Если вам нравятся наши практики и вы хотите получать больше эксклюзивного контента, присоединяйтесь 🙏:
👉🏻 Группа в Telegram - t.me/astrolifemeditation
👉🏻 Страница на Patreon - / astrolifemeditation
👉🏻 Стать спонсором канала Astro Life Meditation - / @astrolifemeditation
Мы очень любим и ценим вас. Ваша поддержка помогает нам продолжать делиться ценными практиками и вдохновением с нашей аудиторией.
* * *
Муладхара чакра или корневая чакра - это энергетический центр, находящийся в самой нижней части позвоночника, у его основания, место, где обитает энергия Кундалини. При пробуждении Кундалини способна творить чудеса, наделяя человека невероятной духовной и физической силой, выносливостью, стойкостью.
На протяжении всей нашей жизни энергия Кундалини может находится в состоянии «сна»; её легко представить в виде змейки, свернувшейся клубком у самого основания позвоночника. Базовой функцией Муладхара чакры является виживание в физическом мире.
Гармоничная Муладхара даёт человеку уверенность в себе, своих силах и возможностях, благодаря чему человек создаёт прочную основу для своего существования; он без труда зарабатывает себе на жизнь и может обеспечивать всем необходимым свою семью. При гармоничной Муладхаре эмоциональная сфере человека уравновешена, стабильна.
Когда корневой энергетический центр заблокирован, человек теряет эмоциональное равновесие, «земля уходит из-под ног». Проявление нарушений в работе Муладхары обнаружить очень легко: человек не уверен в себе, пассивен, испытывает большие финансовые трудности, не может обеспечить себя необходимым. Головокружение, нарушения в работе выделительной системы (запоры, геморрой, циститы и т.д), заболевания в области нижней части таза должны стать сигналом к тому, что человеку пора обратить внимание на работу своей Муладхары. Если не начать вовремя работу по грамонизации Муладхары, организм запускает программу постепенного самоуничтожения, так как именно от корневой чакры мы берём энергию физической жизни.
Если, изучив описанные выше характеристики, вы задумались о состоянии вашего корневого энергетического центра (Муладхара чакры), значит настало время для работы над его гармонизацией.
Что вы можете сделать для раскрытия и гармонизации Муладхара чакры?
- Избегать застоя лимфы в органах малого таза; регулярно заниматься спортом, йогой, ходить пешком.
- Включить в свой рацион больше растительной пищи красного и бордового цвета: томаты, красный болгарский перец, арбузы, красная смородина, малина, вишни, черешни, красные яблоки и т.д.
- Носить яркую одежду (красную, бордовую)
- Сосредоточиться на моменте «здесь и сейчас»; избавиться от иллюзий, отпустить прошлое.
- Практиковать йогу (асаны для гармонизации Муладхары)
- Медитировать. Для этого нужно сконцентрировать свое внимание на области центра Муладхара. Представьте, как тепло растекается по вашему телу, обратите внимание на свои ощущения в корневом центре. В этом вам поможет наша специальная исцеляющая видео медитация для раскрытия Муладхара чакры.
После просмотра этого видео ваши ощущения могут быть очень необычными; приятное тепло, легкость, чувство радости и т.д.
Пишите о своих ощущениях в комментариях!
#медитация #чакры #муладхара
Теги к видео:
медитация, медитация перед сном, медитация очищения от негатива, музыка для сна, сон, стресс, любовь, расслабление, лучшая медитация, релаксация, перезагрузка, очищение, освобождение, медитации, гармония, счастье, здоровье, саморазвитие, терапия, перевоплощение, музыка для медитации, снять стресс, эзотерика и самопознание, медитация для сна, медитация вдохновения, чакра, 1 чакра, муладхара, восстановление чакры, программа, активация и балансировка первой чакры, исцеление, раскрытие муладхары, chakra, kundalini energy (musical artist), new-age music (musical genre), медитация на чакры, чакры, музыка для чакр, музыка исцеляющая, раскрытие чакр, очищение чакр, увеличение энергии, целительная музыка, гармонизация чакр, муладхара медитация, 1 чакра муладхара, открытие чакры муладхара, скрытые возможности, организм, йога, чакра корневая, медитация, успех, достижение цели, раскрытие чакры, концентрация, внимание, сосредоточиться, уверенность в себе, избавление от проблем, разблокировка, энергетический центр, astro tarot, astro tarot life, астротарот, муладхара, корневая чакра, сеанс, связь с землей, земля, гармонизация, устойчивость, уверенность, спокойствие, сила, энергия, мощь, стабильность, равновесие, клетки