आईरन को कमी हुँदा देखिने लक्षणहरू,Symptoms of iron deficiency || Nepali Health Tips

No video

आईरन को कमी हुँदा देखिने लक्षणहरू,Symptoms of iron deficiency || Nepali Health Tips

Рет қаралды 62,413

4 жыл бұрын

►आईरन को कमी हुँदा देखिने लक्षणहरू,Symptoms of iron deficiency || Nepali Health Tips
आइरन खनिज मिनरल्स हो जसले तपाँईलाई स्वस्थ राखिरहन भरपुर मद्त गर्दछ । तपाँईको शरीरमा आइरन को मात्रा कम हुने बितिकै धेरै समस्या देखिन थाल्छ । शरीरको धेरै वटा अङगहरु प्रभावित हुन्छन आइरन को कमी हुँदा । तपाँईको रोग प्रतिरोधक क्षमता नै कमजोर हुन्छ र तपाँईलाई विभिन्न सँक्रमण र रोगहरू लागिरहने गर्दछ ।
___________
Background music credit : Mukti Sapkota, link : • Reshem firiri
___________
Check Out These More Videos :
► यी हुन मृगौलाको पत्थरी हुन नदिने खानेकुरा : • Video
► एक हप्ता मै पातलो शरीर मोटाउने घरेलु उपाय : • एक हप्ता मै पातलो शरीर...
► ग्यास्ट्रीक लाई च्वाट्टै पार्ने आयुर्वेदिक औषधी : • ग्यास्ट्रीक लाई च्वाट्...
► रुघा खोकी बाट बच्ने सजिलो उपाय : • रुघाखोकी लागेमा के खान...
► ख्याल नगरे दहिले पनि ज्यान लानेछ : • ख्याल नगरे दहिले पनि ज...
______________________________
► Note: This video is uploaded by Nepali Health Tips KZfaq channel. Re-uploading to other Websites & KZfaq channels is strictly prohibited.
______________________________
#Nepalihealth, #Nepalihealthtips, #NepaliEducation

Пікірлер: 51

@chandramaadhikari9665 Ай бұрын

धेरै फाईदा जनकाभिडियाे

@mrsikeriderz405 Ай бұрын

Dhary ramro lagyo 🙏

@rajusirpali1076 6 ай бұрын

राम्रो लाग्यो धन्यवाद हजुर लाइ

@rajsigdel5357 2 жыл бұрын

Thanku

@rajanighale540 2 жыл бұрын

Thank you 🙏 for information ❤️

@golesuman6522 2 жыл бұрын

Dhanyabad

@yamunarijal6737 3 жыл бұрын

Tq Sir🙏🙏🙏🙏

@puspayadav6533 2 жыл бұрын

Thainko sir

@urs6205 2 жыл бұрын

Thanks for this information ❣️❣️❣️

@sampangvlog605 11 ай бұрын

Thank you sir

@rmadadel8909 Жыл бұрын

Thank you somcha janakari ko lagi hajur 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@gomagyawali881 10 ай бұрын

Nice

@asmitayadavok6484 3 жыл бұрын

Gud 1......🙏🤰🏻🤰🏻

@sajutarai7066 3 жыл бұрын

Salla sujab ramro x sir

@user-fm8rv5vp5p 2 ай бұрын

Anuhar ma chaya poto aaune iran ko kamile ho sar

@aventertainment2928 3 жыл бұрын

Sir Male le pani iron khaann sakx

@puspayadav6533 2 жыл бұрын

Sir ti ARIon kasri badha sir plzzzz bataon

@sunitakarki6116 2 жыл бұрын

Woh

@radhathapa2852 3 жыл бұрын

Good

@YuwrajBhattarai 4 жыл бұрын

ओहो लु खतरा हैट

@bishnubishwakarma4782 4 жыл бұрын

Thank you very much very nice tips. Ramro...tips didai garnu Ho la 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@Itismedilipoli 7 ай бұрын

sir mero tauko deraii dukhaxa ani sas ferna ni garo hunx hat khutta le kam nagareko hunxa derai garo hunx kina hola

@bishanapaneru6214 Жыл бұрын

Mero spleen xaina sir..aslay iron ko kami hunxa rw

@user-td5st2fx4b 5 ай бұрын

sar malai testai hunxa

@sijanlamichhane6987 9 ай бұрын

Sarir sunnine pni hunxara

@pabitrathapamagar2547 Жыл бұрын

Iron chakki khada kasto hunx ....... Pregnancy vayer hoin ustai khada khi hunx ki nai sir Chaya poto aaux vanxan k ho khas jankari pau na plz🙏🙏

@NepaliHealthTips Жыл бұрын

Supplement खानै पर्ने भएमा मात्र खाने डाक्टरको सल्लाह अनुसार । आइरन पाइने खानाहरु नियमित खाने गरेमा सप्लिमेन्ट खाइरहनुपर्दैन ।

@surajadhikari2302 4 жыл бұрын

Sir yo sarir mah joro aako jhai hunu ani joro napda nahunu rah energyless hunu ko karan k hola.

@NepaliHealthTips 4 жыл бұрын

शरीर कहिले काँही तातो हुन्छ,तर ज्वरो आएको हुन्न यस्तो हुन सक्ने केही कारण हरू छन । पहिलो कारण हट खानाहरु को सेवन ले गर्दा शरीर हट हुने गर्दछ ‌। धेरै मसला,पिरो जन्य खानाहरुले,साथै क्याफिन युक्त पेयपदार्थ जस्तो कफी को सेवनले,चिया को सेवनले र इनर्जी ड्रिंक्स हरु को सेवन र थाईराइड ग्रन्थी ओभरएक्टिभ अथवा हाईपर थाइराईड को समस्या भै दियो भने पनी यस्तो हुनसक्छ ।

@arjunkc1332 3 жыл бұрын

Malae yo sab lanxan dekha pareko xa

@sirjanabhusal5347 3 жыл бұрын

अलरेडी पायल्स छ आइरन खादा झन् गार्हो भैराछ ,त्यसको उपाय नि भनिदिनुस न प्लिज

@NepaliHealthTips 3 жыл бұрын

आइरनले कब्जियत गराँउछ । आइरन चक्की खाइरहने समयावधी मा स्याउ,ओट्स, प्रसस्त पानी,हरियो सागपात, काँक्रा,मुला,गाजर,दही धेरै सेवन गर्नुहोस । मसला कम भएको सादा खाना बढी खानुहोस । खालीपेटमा चिया र कफी नपिउनुहोस् । बिहानको पहिलो नास्ता ओट्स तथा उसिनेको गाजर खाए राम्रो हो । अनि मात्र चिया कफी खानुहोस ।

@shantitamang7433 Жыл бұрын

Iron ko kami le kalopoto pani auxa anuhar ma?

@pabitrathapamagar2547 Жыл бұрын

Vandinu na plz

@inderadhakal8791 2 жыл бұрын

नेपाली

@partighagautam5217 2 жыл бұрын

Pils ko use ko iron ko kami hunchha ra

@niruta16 2 жыл бұрын

शरिरको तौल बढ्छ कि नाइ😍

@dipendrakc4038 Жыл бұрын

Badxa

@subscriber-ll1tq 4 жыл бұрын

शरिरकाे पछाडि भाग के कारणले पाेल्छ

@NepaliHealthTips 4 жыл бұрын

शरिर पछाडी पोल्ने कारण हरु धेरै छन । जसमा केही सँभावित कारणहरु यी हुन :- ✍️भिटामिन को कमी भएमा ✍️कुने भाइरल इन्फेक्सन भएमा ✍️घाम तथा केमिकल को कारण ले ✍️नसाहरु खुम्चिने कारण ✍️पछाडीको नसाहरु नमिल्ने कारणले ✍️हड्डीको समबन्धी रोग लाग्न सुरु भएमा ✍️स्पाइनल कोड मेरुदन्डमा ट्युमर पलाएका ✍️उमेर बढ्दै गएको कारण ले ✍️अल्कोहल धेरै पिएर नसा ड्यामेज भएर ✍️सुगर लेभल बढेर नसा ड्यामेज भएर

@subscriber-ll1tq 4 жыл бұрын

@@NepaliHealthTips thank you so much for give me health information tips

@binupulami1098 11 ай бұрын

Mero baccha lai barambar joro aaux iron yekdam kam x k joro barambar joro aaunu iron ko kami hota

@saraswatigiri4187 Жыл бұрын

Oth ko vitri vag ani jibroma seto ghau aunuko karan k hola.ani k lagauda thik hunx yo? sarai dukhxa😥

@NepaliHealthTips Жыл бұрын

Vitamin deficiencies......

@reetaraut4910 4 жыл бұрын

Iron ko kaami Le period ne na hune hunxa raaa

@NepaliHealthTips 4 жыл бұрын

शरीरमा आइरन कमी भएपछी रगत को कमी हुन गएर मासिक चक्र रोकीने,हुनुपर्ने समयमा नहुने जस्ता समस्या हरु देखिन्छ ।

@reetaraut4910 4 жыл бұрын

@@NepaliHealthTips mero 2 month bhayo period na bhako medical ma iron supplement refer garnu bhayo further checkup ko lagi lockdown xa aaile

@apsarajoshishrestha8469 3 жыл бұрын

iron deficiency ko reason lay garda. hair fall pani hunxa sir?

@NepaliHealthTips 3 жыл бұрын

आइरन कमी हुँदा अक्सिजनको मात्रा पनि कमी हुने भएकाले कपाल तथा स्किन हरु सुख्खा हुने ड्यामेज हुन गर्दछ र कपाल झर्ने गर्दछ । साथै महिलाहरुमा थाइराइड डिसअर्डर हुँदापनि कपाल झर्ने समस्या देखिन थाल्छ ।

@apsarajoshishrestha8469 3 жыл бұрын

sir. mero 3year vayo yo. ashar saun ko mausam ma ekdam hair fall hunxa tyo pani. jara bata 100badi. kapal haru jharxa ani maiky. homemade. ginger. alovera. coconut oil. tulasi haru. laguxu. tara stop nai vako xaina ani ahely chai iron. tablets lena lako 2days vayo. k garda best hunxa sir plz. give me some advice 😭

@NepaliHealthTips 3 жыл бұрын

@@apsarajoshishrestha8469 Vitamin E लगाउने र भिटामिन ई सप्लिमेन्ट पनि लिन सकिन्छ ।।