How To Cope With Change (Your Yoga Practice Can Help)

  Рет қаралды 529

Rachel Scott

Rachel Scott

4 жыл бұрын

We love yoga on the mat. But how about using yoga to help cope OFF the mat? When life change happens, what are the lessons that we should glean from our yoga practice? How can you support us when life gets challenging and the poop hits the fan? A mat chat with Mel.

Пікірлер: 4
@GeordieMilne
@GeordieMilne 4 жыл бұрын
Love this! Listening while doing some yoga 🧘‍♂️🌟
@RachelScottYoga
@RachelScottYoga 4 жыл бұрын
Geordie Milne 😍
@mandyennis
@mandyennis 4 жыл бұрын
You guys rock! Enjoying these videos.
@RachelScottYoga
@RachelScottYoga 4 жыл бұрын
Thanks for watching ;)
How To Cope With Anxiety Off the Yoga Mat
7:59
Rachel Scott
Рет қаралды 589
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
Topper Guild
Рет қаралды 85 МЛН
THE POLICE TAKES ME! feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
PANDA BOI
Рет қаралды 21 МЛН
Khóa ly biệt
01:00
Đào Nguyễn Ánh - Hữu Hưng
Рет қаралды 21 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
LeoNata Family
Рет қаралды 11 МЛН
Robert Greene: A Process for Finding & Achieving Your Unique Purpose
3:11:18
Practice and Teach Skandasana: Teaching Tips with Rachel
11:08
Rachel Scott
Рет қаралды 9 М.
Addiction Neuroscience 101
23:30
The Science of Addiction
Рет қаралды 532 М.
The ACT Matrix | a simple perspective-taking exercise
15:05
TheOxfordPsych
Рет қаралды 93 М.
Knees Chest Chin Vs Chaturanga: Yoga Teaching Tips with Rachel
5:18
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
Topper Guild
Рет қаралды 85 МЛН