Как человек с РАС поддерживаю

Хорошо, когда есть возможность увалиться и заняться собой. В большинстве случаев, к сожалению, это невозможно.

Нефизический труд полностью убил мое физическое здоровье. Лишний вес, дряблые мускулы, физическая немощь не соответствующая возрасту..... Дело не в виде деятельности, а в возможности отдыхать и не упахиваться по 12 часов. К сожалению у нас капитализм работаем мы все на износ чтобы выжить.

@@Newcoolstaf , лишний вес? - С избыточным весом есть методы борьбы, причём не особо напрягающие. Вам нужно закупиться эспандерами. Лучше купить две штуки: один слабый на много повторений, раз на 25 - 30, и ещё один жёсткий, такой, чтобы вы им могли выжать примерно 6 - 8 раз. Формула похудения простая: занимаетесь лёгким эспандером 15 минут с минимальными перерывами, потом жмёте на 6 - 8 раз жёсткий эспандер, а потом просто выходите на улицу и просто болтаетесь по улице 20 - 25 минут. Это проделываете 4 - 5 раз в неделю. Избыточный вес после начала таких занятий с прогулками медленно, но верно, поползёт вниз. На улицу желательно выходить сразу после упражнений с эспандерами. Прогулка по улице должна стать продолжением тренировки. Избыточный вес будет ползти вниз медленно, но это тренировки без особых перегрузок. По времени получается: 15 минут эспандеры + 25 минут прогулка = 40 минут в день, 5 раз в неделю. Итого, 4 часа в неделю вы на это будете затрачивать. И никакого избыточного веса у вас не будет и мышцы будут нормальными.

@@addressmodel2121 Проблема лишнего веса в стрессе и переедании, не редко усугубляется гормональными нарушениями, вызывающими снижение способности переносить стресс, провоцирующие депрессивные расстройства, а так же снижением заинтересованности в физической активности. Для здорового человека физкультура приносит удовольствие, как сам процесс, так и результат в виде тонуса и силы. Для человека с лишним весом физические нагрузки, это пытка, не доставляющая радости и им нужно куда больше мотивации, чтобы заставлять себя придерживаться режима тренировок. Так что советы типа поприседай, погуляй, пожми эспандер и так далее лишь расстраивают людей, у которых нет на это сил, которые точно знают, что сорвутся. А сорвутся потому, что ещё нужно устранить главные причины лишнего веса - сложные отношения с едой и стресс. Стресс и расстройство пищевого поведения устранить крайне тяжело. Устранить стресс, я считаю первостепенной задачей. А как это сделать, если собственное тело доставляет дискомфорт, ограничивает в мобильности, хронические боли в спине, суставах ног и так далее? А если человек ещё и очень критичен в отношении своего тела, то это ещё один источник стресса. Стресс же, в свою очередь, усугубляет расстройство пищевого поведения. Эта тема очень сложная, чтобы разбрасываться советами. Тут нужен комплексный подход, помощь профессионалов: докторов,тренеров, а так же поддержка близких.

@@mrMetis911RUS , можно спустить миллион рублей на лечебные центры и тренеров, но в большинстве случаев всё гораздо проще. Для уменьшения веса тела делается нагрузка с эспандерами и гантелями примерно 15 - 20 минут интенсивно, а потом сразу после эспандеров делается прогулка по улице полтора километра (можно с сумкой массой 3 - 5 кг). И избыточный вес начнёт уменьшаться (по крайней мере, если у человека нет сильного нарушения обмена веществ).

💯

А почему Вы не рассматриваете альтернативный вариант - что вот такие выводы о болезни делают нездоровые люди и выдумывают про здоровых небылицы?

Это обуславливается разумом. Абсолютно здоровые люди не отличаются от скота

Я не дослушала, ваше шумовое сопровождение, точно приведёт к шизофрении, тем более все что угодно можно так назвать. И Слава Богу, не буду больше интересоваться вашей шизофренией. НЕ знаю и хорошо :)))

@@user-tv8rv8wu8m Это бред - признак психических расстройств это как раз алогия - то есть то что абсолютно противоположно логике и разуму. А вторая черта это большая инстинктивность - к примеру избыточная тревога.

Эго губительно, оно совсем не нужно для личности.

@@user-zd8kt8im6s грубая ошибка я не психолог, всего лишь подросток, но чувство нашего эго в нашем обществе заставляет нас двигаться вперёд, быть лучше чем те, кто стоят перед вами. Это внутренний двигатель, как и писал автор начального коментария "Раньше я что-то ощущал внутри себя, некий эмоциональный центр". Без чувства эго человек становится инфальтильным и не видит смысла проживать свою жизнь. Эго является самооценкой, как никак. Если у вас нет самооценки, значит вы ставите себя ни во что, а значит вы не увидите смысла в своём существовании

@@vittorioizobretatel5173 поживешь увидишь, как оно есть...все мы были такими умными подростками

@@dirkdigler8663 пожила-увидела. Эго - я, без «я» вы никто в этом мире.

@@svetlana8397 ну да и что? вода мокрая

И я также!❤

Обойдёт. Это каримическое.

@@user-mo5cw4dq2k с чего Вы так решили?

​@@catrishax просто у нее магическое мышление, в Википедии почитайте, что это такое.

@@artyomzolotoverkhov8468 не несите херни, я вас умоляю

@@catrishax с чего это вы мои слова называете хернёй? Статья в энциклопедии у вас не вызывает доверия?

Жаль, что очень малый процент нормальных семей, когда разводов много, насилия много, алкоголиков много, и наследственных заболеваний

@@rat2316 не надо валить все в одну кучу, когда есть разводы - насилия меньше, потому что некому насиловать, алкоголизм тут вообще не причем, у моего брата инвалидность по шизофрении, а у его сына два высших образования, жена и ребенок отличник

@@user-cr9vv1xf6k дык, вторую половину жизни подождите. и то, что ребенок отличник - меня лично насторожило, хотя вы как все женщины скорее всего привираете особо не замечая. лишь бы обосновать свою мысль. когда некому насиловать - появляется одиночество, покинутость, постоянная тревожность, обида на мужчин - что естественно переносится женщиной на детей, особенно мальчиков. Особенно если мальчик похож на отца. А шизофреника из ребенка сделать очень просто, достаточно давать противоречивые команды("двойной зажим"), этим вызвать невротизацию, и так ребенок еще не умеет использовать алкоголь, чтобы сохранить психику, то его личность - это зеркало, а шизофрения - это когда взяли гвоздь, поставили на это зеркало и ударили. В итоге у нас не зеркало, а паутинка кривых зеркал, где кажое отражение - одельная личность с другими не связанная. Короче все беды от баб, строили бы нормальные семьи, не пытаясь удачно жениться на алиментах, а потом развестить, воспитывать одной и жить, как хочется и ребеночка для себя рожать - то и у детей было бы и норальное детство, и нормальная психика. Но о чем речь, если эгоцентризм современных женщин дошел до того, что сына/мужа легко меняют на автомобиль или пару тыщ долларов. Безотцовщина - а этом причина всех современных бед.

​@@LoaderHard "когда некому насиловать - появляется одиночество, покинутость, постоянная тревожность, обида на мужчин - что естественно переносится женщиной на детей, особенно мальчиков. Особенно если мальчик похож на отца." Что за бред я только что прочитала. Если ты не видишь разницы между здоровыми отношениями и актом насилия - физического или эмоционального, то у тебя большие проблемы. "ребенок еще не умеет использовать алкоголь, чтобы сохранить психику" - ахаха, вот это панацея для сохранения психики. Алкоголь сохраняет психику примерно как секс сохраняет девственность, а курение продлевает жизнь. В общем, не знаю, есть ли шиза конкретно у тебя, но то, что дятел ты знатный - это точно.

@@LoaderHard в видео же объясняют, что шизофрения развивается только при совокупности условий, скандалы в семье тоже ничего хорошего никому не дают, да и "благополучные" семьи кажутся такими часто только на первый взгляд, психически здоровых людей очень мало, у каждого свои тараканы

Если диагностировали шизофрению сами у себя, скорее всего это не шизофрения

Это всего лишь дофаминовый ливень...

Это не о вас вообще…

Не смешно..

В очередной раз пересказал психиатрическую пропаганду о пользе употребления отупляющих психотропных препаратов.

@@user-uo7ps2ct1g , ты продолжай жрать отупляйку! Умнее будешь )) Отупляйка действует скрытно. Ты ничего не заметишь. Современные препараты таковы, что ты ничего не заметишь, пока будешь тупеть. По факту, ты уже тупой.

А с чего ты взяла что ты шизофреник? Очень многие слышат голоса.но голоса из вне.опатия к жизни тоже есть у многих.и т д и тп.легкий бег,прогулки на свежем воздухе в парке,лесу.смотреть на воду.обнимать деревья.особенно хорошо помогает дуб.энергетика у него оч сильная.короче: чем дальше от докторов,тем здоровее.будь здрава.

@@HozaikaMira-lo5bo я не написала, что шизофреник. Гармония с природой - это конечно хорошо, но с такими советами вы больше навредите человеку.

@@daryanadymova7569 ну тогда тебе дорога в дурку.

@@HozaikaMira-lo5bo так говорите, будто в психиатрической больнице есть что-то плохое. Ничем не хуже, чем больницы с другими направлениями. Я понимаю, что проще жить, повеся на всё и всех ярлыки. А плохое отношение к пациентам - это везде ужасно, о чём я и писала изначально

​@@daryanadymova7569 ПСИХИАТРИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА ЭТО НАСТОЯЩИЕ ПЫТКИ! Я лежал в дурке, с шизофренией, это хуже тюрьмы! Санитары издевались, привязывали к кроватям (на вязки), они ничем не лучше вертухаев на зоне, точно так же издеваются над пациентами. А таблетки превращают в овоща, с ожирением! Таблетки эти гораздо страшнее наркотиков, я сам сейчас на мефедроне сижу, и от мефедрона вреда в 100 раз меньше чем от трифтазина, рисперидона, анафранила клопиксола и циклодола! Лучше колоться буду мефом, но таблетки не приму. Вообще шизофрения это нападение астральных паразитов - Архонтов! Это пришельцы Серые при помощи чипа в виде чёрного кристаллика генерируют в голове голоса, и лечить шизофрению нужно не психиатру, а профессионалу Уфологу. На канале Уфолог Бова есть мыслеформы, вот они помогают от голосов на самом деле! А таблетки не помогают, только ещё хуже.

Что может психиатрия? - довести до суицида. Как он сказал это главная причина смерти пациентов. И других причин у пациентов нет.

Ты то откуда знаешь? Баба Маня тебе рассказала? Или пропагандист в белом халатике?

Не боялись? Они обычно с топориком и бегают друг за другом. Но это же совсем не страшно, да?

​ @Маргарита чавоооо??? Пока что, ты с топориком бегаешь, по всей округе. Оркиня. И муж твой орк мобилизированный. Да пошла ты!..

бояться Необходимо!

муж знакомой в три часа ночи пошел в туалет, а тут как тут отец жены, сунул ему нож пару раз, @@user-ur8bg3tw9k

Обыкновенная пропаганда. На наивных малограмотных людей рассчитанная. Тебя ввели в заблуждение.

Я думаю, их лечить надо, а не понимать. А ведущий должен быть с ясным умом.

Почему тебя интересует этот вопрос? Чем занимаешься по жизни, вообще? Если тебя интересует эта тема по-настоящему, то тебе не сопляков нужно слушать, а опытных и прожженных психов, которые еще в молодости связались с психиатрией, но вскоре все поняли и соскочили с иглы. Найди их, таковых, которым сейчас пятьдесят, шестьдесят, семьдесят лет, и возьми у них интервью. Спроси у них, что они думают по этому поводу? По поводу психиатрии, как таковой.

@@user-eb4qk9lx3m может у Вас есть ссылка по этой теме, я бы послушала.

​@@lessvondershood4200 , лично я не встречал. Я вообще думаю, что если бы выложил какой-нибудь антипсихиатрический ролик, то его тут же забанили бы. Нашли бы повод. Или заклеймили, как антинаучный или заведомо вредный, вводящий людей в заблуждение, или, что-нибудь подобное. В том же духе. Хотя, я бы просто озвучивал свое мнение, собственную точку зрения. Кратко. Мое мнение. Шизофреник это человек, который вырос в спичечном коробке спрятанном глубоко за плинтусом. И его мозг не может свести концы с концами, связать в принципе несвязуемое. То есть, человек оказался настолько в противоестественной для себя среде. Высокотоксичной, негодной для жизни в принципе. Шизофрения есть выученная беспомощность в самом ярком ее варианте. мозг лихорадочно пытается сообразить, но сами условия задачи таковы. В них все дело, а не в мозге. Попробуйте провести эксперимент. Предложите решить задачку какому-нибудь выдающемуся алгебраисту. Но предлагая ему вариант задачи, подделайте в условиях всего лишь одну циферку. Вот смеху то будет. Соберите целый класс медалистов, и подсуньте и потребуйте от них добиться равенства или тождества там, где это в принципе невозможно. Подделайте задачу! Рекомендую следующее видео. Сергей Кравченко. Причина шизофрении. И еще. Канал Серебрянные Нити. Александр Данилин. Плейлист называется, Психиатрия и антипсихиатрия. В нем примерно 49 видео по часу. Рекомендую переслушать их все в наушниках. Когда будете сажать картошку, гулять с собакой, ехать в автобусе, тусоваться в торговом центре. Время пролетит незаметно. Еще добавлю, что шизофрения это скорее не заторможенность мозговой активности, а чрезмерное ее развитие. Видя это, психиатрия выдает человеку отупляющий препарат. Тот же самый транквилизатор, которым тормозят животных, только дольше во времени и малыми порциями. Убивает мозг пациента. И делает его неспособным развивать слишком высокие обороты. Вот и все "лечение". Надеюсь, вы поняли.

@@user-eb4qk9lx3m Я поняла. Спасибо!

@@lessvondershood4200 , на 22:50, начинается повествование, как обыкновенный краситель вдруг превратился в высокоэффективный антипсихотик, аминазин. Понимаете, специально психотропные препараты никто не создавал. Подобрали методом тыка. И уже потом, под эффект подогнали теорию. На самом же деле, это был не краситель. А средство от блох. Которым обрабатывали свиней на ферме. Свиньи становились смирными, переставали бегать и носиться. О происходящем на ферме услышал местный психиатр, и тут же прибежал посмотреть. Он давно искал что-то подобное. Короче, история мерзкая. Как и вся психиатрия. Вся психиатрия держится на беззащитных пациентах, которые добровольно подставляют свою голову, на вере в чудеса медицины их родственников и окружения, и на... на насилии. Да, да! Вся психиатрия стоит исключительно на насилии. Психиатр это чиновник наделенный государственной властью. Вот и вся его медицина. У него склонность к насилию. Просто посмотрите на лица психиатров. И вы увидите кто оно и что оно? Садистское начало. И безграничную власть. Существо это решает твою судьбу. Именно поэтому среди психиатров так много евреев. Тут можно прикинуться врачом и не нести за это никакой ответственности. Целые психиатрические династии из еврейских кланов! Они будут карать и миловать. Это их и привлекает в работе. Что можно поизгаляться над людьми. Над людьми, которые ничем им не ответят. Просто потому, что они нормальные. Как правильно - "изголяться" или "изгаляться"? К сожалению, в нашей жизни нередки случаи глумления над чем-либо со стороны не очень далеких и умных людей. Такого рода действие у русском языке тоже необходимо было обозначить словом, как и все прочие действия и понятия. и так ложилось, что одним из обозначений такого понятия стало производное от еврейского слова "галь", что означает "падение". Древнееврейский корень сохранился в этом слове и по сей день, а потому правильнее будет писать "изгаляться", через А.

Здесь нечего гадать о причинах возникновения различных псих.заболеваний и их лечении.начиная с самого рождения ребенка начинает испытывать среда.с рождения его клюют,сами знаете чем,не спрашивая мать.даже не интересуюсь как мама сама переносила подобные экзекуции,так было со мной,.На следщий день врач уезжает куда то,и запрещает мне приносить кормить дите.Сын кричал на всю округу,я вставала и шла к мед,сестре,просила дать ребенка покормить.но мне отвечали.что врач запретила,а почему никто не знает.молоко у меня пропало..вставать мне было после родов нельзя.врача не было дня 3,мне по прежнему нельзя было вставать.но я вышла в коридор и вызвала врача на разговор.Она ответила что с 1 гр,крови кормить не даем.но у меня резус плюс ивы не имеете права выдумывать чепуху.Она ничего не сказала,убежала,ребенок очень долго не брал грудь,молозиво он не попробовал.его кормили стерильным молоком,взятым у других матерей.В таком молоке было убито все полезное.Это кон лагерб

Спасибо за информацию!

Так себе выпуск. Опять и снова пересказал нам пропаганду. Тебя зомбировал, вообще. Ведь у тебя нет собственных мозгов. Не нарастила. И в твою голову можно вставить все что угодно.

Говно в оберточке.

Слышь ты... Орк естрик путенский... Это не образование, а пропаганда. Впрочем.... как тебя зомбировали на первом курсе еще, так ты и несешь по жизни пересказывая.

Это по вашему остроумно?