00:00 オープニング
02:25 スポーツドリンクと経口補水液の使い分け
05:07 熱中症の飲み物の選び方
07:08 熱中症の理論について
13:00 熱中症でないのに経口補水液をとると？
15:08 アクエリアスゼロについて
15:30 経口補水液とスポーツドリンクの判別方法
今回は
熱中症対策の飲み物
について解説しています。
OS１やアクエリアス
一体どう選べば良いのか
いまいちよく分からない人も多いと思います。
そんな時に選ぶべき考え方を紹介します。
ぜひ最後までご覧ください。
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