Рассеянный Склероз - Витаминный комплекс | MS.Kate
Рет қаралды 5,748
2 жыл бұрынВсем привет! Сегодня поговорим о витаминах для рассеянного склероза. Расскажу о каждом и приведу примеры хороших добавок с активной формой для лучшего усвоения.
1:43 - Омега 3
4:56 - Витамин Д3
6:25 - Витамины группы В
7:50 - Коэнзим Q10
8:41 - PQQ - пироллохинолинхинон
9:11 - L-карнитин
9:51 - Лецитин
11:07 - Фосфатидилсерин
11:53 - Магний
12:11 - Цинк
12:26 - Селен
Инстаграм: / ms.katenka
Телеграм: t.me/mskatenka - публикую и делюсь рецептами для мощного миелина и отличного самочувствия.
#ms #рс #рассеянныйсклероз #витамины #жизньсрс #витаминныйкомплекс #витаминыдлярс #омега3 #витаминд #лецитин #лкарнитин #q10 #pqq #витаминыгруппыб
@user-wi5nx1vj3t 2 жыл бұрын
Какая же умничка!!!!❤️
@MsKatee 2 жыл бұрын
Спасибо огромное!!❤️
@user-ll9jp9ig4c Жыл бұрын
Здравствуйте, вы огромная молодец и человек сильной волей Меня вот интересует вопрос вы принимали какие-нибудь гормоны и что что, что назначал врачь? А-то стало тяжело, ходить, особенно после ОРВИ, люди который тоже болеют РС, посоветовали гормон метипред не знаю, может вы слышали об этом?
@user-gz6pj1kx7f 6 ай бұрын
Спасибо вам большое. Нашла ваш канал,когда было нужно. Информативно и просто. Снимайте ещё видео. Ваш путь интересен)
@user-rc8xw3lb5e Жыл бұрын
Вы просто умничка,Благодарю за информацию ,Вы просто подарок Всевышнего ❤❤❤
@user-vo8xe8ww9y 2 жыл бұрын
Супер подача материала!👍 Тадам 👏👏👏😍💕💞💓💗❤️😘
@MsKatee 2 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное!❤️
@user-mk1mh9vs2k 2 жыл бұрын
Умничка 👍🏼, качественный подход ко всему, я тоже все изучаю
@MsKatee 2 жыл бұрын
Ольга, вы умница, очень приятно, буду рада с Вами в случае чего советоваться)) Спасибо Вам!
@elenaheibel4857 2 ай бұрын
Спасибо огромное❤
@user-kb8li6xb8h 2 жыл бұрын
Очень приятно Вас смотреть Жаль что перестали выпускать видео
@evgenia_nn 2 жыл бұрын
Вау вот это класс)) Еще очень интересно как вы сочетаете данные добавки) Спасибо огромное)
@MsKatee 2 жыл бұрын
Евгения, здравствуйте! Этому отдельное видео посвящу. Но если кратко: - омегу с утра, - витамин д - на обед или завтрак с жирной - пищей (он изрядно бодрит, поэтому на ужин я предпочитаю его не оставлять), - также на завтрак q10 - тоже бодрит. - витамины группы В через час после завтрака и на обед. Например в 12, метил фолат или целиком В-комплекс через час после завтрака, а инозитол на обед. - лецитин и фосфатидилсерин на обед. - Цинк и магний на ужин
@evgenia_nn 2 жыл бұрын
@@MsKatee Спасибо большое, буду с удовольствием ждать видео))
@MsKatee 2 жыл бұрын
@@evgenia_nn На здоровье! Благодарю Вас!))
@evgenia_nn 2 жыл бұрын
@@MsKatee Подскажите пожалуйста в какой дозировке к общему комплексу витамина В, принимаете метилкобаламин В12?) И я так поняла из ранее сообщений просто разделяете их по времени?)
@MsKatee 2 жыл бұрын
@@evgenia_nn в12 - 1000 мг/день. В-комплекс пью через час после завтрака, а в12 в обед
@user-lf7gv2xs1j 2 жыл бұрын
Здравствуйте, Екатерина, спасибо за ваши позитивные видео. Огромная просьба, а не могли бы вы размещать рецепты также на своей странице в инстаграмм, просто на мой взгляд там смотреть удобнее
@MsKatee 2 жыл бұрын
Татьяна, здравствуйте! Спасибо Вам огромное! Хорошо, договорились. Сегодня как раз еще один рецепт невероятно вкусный получился. Выложу на днях
@user-lf7gv2xs1j 2 жыл бұрын
@@MsKatee спасибо
@user-bh3tr5lc6r 2 жыл бұрын
Всем привет🤚🏻 вставлю свои 5 копеек, по утрам пейте горячую воду, на тощак, затем пейте масло холодного отжима, подсолнечное для восстановления миилина.👍🏻☝🏻 затем самое главное это позитив, лфк , или разминки как можете. Так что ещё сказать. Мои собратья и сёстры, я тоже с ваших рядов. Обострения было последнее 3 года назад и вот сейчас шарахнуло, но в этом виноват сам. Стресс и употребление никотина. Сейчас все бросил. Не пейте не курите. Вино можно в малых кол во, так же и пива только мало .
@MsKatee 2 жыл бұрын
Александр, здравствуйте! Спасибо Вам за отличные советы, раньше принимала ложку льняного масла, пока прекратила) Желаю Вам скорейшего восстановления, пусть последствия обострения поскорее пройдут.
@user-vs6vc4lq5r Жыл бұрын
Я никогда не пила и не курила и меня всё равно жахнуло
@Cent-gf4ok 4 ай бұрын
@@user-vs6vc4lq5rНикто не застрахован,от таких "подарков" судьбы
@teobarnabishvili3727 Жыл бұрын
🙏❤️
@Alexander_Gornostaev Жыл бұрын
Катя, привет! Как же быть, если от витаминов повышается аппетит? Нельзя принимать витамины без обсследоваия состава крови.
@Yazerg72HD 2 жыл бұрын
Ути красивая какая) Я бы советовал добавить в список еще урсоловую кислоту и ежовик гребенчатый. Мне очень хорошо помогло)
@MsKatee 2 жыл бұрын
Спасибо Вам! Про кислоту знала, а вот про ежовик буду изучать, пошла читать)) очень интересно, благодарю вас!!
@Yazerg72HD 2 жыл бұрын
@@MsKatee и я бы поспорил по поводу магния. Да, элемент важный, но если миелин разрушен, то пользы не будет никакой. Сначала надо восстановить изоляцию проводов, а потом уже увеличивать качество импульса) А так - это все равно что лечить инсульт клизмой с ромашкой)) Сам уже 10 лет с РС, но узнал 3 месяца назад об этом)
@opisanie-moego-kanala Жыл бұрын
@@Yazerg72HD Здравствуйте, а как вы поняли, что с РС 10 лет?
@elenaheibel4857 2 ай бұрын
А в какое время какой препарат принимать?
@kek8585 Жыл бұрын
кушайте грибы Reishi и Lions mane. Я их употребляю в сухом виде как капсулы. Первый для иммунитета в целом, а второй гриб восстанавливает миелиновую оболочку, про это можно посмотреть ролики с Полом Стеметсом
@Jean-ym9ty 2 жыл бұрын
Екатерина, добрый день. В конце видео вы сказали, что в результате лабораторной диагностики выявили дефициты веществ в организме. Подскажите пожалуйста, какие анализы вы сделали?
@background4973 Жыл бұрын
Ты клевая))куда пропала? Почему тг тоже не активен?
@panakoff-317 2 жыл бұрын
У меня только омега 3, витамин д 10 000 ме. , а вот на лицитин смотрел, но не купил) Но я купил и ем из без анализов, что зря. Екатерина, подскажите пожалуйста, какие анализы надо сдать и где указана норма? Заранее благодарю 🤝
@MsKatee 2 жыл бұрын
В идеале сдать биохимию, общий анализ крови, - витамин Д (25 - ОН Витамин Д) - 50 - 80 нг/л (125-200 нмоль/л) - цинк - верхняя граница референса - магний - более 1ммоль/л - в6 - верхняя граница референса - в12 - верхняя граница референса - комплексный анализ крови на омега 3 кислоты - ЭПК - 14 - 100 мкмоль/л ДКГ - 30 - 250 мкмоль/л - коэнзим Q10 - 0,7 - 1 мг/л - железо - больше 15 мкмоль/л - ферритин - значение должно быть больше 50, (желательно не меньше массы тела)
@evgenia_nn 2 жыл бұрын
@@MsKatee а в общем анализе крови что можно определить из дефицитов? гемоглобин, железо да, а что еще подскажите пожалуйста?) честно не знаю(
@MsKatee 2 жыл бұрын
@@evgenia_nn Мы сможем понять уровень белка, его концентрация определяет возможность усвоения всех необходимых элементов. Поэтому, если белок ниже 73, то витамины и микроэлементы будут усваиваться плохо, надо будет сначала заняться повышением уровня белка.
@evgenia_nn 2 жыл бұрын
@@MsKatee Спасибо)
@user-mk1mh9vs2k 2 жыл бұрын
@@MsKatee Спасибо большое, интересно вы это самостоятельно изучили или вы медик по специальности, так все грамотно объясняете и ко всему подходите👍🏼✊🏼🙏🏼, прям жду ваши ролики
@Jean-ym9ty 2 жыл бұрын
Екатерина, а почему из семян подсолнечника лицитин вас не удовлетворил?
@MsKatee 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Единственное что меня смущает- это то, что при аутоиммунных заболеваниях как соя, так и семена противопоказаны. При этом в семенах подсолнечника достаточное количество олеиновой кислоты, которая нужна при РС. Таким образом лецитин из подсолнечника более предпочтителен, чем из сои
@user-qh8hi3zb6p 2 жыл бұрын
Ещё урсоловую кислоту можно добавить.
@MsKatee 2 жыл бұрын
Сергей, здравствуйте! Спасибо Вам большое, совсем забыла про нее, давно о ней читала, надо будет вернуться и изучить
@86chemist1 Жыл бұрын
Привет склерозники!!!
@user-gg8rs7iz9h 9 ай бұрын
Вы когда нибудь пользовались витаминами из магазина Биояр?
@natasha-portalchik 3 ай бұрын
судя по названию магазина попахивает разводом
@tatjanalehnhardt-niederste9987 Жыл бұрын
Cпасибо как проверить диагноз подскажите
@anastasiazager1009 11 ай бұрын
МРТ головного мозга
@user-qx9kq8pm9i 2 жыл бұрын
Спасибо.А где вы заказывали витамины?
@MsKatee 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Это были далекие времена, когда витамины ещё можно было заказать на айхерб) сейчас ищу альтернативы: Wildberries, provitamin.shop, biohelp.me, amazon
@R-skl 3 ай бұрын
Мне кажется обычные упражнения гораздо больше замедляет развитие болячки чем витамины
@user-zz2le9lq6t Жыл бұрын
Земля пухом 😢
@86chemist1 Жыл бұрын
4:55 разве нельзя заменить препаратом аквадетрим? По 5 капель в день!
@RBoytsov Жыл бұрын
Нельзя - они как мёртвому припарка ))).
@86chemist1 Жыл бұрын
@@RBoytsov неправда! Это уже нужная нам форма для усвоения! Д3
@RBoytsov Жыл бұрын
@@86chemist1 , о фанат Аквадетрима! Проверь по анализам что этот препарат, что Вигантол - у нас, Коимбрщиков они этот тест не прошли.
@elenaheibel4857 2 ай бұрын
Лецитин не соевый
@user-ms8ov6ci2h Жыл бұрын
Видео больше нет ,слегла что ли ?
@user-zz2le9lq6t Жыл бұрын
Умерла от внутрибольничной инфекции, так как капали кортикостероиды,которые гасят иммунитет (
@user-ms8ov6ci2h Жыл бұрын
@@user-zz2le9lq6t збс
@romanwinner8969 7 ай бұрын
@@user-zz2le9lq6t Откуда такая информация?
@natasha-portalchik 3 ай бұрын
инстаграмам не работает, телеграмм последняя запись декабрь 2121
@user-ih6fs3hz3x Жыл бұрын
А точно ли у Вас РС? Вы больше похожи на медика.
@user-vs6vc4lq5r Жыл бұрын
Он у всех в разных формах протекает
@Fokusnik_s_avito 2 жыл бұрын
Сколько много непонятных слов😰
@MsKatee 2 жыл бұрын
Роман, прошу прощения) Зато наш словарный запас пополнился новым лексическим составом, а артикуляция и дикция скакнула в разы)))
@panakoff-317 2 жыл бұрын
Но очень интересных😁🤝👍🔥
@MsKatee 2 жыл бұрын
@@panakoff-317 спасиибо!!!
@user-tb6ej6ol2b 2 сағат бұрын
витамины при рс kzfaq.info/get/bejne/a82mpJt_3tqxfnk.htmlsi=vo0ZqXkWYr5_XRPA
Правильный Бодибилдинг
Рет қаралды 20 М.
Разговор с доктором
Рет қаралды 2,5 М.
Московский Центр Рассеянного Склероза
Рет қаралды 36 М.
Ms Kate
Рет қаралды 4,8 М.