرف على معلومات جديدة تمامًا لم أشاركها من قبل حول العلامات التي تخبرك بوجود دهون في الكبد (الكبد الدهني) وأفضل العلاجات وكيفية التخلص منها دون رجعة
0:00 مقدمة: أعراض الكبد الدهنية
0:17 أول علامة على دهون الكبد
0:53 ثاني علامة على دهون الكبد
1:10 شرح دهون الكبد
7:12 ما الذي يسبب دهون الكبد؟
8:50 ثالث علامة على دهون الكبد
10:23 أفضل العلاجات لدهون الكبد
10:55 تعرف على المزيد حول مقاومة الأنسولين!
اليوم سنتحدث عن العلامات التحذيرية للكبد الدهنية وما يجب فعله للكبد الدهني.
لا توجد "علامة أولى" على وجود الكبد الدهني حقًا. عندما تبدأ في تطوير الكبد الدهني لأول مرة ، لا توجد أعراض على الإطلاق.
من المهم أن تكون على دراية بهذا لأن الكثير من الناس يعانون من الكبد الدهني ولا يعرفون حتى ذلك. سيبدأ الناس في ملاحظة العلامات بمجرد تقدم الحالة.
علامات الكبد الدهني:
• الجزء الأوسط البارز
• مقاومة الأنسولين
تسعة وخمسون في المائة من الدهون في الكبد مصدرها خارج الكبد - إنها دهون من أماكن أخرى في جسمك تنتهي في الكبد.
ستة وعشرون في المائة من الدهون في الكبد تأتي من الكبد نفسه. يصنع الكبد الدهون من الجلوكوز ويفترض أن يوقف الأنسولين هذه العملية.
ولكن بسبب اختلال وظائف الدهون ومقاومة الأنسولين فإن الكبد يصنع السكر بشكل لا يمكن السيطرة عليه. المصدر الثالث للدهون في الكبد هو الدهون الغذائية من تناول السكر.
أعتقد أن السبب الرئيسي للكبد الدهني هو اتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات. والخبر السار هو أن الكبد هو العضو الوحيد الذي يمكن أن يتجدد بالكامل. ومع ذلك ، هناك نقطة اللاعودة ، لذا حان وقت العمل الآن.
الأشياء الطبيعية التي يجب القيام بها من أجل الكبد الدهني:
1. تطبيق نظام غذائي صحي وصوم متقطع
2. ممارسة الرياضة بانتظام
3. استهلك ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في الماء عدة مرات في اليوم
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.co...
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!