RAKİP LİSELER ARASI İSTANBUL ŞAMPİYONUYMUŞ. DEMEK Kİ, KİMSEYİ HAFİFE ALMAYACAKSIN, TEDBİRİ ELDEN BIRAKMAYACAKSIN. THE RIVAL WAS THE INTER-HIGH SCHOOLS CHAMPİON.
Bu Sabah Yeşilköy Sahilinde florya Tarafına Koşu Ve Denizde Yürüyüş Yaptım. Çiroz açık hava fitness parkında barfiks çektim. Derken takipçilerim gençler geldiler fotoğraf dediler. Peki dedim. Sonrada bilek güreşi dedi. fit bir deİikanlıydı. ciddiye almadım. Küçük bir Çöp kutusu üzerinde yarım, yamalak tutuştuk ki, kolum çöp kutusundan aşağı düştü. Delikanlı bilek güreşini, biliyor. Tekrar tutuştuk. Maçı aldım. O tekrar dedi. Tekrar tutuştuk maçları rahat aldım. Genç itiraf etti. RAKİP LİSELER ARASI İSTANBUL ŞAMPİYONUYMUŞ. DEMEK Kİ, KİMSEYİ HAFİFE ALMAYACAKSIN, TEDBİRİ ELDEN BIRAKMAYACAKSIN. Sonra güreş isteyenler çoğaldı kimseye hayır diyemedim. En az 30 kadar genç ile bilek güreşi yaptım. Bilek güreşi kulübümüze gittim ve haftalık kapışma günümüzde iki kolumda haşat olana kadar bilek güreşi yaptık. kısacası, bu gün spora doydum. Ve mutlu oldum. 🇹🇷🏃🇹🇷🏋️♀️🇹🇷🚵🇹🇷💪🇹🇷
This morning I jogged to the Florya side of Yeşilköy Beach and walked in the sea. I did pull-ups at the kipper open-air fitness park. Then my followers, young people, came and asked for photos. I said okay. Then he said arm wrestling. He was a fit young man. I didn't take it seriously. We held hands half-heartedly over a small trash can when my arm fell out of the trash can. The young man knows arm wrestling. We caught fire again. I bought the match. He said again. We caught up again and I won the matches easily. The young man confessed. THE COMPETITION WAS THE INTER-HIGH SCHOOL ISTANBUL CHAMPION. THAT MEANS, YOU WILL NOT UNDERESTIMATE ANYONE AND YOU WILL NOT LEAVE YOUR PRECAUTIONS. Then the number of people wanting to wrestle increased and I couldn't say no to anyone. I arm wrestled with at least 30 young people. I went to our arm wrestling club and on our weekly challenge day we arm wrestled until both arms were bruised. In short, I had enough of sports today. And I was happy
Ben Hayrettin Sönmez. 10 branşta müsabık sporcuyum. Halterde STRONG MAN formatında10 KERE (genuises World Rekor ) ağırlık kaldırma rekorum var. 2023. 29 EKİMDE CUMHURİYETİMİZİZİN 100.
YILDÖNÜMÜNDE 29 DAKİKADA 5 DEĞİŞİK FİTNESS ALETİNDE 100 TON ( 111.700 KG ) AĞIRLIK KALDIRDIM. Bu başarımda tescil edildi 70 yaş üstü dünya rekoru oldu. GÜLLE, DİSK VE ÇEKİÇ atmada 4 Yıldır Türkiye Şampiyonuyum. Bilek güreşinde, 2022 Romanya Bükreşte Dünya Dördüncüsüyüm Ve Senior Grand Master Sanior Katagorisinde, 2022 Avrupa ikincisiyim. Süper Senior Grand Master Katagorisinde, Moldova da, sol kol Avrupa üçüncüsü ve sağ kolda Avrupa Şampiyonuyum. 29 Ağustos 2023 de Kazakistanın Almaty şehrinde sol kolda 2. SAĞ KOLDA DÜNYA ŞAMPİYONU OLDUM. 1-3 Eylülde tarihlerinde, İzmirde yapılan,12 Ülkenin katıldığı,32. BALKAN ATLETİZM ŞAMPİYONASI’NDA 5 Kategoride yarıştım.Yas gurubumda, 5 branşta müsabık olan ve beş branşa yarışan ( PENTATLON ) ve aldığı puanlar toplanarak değerlendirilen PENTATONDA ve yaş kategorimde Şampiyon oldum ve altın madalya, Çekiç Atmada Altın, Disk, Gülle ve Weight Atışlarında Gümüş madalya almak Nasip oldu. Uzun mesafe koşular yaparım. 42 km İstanbul Maratonunu Koştum. Her hafta bir yarışa katılırım ve her sabah 10 km koşarım.