Традиционная ошибка начинающих теннисистов - после подачи оставаться на месте и провожать взглядом мяч. Вторая ошибка - после приема подачи, оставаться на месте и провожать взглядом мяч. Алексей Силантьев разбирает как в таких случаях действует Ма Лун, самый титулованный теннисист в истории мирового настольного тенниса. Из этого видео для начинающих теннисистов всех возрастов следует два простых правила: (1) Сделал подачу - сразу сделай шаг назад. Увидел/угадал направление удара по мячу соперника - сделай боковой шаг в направлении полёта мяча (2) Принял подачу - сделай шаг назад. Увидел/угадал направление удара по мячу соперника - сделай боковой шаг в направлении полёта мяча Вы никогда не запрыгаете, как Ма Лун, но выполнение этих двух простых правил значительно увеличит ваши успешные приемы мяча и контратаки.

Как всегда глубокая, качественная аналитика техники. Два параллельных вида с задержкой - супер находка, дает улучшенное понимание структуры движений. 👍

Очень качественный разбор. Полезно для повышения уровня игровой практики. Спасибо!

Классный формат! Просим почаще такие видео! ❤🤝✊

Алексей,спасибо за такой разбор игры,с замедленной съёмкой.Очень полезное видео.

Отличный материал!!! Классная раскадровка!!! Надеюсь на продолжение)

Очень полезное видео! Спасибо, Алексей, всегда интересно вас смотреть! 😊👍🏼

Обалденный разбор 🔥🔥🔥

Браво, Алексей! Отличная работа.

Спасибо, Алексей!+

Спасибо, очень интересно и полезно для меня.

Благодарю за разбор.

Не топсы а работа Ног это самая важная сложная и трудоёмкая часть техники , если хочешь выйти за первый разряд. Заметил важную закономерность. Практически всегда прыжок парный. Сначало отпрыгивает в нужную зону и тутже вторым прыжком в четкую позицию для выполнения приема

Спасибо ❤

Круто разобрали)

supper! spasibo

Добрый день! Тренер, у Вас есть видео по разминке и разогреву организма. Очень интересно как правильно разогревать ноги.

Привет! Должны ли подушечки трёх нижних пальцев давить на ручку при обработке мячей или три нижних пальца, как единое целое только поддерживают ручку при ударах, а основная нагрузка лежит на большом и указательном пальце? Прошу раскрыть эту маленькую тайну теннисных профи!

А вы заметили, что Ма Лонг не всегда справа успевает добежать до мяча, конечно, чтобы воспользоваться этой слабостью нужен уровень равный с ним и тем не менее по статистике, направо он прилично пропустил.... Не кроется ли этот недостаток в особенностях работы ног, который Вы разбираете в видео. Спасибо .

Это ракурс такой или он реально приседает прямо под стол?

Всегда немного или верха или низа

Кому интересен этот Ма Лонг! Где Вера? :)

Йоргич подаёт бок-верх так как в чистом виде бок практически невозможно подать

Для любителей сложно, слишком много разных ситуаций и нет такой натренированности, как у Ма Лонга

Атлетизм зашкаливает.