С того момента, как я начала работать, меня постоянно преследовал этот цикл: неделю высокое состояние, берусь за все, делаю сто дел за день, потом резко на неделю апатия, не могу сделать даже базовые задачи. Как не выгорать? Как полюбить свою работу? Как постоянно и системно работать, чтобы увидеть результат? Как справиться с рабочими качелями, победить прокрастинации?
Свой опыт построения гармоничных и адекватных отношений с работой и рабочими процессами показался мне потенциально полезным для всех, у кого такие же вопросы с работой. Я помню, какое это ужасно чувство, когда ты постоянно делаешь все через силу и борьбу с прокрастинацией.
Надеюсь, что мой опыт будет кому-то полезен и интересен.
00:00 -- интро
01:40 -- как у меня проявлялись рабочие качели
04:02 -- поиск причин таких отношений с работой
07:21 -- шаги, которые помогли мне полюбить работу
Для покупки лекции по капсульному смотри актуальные "CAPSULA" -- ahhnasty?igshid...
Жду тебя тут:
INST: ahhnasty?i...
TIKTOK: www.tiktok.com/@ahhnastyy?_t=...
TG КАНАЛ: t.me/ahhnasty
Запись на услуги стилиста:
ahhnastyy.tilda.ws
Личный тг для предложений: azagorskaya