No video
أول يوم في الحديد 💪
Рет қаралды 320,296
Күн бұрын#Raklita_story
#memes
فيديو اليوم قصة راكليطة ودحوله الى عالم الحديد والعضلات
ابوني استقرام في طريقك : / raklita.0
قناة الاصلية : / @raklita
أول يوم في الحديد
الحديد والحقرة 💪
@yassirmamrei9321 7 ай бұрын
كنت نستنا في نهاية مشوقة كيما تاع الافلام😂😂😂 زعما دار لقلب وشيان ولا رياضي كبير اي فلخر لقيتو انسحاب بكل روح رياضية 😂😂
@barikk7454 Жыл бұрын
و ماراكش ناوي تخلينا نشوفوك مادام تنمرت على روحك 👀👀
@q6ou Жыл бұрын
خليها كيما جات الغموض مليح
@bassetbeta7992 Жыл бұрын
ماتعرفوش شكون هو راكليطا؟ 🤣🤣 احيه عليكم
@sidahmedmehiaoui2082 Жыл бұрын
@@bassetbeta7992 chkon
@girlotako7531 Жыл бұрын
@@bassetbeta7992 هعلا اساس نتا لي علابالك
@rocoa9b679 Жыл бұрын
ابوني خوتي ربي يحفظكم
@Yona_48 Жыл бұрын
حنا تانت يقرا معانا واحد سمين بصح خباش الله يبارك 😂😂😂😂😂
@neurosurgerylamine Жыл бұрын
عندي ست شهر ما ضحكتش ... ربي يحفظك خويا
@stifanbatino1593 Жыл бұрын
ههههه والله كمل نتا اسطورة
@Rivanxx 7 ай бұрын
هاذ الشي فاللخر حبست 🙂 والله ما توقعتها 😂
@FaycelAllag Жыл бұрын
راكليطة عجبني محتوي انت انسان مربي و مثقف الي الامام.
@s_troxino_dz7391 Жыл бұрын
بصح عطيتها بوحد التنمر متسلسل 🤣🤣🤣🤣🤣
@mohamedseddik9561 Жыл бұрын
الزعيم ركليطة كمل خويا عزيز
@grintafootdz6170 Жыл бұрын
راكليطة رأي تبان تاع واحد كبير غرنطيطة عند الزبادي انت شيكور صاحبي 🤣🤣🤣🤣
@zinoumhd6057 Жыл бұрын
راكليطة واحد سمين لازملو كارديو امبعد كي يحبط شوية يدير كارديو ميسكيلاسيو ههههههه
@yassinmohemmedhidra9634 Жыл бұрын
100k.... Nchalh ❤️❤️❤️
@b1.i.l Жыл бұрын
نفس الحكاية 😂😂😂 بصح مزالني ندير
@mohamedaminlamri30 Жыл бұрын
اسطورة 🇩🇿✌️💪💪
@user-eg6pm3ny3z Жыл бұрын
قوة خو كمل 💪
@Kimmimidz 7 ай бұрын
هههه نفس حكايتك امصح انا كملت ورشيت ياودي كنت نشرب غير الماء كيرشيت قالولي ارجعي كما كنتي توحشنا خدودك كزدت سمنت قالولي وليت باسينة ارجعي كيما كنتي لا الاه الا الله 🙂😂 امي دوقا محباش كامل ندير رجيم ولا سبور باش نرشا باسك اكتشفت بلي مكانش كيما الماكلة والناس يروحو يخرو 😂😂 ملاحظة عمري وقتها 13 ونوزن 60وبعد الرجيم وليت 57 ودوقا اني14نوزن60 😀😂
@VivelAlgerie-cs1og Жыл бұрын
قصص هايلين كثرلنا منهم😂😂 ياو مزلت سمين🤔
@sidobarka3123 Жыл бұрын
Chikooor kima l3ada 🔥❤️
@dahmanos17 Жыл бұрын
سطر نتاع اليوم الاول عدويا ومنتمناهلوش 🤣💔
@zorroff16 Жыл бұрын
مشاء الله ❤️🙏 اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد عليه افضل الصلاة و التسليم ❤️🙏 الله اكبر ❤️🙏
@milinacruss1884 6 ай бұрын
افضل برنامج في الدنيا كلها ❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥲🥰🤩🤩🤩🤩🤩🤩خو كمل
@medsol9569 Жыл бұрын
راكليطا راهي تبان انتع واحد قرانطيطة كبير،🤣🤣🤣🤣فكرتيني في روحي ماقري ماشي سمين بصح هكذا يجوني افكار،🤣🤣
@djameleddineelafghani709 Жыл бұрын
أسطورة واصل
@ousamataywan9516 Жыл бұрын
باري توب لايت 😂 كما ربي يعاونك ندعمك نشاله خويا ♥️
@VEGITO.ff01 Жыл бұрын
كمل رانا معاك
@omranedz7723 Жыл бұрын
يا لمكركب 😂😂
@MADARA_555-h5h Жыл бұрын
بصح علاااااه تحبس انا كنت سمين مي راني الله يبارك 2شهرين برك ياخو نصيحة من ذهب واحد ما يعطيهالك غير انا بيسك انا كنت كيما انت سمين او جاتني فكرة نحبس مي لالا اكبر نقطة تدمرك تحبس سبور .مشي جوز سمانا ماتشوفش نتيجة خلاص تحبس لالا هدا أكبر غلطة يطيحو فيها معظم ناس ياخو فرصة تاعك وحيدة تبدا في سبتمبر هدا في شتا او تاكل مليح برك صدقني راح تتبدل حياتك 360درجة والله انا مجربها يكون وزن تاعك واش يكون غير تولي الله يبارك أبدا في سبتمبر او في صيف نحي تريكو حبب او تشوف حببي انا راني ننصح فيك خاطرش انا واحد مانصحني مقبل هادي نصيحة واحد ما يمدهالك غير لي جربها او زيد 1000 الشهر راك هايل صديقي راهي رخيييصة (إلا ولا جات صالا عيانا) مايهمش مي تستاهل 1000 وبجذارة او ولا عندك باك كمل صديقي بلعكس سبور عامل أساسي يطلعلك مورال او تتحسن حياااتك كاع انا تانيت عندي باك او راح نكمل بنسبة المستوى دراسي تاعي زاد ملي بديت سبور كمل ماتحبس حارب والله غير سبور يساعد انا جربت او جاتني فكرة نحبس مي انا كنت قوي مشي كيما انت ماتخليش نفسك ضعيييف انت لها
@vxnd.r8019 Жыл бұрын
وش لبروقرام ليدرتو باش نشفت ?
@vxnd.r8019 Жыл бұрын
+ شيكور
@MADARA_555-h5h Жыл бұрын
@@vxnd.r8019 صديقي كول روز او الما او حبس عجين خبز او سكر إطلاقا بروقرام شهر لول سوركوي برك نهارات لي تريح فيهم دير فوتينق او طيح على الما او لي يقولك باش دير حديد لازملك دراهم بلاك تسمعلهم هدوك كعب بمعنى كلمة انا إنسان بسييييط جدا ناكل روز او اتطيح على الما الما لازم كل يوم بيسك يحتوي على H2O هو عامل أساسي باش تنقس دهون بسرعة ما باش تطلع لازملك الما او الما مشي كل يوم تشري قرعا لالا ما تع عين حبيبي او غلطة كبيرا تع ناس كاع يطيحو فيها مع لول هي يحبسو سمانا لولا ولا 15يوم يحبسو إياك ثم إياك ثم إياك هدي نقطة جد مهمة
@lamriguermach7768 9 ай бұрын
@@MADARA_555-h5hكك
@imenimen239 7 ай бұрын
مقدمة زينة صاح شيكور
@notui8133 Жыл бұрын
يحفظك حبيبي 💜
@groz-brawlstars3414 Жыл бұрын
ياخو تطور فالمونطاج 💙
@user-yp8fj8hv7c Жыл бұрын
راكليطة الاسطوري
@oussamamou529 6 ай бұрын
بالتوفيق ونجاح دائم إن شاءلله
@ta9istories374 Жыл бұрын
شيكور ماڨري بتية مي نتا شيكور ✌️😂
@Hamzahamza-do7ib Жыл бұрын
برجلين ويدين متنساش لاتكن متنمرا 50% بل كن متنمرا 100%
@ta9istories374 Жыл бұрын
@@Hamzahamza-do7ib ڨاع وش علمنا راكليطة فالتنمر وفلخر خذلتو وظهرت متنمر 50% برك 😢 سامحني راكليطة
@Hamzahamza-do7ib Жыл бұрын
@@ta9istories374 الراكليطا ينال جائزة نوبل للتنمر لعام 2022 وهي الثالثة على التوالي
@rustcohle-hv1hc Жыл бұрын
انا ثاني كنت سمين ومريت بواش مريتي ودخلت لصال زوز مرات وحبست فيهم مكملتش حتى 15 نيوم بصح عندي ضرك ربع شهر ملي تغيرت درت وجبة وحدة فليوم وكارديو ربع شهر كونت نوزن 90 ضرك راني في وزني الاصلي 70 ومزلت بلكارديو باش منرجعش كيما كنت راني ميت بلفرحة علبالك حياتي تغيرة السمنة والله ماهي مليحة كوراج وجبة فليوم وكارديو فدار مكلاه تروح لصال وتتغير حياتك ومتستسلمش
@haitem_255 Жыл бұрын
وجري مليح جاب تعيش
@brz0018 Жыл бұрын
خويا وش هوا كاريديو لي ديرو
@ftchebchoo3704 Жыл бұрын
كثر لينا مالفديو خوبا ركليطة
@user-uk4ft9tq2p 2 ай бұрын
اللهم أنصر فلسطين
@Abderrhmane-lf3je 2 ай бұрын
اللهم صلِ و سلم و بارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين 💓
@OpenMind08 Жыл бұрын
هذاك حمض اللاكتيك لانو معندكش العروق متطورة اللي تقدر توصل الاكسجين و الغلوكوز للعضلة دونك تروح فالتخمر، بصح كون درت الكوراج يطورو العروق و العضلات و تولي تريض عادي جدا
@zoldyckiop3317 Жыл бұрын
تبارك الله على الطبيب ديالنا
@islamsimou8182 Жыл бұрын
اسطورة♥♥
@anesdjalili6083 Жыл бұрын
كمل أخي
@rafikmessaoudene9076 Жыл бұрын
La voix te3ek mtbnch te3 wahed smiin 😂😂
@yahiaholk Жыл бұрын
استمر
@Hamzahamza-do7ib Жыл бұрын
وي السلعة هكذا تعجبني
@yassinbnj Жыл бұрын
راكليطة شيكوووور ✨🔥
@massinissahimmi Жыл бұрын
أبوني ربي يحفظك خويا
@bouki999 Жыл бұрын
مقدمة زينة تربح اجر ❤️😍
@user-ys3rw7lk9x Жыл бұрын
صاحب دير رجيم متشرب قهو و تتعت غير افطر متكالش بزاف واخر بار اني كنة زواج بتيات والغير تصير حطب😍😍😍😍😍
@mariadelrey2121 Жыл бұрын
ديرنا ركليطا حلقة على مسلسللات وافلام الي يعجبوك 🤣🔥
@RaklitaExtra Жыл бұрын
راني نخمم نديرها
@hafidbrahim5169 6 ай бұрын
راكليطة خويا انت فو..... ررررر
@marvelvsdc9877 Жыл бұрын
يركلطا يخويا وصميل جبتها ولا سمحت فها متغمرش بنا را حيرتني
@mouhamedallel1405 Жыл бұрын
الحديد والحڨرة 🏋️🏋️💪💪
@user-kg9zf5lg9i 11 ай бұрын
راكليطة أسطورة
@jkpool8385 11 ай бұрын
قاع سمان يجو شواكر واكبر دليل هو big smoke 😂
@marouanedz-wq2tt 2 ай бұрын
😂😂
@djalalblk3581 Жыл бұрын
ديرنا قصص هكا
@Chalabigig Жыл бұрын
ركليطة اسمع توصل 100k دير فيس كام
@RaklitaExtra Жыл бұрын
Awah mafihach ya hbb rani dayar 3ib kbir m3a nass 🤣😂
@Aissa.3mk Жыл бұрын
@@RaklitaExtra واش داك اودي 😂
@wolfsoppai7393 Жыл бұрын
فكرتني بأول نهار فالحديد ومن قوة ليكورباتير منقدرش نطلع يدي باش نحكم الكلافيي تاع البيسي
@E4AD_D4c Жыл бұрын
chhar lwl lazm tjibha ghir kardiw w tapi w des mouvment aprés chhar tbda bl7did
@djalalblk3581 Жыл бұрын
شيكور 🫡🔥
@user-dg7mz2cn2j Жыл бұрын
هههههههههه ركليطا والله اسطوري
@DIAAdiaa-tf1vw Жыл бұрын
خاوتي ديرولو ابوني يستاهل
@ayoubayachi4164 Ай бұрын
اللهم صل وسلم و بارك على سيدنا و حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم
@NinouDz-pd1ge 2 ай бұрын
يا خو لازم تدي دراهمك 100,000 في اللعب😂😂😂
@yacinetouati9688 Жыл бұрын
عاود أرجع حديد خويا راكليطة لصحتك و ربي معاك
@missing8799 Жыл бұрын
4:15 انا كنت ندير ب80 كيلو،مي خويا يغلبني ضحك كي ندير بالماشين هاذيك،نموت بضحك و انا نرفد فيهم،لمهم قبل ماتبدا دير حديد دير لي شوفموا باش توجد لكور ديالك لسبور،باسك كي تنوض يوجعك لجسم تاعك،انا ندمت على نهار لي بديت فيه ب80 كيلو،مع لول تكسرت،لمشية تجي صعيبة
@bro-wail-yg7jj 11 ай бұрын
رانا حال واحد خويا راكليطا الكل ولينا بقرات 🤣🤣
@aoufiikram3500 5 ай бұрын
صلِّ كذا تنكتب وصلى اللّٰه عليه وسلم
@MhfodMamou-fb2le 7 ай бұрын
وعلاه مسكين وليد راني نبكي بلدموع😂
@the_king_dz3351 Жыл бұрын
الاول
@nadirguelmi4566 Жыл бұрын
و الله غير مخلوق غريب
@southafrica1561 Жыл бұрын
5 كيلو ما رفتهاش ههههههه
@Ruxxtyy Жыл бұрын
انا سمين بصح قعدت في دار جداتي فاكونس كومبلي وانا ناكل مليح و شينت 😂😂
@maroine16 Жыл бұрын
سمنة مش على حسب ملاكل داخل فيه جينات ورثيا
@_JZAYRI Жыл бұрын
واعر نتا
@bro-wail-yg7jj Жыл бұрын
في دار جداتي نزيد 10 كيلو في سمانة نورمال ماكلة و رقاد
@Mari__sa_ria Жыл бұрын
كي تنمرت على أمين حسيتك تتنمر عليا تالمو نملة كيفو😂
@hamramoh Жыл бұрын
انت وحدك زعيم خو RAKLITA ❣💝💝😍🤣
@abderzakaissat415 11 ай бұрын
كما انا اول مر درت سبور لحديد
@THEGHOST949 Жыл бұрын
4:11 تاع كويلي
@_simo__optimism_conferrer_ 8 ай бұрын
سمعت الزمبق قال راكليطة سمين جيت ديراكت هنا 😂❤
@kagouldouda Жыл бұрын
انا كنت كيفك بصح خوفتهم
@HoliGallistur1023 Жыл бұрын
قصتك كي قصة Hajime No Ippo
@faizbookdz6250 Жыл бұрын
نقلك حاجة من قلبي . ماتزيدش تنمر على روحك
@very_very_mo7anek Жыл бұрын
والله العظيم غير راني ميت بالضحك 😂😂😂😂
@mr3bdou18 Жыл бұрын
همم لازم دير بزاف كارديو قبل امبعد تبد تبني العضلات شوف لحديد باش تبني عضلات بصح السمنه لازم كارديو بزاف حححح مانقدرش نحكي كلش لازم وقت
@khadijaibtissambeyaz746 Жыл бұрын
waw😁
@ayoubtjdn7919 2 ай бұрын
صلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤
@user-yv8cw3su6h 2 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@siiir-ine Жыл бұрын
بصح نتا انسان عقليتك هاااااااربة كون تزيد تشيان تولي قلب وقالب السمنة والله ماراي مليح لا شكلا ولا صحة ربي يوفقك 🤍
@user-ie9hr7gy5j 4 ай бұрын
اسطوووووورة
@bogyeman4854 Жыл бұрын
أحسن حل لخفظ الوزن هوا عدم أكل الخبز والمعجنات
@abdoabso6051 7 ай бұрын
سامحني شريكي مضنيتكش خشين 😂 طحتي من عيني كنتي شيكور دك وليتي زعيم برك 😅
@abdelalizaoui8001 Жыл бұрын
زعيم خويا راكليطة تستاهل كل خير💪💪
@hiba68 Жыл бұрын
تقدر تقولي S'il vous plaît اليموجي كيفاش درته
@massinissahimmi Жыл бұрын
أبوني ربي يحفظك خويا
@Khaled_mn Жыл бұрын
We go ج 😂🖤
@fatehzaouache1725 Жыл бұрын
اول 😍😍😪😪زعيم 😃😂
@salimchanag5029 Жыл бұрын
ياخو راك منيتك والله غير 3 وتفوت تشوف روحك تنخلع أرجع لعزيز وشوف فطريق كاش فراشة 🤣
@Nour07Biskra Жыл бұрын
لا يهمك لمهم تكون تحب روحك خويا لعزيز
@yahianabil4801 Жыл бұрын
محمد صلى الله عليه وسلم
@user-dr1kz3uq3o Жыл бұрын
خويا ننصحك حاجة كي تبدا في حاجة ابداها باستمتاع لان جسد تاع الانسان او يحس فهمتني اذا بديتي حاجة وانتا كاره جدها انسى انك راح توصل مع روحك ماتخليش واحد مايعرف والوا خرطي برك يڨولك. shaufe برك هكا على لعما سمعتي تسما كيفاه دير اول هام انا ماش بروفيسيونال تاع خلااه ولكن ياخويا اذا كان وزك عالي مثلا رووح دير كارديو اشرب الماء ياسر الخبز ماش تنحييه في ليلة ونهاارولكن أبدا نقص فيه دير مثلا هرولة بسيطة وبعد باه كي تنزل في الوزن ماتزلش بطريقة غير صحية على خاطر سعا سعا الميزان ما يكونش المقياس ملاحظة اذا كان عندك هذاك الجلد المترهل هذا غير رووح دير عملية باه تنحييه وبعد المرحلة ثانية مارس الحديد ابداها ب4 كيلو 5 كيلو بشوية وروووح وبعد كي تشوف روووحك تحسنتي أبدا خلط تمارين الكارديو مع تمارين المقاومة تمارين المقاومة باه نوضحلك تمارين المقاومة تاع لحديد روح اكتب في اليوتيوب تمارين المقاومة والشرح وبالتفصيل نظم وقتك ونومك وماكلتك
@italyaroumabatna9822 Жыл бұрын
Mala nzidk wahda kount nraj3 ma3a bnt khouti goutlha wchnou heya ountha thawre gatlii neti😁😁😁😁👊
@Djmohammed-sw2lv Жыл бұрын
ياخو GG " كن سمينا او لا تكن "
@lil_anis6860 Жыл бұрын
تحيا زوعاما🫡
@Gintokisaka14_1 Жыл бұрын
فكرتني بقناة تع giga chader
@MohMoh-lo6du Жыл бұрын
ياخويا راكليطة مام انا صراتلي كيما نتا بصح انا 3000 فلعب علابيها كملت الشهر فالاخير ،¯\_( ͡° ͜ʖ ͡°)_/¯وانت اتخيل لوجع تع ساعة صبور فالصالة كل يوم
@mclhsn3881 Жыл бұрын
💪
@akramaml3723 Жыл бұрын
4:10 مود كويلي
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 627 М.