💯 xar niniiii zustad masea....👍👍👍😍

nini❤️💕dzalian kargi mosaubre xar

👏👏

💚

🤗☀️☀️☀️☀️☀️

❤🌷❤🌷❤🌷💋💋💋💋 მიყვარხარ

კარგი გოგოხარ შენ ნინ საყვარელი და კარგი მოსაუბრე 💓💓💓

💋💋💋💋❤❤❤❤🌺🌺🌺🌺

როგორ შეილძლება რომ ბულემიასს გავუმკლავდეე ყველაზემეტად მინდა ამ დაავადებისგან თავის დაღწევაა შეგიძლიათ რომ დამეხმაროთ ამპრობლემასთან დაკავშირებით ?

ნინნ,ბოდიშისმოხდით,რამდენიგაქვს თვეში იუთუბიდან შემოსავალი?თუ შეიძლება?

ნინ❤️კარგია რომ არსებობბბ❤️

ლამაზი ნინიკო❤❤😘

რაიმე საკვების აკრძალვით ადამიანი ვერ გახდება, უბრალოდ პირიქით უნდა ჭამოს რომ გახდეს, თუმცა გონივრულად: მეტი ბოსტნეული, სალათები, მეტი ცილოვანი_ კვერცხი ან თევზი ან ხორცი. მაქსიმალურად ცოტა ნახშირწყლები_ პური, ნამცხვრები, ტორტები, კამფეტები. მეტი აქტივობა_სიარული მოძრაობა. ცოტა ვარჯიშიც. ხილი დღის პირველ ნახევარში, წყალი და არა ტკბილი სასმელები. თუმცა თვეში ერთი დღე შეიძლება ყველაფერი მიირთვას იმდენი, რამდენიც მოესურვება. და დარღვევის შემთხვევაში როგორც შენ თქვი, ნინი, ტრაგედია არ უნდა შექმნას ადამიანმა, გააგრძელოს იგივე მეორე დღეს, ისევე როგორც დაცემის შემთხვევაში წარმოდგენისა და სვლას გააგრძელებდა.❤️❤️❤️