Hoy vamos a revisar el Rack ajustable para realizar ejercicios de pesos libres con barra olímpica y que también tiene la opción de entrenar ejercicios localizados. Veremos si Vale la pena
Пікірлер: 145
@JeyDroid183 жыл бұрын
03:50 pero quien ha dicho que los ganchos son para poner la barra esos ganchos es para asegurar la barra cuando ya no se utilice
@javiersnow7432 жыл бұрын
Entero perdido el bro jaja
@user-cz3my6wc6k5 ай бұрын
😂
@JeyDroid185 ай бұрын
Jajaj
@giovannichavarria55444 ай бұрын
Con 50 k se le barren los ganchos y le cae la barra en la frente 😂
@danielbaigorria14642 жыл бұрын
Estimado. Coincido con otro comentario. Los ganchos son para evitar que la barra se caiga cuando la colocas sobre el soporte, por si la armas arriba de las columna soporte de barra (algunos arman la barra encima del soporte y al no equilibrar pesos puede ocurrir un accidente. Por otra parte la barra de curl de biceps se debe desmontar para realizar trabajos de cuadriceps e isquios tibiales y femorales, de esa manera no te hará tope en los glúteos o espalda
@felipesobarzo2943 жыл бұрын
Excelente video, constructivo, ayuda mucho a valorar los implementos de calidad y a valorar el precio. Para mejorar en el entrenamiento es necesario ser exigentes con la calidad del material con el que entrenamos.
@apermonti41803 жыл бұрын
Entiendo que los ganchos móviles no son para dejar la barra. Esos son seguro para que no se mueva la barra cuando está apoyada en la "y" superior.
@SG.42 жыл бұрын
Gran observación!
@glendasoto74022 жыл бұрын
Más cacho yo que soy amateur en los deportes de pesas Jajajjaa pienso que decidió hacer un vídeo con sesgo porwue al final te das cuenta que no uso todo el equipo correctamente. Como cuando nNO mueve el brazo hacia abajo cuando hace isquitibiales y coda que si se puede hacer así no te golpeas la espalda …
@Ragnar402 жыл бұрын
No te equivocas es exactamente para eso de ejemplos como este sale la frase de hacer difícil lo fácil
@apermonti41802 жыл бұрын
@@glendasoto7402 super de acuerdo, se nota una evaluación totalmente sesgada
@aoquinterosp2 жыл бұрын
Sin esos ganchos hay que tener mucho cuidado al cambiar los discos al estar solo. Pero los ganchos subidos y pasados por la barra hasta quedar invertidos, son un seguro para evitar que la barra, en el momento que queda con peso en un solo lado, se levante y caiga, dañandose, dañando el piso, y tal vez a uno mismo. Lo mismo al cargarle discos desde cero.
@JoseMiguel-qw2lh2 жыл бұрын
Excelente explicación. Lo destruiiste a esa máquina con fundamentos. Saludos desde Perú.
@carlosarturoarteaga23492 жыл бұрын
La cuestión de los ganchos es para asegurar la barra ya sea para cuando está montando los discos y para cuando termina de entrenar asegurarla para que los niños no se la tiren encima . Para que no te estorben simplemente los volteas . Es muy fácil modificar el agarre del predicador
@melvaldovinos56432 жыл бұрын
Jajaja no pude evitar reir cuando menciono lo de los ganchos... Jaja
@jolmerlopezalarcon2502 жыл бұрын
Solo compren el banco multifuncional sin rack, el rack lo pueden comprar por separado, eligen uno mejor.
@cristianrojasolivares83433 жыл бұрын
Wooooooo fenomenal !! Me ahorrarte muchísimo dinero !! Te pasaste
@cristinarm36183 жыл бұрын
Los ganchos son para asegurar la barra cuando la colocas en el soporte y cuando quites los discos no se caiga para un costado. Es peligroso si pones la barra con peso en ese gancho. El gancho hace de tope
@luiyiz21512 жыл бұрын
Exactamente.. El hombre se quiere matar
@bastianflores98943 жыл бұрын
Sino me equivoco ese gancho móvil no es para dejar la barra al hacer el press, sino que es para asegurar la barra cuando está arriba en los soportes. Ahí ese gancho se gira y se coloca encima de la barra, sujetándola para que no se vaya a mover cuando se está agregando o quitando peso. Creo que es para eso 🤣 sino igual está ahí no más este aparato jajaja saludos cracks!
@sallyniemeshit89793 жыл бұрын
Exactamente para eso es. Hay muchos pendejos que sacan peso y se les vira la barra y con el seguro NO.
@avr73462 жыл бұрын
Es correcto va n l Y
@franciselwin13952 жыл бұрын
Es correcto para eso es! Pero no esta haciendo un resumen adecuado de la banca, no es profesional la banca es de uso doméstico!!
@pablouribe60977 ай бұрын
Así es sorprende que alguien que hace esto de información tan equivocada 😂
@seracustom53852 жыл бұрын
Llevo un año y medio con uno de estos, y puedo hacer todos los ejercicios que quiera perfectamente, así que no se que fallas le ves😅, puedes hacer todo el press que quieras con el peso que quieras, bíceps que tú quieres, tríceps con mancuernas, piernas
@franciselwin13952 жыл бұрын
Yo tmb pienso que esta exagerado en su resumen de la banca, tmb la tengo, lo debió hacer es comprar una profesional q son mucho mas caras…
@NS90xAurion2 жыл бұрын
Cuándo estás con el peso cargado tipo 100 kilos en barra o más, se siente sólido? Tiembla?
@seracustom53852 жыл бұрын
@@NS90xAurion a mí me va perfecto, lo máximo que he tirado ha sido 100kg y perfecto, no tiembla, es muy estable, para mi lo mejor en cantidad de movimientos y precio
@sallyrubimunoz9702 жыл бұрын
@@seracustom5385 que marca compraste? o recomiendas
@betokaanek2 жыл бұрын
Lo que pasa es que para empezar no lo supo armar, le quedó desnivelado, cuando raspa la barra y quita la pintura no le dió el ángulo necesario a la base
@alexchipana55272 жыл бұрын
Gracias, buen análisis costo-practicidad-beneficio. Estaba buscando justo modelos de banco multifuncional y tu video me ayudo a no tirar mi plata en estafa.
@holamartin6172 жыл бұрын
Mano casi todas las cosas que digo esta mal ya que no uso la máquina correctamente
@thkvenom8054 Жыл бұрын
@@holamartin617 exactamente
@AngelGuevaraPaita-ts7nv7 ай бұрын
@@holamartin617jajaja qué mal oe
@jonathanvaldes84112 жыл бұрын
Hola gracias por el video. Y cual modelo recomendarías dentro de la oferta que existe a nivel nacional? Saludos
@alejandrormz72003 жыл бұрын
Los ganchos son para asegurar la barra cuando haces otros ejercicios y no se te venga la misma en la cara.
@user-cz3my6wc6k4 ай бұрын
Estuvo muy chistoso lo de los ganchos pero fuera de eso, muy buena reseña
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte. Los tiene mal instalados.
@xxxxxxxxx-vn1ed4 ай бұрын
Gracias x hacer q no compre esa basura.. lik y suscripción
@edgarreyes10203 жыл бұрын
Jajaja qué pasó maestro los ganchos son para atorar la barra
@imanolvelazquez52063 жыл бұрын
Hola Bro una consulta, estoy haciendo el mío cuando distancia decís q dejé en los fierros dónde apoyás la barra
@dragoodeelgadoo7095 Жыл бұрын
Hola, recién veo tu video y ese banco es muy bueno, ya lo quiciera yo, de lo demás, sin comentarios. Saludos...
@carlosvejar1488 Жыл бұрын
Muy buen video, gracias
@hernanzapataarias55110 ай бұрын
Uyyy muchas gracias por su informacion me quedo muy claro que este tipo de maquinas no son diseñadas tecnicamente y yo que tenia la idea de adquirime una 🤦🏽
@themexicanrealmadrid85942 жыл бұрын
Cuando muestras el trabajo en el predicador 12:28, estás equivocado. En realidad esa medida es adecuada, ya que el predicador es un ejercicio para la cabeza corta del bíceps, el cual se hace abriendo el brazo un poco más allá de la anchura de tu hombro, una vez que levantaste la mancuerna (si lo estuvieras haciendo con mancuernas, por ejemplo). Si lo haces como mencionas aquí 12:59, no estás trabajando la cabeza corta de bíceps, sino el braquial. Es como si hicieras un curl martillo.
@arielargentino339311 ай бұрын
pero es muy inseguro a la hora de cargar peso en el tipo press de pecho? cuanto peso has podido cargar con cierta estabilidad? gracias
@reynaldotorres442011 ай бұрын
Llora demasiado.. ajjajaja.. tsngo este bancl y va perfecto!!!
@josejuarezgomez78053 жыл бұрын
Todo esta muy bien lo que dices pero esos ganchos no son para colocar la barra son unos seguros que se colocan cuando la barra esta en los soportes de arriba
@baitman23682 жыл бұрын
Buena parodia.
@alejandrodelegutreras23653 жыл бұрын
Puedes hacer un vídeo sobre bandas elásticas
@hechoamanoartsanias35642 жыл бұрын
Los ganchos son para asegurar la barra, la barra va es mas arriba, no allí en ese gancho...
@user-uw4tt7ij8q6 ай бұрын
Como se calcula el ancho de los hombros para hacer pres de banca ??
@DosCaracteres Жыл бұрын
Fuera del asunto que los ganchos son de seguridad y no para apoyar la banca, comparto el análisis. Me compré una similar y es muy incómoda para el press, demasiado estrecha. Yo creo que esas así son más útiles para personas de menor estatura y que están iniciando, por lo que usarán poco peso.
@yabovax74033 жыл бұрын
Muy interesante el vídeo!! Haré mi diseño y lo mandare a construir. Hermano cuanto mides??
@BodyTrainingHealth3 жыл бұрын
1,65
@gerardom1327 Жыл бұрын
Se puede inclinar para ser guardado cuando no se usa y ocupar menos espacio?
@SMAkayus Жыл бұрын
No pero existen unas sin rack que si se pueden guardar perfectamente
@robertocarloszeneavazquez6764 Жыл бұрын
Los ganchos son seguros de la barra cuando le pones peso, es decir, detienen la barra cuando pones los discos de peso para que no se levanté de un lado
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Asi es son seguros. Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte. Los tiene mal instalados. En KZfaq está lleno de chantas que crean un canal para dársela de expertos en algún tema o área y en realidad no tienen idea de nada.
@jhoneariasp784 Жыл бұрын
como destrir con razon un producto en un cuarto de hora..... nice video
@luisbarraza25 Жыл бұрын
Si dejas la barra en el gancho te que das sin cabeza
@ignaciogacitua12922 жыл бұрын
Bro, ese banco tiene unos seguros, los ganchos que tu dices que son para dejar la barra , son los seguros para la barra, ya que cuando vas a colocar un disco, tiende a subirse un lado de la barra y para eso son los ganchos
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Asi es son seguros. Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte. Los tiene mal instalados. En KZfaq está lleno de chantas que crean un canal para dársela de expertos en algún tema o área y en realidad no tienen idea de nada.
@warro1234567892 жыл бұрын
Me cague de la risa con la rayada de pintura jajajaja, like y nuevo subscriptor.
@user-ql3lu5cf4eАй бұрын
TE HAGO UNA PREGUNTA: CUANTO MIDE ESA BARRA OLIMPICA. SALUDOS.!!!
@profecarlos_093 жыл бұрын
A mi me queda incómodo, mido 2 metros y tengo los brazos largos, tengo que tomar la barra por afuera 🤣🤣. Una consulta cual o como de llama la fórmula para el ancho de la tomada? Saludos
@BodyTrainingHealth3 жыл бұрын
coloca en el buscador de youtube "press banca bth"
@alex_rf78 ай бұрын
Cuánto mide esa barra olímpica exactamente?
@oleodupto3 жыл бұрын
Hermano esos ganchos son para asegurar como piensas que vas a poner la barra con peso ahí !!!!!
@andresacuna61772 жыл бұрын
Es un equipo de uso residencial, que esperas?
@elotromaillabra46563 жыл бұрын
La parte más incómoda es sin duda el fierro que queda entre las rodillas. por otro lado el gancho dónde pusiste la barra es solo de seguridad , uno coloca la barra en la V de fierro y ese gancho se gira para que abrace la barra y quede "segura", pero el gancho que se gira nunca cumple la función de soporte , saludos
@Sebita_juega_Rawr3 жыл бұрын
Bien, apenas comenzó a criticar el gancho yo me dije a mi mismo... Me estay Weando? 2 dedos de frente que la cosa es solo un seguro, en especial si hay niños en casa. Gracias por la aclaración.
@oscarperezperezperez42692 жыл бұрын
Lo mismo que piensa A permonty y lo mas logico es que la barra no deve descansar en los ganchos si no hasta arriba los ganchos asi como se ve serian como unos seguros para que no resbale la barra a la hora de trabajar los izquiotibiales
@Emprendedor346 Жыл бұрын
iba a decir lo mismo sino para que son las Y de arriba. es para dejarlo cuando no los usas que no se caiga la barra o cuando las estas cargando de un lado
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Es el soporte principal de la barra. Los ganchos son seguros. Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte. Los tiene mal instalados. En KZfaq está lleno de chantas que crean un canal para dársela de expertos en algún tema o área y en realidad no tienen idea de nada.
@pablouribe60977 ай бұрын
Si te cuesta sacar la barra se puede poner la banca un poco más inclinada de echo hay personas que al ponerlo inclinado entrenan mucho mejor el pecho
@rigueldiaz30858 ай бұрын
Lo único si se puede recomendar es llevarlo al Herrero que lo pueda agrandar o corregir de acuerdo a sus necesidades yo soy Herrero y amo el fitnes así que entiendo de que hablas cuando construyó algún banco de gym les explico a la gente si necesitan Algo más personalizado un día incluso me pidieron una máquina para todo con medidas profesionales y estructura pesada y al final la persona que lo usaba era un desordenado la máquina se quedó ahí se adorno en su casa 😞
@gabrielfabian5971 Жыл бұрын
Cualquiera hace un video criticano total los gancho no son para colgar la barra son seguros par cuando se cambian o agregan los discos primero ay que informarse desde querer ser crítico y yo no tengo ni idea en el tema
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Asi es son seguros. Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte. Los tiene mal instalados. En KZfaq está lleno de chantas que crean un canal para dársela de expertos en algún tema o área y en realidad no tienen idea de nada.
@brandonmarlongutierrez35942 жыл бұрын
Mi preferencia🙄 es comprar una jaula multifuncional 👌💯
@souljahcris3 жыл бұрын
Y cuanto vale ?
@BodyTrainingHealth3 жыл бұрын
entre 130 y 180 mil pesos
@souljahcris3 жыл бұрын
@@BodyTrainingHealth Tiene relación precio-calidad. Gracias.
@josealexander37382 жыл бұрын
Me acabo de comprar mi banca multifuncional y veo este video :'v
@azaelbeltran85183 жыл бұрын
Creo que fue constructivo, pero creo que tenías que investigar más del producto. Se vio algo carente tu explicación y en unas cosas pues digamos que lo confundiste un poco.
@franciselwin13952 жыл бұрын
Lo mismo opino…
@SMAkayus Жыл бұрын
Mido 1.80 y tengo una con polea y para hacer pierna y me queda perfecta hasta cuando mida como 10cm más pero la que tu tienes es muy pequeña por eso les recomiendo que busques las medidas antes de comprarla
@juliod4447 Жыл бұрын
Que marca tienes tu? Yo mido 190 y estoy dudando en comprar una por eso mismo.
@kevinsl.a7158Күн бұрын
3:54 es enserio ese punto de los ganchos ??? Jajaja
@rodrigodiaz27233 жыл бұрын
No llegas al soporte por eso piensas que esos ganchos son para dejar la barra.
@alphagammaautopartes9828 Жыл бұрын
En resumen no te gusta!! Además esos ganchos no son para dejar la barra, para eso están las de más arriba y es ajustable!
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Asi es son seguros. Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte. Los tiene mal instalados. En KZfaq está lleno de chantas que crean un canal para dársela de expertos en algún tema o área y en realidad no tienen idea de nada.
@Eloygsc Жыл бұрын
debiste haber visto un video tutorial de como utilizar este banco antes de hacer tu video.... esos ganchos son para asegurar la barra y no para reposarla, además está mal colocada la posición de la parte de arriba.
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Asi es son seguros. Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte. Los tiene mal instalados. En KZfaq está lleno de chantas que crean un canal para dársela de expertos en algún tema o área y en realidad no tienen idea de nada.
@A.B.E828 Жыл бұрын
Los ganchos de la barra van al reves así resbala y no se engancha
@arielcabral75632 жыл бұрын
Lo mismo me pasó con el banco que compré
@inversioneshanzo85343 жыл бұрын
Y rallo la pintura 😂😂😂
@slimshady9335 Жыл бұрын
Esos ganchos no son para eso dónde va la barra es la dónde la Y no en esos ganchos
@juanalonso487 Жыл бұрын
El Banco no es gran cosa para un entrenamiento profesional. Pero el análisis es de vergüenza.
@xDarknessLorddx2 жыл бұрын
en pocas palabras fue hecho sin amor para que las empresas redujeron la calidad por ganancias
@luishernandez-js9fn Жыл бұрын
Este Vídeo es de broma?? Porque pone la barra sobre los seguros??, Este vídeo debe ser de broma porque los ganchos son los seguros anticaída de la barra, que se suben cuando la barra está sobre los suportes de arriba.
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Asi es son seguros. Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte. Los tiene mal instalados. En KZfaq está lleno de chantas que crean un canal para dársela de expertos en algún tema o área y en realidad no tienen idea de nada.
@gianancco56512 жыл бұрын
Esta banca esta mal hecha. Ahora este man no sabe usarla mmm esos ganchos no son para poner la barra recta, solo estan de seguridad.
@pablouribe60977 ай бұрын
Yo creo que le busca la falla me parece tan raro que cuelgue la barra en esos ganchos teniendo arriba el soporte para dejar la barra esos gabachitos es obvio que poniéndoles más peso podría llegar a doblarse
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro.no.un soporte.
@laverdad12282 жыл бұрын
A todo le pones peros 😎😎😎😎😎
@alexpino887611 ай бұрын
Hermano yo con una de esas saque más músculo que tú 😂
@corporeidad2 жыл бұрын
13:45 "baila" que es un espanto la parte de piernas
@vhs36392 жыл бұрын
Esa banca no es para ti no idea tienes de cómo usarla
@oscartalamantes44802 ай бұрын
Mamas no explicas si funciona solo ablas de la calidad del ekipo que compras te hay algo que se llama precio calidad
@chucknorris63572 жыл бұрын
Lo de los ganchos fue un simple error que él tuvo, pero por lo demás les puedo decir que tiene razón, ya que yo tengo uno parecido (Marca Athletic Works que compré en Walmart) y realmente son incómodos, de todos los ejercicios que uno puede hacer en esos bancos, hay muy pocos ejercicios que se pueden hacer correctamente. En mi caso yo hago ejercicio en casa y poco a poco he comprado aparatos y mi recomendación es que compren un banco y un rack por separado, ambos aparatos que sean tipo profesional o para gimnasio, ya que los aparatos para hogar muchas veces son hasta más caros que los que se utilizan en los gimnasios y aparte no funcionan cómo deberían!
@angelisaacsg95362 жыл бұрын
Hola bro que tal, disculpa yo tengo planeado comprar uno igual y de la misma marca que mencionas, cuesta 70dlls y principalmente lo quiero para hacer press de pecho y para los ejercicios de cuádriceps y femorales, realmente consideras que es mala compra?
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Simple error? un fulano que crítica y se la da de experto con un canal del tema se equivoca en algo tan básico? ni siquiera un novato se equivoca en aquello. Los ganchos son seguros. Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte. Los tiene mal instalados. En KZfaq está lleno de chantas que crean un canal para dársela de expertos en algún tema o área y en realidad no tienen idea de nada.
@giovannichavarria55444 ай бұрын
El video se llama : buscando excusas para ver televisión
@anglator19 күн бұрын
No le veo uña de guitarrero... La verdad solo lo vi hasta cuando quiso dejar la barra en lo ganchos jajaja. Lea el manual señor.
@carmsrc3 ай бұрын
Encuentra todo malo y reclama se cansa más reclamando , no tiene ni cuerpo de fitness para opinar así para mí nunca a tenido un banco multifunción , resumen pesado de perkin
@juegayohanyriki65042 жыл бұрын
Los ganchos son moviles 🤭🤭🤭😭😭😭😭
@ibsensoto3549 Жыл бұрын
Jajajaja 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ... Para el todo esta mal jajaja
@chukititam.c.4099 Жыл бұрын
Es que tu no lo sabes usar
@guillermojuanperez10192 жыл бұрын
Ese banco No sirve para nada, hay otros mucho mejor diseñados y con más prestaciones
@oscartalamantes44802 ай бұрын
Poooor Dios be a la primaria esos ganchos no son para eso te bas a matar
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte.
@toribiolorenzo148911 ай бұрын
No estas ni mamado
@RP-yg7rc26 күн бұрын
Los ganchos son seguros. Esos ganchos van adentro. Y arriba para evitar que salga la barra por arriba. Son un seguro no un soporte. Los tiene mal instalados. En KZfaq está lleno de chantas que crean un canal para dársela de expertos en algún tema o área y en realidad no tienen idea de nada. Chanta que no sabe del tema o mala leche que sabiendo sencillamente hizo un vídeo sesgado para criticar la máquina.
@jimmysinoecardenaschaina89932 жыл бұрын
Debe ser 1.1 metros
@achaki73272 жыл бұрын
Si es un gasto gastar en lo barato
@Elsalvadoren Жыл бұрын
Se nota que este tipo nunca fue a un gym de calle viejo